Шаштың түсуі табиғи нәрсе. Бірақ егер сіз бірде-бір рет шашты жұлып алып, соңында сіздің фолликулыңыз деп ойлайтын нәрсені тапсаңыз, ол қайтадан өсе ме деген сұрақ туындауы мүмкін.
Американдық дерматология қауымдастығының академиясының мәліметі бойынша, сіздің денеңізде шамамен 5 миллион шаш фолликулдары бар, оның ішінде тек сіздің бас терісіңізде шамамен 100 000 шаш фолликуласы бар.
Кез келген уақытта шаш фолликулаларының көпшілігі ескі шаштарыңызды ауыстыру үшін жаңа шаштарды өсірумен айналысады.
Бұл сіздің фолликулыңыздағы шашты жұлып алу туралы алаңдайтыныңызды білу жақсы. Шаш, әдетте, шаш шығаруды тоқтатқан фолликуладан болмаса, қайтадан өседі.
Бұл қартаюмен байланысты жағдай немесе медициналық жағдайға немесе емделуге жауап болуы мүмкін.
Егер сіз шаш фолликуласын жұлып алдым деп ойласаңыз, бұл неге жақсы?
Егер сіз түкті тамырыңыздан жұлып алсаңыз, сіз шынымен фолликулыңызды жұлып алмайсыз. Шаш талының төменгі жағында көретін нәрсе – сіздің шаш шамыңыз.
Шаш фолликуласы шын мәнінде шаш шамы мен шаштың өзіне арналған корпус болып табылады. Бұл теріңіздің тұрақты бөлігі.
Шаш фолликуласы – теріңіздің сыртқы қабаты болып табылатын эпидермистегі түтік тәрізді құрылым.
Фолликуланың негізінде жүйке талшықтарымен қоршалған шаш шамы орналасқан. Бұл нервтер шаштың қозғалғанын немесе ұсталғанын сезінуге мүмкіндік береді.
Әрбір шаш фолликуласы сонымен қатар май безіне бекітілген, ол май деп аталатын майлы затты шығарады. Май шашыңызды және жақын маңдағы теріңізді ылғалдандырады және жайландырады.
Май безі бойымен өткеннен кейін теріңіздің бетінен шаш жіптері шығады.
Шашты тамырдан жұлып алу фолликулаға уақытша зақым келтіруі мүмкін, бірақ соңында жаңа пияз пайда болады және сол фолликул арқылы жаңа шаш қайтадан өседі.
TLC Денеге бағытталған қайталанатын мінез-құлық қорының мәліметі бойынша, кейбір жағдайларда оған бірнеше ай немесе бір жылдан астам уақыт кетуі мүмкін.
Тартылған шаш бастапқыда өсетіндей болмаса да, әдетте бұрынғыдай болып қайтады.
Егер сіз шаш фолликулын жұлып алдым деп ойласаңыз, ол қашан өседі?
Шаштың қайта өсу уақытын әрқашан болжау мүмкін емес. Шашты жұлып алу фолликулаға зақым келтірмесе, стандартты өсу орын алуы керек.
- Американдық дерматология қауымдастығының академиясының мәліметтері бойынша бас терісінің шашы жылына шамамен 6 дюйм өседі және 8 жылға дейін өседі.
- Кірпіктер мен қастардың өсу фазасы шамамен 1 айдан 6 айға дейін болады.
- Денеңіздің басқа жеріндегі шаштың өсу циклі шамамен 3-6 айға созылады.
Шаш өсу кезеңдері
Кез келген шаш түріне арналған өсу циклін төрт кезеңге бөлуге болады:
- Анаген. Анаген кезеңі ең ұзақ. Бұл кезеңде бас терісінің шаштары жылдар бойы өседі.
- Катаген. Оны өтпелі кезең деп те атайды. Ол анаген фазасы аяқталған кезде басталады. Шашыңыз өсуді тоқтатады және фолликуладағы шаш шамынан бөлінеді.
- Телеген. Бұл кезеңде шашыңыз түспей өсуін тоқтатады. Бұл демалыс кезеңі деп аталады, бірақ фолликулалардың түбінде жаңа шаштар пайда болады.
- Экзоген. Экзоген телеген фазасының бөлігі болуы мүмкін. Бұл төгілу кезеңі деп аталады, өйткені ескі шаштар жаңалары шығуға дайындалған кезде түседі.
