Tag: денсаулық сақтау туралы жаңа ақпарат

Әлем құлыптаулы болған кезде жалғыздықты қалай ауыздықтауға болады

Әлем құлыптаулы болған кезде жалғыздықты қалай ауыздықтауға болады

Сіз өзіңізді тыныш сезіне отырып, жалғыз өмір сүре аласыз, жалғыз жұмыс істей аласыз және жалғыз саяхаттай аласыз. Жалғыздық басқаша әсер етеді. Күйеуім екеуміз «үй» деп атайтын жерден бірнеше шақырым жердеміз. ...

Е дәрумені майы туралы шындық

Е дәрумені майы туралы шындық

Шолу Антиоксидант ретінде жоғары бағаланған Е дәрумені денеңізге иммундық жүйеңізге көмектесу және тамырлардың сау болуына көмектесу сияқты басқа да жолдармен көмектеседі. Сіз оны теріңізге жағуға немесе капсулада жұтуға болады Е ...

Бала туылғаннан кейін бірден жасауға болатын жаттығулар (бұл сіз ойлағандай емес!)

Бала туылғаннан кейін бірден жасауға болатын жаттығулар (бұл сіз ойлағандай емес!)

Біз сізге әлі марафонға дайындалу үшін жасыл шамды бермейміз, бірақ бұл қозғалыстар сізге жамбас қабатын нығайтуға көмектеседі, осылайша сіз күнделікті өмірге қайта ораласыз. Құттықтаймыз! Сіз жасадыңыз. Адамды жараттың. Өте әсерлі ...

«Музыкаға тәуелділік» шынымен де бір нәрсе ме?

«Музыкаға тәуелділік» шынымен де бір нәрсе ме?

Егер сіз музыканы жақсы көрсеңіз, сіз жалғыз емессіз. Дүние жүзіндегі адамдар музыканы жарнамалау, фактілерді есте сақтау, жаттығу немесе ұйқыға кету үшін күн сайын бағалайды және пайдаланады. Көптеген адамдар үшін музыка ...

Қудалау сандырағы дегеніміз не?

Қудалау сандырағы дегеніміз не?

Қуғындаушы сандырақтардың анықтамасы Біреу қуғын-сүргінге ұшыраған кезде, олар адам немесе топ оларға зиян келтіргісі келеді деп сенеді. Олар дәлелдердің жоқтығына қарамастан, бұл шындыққа сенімді. Қудалау сандырақтары паранойияның бір түрі болып ...

Қол артриті: белгілері, емі және т.б

Қол артриті: белгілері, емі және т.б

Шолу Остеоартрит (ОА) - бұл сіздің денеңіздің кез келген буынына, соның ішінде қолыңызға әсер етуі мүмкін дегенеративті буын ауруы. Қол артриті жиі кездеседі: білезік бас бармақ пен білезікті байланыстыратын базилярлы ...

Үйдегі ылғалдылыққа арналған DIY ылғалдандырғыштары

Үйдегі ылғалдылыққа арналған DIY ылғалдандырғыштары

Үйіңізде құрғақ ауаның болуы ыңғайсыз болуы мүмкін, әсіресе сізде астма, аллергия, псориаз сияқты тері аурулары немесе суық тию болса. Ауадағы ылғалдылықты немесе су буын арттыру әдетте ылғалдандырғышпен жасалады. Дегенмен, ылғалдандырғыштар ...

Тамақтану кезінде терлеу: себебі неде?

Тамақтану кезінде терлеу: себебі неде?

Тамақтану кезінде терлеу асханадағы температура тым жоғары екенін білдірмейді. «Дәмді терлеу» медицинада айтылғандай, дәрігерлер Фрей синдромы деп атайтын жағдайдың симптомы болып табылады. Бұл жағдай балмұздақ сияқты салқын нәрсе жеген кезде ...

Бейімделмейтін мінез-құлықты анықтау және емдеу

Бейімделмейтін мінез-құлықты анықтау және емдеу

Бейімделмейтін мінез-құлық дегеніміз не? Бейімделмейтін мінез-құлық - бұл жаңа немесе қиын жағдайларға бейімделуге кедергі болатын мінез-құлық. Олар өмірдегі үлкен өзгерістерден, аурудан немесе жарақаттан кейін басталуы мүмкін. Бұл сіздің жас кезіңізде ...

Жүктілік ісінуі қатысты болғанда

Жүктілік ісінуі қатысты болғанда

Жүктіліктің ерте кезеңдерінде сіз іштен жарқыраған, қызғылт терімен және бірнеше күн бойы жарқыраған шашпен жарқырай аласыз. Сосын, бір күні сіздің сұлулық желкеніңізден бір нәрсе желді алып тастайды - сіз төмен ...

Adderall жүктілік кезінде қауіпсіз бе?

Adderall жүктілік кезінде қауіпсіз бе?

Жүктілік толқу мен күту уақыты болғанымен, кейде ол көп нәрсемен бірге келетіндей сезінеді болмайды: Болма алкогольді ішу, жасама суши жеу (миф: бұзылған), жасама ыстық ваннаға шомылыңыз (бұл өте жақсы сезінсе ...

Ойық жаралы колиті бар мыңжылдыққа арналған сыйлық нұсқаулығы

Ойық жаралы колиті бар мыңжылдыққа арналған сыйлық нұсқаулығы

Мыңжылдық досыңызға немесе туысқаныңызға сыйлық сатып алғанда, сіз бірден соңғы технологиялық гаджет туралы ойлайсыз. Бірақ ойық жаралы колитпен (UC) мыңжылдық сатып алу кезінде сыйлық сатып алу мүлдем басқа өлшемге ие ...

