Көңіл-күйдің, энергияның, белсенділік деңгейлерінің және күнделікті тапсырмаларды орындау қабілетінің әдеттен тыс өзгерістерімен сипатталатын биполярлық бұзылыс әдетте адам жасөспірім жасында немесе ерте есейген кезде диагноз қойылады.
Кәсіби диагностика және емдеу биполярлық бұзылыспен жақсы өмір сүрудің кілті болып табылады, бірақ стигма жиі кедергі жасайды.
Стигма дегеніміз не?
Жақында жүргізілген сапалы зерттеу қоғамдық стигманы және биполярлық бұзылыспен өмір сүретін адамдардың қоғамдық әсерін қарастырды. Зерттеу қоғамдық стигмалардың үш элементін анықтады:
- Стереотиптер: психикалық ауруы бар адамдар қауіпті, қабілетсіз немесе әлсіз мінезге ие деген теріс сенімдер
- Алаңдау: стереотиптермен келісу және стигматизацияланған топтағы адамдарға эмоционалды түрде әрекет ету
- Дискриминация: алалаушылықтың салдарынан адамдардан аулақ болу немесе жаман қарым-қатынас жасау
The
Өзін-өзі стигмалау адамдардың психикалық аурудан көмек сұрау мүмкіндігін азайтуы мүмкін, бұл көбінесе нашар нәтижелерге байланысты. Бұл қоғамдық стигмаға немесе қоғамдық стигмаға қатысты.
Психикалық аурулардағы стигманың салдары
Психикалық аурулар бойынша ұлттық альянс атынан The Harris Poll жүргізген 2021 жылғы көңіл-күйдің бұзылуын зерттеуге сәйкес, респонденттердің 84% -ы бұл қабылданған стигма көңіл-күйдің бұзылуы белгілерін емдеуге кедергі келтіретінін хабарлады. Шын мәнінде, 61% адамдардың көңіл-күйінің бұзылуы бар екенін білгеннен кейін оларға басқаша қарағанын айтты.
Стигма да әсер етеді
Зерттеулер көрсеткендей, стигма суицидтік ойларға, өзін-өзі бағалаудың төмендеуіне, депрессиялық белгілерге және өмір сапасының төмендеуіне ықпал етеді.
Биполярлық бұзылыстың белгілері мыналарды қамтиды:
- тітіркену
- депрессия
- шоғырлану қиын
- әрекеттерге қызығушылық жоғалту
Бұл белгілер әлеуметтік және кәсіби қарым-қатынастарды сақтауды қиындатады. Егер биполярлық бұзылысы бар адам стигмаға байланысты көмек сұрауға немесе симптомдары туралы айтудан тартынса, қарым-қатынас одан да шиеленісуі мүмкін.
Биполярлық бұзылыстың маниакалық эпизодтары мас ететін заттарға, жыныстық қатынасқа және басқа да ләззат алатын әрекеттерге деген құлшынысты арттыруы мүмкін. Кәсіби емделудің орнына өзін-өзі емдеу биполярлық бұзылулары бар адамдар үшін де проблема болуы мүмкін.
Жеке емдеу
Көптеген адамдар үшін стигма биполярлық бұзылыспен өмір сүруді қиындатады, бірақ бұзылуды стигматизациялаудың бірінші қадамы диагнозды іздеу және қабылдау болып табылады.
Бұл симптомдарыңыз үшін тиімді кәсіби бағытталған емдеуді алудың жалғыз жолы. Биполярлық бұзылыстың белгілерін басқару сізге оны жеңуге және оны жасыратын нәрсе емес, емдеуге болатын нәрсе ретінде қарастыруға көмектеседі.
Биполярлық бұзылыс әдетте дәрі-дәрмекпен және психотерапиямен емделеді.
