Бұлшықет қартаюы және бұл процесті қалай бәсеңдетуге болады
Бұлшықет қартаюы дегеніміз не? Бұлшықет қартаюы (ағылшынша: sarcopenia) – бұл адамдар қартайған сайын пайда болатын бұлшықет массасының, бұлшықет күші мен бұлшықет қызметінің табиғи төмендеуі. Бұл процесс әдетте 30 жас шамасында ...