Мен медитацияны ұнатпаймын.  Міне, мен мұны неге бәрібір істеймін

Мен медитацияны ұнатпаймын. Міне, мен мұны неге бәрібір істеймін

Мен медитацияны ұнатпаймын. Бірақ мен мұны жүйелі түрде жасасам, өмір жақсарады. Стресс төмендейді. Менің денсаулығым жақсарады. Мәселелер кішірек болып көрінеді. Мен үлкенірек сияқтымын. Мойындауды жек көрсем де, мен медитацияның жанкүйері ...

Циклды синхрондау: денсаулық мәнеріңізді етеккір цикліңізге сәйкестендіру

Циклды синхрондау: денсаулық мәнеріңізді етеккір цикліңізге сәйкестендіру

Циклды синхрондау дегеніміз не? Өзіңізді гормондарыңыздың құлы ретінде сезіндіңіз бе? Бұл сіздің қиялыңыз ғана емес. Бір минут жылап, келесіде қуанып, кейде тіпті қабырғалардан тыс мүйізді - біз әйелдер кейде үнемі ...

Эректильді дисфункцияны емдеуге бола ма?  Себептері, емдеу нұсқалары және т.б

Эректильді дисфункцияны емдеуге бола ма? Себептері, емдеу нұсқалары және т.б

Эректильді дисфункция (ЭД) - жыныстық қатынасқа түсу үшін жеткілікті ұзақ уақыт бойы қатты эрекцияны алу немесе ұстап тұру қиын жағдай. Таралу болжамы әртүрлі болғанымен, сарапшылар ED өте кең таралған мәселе ...

Неліктен менің тілім қанайды?

Неліктен менің тілім қанайды?

Көптеген адамдар мезгіл-мезгіл тілінен қан кетуді сезінеді. Себебі тіліңіздің орналасуы оны жарақаттануға осал етеді. Сіздің тіліңіз көптеген нәрселерден жарақат алуы мүмкін, мысалы: оны тістеу жақшалар тіс протездері тәждер сынған тістер ...

CLL менің өмір сапасына қалай әсер етеді?

CLL менің өмір сапасына қалай әсер етеді?

Созылмалы лимфолейкоздың (СЛЛ) ерте белгілері әдетте аз. CLL бар адамдардың көпшілігі диагноздан кейін бірден ем қабылдамайды. Оның орнына, сізді сағат және күту тәсілі арқылы бақылауға болады. Аурудың өршуінің белгілеріне шаршау, ...

Бет экстракциялары бойынша бастаушыға арналған нұсқаулық

Бет экстракциялары бойынша бастаушыға арналған нұсқаулық

Барлық кеуектер бірдей жасалмайды Бет экстракциясының бірінші ережесі - барлық тесіктерді сығуға болмайды. Иә, өз қолыңызбен алу өте қанағаттанарлық болуы мүмкін. Бірақ бұл сіздің теріңіз үшін әрқашан пайдалы емес. Сіз ...

Ата-ана болу туралы босануды бақылаудың 5 мифі: рекордты түзетейік

Ата-ана болу туралы босануды бақылаудың 5 мифі: рекордты түзетейік

Шолу Сіз жылдар бойы естіген жүктіліктің алдын алу туралы көптеген мифтер бар. Кейбір жағдайларда сіз оларды таңқаларлық деп қабылдамауыңыз мүмкін. Бірақ басқа жағдайларда олар үшін шындық бар ма деп ойлануыңыз ...

Жүгері аллергиясы: белгілері қандай?

Жүгері аллергиясы: белгілері қандай?

Тағамдық аллергия Жүгеріге аллергия иммундық жүйе жүгері немесе жүгері өнімін зиянды нәрсе деп қателескенде пайда болады. Жауап ретінде ол аллергенді бейтараптандыруға тырысу үшін иммуноглобулин E (IgE) деп аталатын антиденелерді шығарады. ...

Сидеробластикалық анемия дегеніміз не?

Сидеробластикалық анемия дегеніміз не?

Сидеробластикалық анемия - бұл жай ғана жағдай емес, іс жүзінде қан ауруларының тобы. Бұл бұзылулар шаршау, әлсіздік және одан да ауыр асқынулар сияқты белгілерді тудыруы мүмкін. Сидеробластикалық анемиялардың барлық жағдайларында ...

Лейкоцитокластикалық васкулит туралы не білуіңіз керек

Лейкоцитокластикалық васкулит туралы не білуіңіз керек

Лейкоцитокластикалық васкулит дегеніміз не? Лейкоцитокластикалық васкулит (LCV) ұсақ қан тамырларының қабынуын білдіреді. Ол сондай-ақ жоғары сезімталдық васкулиті және жоғары сезімталдық ангииті ретінде белгілі. «Лейкоцитокластикалық» сөзі лейкоцитоклазиядан шыққан, нейтрофилдер (иммундық жасушалар) ...

Сілекейдің дәрілік сынақтары туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Сілекейдің дәрілік сынақтары туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Ауызға жағынды есірткі сынағы - бұл заттарды қолдануды анықтау үшін қолданылатын скринингтік сынақ. Ол сондай-ақ сілекей есірткі сынағы немесе ауызша сұйықтықтың есірткі сынағы деп аталады. Сілекей сынақтары зәрді дәрілік сынақтарға ...

Стоматологиялық анестезия туралы не білуіңіз керек

Стоматологиялық анестезия туралы не білуіңіз керек

Сіз стоматологиялық процедураны жоспарлап отырсыз ба және анестезияға қатысты сұрақтарыңыз бар ма? Айналасында 10-30 пайыз адамдардың стоматологиялық процедуралар кезінде ауырсынуына алаңдаушылық пен алаңдаушылық бар. Мазасыздық емдеуді кешіктіруі мүмкін және бұл ...

Page 12 of 23 1 11 12 13 23