Шаш фолликуласының қайталануы шаштың өсуін бәсеңдетуі мүмкін
Трихотилломания жағдайында – адам жиі бас терісінен немесе денесінің басқа жерінен түкті жұлып алатын және өзін тоқтата алмайтындай сезінетін жағдай – шаш фолликуласының қайталануы шаш өсуін баяулатуы мүмкін.
Егер фолликул зақымдалған болса, жаңа шаштың өсуі үшін 2-4 жыл қажет болуы мүмкін.
Емделмеген трихотилломания тұрақты зақым келтіруі мүмкін
Трихотилломания жылдар бойы емделмесе, шаш фолликулына тұрақты зақым келтіруі мүмкін. Зақым өте күшті болуы мүмкін, сондықтан зақымдалған фолликуладан болашақ шаш өсуі қиын немесе тіпті мүмкін емес болуы мүмкін.
Нәтижесінде, адам шаш өсетін жерлерінде кішкентай тері дақтары немесе тартылуға арналған шаш болса, кірпік немесе қассыз қалуы мүмкін.
Трихотилломанияның алдын алу
Терапияның және психологиялық кеңестің белгілі бір түрлері триотроксикозды емдеуде және шаштың одан әрі түсуінің алдын алуда ең тиімді болуы мүмкін.
Когнитивті мінез-құлық терапиясы (CBT) адамға шынайы емес және зиянды ойларды мінез-құлықты өзгертуге көмектесетін шынайы және позитивті ойлармен ауыстыруға көмектесетін әдіс болып табылады.
Өскен шаштың алдын алу және емдеу
Кейде шаштың тоқырауы біреудің оны жұлып алуына себеп болуы мүмкін. Өскен шаш – теріңізді тескенде қайта оралып, жиі инфекцияға әкелетін шаш.
Бұл фолликулиттің бірнеше себептерінің бірі, бір немесе бірнеше шаш фолликуласының қабынуы.
Шаш пен фолликулитті емдеудің бірнеше әдістері бар. Бірақ шашыңызды қолмен немесе пинцетпен жұлу асқыну және одан әрі инфекция қаупін арттыруы мүмкін.
Шаштың тоқырауы әдетте келесі аймақтарда пайда болады:
- қырынған
- пинцет
- балауызданған
Бұл әрекеттерден аулақ болу түктердің пайда болуына жол бермеуге көмектеседі. Егер бұл шындыққа сәйкес келмесе, қырыну кезінде мынаны есте сақтаңыз:
- Теріңізді жылы сумен және жұмсақ тазартқышпен тазалаңыз.
- Қырыну алдында теріңізге майлау кремін немесе гельді қолданыңыз және оны бірнеше минутқа қалдырыңыз. Бұл шашыңызды жұмсартады және теріңізді серпімді етеді.
- Өткір ұстараны пайдаланыңыз. Күңгірт ұстара теріңізді тартып, тітіркендіруі мүмкін.
- Пышақты жиі шайыңыз.
- Аяқтағаннан кейін теріңізді шайыңыз және ылғалдандыратын лосьонды жағыңыз.
Балауыздан кейін теріңізге жылы компресс жағыңыз, бұл түктерді шығаруға көмектеседі. Бос киім кию де терінің тітіркенуін азайтуға көмектеседі.
Шашыңызды тартқыңыз келсе, қолыңызды пайдалануды қажет ететін басқа нәрсемен алаңдауға тырысыңыз. Сіз сондай-ақ әдеттеріңізді қайта бағыттай аласыз және шашыңызды тартуға деген құштарлықты тоқтата аласыз:
- жұдырығыңызды түйіп
- құлағыңызды тарту
- аяқтарыңызды немесе қолыңызды ысқылау
Егер сіз қандай да бір себептермен шашты тамырыңызбен жұлып алсаңыз, демалыңыз және көп жағдайда шашыңыз өсетінін біліңіз.
Бұл сәл ұзағырақ уақыт алуы мүмкін, бірақ шашыңыздың қайта оралғанын көруіңіз керек. Трихотилломания сияқты жағдайыңыз болса және шашыңызды қайталап алу фолликулыңызға зақым келтірсе, ұзағырақ күтуге тура келуі мүмкін.
Шашыңызды тарта алмайтыныңызды байқасаңыз, көмектесетін стратегияларды үйрену үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз немесе психикалық денсаулық маманымен байланысыңыз.
