Бұл тітіркендіргіш, бірақ сонымен бірге жақсы белгі
Ешбір екі сөз сұлулық әуесқойының омыртқасын «тазарту» сияқты дірілдей алмайды. Жоқ, дистопиялық қорқынышты фильм емес, бірақ кейбіреулер тазартудың тері күтімі нұсқасы деп айтуы мүмкін жай жүректі тоқтатпайтындай қорқынышты.
«Теріні тазарту» термині тері жасушаларының айналу жылдамдығын арттыратын белсенді ингредиентке реакцияны білдіреді», – дейді басқарма сертификаты бар дерматолог доктор Дин Мраз Робинсон Healthline-ға. Тері жасушаларының айналымы тездеген сайын тері өлі тері жасушаларын қалыптыдан тезірек төге бастайды.
Соңғы мақсат? Астындағы жаңа тері жасушаларын ашып, таза, жас көрінетін теріні көрсету.
Әй, бұл оңай болса ғой.
Осы жаңа, сау жасушалардың алдында, кейбіреулері бетіне айналуы мүмкін басқа заттар алдымен жоғары көтерілуі керек, мысалы, тері тесігін бітеп тастайтын артық май, үлпек және жиналу (мысалы, бір-екі безеу… немесе 10). Бұл «тері тазарту» деп аталмаған нәрсе.
«Терінің беткі қабаты тезірек төгілген сайын, біздің теріміз қалпына келуді тездетеді және бәрін бетіне итереді», – дейді Мраз Робинсон. Ол тазарту кезеңі барлығын шақыруы мүмкін екенін айтадыбезеу түрлері. «Бұл адамнан адамға әр түрлі болуы мүмкін, бірақ сіз ақ дақтар, қара нүктелер, папулалар, пустулалар, кисталар және тіпті микрокомедондар деп аталатын көзге көрінбейтін кішкентай «алдын-ала безеулерді» ала аласыз.
Құрғақ, пиллинг тері де жиі кездеседі.
Сіздің теріңіз ретиноидтарға және бет қышқылдарына висцералды түрде әсер етуі мүмкін
Тазалау идеалды болмаса да, солайбелгілі бір тері күтімі ингредиенттерімен күтілу керек.
Мраз Робинсон: «Ең таралған қылмыскерлер – ретиноидтар», – дейді. Ретиноидтер тобына ретинолдан (безеуге бейім және қартаюға арналған жалпы рецепт, оны рецептсіз сатылатын өнімдерде де табуға болады) жергілікті третиноинге және изотретиноинді ішуге арналған дәріге дейін (екеуі де рецепт бойынша ғана) кіреді.
Сіз де қабыршақтайтын қышқылдардан теріні тазартуыңыз мүмкін.
«Химиялық пилинг құрамдас бөлігі бар кейбір бет күтімі де бұл реакцияны тудыруы мүмкін», – дейді Мраз Робинсон, «өйткені бәрі де жылдам пилингке жауап беретін реакцияға қатысты».
Теріңіз тазартылған болса, не істеу керек?
Мраз Робинсон одан әрі қабынуды болдырмау үшін жұмсақ тері күтімі тәртібін ұстануды ұсынады. Бұл жай ғана негізді білдіреді: сульфатсыз тазартқыш, тыныштандыратын ылғалдандырғыш және күндізгі күннен қорғайтын крем. Және, әрине, бірінші кезекте сізді тазартудан өткізетін ретиноид немесе қабыршақтағыш.
Бұл дұрыс: аталған ретиноидты немесе қабыршақтайтын қышқылды мүлдем пайдалануды тоқтату қызықты болуы мүмкін, бірақ қарсы тұрыңыз.
«Егер бұл сіздің дәрігеріңіздің Rx ретиноидтары болса, олар оны сізге себеппен берді», – дейді Мраз Робинсон. «Бұл «жақсы болғанша нашарлайды» кезеңінен өтіңіз».
Оның тазартылғанын немесе бұзылғанын қалай анықтауға болады
Тазарту мен жаңа өзекті өнімге жағымсыз реакцияның арасында айырмашылық бар. Біріншісі – қажетті зұлымдық. Соңғысы… қажет емес.
| Өнімнен тазарту | Өнімнің сынуы немесе реакциясы |
| жиі шығып кететін жерде болады | сіз шықпайтын жаңа аймақта орын алады |
| қалыпты безеуден тезірек жоғалады | әдетте пайда болуы, жетілуі және кішірейуі 8-10 күнді алады |
Ең алдымен, жаңа өнімнен тітіркену емес ретиноидтардан, қышқылдардан немесе пиллингтерден аллергиялық реакция немесе сезімталдық болуы мүмкін.
«Егер сіз бөртпелерді байқасаңыз [or dryness] Бетіңіздің сіз әдетте жарылып кетпейтін аймағында бұл сіз қолданып жатқан жаңа өнімге жауап болуы мүмкін », – дейді Мраз Робинсон.
Мұндай жағдайларда жаңа өнімді пайдалануды тез арада тоқтатқан дұрыс, өйткені сіздің теріңіз оны ұнатпайды.
