Шолу Қызылша - бұл көптеген адамдар жақсы көретін немесе жек көретін пиязды, тәтті түбір көкөніс. Бұл блокта жаңа емес, бірақ соңғы онжылдықта суперфуд мәртебесіне көтерілді. Зерттеулер қызылша шырыны деп те ...
Іш тесу - бұл өзін-өзі көрсетудің бір түрі. Дене пирсингтері стерильді ортада жасалған кезде қауіпсіз болғанымен, олардың тәуекелдері бар. Сондықтан жүкті болсаңыз немесе жүкті болуды ойласаңыз, сізде бірнеше сұрақтар болуы ...
Medicare карталары сіздің Medicare сақтандыруыңызды растайтын маңызды құжат болып табылады. Олардың құрамында: Сіздің атыңыз сіздің Medicare ID нөміріңіз қамту туралы ақпарат (А бөлігі, В бөлігі немесе екеуі де) қамту күндері ...
Жатырдың ең төменгі бөлігі болып табылатын жатыр мойыны әйелде нәресте болған кезде жатыр мойнының кеңеюі деп аталатын процесс арқылы ашылады. Жатыр мойнының ашылу процесі (кеңейту) – медицина қызметкерлері әйелдің босануының ...
Жоғары қарқынды аралық жаттығулар (HIIT) - қысқа қарқынды жаттығулардан кейін одан да қысқа демалу кезеңдерін қамтитын кардиореспираторлық жаттығу әдісі. Сіз бұл циклды 20-30 минуттық кезеңде бірнеше рет қайталайсыз. Табата - ...
Қырынудан кейін қырынудан кейін денеге жағуға арналған сұйықтықтың, майдың, гельдің немесе басқа заттардың кез келген түрі. Қырынудан кейін қолдану - көптеген адамдар үшін рәсім. Көп жағдайда теріңізді дезинфекциялау немесе тыныштандыру ...
Шыны төбенің теориясы мен әсері дегеніміз не? «Шыны төбе» термині кейбір адамдардың жұмыс орнында алға жылжуына кедергі келтіретін көрінбейтін кедергілерді білдіреді. Біліктілігі төмен адамдар сіздің алдыңыздан өтіп бара жатқанда, сіз ...
2019 жылдың аяғында COVID-19 пандемиясы басталғаннан бері одан да көп болды 6,5 млн бүкіл әлем бойынша аурудың расталған жағдайлары. COVID-19 ауыр жедел респираторлық синдром coronavirus 2 (SARS-CoV-2) деп аталатын жаңадан ...
Остеоартрит (ОА) негізінен шеміршекке, сүйектеріңізді қорғайтын және буындарды жастықшаландыратын тінге әсер етеді. OA дегенеративті ауру, ол уақыт өте нашарлауы мүмкін. Дегенмен, белгілер пайда болуы және кетуі мүмкін. Олар біраз уақытқа ...
Ара шаққанда теріні тесетін тістері ауыруы мүмкін болса да, бұл шын мәнінде шаққаннан бөлінетін у болып табылады, ол осы жылы ауа-райы флайеріне байланысты созылмалы ауырсынуды, ісінуді және басқа белгілерді тудырады. ...
Сіздің балаңыз ас үй шкафын босатып, макарон сүзгіні қалпақ сияқты басына қойды. Керемет. Сіз суретке түсіру үшін телефоныңызды іздеп жүгіріп жүрген шығарсыз, сол шкафты қайта жинаған кезде мерекелеуді ұмытпаңыз, өйткені ...
Эрик Эриксон - бұл ата-аналарға арналған журналдарда қайта-қайта кездесетінін байқайтын бір есім. Эриксон балалар психоанализіне маманданған және өзінің психоәлеуметтік даму теориясымен танымал болған даму психологы болды. Психоәлеуметтік даму - бұл ...
Орындық пресс - кеуде қуысын дамытуға арналған ең танымал жаттығулардың бірі - орындық, бәлкім, сіздің спорт залыңыздағы ең танымал жабдықтардың бірі. Уайымдаудың қажеті жоқ! Егер сіз орындыққа отыра алмасаңыз немесе ...
