8 DPO: жүктіліктің ерте белгілері

Кейбір адамдар етеккірді өткізіп алғанға дейін жүкті екеніне күдіктенбейді. Бұл әдетте овуляциядан (DPO) шамамен 15 күн өткенде болады.

Овуляция аналық без жұмыртқаны шығарған кезде пайда болады. Жұмыртқа фаллопиялық түтікке барады және сперматозоидпен ұрықтандыруды күтеді. Ұрықтанған жұмыртқа одан кейін жатырға сапарын жалғастырады.

Жүктіліктің болуын көрсететін әртүрлі белгілер бар.

Тұжырымдамадан кейін сіздің денеңіз жүктіліктің бірнеше белгілеріне жауап беретін адам хорионикалық гонадотропин (hCG) деп аталатын жүктілік гормонын шығарады. Бұл белгілер әр әйелде және әр жүктілікте әртүрлі.

Кейбір адамдарда алғашқы етеккір өтпегеннен кейін бірнеше аптаға дейін жүктілік белгілері болмайды. Бірақ басқаларында симптомдар 8 DPO кезінде немесе ұрықтанған жұмыртқа жатырдың шырышты қабатына имплантацияланғаннан кейін көп ұзамай болады.

Жүкті болуға тырысатын адам ерте жүктілікті болжайтын қандай да бір нәзік өзгерістерді байқағанын білу үшін олардың денесіне мұқият назар аударуы мүмкін.

Бірақ егер сіз имплантациядан кейін көп ұзамай жүктілік сынағын өткізсеңіз, сіздің денеңізде жүктілік гормонының аз мөлшерін өндіруге байланысты сынақ теріс нәтиже беруі мүмкін.

Жүктілік сынағы жүктілікті анықтау үшін әлі ерте болса да, сіз күтуге болатын басқа белгілер бар:

Ұрықтанған жұмыртқа овуляциядан кейін шамамен 8-10 күннен кейін жатыр қабырғасына имплантацияланады. Имплантация жеңіл қан кетуді немесе дақтарды тудыруы мүмкін.

Имплантациядан қан кету етеккір циклін күткен уақытта орын алуы мүмкін, сондықтан имплантациядан қан кетуді етеккір деп қателесуіңіз мүмкін.

Имплантациядан қан кету етеккір циклі сияқты ұзаққа созылмайды және әдетте қалыпты етеккірге қарағанда жеңілірек. Имплантация жүктіліктің ерте белгілерін тудыруы мүмкін, мысалы, етеккір спазмын ұқсайтын іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну немесе жоғары базальды температура.

Имплантациядан қан кету өздігінен тоқтайды. Егер сіз қан кетуге алаңдасаңыз, дәрігерге қаралыңыз.

Ерте жүктілік гормоналды өзгерістер мен сұйықтық көлемінің өзгеруіне байланысты жеңіл бас ауруы немесе бас айналуды тудыруы мүмкін.

Бұл белгілер қан көлемі мен қан айналымының өзгеруіне байланысты пайда болады. Естен тану сирек кездеседі, бірақ ол болуы мүмкін.

Бас ауруы мен бас айналумен күресу үшін денеңізде сұйықтықты ұстаңыз және күніне кемінде сегіз стакан су ішіңіз.

Гормондардың жоғарылауы, сондай-ақ тұжырымдамадан кейін көп ұзамай кеудедегі өзгерістер мен сезімталдықты тудыруы мүмкін. Бұл кеуде тініне қан ағымының жоғарылауына байланысты.

Кеуделеріңіз ісініп, ауыруы мүмкін, емшек ұшына сезімталдық болуы мүмкін. Көкірекше кию ыңғайсыз болуы мүмкін, бірақ бұл белгілер әдетте бірнеше апта ішінде жоғалады, өйткені сіздің денеңіз гормоналды өзгерістерге бейімделеді.

Гормон деңгейінің жоғарылауы кеудеге және емізікке ғана емес, ас қорыту жолына да әсер етуі мүмкін. Ас қорыту баяулауы мүмкін, нәтижесінде ішек қозғалысы азаяды немесе іш қатады.

Іш қату іштің кебуі, құрысу және газдың пайда болу қаупін арттырады.

