«Жүрек соғысы» деген сөздер үрей тудыруы мүмкін. Бірақ медициналық емдеу мен процедураларды жақсартудың арқасында алғашқы жүрек ауруынан аман қалған адамдар толық және өнімді өмір сүре алады.
Дегенмен, сіздің инфарктыңызды не тудырғанын және болашақта не күтуге болатынын түсіну маңызды.
Сауықтыру жолында алға жылжудың ең жақсы жолы – дәрігердің сіздің ең өзекті сұрақтарыңызға жауап беретініне және ауруханадан шығар алдында нақты, егжей-тегжейлі нұсқаулар беретініне көз жеткізу.
Жүрек талмасынан кейін дәрігермен сөйлесуге көмектесетін бірнеше сұрақтар бар.
Мен ауруханадан қашан шығамын?
Бұрын жүрек талмасына ұшыраған адамдар ауруханада күндер мен апталар бойы, оның көп бөлігін қатаң төсек демалысында өткізуі мүмкін.
Бүгінде көпшілігі бір күн ішінде төсектен шығып, бірнеше күннен кейін серуендеп, төмен деңгейдегі әрекеттермен айналысады, содан кейін үйлеріне босатылады.
Егер сізде асқынулар болса немесе коронарлық артерияны шунттау немесе ангиопластика сияқты инвазивті процедурадан өтсеңіз, сізге ұзағырақ болу қажет болуы мүмкін.
Жүрек талмасынан кейін қандай ем тағайындалады?
Жүрек соғысын бастан өткерген адамдардың көпшілігі дәрі-дәрмектерді, өмір салтын өзгертуді және кейде хирургиялық процедураларды тағайындайды.
Сондай-ақ сіздің дәрігеріңіз жүректің зақымдану дәрежесін және коронарлық артерия ауруын анықтау үшін диагностикалық сынақтарды тағайындай алады.
Сіздің дәрігеріңіз ұсынуы мүмкін өмір салтын өзгертулер мыналарды қамтиды:
- белсендірек бола түсуде
- жүрекке пайдалы диетаны қабылдау
- стрессті азайту
- темекі шегуді тоқтату
Маған кардиологиялық реабилитация қажет пе?
Жүрек реабилитациясына қатысу мыналарға көмектеседі:
- жүрек ауруының қауіп факторларын азайтыңыз
- жүрек талмасынан кейін қалпына келеді
- өмір сүру сапасын жақсарту
- эмоционалды тұрақтылықты күшейтіңіз
- сіз ауруыңызды басқарасыз
Дәрігерлер әдетте жаттығулар, білім беру және кеңес беру арқылы денсаулығыңызды жақсарту үшін медициналық бақылаудағы бағдарламаны ұсынады.
Бұл бағдарламалар көбінесе ауруханамен байланысты және дәрігерден, медбикеден, диетологтан немесе басқа медициналық қызмет көрсетушілерден тұратын оңалту тобының көмегін қамтиды.
Барлық физикалық белсенділіктен аулақ болу керек пе?
Сізде жұмыс пен демалыс үшін жеткілікті қуат болуы мүмкін, бірақ тым шаршаған кезде демалу немесе қысқа ұйықтау маңызды.
Қоғамдық іс-шараларға қатысу және күнделікті өміріңізге тұрақты физикалық белсенділікті қосу бірдей маңызды.
Сіздің дәрігеріңіз нақты жағдайыңыз үшін ең жақсысы туралы нұсқаулық бере алады. Сіздің дәрігеріңіз бен кардиологиялық оңалту тобы сізге «жаттығу рецептін» береді.
Жүрек талмасынан кейін кеуде ауыруы қалыпты жағдай ма?
Жүрек талмасынан кейін кеудеңізде ауырсыну болса, бұл мәселені дереу дәрігеріңізбен талқылауыңыз керек. Кейде инфаркттан кейін уақытша ауырсыну пайда болуы мүмкін.
Бірақ сізде инфаркттан кейін маңызды немесе өмірге қауіп төндіретін асқынулар болуы мүмкін, оларды дереу дәрігермен талқылау керек. Сонымен, инфаркттан кейінгі кез келген кеуде ауыруы өте байыпты түрде қабылдануы керек.
