Tag: дәрігерлер нұсқаулық

Мерекелік тағамдарды 2 типті қант диабеті диетасына өзгерту үшін ауыстырады

Мерекелік тағамдарды 2 типті қант диабеті диетасына өзгерту үшін ауыстырады

Қандай мерекені тойласаңыз да, тағам мерекелеріміздің және ерекше іс-шараларымыздың үлкен бөлігі болып табылады. Сіз жыл сайын белгілі бір ерекше тағамдарды күтуіңіз мүмкін. 2 типті қант диабетімен өмір сүргенде, тағам таңдау ...

Нәсіл және медицина: нәсілшілдік қара адамдардың денсаулығынан қалай баяу жойылады

Нәсіл және медицина: нәсілшілдік қара адамдардың денсаулығынан қалай баяу жойылады

Менде бар болғаны шыдамдылық. Бұл менің ата-бабамнан қалған. Бұл «Нәсіл және медицина» сериясы денсаулық сақтау саласындағы нәсілшілдік туралы ыңғайсыз және кейде өмірге қауіп төндіретін шындықты ашуға арналған. Қара адамдардың тәжірибесін ...

Бассейн (немесе ыстық ванна!) секс туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Бассейн (немесе ыстық ванна!) секс туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Bonnin Studio/Stocksy United бастап Эйфория дейін L сөзі, Фостерлер дейін ИмперияЖаңа және ескі телешоулар бассейндегі секс = ең жақсы секс сияқты көрінеді. «Бірақ қауіпсіз және жағымды бассейндік секс әдетте шынайы ...

Бөкселердің 4 түрі бар – міне, өлшемі мен пішінін қалай анықтауға болады

Бөкселердің 4 түрі бар – міне, өлшемі мен пішінін қалай анықтауға болады

Бриттани Англияның иллюстрациялары Бөксесі керемет. Бұл сіздің денеңізді ерекше және әдемі ететін нәрсенің бір бөлігі. Дәл кеуде немесе басқа дене бөліктері сияқты, екі бөксе де бір-біріне ұқсамайды. Сондай-ақ шын мәнінде ...

Уытты ұят қайдан пайда болады және онымен қалай жұмыс істеу керек

Уытты ұят қайдан пайда болады және онымен қалай жұмыс істеу керек

Ұят әдетте ішіңізге сын көзбен қарап, өзіңізді дөрекі бағалағанда пайда болады, көбінесе сіз бақылай алмайтын нәрселер үшін. Бұл жағымсыз өзін-өзі бағалау көбінесе басқалардан, әсіресе балалық шағыңызда алған хабарламалардан туындайды. Ата-аналар ...

Полипропилен үйіңізде қолдануға қауіпсіз пластик пе?

Полипропилен үйіңізде қолдануға қауіпсіз пластик пе?

Біз өте пластикалық әлемде өмір сүріп жатырмыз. Біз жейтін, ішетін немесе иелік ететін барлық дерлік пластиктен тұрады немесе пластиктен тұрады. Кейбір пластмассалар, мысалы, құрамында BPA немесе басқа зиянды химиялық заттар ...

Жүгіру кезінде бет маскасын кию керек пе?

Жүгіру кезінде бет маскасын кию керек пе?

Маска киіп жүгіру - бұл COVID-19 індетіне дейін көпшілігіміз ойлаған нәрсе емес, бірақ басқа да көптеген нәрселер сияқты, күнделікті өміріміз үнемі өзгеріп отырады. Егер сіз келесі жүгіруде бетперде кию туралы ...

Жөтел әдетте қанша уақытқа созылады?

Жөтел әдетте қанша уақытқа созылады?

Жөтел - тыныс алу жолдарыңыздан ауаны шығаратын рефлекс. Бұл сіздің денеңіздің тыныс алу жолдарын шаң, шырыш және микробтар сияқты тітіркендіргіштерден тазартуға көмектесетін тәсілі. Жөтел әртүрлі аурулардың жалпы симптомы болып табылады. ...

Менің жеке фатфобиямды қаншалықты қиындату мені ұлыма жақсы ата-ана етеді

Менің жеке фатфобиямды қаншалықты қиындату мені ұлыма жақсы ата-ана етеді

Баламның менің денемді жек көретінін және өз денесінен ұялып өскенін көргім келмейді. Мен 5 жасымда мейрамханада отырғанымда анама қарап: «Анашым, мен есейген кезде мен сізге ұқсағым келеді» дедім. «Ой, жоқ», ...

ЖЖБИ мен ЖЖБИ арасындағы бір айырмашылық – және тәуекеліңізді қалай азайтуға болады

ЖЖБИ мен ЖЖБИ арасындағы бір айырмашылық – және тәуекеліңізді қалай азайтуға болады

ЖЖБИ және ЖЖБИ бірдей нәрсе емес. Шынымен! Егер сіз олар деп ойласаңыз, сіз жалғыз емессіз. Терминдер әртүрлі шарттар болса да, жиі бір-бірінің орнына қолданылады. Сонымен, айырмашылық неде және бұл неге ...

Жасыл шай сізді тітіркендіреді ме?

Жасыл шай сізді тітіркендіреді ме?

Әлемде судан кейін шай ең көп тұтынылатын сусын болып табылады. Жасыл шайдың сатылымы әлемдік шай сатылымының төрттен бір бөлігін құрайды. Адамдар жасыл шайды дәмін ұнататындықтан ішеді, сонымен қатар оның денсаулыққа ...

Қышқылдық рефлюкс және кекіру туралы не білу керек

Қышқылдық рефлюкс және кекіру туралы не білу керек

Қышқылдық рефлюкс асқазандағы қышқыл өңештен ауызға қарай ағып кеткенде пайда болады. Қышқылдық рефлюкстің жиі эпизодтары гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD) деп аталатын жағдайдың белгісі болуы мүмкін. GERD өте жиі кездеседі. сәйкес ...