Мраз Робинсон түсіндіреді «тазарту сіз жиі болатын белгілі бір аймақта болады». Басқаша айтқанда: Егер сізде жақ сызығының айналасындағы кисталар немесе мезгіл-мезгіл танауларыңыздың астында қабыршақтанулар пайда болса, тазарту оны максималды деңгейге дейін жеткізеді.
Безеулерді тазарту туралы бір жақсы нәрсе бар: «Тазарту нәтижесінде пайда болатын безеулер «қалыпты» безеулерге қарағанда тезірек пайда болады және жоғалады», – дейді Мраз Робинсон.
Бір тері циклі немесе шамамен 28 күн бойы шыдамды болыңыз
Тазартуды тері күтімінің қорқынышты екі әдісі ретінде елестетіп көріңіз: сіздің теріңіз оңға және солға ашуланшақ болуы мүмкін, бірақ бұл тек бір кезең (ренжітетін болса да).
Тазарту ингредиент терінің табиғи төгілу және жаңару қарқынын тездетуге әрекет жасағанда орын алатындықтан, оның ең нашар кезеңінен өту үшін тек бір толық тері циклі қажет.
Әр адамның терісі бірегей, сондықтан уақыт шеңбері адамнан адамға әр түрлі болуы мүмкін. Жалпы айтқанда, дерматологтар тазарту тері күтімінің жаңа режимін бастағаннан кейін төрт-алты апта ішінде аяқталуы керек дейді.
Егер тазарту алты аптадан көп уақытқа созылса, дерматологпен кеңесіңіз. Бұл сізге дозаны және/немесе қолдану жиілігін реттеу қажет болуы мүмкін.
Тазартуды жылдамдата алмайсыз, бірақ оны төзімді етуге көмектесе аласыз
Төрт-алты апта сіздің арманыңыздың терісін күту үшін ұзақ уақыт сияқты көрінуі мүмкін. Өкінішке орай, бұл уақыт кестесін өзгерту үшін көп нәрсе істей алмайсыз.
Мраз Робинсонның ең жақсы кеңесі? «Безеулерді таңдамаңыз», – дейді ол. Бұл тазарту мерзімін ұзартады және тіпті тұрақты тыртыққа әкелуі мүмкін.
«Оны шамадан тыс құрғататын өнімдерді де қолданбаңыз», – деп қосады ол. Көптеген дақтарды емдеу шын мәнінде қабыршақтайтын агенттер болғандықтан (салицил қышқылы және бензоил пероксиді сияқты), оларды алыс ұстаңыз.теріні тазартудан алыс. Ол қазірдің өзінде жасуша айналымының ортасында. Бұл бөлімдегі кез келген қосымша ынталандыру жағдайды нашарлатуы мүмкін.
Мраз Робинсон: «HydraFacial бар болу істерді жылдамдатуға көмектеседі», – дейді. Емдеудің бұл түрі негізінен тері тесігін тазартады, содан кейін жеке мәселелерді емдеу үшін теріге мақсатты сарысулар енгізеді.
Бірақ ескертіңіз: егер сізде сезімтал теріңіз болса, тазарту кезінде бет күтіміне әуес болу бетіңізді өңдеуге тым көп болуы мүмкін. Бұл дерматологпен немесе өте сенімді эстетикпен қабылданған дұрыс шешім.
Тазартуды болдырмаудың жолы бар ма?
Егер сіз ретинолды, қышқылды немесе пилингті күн тәртібіне қосуды ойласаңыз, бірақ жанама әсерлермен күресуді қаламасаңыз, тазартуды азайтуға болады. Дерматологтар «жеңілдік» әдісін ұсынады.
«Мысалы, бірінші аптада ретиноидты аптасына екі рет қолданыңыз», – дейді Мраз Робинсон. «Сосын екінші аптада оны аптасына үш рет қолданыңыз, күнделікті қолдануға дейін жұмыс жасаңыз». Бұл, оның айтуынша, терінің ингредиентке біртіндеп бейімделуіне мүмкіндік береді.
Қабыршақтайтын қышқылдармен бірдей үлгіні ұстануға болады; аптасына бір рет қолданудан бастаңыз және аптасына екі-үш реттен аспаңыз. (Одан артық болса шамадан тыс пилингке әкелуі мүмкін.)
Алайда бұл әдіс химиялық пилингтерге қолданылмайды. Оларды айына бір реттен артық қолдануға болмайды, топс.
Тазартудан кейінгі мінсіз теріңізді күтуге тұрарлық
Қанша тітіркендіргіш болса да, бұл тазарту кезеңі бәрі боладытеріңіз жаңа тәртіпке бейімделгеннен кейін оған тұрарлық.
Осы уақыт бойы мөлдір, жас тері бетінің астында күтіп тұрғанын кім білген? (Иә… дерматологтар.)
Джессика Л. Ярброу – Джошуа Триде (Калифорния) тұратын жазушы, оның жұмысын The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan және Fashionista.com сайттарынан табуға болады. Ол жазбаған кезде, ол ILLUUM тері күтімі желісі үшін табиғи тері күтімі сусындарын жасайды.