Мен жұмысқа қашан орала аламын?
Жұмысқа қайта оралу уақыты мыналарға байланысты бірнеше күннен 6 аптаға дейін өзгеруі мүмкін:
- жүрек соғысының ауырлығы
- сізде процедура болды ма
- сіздің лауазымдық міндеттеріңіз бен жауапкершілігіңіздің сипаты
Сіздің қалпына келуіңізді және прогресті мұқият бақылай отырып, қай кезде қайту орынды екенін дәрігер анықтайды.
Мен эмоцияларымда үлкен ауытқуларды бастан өткердім. Бұл менің инфарктыма байланысты ма?
Жүрек ауруы болғаннан кейін бірнеше ай бойы сіз эмоционалды роликтерді сезінуіңіз мүмкін.
Депрессия инфаркттан кейін жиі кездеседі, әсіресе сіздің күнделікті өміріңізге елеулі өзгерістер енгізу керек болса.
Жүрек шабуылынан кейін қабылданған бета-блокаторлар сияқты кейбір дәрі-дәрмектер де депрессиямен байланысты болуы мүмкін.
Ауырсыну сезімі басқа инфаркт немесе өлім қорқынышын тудыруы мүмкін және сіз алаңдаушылықты сезінуіңіз мүмкін.
Дәрігеріңізбен және отбасыңызбен көңіл-күйдегі өзгерістерді талқылаңыз және сізге көмектесу үшін кәсіби көмек сұраудан қорықпаңыз.
Маған дәрі қабылдау керек пе, егер солай болса, қандай түрі?
Дәрі-дәрмектерді бастау немесе тоқтату немесе ескі дәрі-дәрмектерді түзету инфаркттан кейін жиі кездеседі.
Екінші инфаркт қаупін азайту үшін сізге белгілі бір дәрі-дәрмектер тағайындалуы мүмкін, мысалы:
- бета-блокаторлар және ангиотензин түрлендіретін фермент (ACE) тежегіштері жүректі тыныштандыру және жүректі әлсіретуі мүмкін химиялық заттарды тоқтату
- холестеринді төмендететін және қабынуды азайтатын статиндер
- стентпен немесе онсыз қан ұйығыштарының алдын алуға көмектесетін антитромботикалық препараттар
- басқа инфаркт ықтималдығын азайту үшін төмен доза аспирин
Аспириндік терапия жүрек соғысының алдын алуда өте тиімді болуы мүмкін.
Ол әдетте атеросклеротикалық жүрек-қантамыр аурулары (мысалы, инфаркт және инсульт) қаупі жоғары және қан кету қаупі төмен адамдарда алғашқы инфаркттардың алдын алу үшін қолданылады. Аспиринмен емдеу әдеттегі деп саналуы мүмкін, бірақ ол бәріне ұсынылмайды.
Дәрілік заттардың өзара әрекеттесуіне жол бермеу үшін дәрігеріңізбен бірге барлық дәрі-дәрмектерді, тіпті рецептсіз сатылатын препараттарды, қоспаларды және шөп дәрілерін ашыңыз.
Мен жыныстық қатынасқа түсе аламын ба?
Сіз инфаркт сіздің жыныстық өміріңізге қалай әсер етеді немесе жыныстық қатынасқа түсу қауіпсіз бе деген сұрақ туындауы мүмкін.
сәйкес
Егер сіз емделіп, тұрақтанған болсаңыз, қалпына келтірілгеннен кейін бірнеше апта ішінде жыныстық белсенділіктің тұрақты үлгісін жалғастыра аласыз.
Сізге не қауіпсіз екенін шешу үшін дәрігермен сөйлесуді бастаудан ұялмаңыз. Жыныстық белсенділікті қашан қайта бастауға болатынын талқылау маңызды.
Жүрек талмасынан кейін көп нәрсені ескеру керек.
Сіз түсінгіңіз келеді:
- не қалыпты
- алаңдауға не себеп
- өмір салтын қалай өзгертуге болады немесе емдеу жоспарын ұстануға болады
Сіздің дәрігеріңіз қалпына келтірудегі серіктес екенін есте сақтаңыз, сондықтан оларға сұрақтар қоюдан тартынбаңыз.