Суды және талшықты тұтынуды арттыру және газдалған сусындар мен газ шығаратын тағамдарды шектеу (брокколи, бұршақ, сүт және т.б.) іш қатуды және газдың пайда болуын жеңілдетеді.

Көптеген әйелдер бірінші триместрде таңертеңгі ауруды сезінеді. Бұған жүрек айнуы немесе құсу кіреді.

Бұл жүктіліктің ерте симптомы болса да, жүктіліктің кез келген уақытында болуы мүмкін.

Кейбір әйелдерде құсу және жүрек айнуы болмайды, бірақ басқаларында овуляциядан кейін көп ұзамай екі симптом да кездеседі. Ауру тек таңертең немесе күні бойы болуы мүмкін.

Кейбір тағамдар, иістер мен иістер ауруды тудыруы мүмкін.

Егер сіз үнемі дәретханаға зәр шығару үшін жүгіріп жатсаңыз – сіз көп сұйықтық ішпесеңіз де – бұл жүктіліктің тағы бір ерте симптомы болуы мүмкін.

Жүктілік кезінде бүйректерге қан ағымы артады. Бұл жауап сіздің бүйректеріңізде көбірек зәр шығаруды тудырады, ол тұжырымдамадан кейін көп ұзамай басталуы мүмкін.

Зәр шығарудың жоғарылауы әдетте бірінші триместрде баяулайды, бірақ үшінші триместрдің соңына қарай қайта көтеріледі. Үшінші триместрде зәр шығарудың жоғарылауы жатырдың өсіп келе жатқанына байланысты, сіздің қуыққа қосымша қысым жасайды.

Ерте жүктілік сіздің сезіміңізді де арттырады. Сіз тым сезімтал болуыңыз немесе белгілі бір дәмдерге төзімділігіңіз төмен болуы мүмкін.

Сіз ұнататын кейбір тағамдар мен сусындар сіздің дәм бүршіктеріңізге ұнамауы мүмкін немесе олардың дәмі күлкілі болуы мүмкін.

Кейбір әйелдер аузындағы металл дәміне шағымданады. Сіз сондай-ақ жаңа тағамдарды қалауыңыз мүмкін. Мысалы, сіз кофе ішетін болуыңыз мүмкін, бірақ қазір сіз дәмге шыдай алмайсыз және кенеттен шайды ұнатасыз.

Сіз гормоналды өзгерістерді біртүрлі дәмдерге, иістерге және құмарлықтарға кінәлай аласыз.

Сіздің денеңіз жүктілік кезінде прогестерон гормонын көбірек шығарады. Прогестерон жатырды жүктілікке дайындайды. Жоғары деңгейлер қалыптыдан гөрі шаршау сезімін тудыруы мүмкін.

Сіз ерте ұйықтап, түні бойы ұйықтай аласыз, бірақ сергектіксіз оянасыз. Қатты шаршау мен сарқылу тек ерте жүктілік кезінде пайда болуы мүмкін немесе ол бүкіл жүктілікке созылуы мүмкін.

Денеңізді тыңдап, жеткілікті демалу маңызды.

Шаршаумен күресу үшін энергия деңгейін көтеру, теңдестірілген тамақтану және кофеин сияқты стимуляторлардан аулақ болу үшін күніне 30 минут жаттығу жасап көріңіз.

Егер сіз бірінші жүкті болсаңыз, ерте жүктілік белгілерін танымауыңыз мүмкін. Овуляциядан кейін көп ұзамай симптомдар дамуы мүмкін екенін білмеуіңіз мүмкін.

Үйде жүктілік сынағы – жүкті екеніңізді анықтаудың ең жақсы әдістерінің бірі. Бірақ егер сіз тестілеуді тым ерте өткізсеңіз, жүкті болғаныңызға қарамастан теріс нәтиже алуыңыз мүмкін.

Дәлірек нәтиже алу үшін бірінші өткізіп алған етеккірден кейін үйде қайта сынауға болады. Немесе жүктілікті растау үшін дәрігеріңізбен зәр немесе қан анализін жоспарлаңыз.

Үйде жүктілік сынақтарын сатып алыңыз.