Тиімді препараттарға мыналар жатады:
- көңіл-күй тұрақтандырғыштары
- атипті антипсихотиктер
- антидепрессанттар
- үрейге қарсы препараттар
Ең жақсы дәрі-дәрмек пен дұрыс дозаны табу аздап сынақ пен қатені қажет етуі мүмкін. Емдеу жоспарлары мен тағайындалған дәрілер адамнан адамға өзгереді. Биполярлық бұзылыстың белгілерін басқаруға қатысты бір өлшемді нәрсе болмағандықтан, олар да әртүрлі, дәрігермен теңшелген жоспар бойынша жұмыс істеу маңызды.
Биполярлық бұзылыстарды емдеу үшін қолданылатын психотерапия түрлері:
- когнитивті мінез-құлық терапиясы
- тұлғааралық және әлеуметтік ырғақ терапиясы
- отбасына бағытталған терапия
Кейбір жағдайларда биполярлық бұзылыс электроконвульсиялық терапиямен, транскраниальды магнитті ынталандырумен немесе жарық терапиясымен емделеді.
Биполярлық бұзылысы бар адамдар ұзақ уақыт бойы симптомсыз болуы мүмкін, бірақ биполярлық бұзылыс маниакальды немесе депрессиялық эпизодтардың қайталану мүмкіндігімен өмір бойына жалғасатын жағдай. Үздіксіз емдеу ұзақ мерзімді емдеудің ең жақсы жолы болып табылады.
Адамдар биполярлық бұзылыспен өмір сүрудің шындығынан қаншалықты хабардар болса, стереотиптерге сену ықтималдығы соғұрлым аз болады. Стереотиптерді алып тастағанда, стигманың жалғасуы ықтималдығы аз.
2015 жылы Біріккен Корольдікте 753 адам қатысқан зерттеу қатысушылардың әдетте биполярлық бұзылыстарға оң көзқарасы және биполярлық бұзылу диагнозы бар адамдардан алшақтауды қаламайтыны анықталды.
Биполярлық бұзылысы бар адамдарға осындай зерттеулер туралы білуге көмектесу олардың ішкі стигмасын немесе қоғамдық стигмадан қорқуын жеңілдетуі мүмкін. Бұл сондай-ақ адамдарға диагнозы туралы ашық болуға көмектеседі, бұл тұрақты медициналық көмекке және дәрігер тағайындаған емдеу жоспарына әкелуі мүмкін.
Психикалық аурулар бойынша ұлттық альянс стигманы азайту үшін мына стратегияларды ұсынады:
- Психикалық денсаулығыңыздың қиындықтары туралы басқалармен сөйлесіңіз. (2021 жылы жүргізілген сауалнамада адамдардың 75%-ы көңіл-күйдің бұзылуы туралы тәжірибесімен бөліскенде, басқалардың қызығушылық танытып, қолдайтынын айтты.)
- Диагнозды ауызекі тілде қолданудан аулақ болыңыз («биполярлы адам» емес, «биполярлық бұзылысы бар адам») арқылы психикалық денсаулық туралы қалай айтатыныңызды есте сақтаңыз («Мен өте биполярлымын»). көңіл-күй) және «жынды» немесе «жынды» сияқты сөздерден аулақ болу.
- Өзіңізге бейтаныс жағдайлар туралы болжам жасамаңыз және басқа адамдардың психикалық денсаулық жағдайынан айығуына қолдау көрсетіңіз.
Биполярлық бұзылыстары бар адамдардың бұқаралық ақпарат құралдарындағы бейнелері хабардарлықты арттыру арқылы стигманы азайтады. Екінші жағынан, БАҚ биполярлық бұзылыстарды қате немесе сенсациялық жолмен көрсету арқылы қате түсініктерді жалғастыра алады.
Биполярлық бұзылыспен өмір сүру қиын болуы мүмкін, әсіресе үздіксіз кәсіби емдеусіз. Қоғамдық стигма және ішкі стигма биполярлық бұзылысы бар адамдарға ем іздеуді және оны ұстануды қиындатады.
Стигманы жеңудің ең жақсы жолы – халықты биполярлық бұзылыс туралы оқыту арқылы зиянды стереотиптерге қарсы тұру. Сондай-ақ адамдар өздерінің ішкі стигмасын қолдауға жүгіну және психикалық денсаулығы туралы ашық айту арқылы емдей алады.
