Тұрақты серуендеу инсулинге сезімталдықты жақсартады
Жаяу жүру қарапайым болып көрінуі мүмкін, бірақ ол біздің денеміздің қантты өңдеу тәсілін өзгертеді және жасушаларымыздың инсулинге сезімталдығын арттырады. Егер сіз метаболизмді жақсартқыңыз келсе және 2 типті қант диабеті қаупін ...