Сізде MS болған кезде сізге қамқорлық жасайтын медициналық мамандармен жақсы тіл табыса білу маңызды. Сізде бар сұрақтар маңызды және олардың жауаптары сіздің жағдайыңызды басқаруға көмектеседі.
Әркім өз сұрақтарын дәрігердің қабылдауында ұмытып кетуі қалыпты жағдай. Танымдағы өзгерістер MS-тің алғашқы белгілерінің бірі болуы мүмкін болғандықтан, сіз сұрағыңыз келетін нәрселерді ұмытып кету ықтималдығы жоғары болуы мүмкін. Сұрақтарыңызды ойлаған кезде жазу үшін күнделік жүргізіңіз. Ноутбукті немесе ұялы телефон қолданбасын қолданып көріңіз.
Сіздің жеке тәжірибеңізден немесе оқыған нәрсеңізден сұрақтарыңыз болуы мүмкін. Әрқайсысын өзіңізге келген кезде журналға жазып, тізім жасаңыз және алған жауаптарыңызды жазу үшін орын қалдырыңыз.
Міне, келесі кездесуге кірісуге көмектесетін алты сөйлесу нүктесі.
1. Дәрігер сізден не сұрайтынын болжаңыз
Дәрігер ақпарат сұраған кезде, сіздің жауабыңыз неғұрлым нақты болса, соғұрлым жақсы болады. Әрбір кездесуде сізден не сұралатынын жазып алыңыз, бұл келесі жолы қадағалауыңыз керек нәрсе екенін білу үшін. Мысал ретінде сіздің симптомыңыздың ауырлығын келтіруге болады. Сіздің дәрігеріңіз симптомдарыңыздың жақсарып жатқанын, нашарлағанын немесе бұрынғысынша қалатынын білгісі келеді.
2. Жаңа белгілер туралы сұраңыз
Егер сіз жаңа нәрсені бастан өткерсеңіз және бұл MS симптомы болуы мүмкін деп ойласаңыз, оны жазып алыңыз және мүмкіндігінше егжей-тегжейлі жазыңыз, мысалы:
- алғаш пайда болған кезде
- қаншалықты жиі болады
- қаншалықты ауыр
- егер ол басқа нәрсемен байланысты болса
Мысалы, жаяу жүрудің жаңа қиындықтары кейде және сіз жақсы ұйықтамағаннан кейінгі күндерде ғана пайда болуы мүмкін. Жаяу жүру мәселесінің егжей-тегжейлі сипаттамасы дәрігерге жағдайыңыз үшін ең жақсы стратегияны немесе көмекші жаяу құрылғыны таңдауға көмектеседі.
3. Дәрілік заттар мен қоспаларды талқылаңыз
Сіз қабылдаған дәрі-дәрмектерді және кез келген жанама әсерлерді қадағалаңыз. Дәл осындай жағдай сіз қабылдап жатқан кез келген дәрумендер немесе шөп қоспалары немесе диетаңыздағы кез келген елеулі өзгерістерге қатысты.
Егер дәрігер сізге балық майы немесе D және A сияқты витаминдер сияқты қоспаларды қолданып көруді ұсынса, кез келген жақсартулар қоспалармен сәйкес келетінін көру үшін жиілігі мен дозасын жазып алыңыз. Жаңа нәрсені қолданбас бұрын алдымен дәрігеріңізден сұраңыз, өйткені кейбір қоспалар мен шөптік препараттар симптомдарды нашарлатуы немесе сіздің дәрі-дәрмекіңізге кедергі келтіруі мүмкін.
4. Дәрігерді қашан шақыру керектігін нақтылаңыз
Егер сізде жаңа симптом пайда болса немесе ескісі қайта оралса және бірнеше күннен ұзағырақ болса, сізде қайталану болуы мүмкін. Егер бұл қайталану болмаса, бұл шаршау немесе PMS сияқты факторлар сізді нашар сезінгенде, жалған шиеленісу деп аталатын нәрсе болуы мүмкін. Дәрігеріңізден қандай жағдайлар кездесуді қажет ететінін түсіндіруін сұраңыз.
Сіз рецидивтерді стероидтермен емдеуге болады, бірақ жанама әсерлер бар. Стероидтер сізді ремиссияға тезірек қайтарса да, олар MS-нің ұзақ мерзімді дамуына әсер етпейді. Егер сіз стероидты қолданудан бас тартсаңыз, сіздің жағдайыңыздың күйін мұқият бақылау үшін дәрігеріңіз әлі де кез келген симптомның өзгеруі туралы хабардар еткісі келуі мүмкін.
5. Емдеу нұсқаларын қарастырыңыз
Симптомдарды басқаруға және аурудың дамуын бәсеңдетуге көмектесетін тағы бір нәрсе болуы мүмкін. Дәрігерден өмір салтын өзгерту сияқты басқа әрекеттердің бар-жоғын сұраңыз. Мысалы, қазір жаттығу жасамасаңыз, бастау үшін дәрігеріңізден рұқсат алыңыз. Кездесулер арасында мүмкіндігінше емдеу туралы оқып, жазып алыңыз. Ойыңызға келген сұрақтарды жазып, келесі кездесуге жеткізіңіз.
6. Тиісті мамандарға жолдамалар туралы сұраңыз
Егер сізде MS диагнозы болса, сіз дәрігерден басқа невропатологқа баруыңыз мүмкін. Сізге көмектесе алатын басқа біреу бар-жоғын сұраңыз. Бұған диетолог, нейропсихолог, психолог, дефектолог, физиотерапевт немесе жеке жаттықтырушы кіруі мүмкін. Бұл ақпаратты сұрау сізді алда болатын нәрсеге дайындай алады, сондай-ақ жаңа емдеудің басталуын тездетеді.
Алып кету
Сіздің MS туралы сұрақтарыңыз маңызды. Дәрігерге жағдайыңыз туралы хабарлау үшін күнделік жүргізіңіз және кездесулер арасында кез келген нәрсені жазып алыңыз. Барлық сұрақтарыңызды кездесу уақытында есте сақтау үшін жазып алыңыз. Өзіңіз бен дәрігеріңіз арасындағы байланыс желілерін ашық ұстау сіздің жағдайыңызды жақсырақ басқаруға көмектеседі.
