Каннабис штаммын таңдау шатастыруы мүмкін. Нарықта жүздеген каннабис түрлері бар, сатушылар әлі де штамдарды пайдалы санаттарға бөлудің ең жақсы әдісін анықтауға тырысуда.
Сондықтан көптеген каннабис мәзірлері штаммдарды немесе сорттарды, егер сіз техникалық алғыңыз келсе, үш санатқа бөледі: сатива, индика және гибрид.
Сативалар көбінесе дененің биіктігінен гөрі бастың жоғары болуымен байланысты, яғни олар сіздің ақыл-ойыңызды ынталандырады, бірақ сізді ауыр немесе ұйқысыз сезінбейді.
Бұл қауымдастықтар реттелмейтін каннабис нарығынан алынған, бірақ бұл міндетті түрде дәл емес.
Дегенмен, зерттеушілер каннабиноидтар мен терпендер сияқты каннабистің әртүрлі түрлерінің әсерін өзгертетін факторларға мұқият қарауды жалғастыруда, сатива мен индикатор айырмашылығы әлі де дұрыс өнімді табудың пайдалы құралы бола алады.
Сатива және индикалар тұрғысынан қатаң түрде ойлаудың орнына, сатива тәрізді штаммдар мен индика тәрізді штаммдар туралы ойлану пайдалырақ болуы мүмкін.
Мұнда сативаларға байланысты негізгі әсерлерді және қарастырылатын штаммдардың тізімін мұқият қарастырыңыз.
Әдетте сатива штаммдарымен байланысты әсерлер
Жалпы алғанда, каннабис сатива штаммдарының келесі әсерлері бар:
- Қуаттандыру. Бұл күндізгі тұтынушылар үшін немесе әрекет жасамас бұрын немесе әлеуметтік болмай тұрып тұтынғысы келетіндер үшін ізденетін әсер.
- Көңіл көтеру. Көптеген адамдар сатива штаммдарын тұтынғаннан кейін олардың көңіл-күйі өзгеретінін және жақсаратынын хабарлайды.
- Шығармашылық қабілеттерін арттыру. Кейбіреулер үшін каннабис сатива өнімін тұтыну шығармашылықты өзгертуге немесе блоктан шығаруға немесе жаңа идеяларды жасауға көмектеседі.
- Ақыл-ойды кеңейту. Шығармашылықпен шектеліп қалмай, каннабис сатива штаммдары жиі ойлау үшін назарды ішке қарай бағыттайды деп ойлайды.
- Нақтырақ фокус. Кейбіреулер каннабис сатива штаммдары алаңдаушылықты жеңілдетуге және тапсырмаға назар аударуға көмектесетінін хабарлайды.
Осы әсерлердің нәтижесінде кейбіреулер каннабис сатива өнімдерінің келесі белгілерден біршама жеңілдететінін хабарлайды:
- Депрессия. Қуат беретін, көңіл-күйді көтеретін және шығармашылықты тудыратын әсерлері бар сативалар летаргия мен апатиямен күресуге көмектеседі.
- Мазасыздық. Сол сияқты, кейбір адамдар каннабис сатива штаммдары тыныштандыратын және көтеретін әсерлері бар мазасыздықты жеңілдететінін хабарлайды. Басқалары бұл оларға қайталанатын немесе интрузивті ойлардан «шығуға» көмектеседі деп санайды.
- СДВГ. Сативаларға жататын церебральды және жоғары фокус әсерлеріне байланысты кейбір адамдар каннабис сатива өнімдері СДВГ белгілерін жеңілдетуге көмектеседі деп хабарлайды.
Егер сіз психикалық денсаулық белгілеріне көмектесу үшін каннабисті қолдансаңыз, кез келген басқа тағайындалған емдеу әдістерін сақтаңыз. Есіңізде болсын, каннабистің психикалық денсаулық жағдайына әсері әлі де бар
Штамдар туралы қысқаша ескерту
Арнайы штаммдарға түспес бұрын, сативалармен байланысты әсерлер өте кең қолданылатынын ескеру маңызды. Бұл әсерлердің барлығын міндетті түрде сезіне бермейді.
Әр адам стрессті әртүрлі бастан кешіреді. Сіздің физиологияңыз бен эндоканнабиноидты жүйеңіз, сондай-ақ әртүрлі каннабиноидтарға төзімділігіңіз ерекше.
Сіздің өмірлік тәжірибеңіз бен жағдайыңыз тәжірибеңізге де әсер етеді:
- Сізді достар немесе мүлдем бейтаныс адамдар қоршап жатыр ма?
- Травматикалық немесе қиын нәрсе болды ма?
- Алдағы бірнеше күнде сізді қорқатын нәрсе бар ма?
Осы сияқты нәрселер сіздің нақты штаммдарды қалай сезінетініңізге әсер етеді.