Тіпті ең сау қарым-қатынаста серіктестер әрқашан тамаша үйлеспейді. Бұл мүлдем қалыпты жағдай - және сіз өзіңіздің жеке ісіңізді істеу үшін бөлек уақытты ләззат алуды соншалықты маңызды ететін нәрсенің бір бөлігі. ...
Малай сүт кремі - үнді тағамдарында қолданылатын ингредиент. Көптеген адамдар жергілікті қолданған кезде теріге оң әсер етеді деп мәлімдейді. Бұл мақалада біз оның қалай жасалғанын, зерттеу оның болжамды артықшылықтары туралы ...
Дактилит - саусақтар мен аяқтардың ауырсынуымен ісінуі. Бұл атау гректің «дактилос» сөзінен шыққан, ол «саусақ» дегенді білдіреді. Дактилит - псориазды артриттің (PsA) негізгі белгілерінің бірі. Ол «шұжық сандары» деген лақап ...
Егер сіз Medicare-де болсаңыз және жылдық бюджетіңізді жоспарласаңыз, қалтаңыздан жоғары шығындарды есепке алуыңыз керек. Әрбір Medicare бөлігімен байланысты кейбір шығындар, мысалы, қосымша төлемдер, шегерімдер және сыйлықақыларды федералды үкімет жыл сайын ...
Жаңа ата-ана ретінде сізге өміріңізді жалғастыру үшін көп пайдалы тағам қажет, бірақ оны жасауға көп уақыт жұмсай алмайсыз. Мұздатылған көкөністерді енгізіңіз. Мұздатылған көкөністер әрқашан жақсы идея, бірақ олар жаңа нәресте ...
Егер сіз әлі де нәрестеңізді немесе нәрестеңізді емізіп жатсаңыз және өзіңізді жүкті деп тапсаңыз, сіздің алғашқы ойларыңыздың бірі: «Емшек сүтімен емізу кезінде не болады?» Кейбір аналар үшін жауап анық: олардың ...
Физиотерапия және еңбек терапиясы - қалпына келтіру күтімінің екі түрі. Реабилитациялық көмектің мақсаты - жарақат, операция немесе ауруға байланысты сіздің жағдайыңыздың немесе өмір сапасының нашарлауын жақсарту немесе болдырмау. Физиотерапия мен ...
Егер сізге зәр шығару жолдарының инфекциясы (ЖИЖ) диагнозы қойылса, сіздің дәрігеріңіз Keflex деп аталатын антибиотикті тағайындаған болуы мүмкін. Антибиотик - бұл бактериялар тудыратын инфекцияларды емдеу үшін қолданылатын дәрі. Кефлекс көбінесе ...
Сіз анкилозды спондилитпен (AS) өмір сүрген кезде, арқадан басқа қабырғаларыңызда немесе кеудеңізде ауырсыну болуы мүмкін. AS - бұл жағдай дамыған сайын қабырғаларыңыздың ісінуі, қатаюы немесе тіпті омыртқаға немесе кеуде сүйегіне ...
Иә, сіз ашық көзбен түшкіре аласыз. Ал, жоқ, мектеп ауласындағы «Көзіңді ашып түшкірсең, басыңнан көз алмасы шығады» деген аңыз шындыққа жанаспайды. Түшкіру механизмдері және түшкірген кезде көзіміз неге автоматты түрде ...
Сізде кіші жасушалы өкпенің қатерлі ісігінің (SCLC) кең сатысы бар екенін білу өте қиын болуы мүмкін. Көптеген маңызды шешімдер қабылдау керек және сіз неден бастарыңызды білмеуіңіз мүмкін. Біріншіден, сіз SCLC ...
Medicare A және B бөліктері болып табылатын түпнұсқа Medicare, егер сіздің дәрігеріңіз операцияның медициналық тұрғыдан қажет екенін дұрыс көрсетсе, тізе ауыстыру операциясының құнын, соның ішінде қалпына келтіру процесінің бөліктерін жабады. ...