Дәрілік сынақтардағы сұйылтылған зәрдің себептері және оны қалай болдырмауға болады

Дәрілік сынақтардағы сұйылтылған зәрдің себептері және оны қалай болдырмауға болады

Дәрілік сынақтардағы сұйылтылған зәр Зәрдегі заңсыз және рецепт бойынша жазылған дәрілердің бар-жоғын анықтау үшін зәрдің дәрілік сынағы қолданылады. Ол сондай-ақ зәрдегі есірткі скринингі ретінде белгілі. Дәрілік зәр анализінде зәр үлгісі ...

Прогрессивті бұлшықет релаксациясының артықшылықтары және оны қалай жасауға болады

Прогрессивті бұлшықет релаксациясының артықшылықтары және оны қалай жасауға болады

Кейде стрессті сезіну қалыпты жағдай. Бірақ егер стресс күшейіп кетсе немесе ол біраз уақытқа созылса, бұлшықеттеріңіздегі кернеуді көтеруіңіз мүмкін. Сіз бұлшық еттердің қысылуын тіпті байқамай қалуыңыз мүмкін. Бұлшықет кернеуін жеңілдетудің ...

Натрий кокоаты: жалпы тері тазартқыш

Натрий кокоаты: жалпы тері тазартқыш

Теріні тазартқыштарды, әсіресе сабын сабындарын қолданғанда, ингредиенттер тізімінде натрий кокоатын көруге болады. Натрий кокоаты – кокос майынан алынатын қоспа. Бұл теріні табиғи түрде тазартуға көмектеседі, бұл оны косметика, сабын және ...

Medicare сатып алу бағдарламасы: бұл не және ол қалай жұмыс істейді

Medicare сатып алу бағдарламасы: бұл не және ол қалай жұмыс істейді

Medicare сатып алу бағдарламасы жарамды бенефициарларға бастапқы Medicare шығындарының кейбірін төлеуге көмектеседі. Мемлекеттік Medicare сатып алу бағдарламаларының болуы орынға байланысты өзгереді. Жарамды болу үшін мемлекет кірісі мен активтеріне қойылатын талаптарға ...

Скапция дегеніміз не және иық сүйегінің күші сізге не істей алады?

Скапция дегеніміз не және иық сүйегінің күші сізге не істей алады?

Скапция – қолды бүйірлеріңізден көтеріп, 30-45 градус бұрышта алға шығару әрекеті. Скапула күшін құру иық буынындағы тұрақтылықты жақсартады және жарақат алу қаупін азайтады. Скапция дегеніміз не, оның қалай көмектесетінін және ...

Мерекелік жүктілік кезеңдері

Мерекелік жүктілік кезеңдері

Егер сіз ана болуды армандаған болсаңыз, жүкті екеніңізді білу сюрреальді болып көрінуі мүмкін. Сіздің жүктілігіңіз өсіп келе жатқанда, ауырсынулар сіздің толқуларыңызды бәсеңдетуі мүмкін, бірақ әр кезең сайын нәрестеңізбен кездесуге жақындау ...

Псориазға арналған биологиялық препараттар: нені ескеру керек

Псориазға арналған биологиялық препараттар: нені ескеру керек

Биологиялық препараттар немесе биологиялық препараттар - бұл тірі организмдерден жасалған дәрілердің түрлері. Сондықтан олар биологиялық деп аталады - «био» «өмір» дегенді білдіреді. Олар адам немесе жануар жасушаларынан, бактериялар мен басқа ...

Құрғақ май дегеніміз не?

Құрғақ май дегеніміз не?

Құрғақ май дегеніміз не? «Құрғақ май» деген сөзді алғаш естігенде, сіз ұнтаққа дейін қайнатылған майды елестете аласыз. Бірақ бұл шын мәнінде майдың құрылымына қатысты емес. Оның орнына ол майдың теріңізге ...

Medicare біліктілігі бар мүгедектер және жұмыс істейтін адамдар (QDWI) бағдарламасы дегеніміз не?

Medicare біліктілігі бар мүгедектер және жұмыс істейтін адамдар (QDWI) бағдарламасы дегеніміз не?

Medicare үнемдеу бағдарламалары Medicare бөлігінің А және В бөлігінің шығындарын жабуға көмектеседі. Medicare білікті мүгедектер және жұмыс істейтін адамдар (QDWI) бағдарламасы Medicare A бөлігінің премиумын жабуға көмектеседі. Бұл бағдарламаға сәйкес ...

Кішкентай балаларға арналған кәстрөлге арналған ең жақсы креслолар мен орындықтар

Кішкентай балаларға арналған кәстрөлге арналған ең жақсы креслолар мен орындықтар

Сіз балаларыңызды қаншалықты жақсы көретін болсаңыз да (және сіз жөргектерге үлкен ақша алуды тоқтатуға қаншалықты дайын болсаңыз да), ешбір ата-ана кастрюльді үйрету процесін асыға күтпейді. Бұл өте қиын тапсырма. Зәр ...

PSA: Бұл сабақтарды шегуге болмайды

PSA: Бұл сабақтарды шегуге болмайды

Бұл ақылсыз уақыттар, сондықтан сіз арамшөптердің сабақтарына қарап, оларды шегу туралы ойлануыңыз таңқаларлық емес. Ысырап кетпеңіз, қаламаңыз, солай ма? Қалдықтарды азайту және тапқыр болу қаншалықты жақсы болса да, темекі шегудің ...

Page 8 of 20 1 7 8 9 20