Мұның бәрі, мысалы, жоғары THC sativa, THC-ке төзімділігі жоғары каннабисті ұзақ уақыт тұтынушы үшін көтеріңкі антидепрессант ретінде сезінуі мүмкін дегенді білдіреді.
Бірақ төзімділігі төмен немесе әртүрлі терпен профильдеріне басқаша жауап беретін адам үшін тәжірибе мүлдем басқаша болуы мүмкін.
Соңында, штаммдардың нақты ғылым болудан алыс екенін және олар әрқашан брендтер арасында сәйкес келмейтінін есте сақтаңыз.
Бір брендтен өзіңізге ұнайтын штамм тапсаңыз, сол штаммның басқа бренд нұсқасы мүлдем басқаша екенін байқай аласыз.
Біз штаммдарды қалай таңдаймыз
Келесі штаммдар Leafly’s штамм зерттеушісі және тұтынушылардың пікірлері арқылы таңдалды. THC және CBD пайыздық диапазондары Leafly, WikiLeaf және AllBud хабарлаған деректерді көрсетеді.
Энергияға арналған штаммдар
Бұл штаммдар әдетте күндізгі уақытта жұмыс істеуге немесе қосымша мотивация табуға тырысқанда ұсынылады.
Қышқыл дизель
Chemdawg мен Super Skunk арасындағы бұл крест белгілі бір себептермен танымал. Ол THC-де жоғарырақ болады, сондықтан тәжірибелі каннабис тұтынушылары депрессиямен ауыратын адамдарға пайдалы болуы мүмкін оның қуаттандыратын әсерлерінен ләззат алып, оған қайта-қайта оралатын сияқты.
THC және CBD мазмұны:
- THC: 17-ден 26 пайызға дейін
- CBD:
Джек Херер
Каннабис белсендісі және авторының атымен аталған Джек Херер – тағы бір танымал штамм.
Ол шолулар арасында қуаттандыратын шкала бойынша жоғары орын алады, бірнеше адам оның депрессия белгілеріне көмектескенін атап өтті.
THC және CBD мазмұны:
- THC: 15-24 пайыз
- CBD:
Жасыл жарықшақ
Бұл штаммның атауы бірнеше қастарды көтеруі мүмкін, бірақ бұл шын мәнінде жоғарыдағы штаммдардан айтарлықтай ерекшеленбейді. Бұл қуаттандыратын әсерлерімен танымал танымал, табу оңай штамм.
Джек Херер сияқты, бірнеше шолулар депрессия белгілерін жеңілдету туралы айтады.
THC және CBD мазмұны:
- THC: 15-25 пайыз
- CBD:
Шығармашылыққа арналған штаммдар
Шығармашылық жағыңызға қол жеткізгіңіз келе ме (немесе тығырықтан шығу)? Осыларды қарастырыңыз.
Шоколоп
Шоколопта осы тізімдегі кейбір күшті сативаларға қарағанда орташа THC мөлшері бар, бұл оған осында енгізілген кейбір күшті штаммдарға қарағанда біршама жеңіл әсер береді.
THC және CBD мазмұны:
- THC: 16-23 пайыз
- CBD:
Супер күміс тұман
Super Silver Haze 1997, 1998 жылдары High Times каннабис кубогында бірінші жүлдені жеңіп алған жеңімпаз беделге ие. және 1999. Ол сондай-ақ тыныштық сезімімен бірге шығармашылықты ынталандыратын әсерлері үшін жақсы көреді.
THC және CBD мазмұны:
- THC: 18-ден 23 пайызға дейін
- CBD:
Дурбан уы
Бұл қуаттандыратын, таза сативаны көптеген адамдар шығармашылық шырындар ағуға арналған құрал деп санайды. Бұл седативтерге қарама-қарсы, көпшілігі бұл олар қолданып көрген ең қуаттандыратын штамм дейді.
THC және CBD мазмұны:
- THC: 17-ден 26 пайызға дейін
- CBD:
Көңіл-күйді көтеруге арналған штаммдар
Сіз фанкте болсаңыз да немесе жай ғана жақсы сезінгіңіз келсе де, бұл штаммдар сіздің көңіл-күйіңізді көтеруі мүмкін.
Құлпынай жөтел
Бақыт пен эйфория – бұл құлпынай жөтеліне жататын жалпы әсерлер, шығу тегі белгісіз сатива басым штамм.
THC және CBD мазмұны:
- THC: 17-ден 23 пайызға дейін
- CBD:
Арлекин ЖІӨ
Бұл жоғары CBD штаммы, егер сіз каннабисті жаңадан бастасаңыз немесе бұрын каннабис сатива өнімдерімен алаңдаушылық тудыратын тәжірибеңіз болса, сынап көрген жөн.
Бұл көптеген басқа сативаларға қарағанда босаңсытатын діріл береді және Leafly шолушылардың 43 пайызы бұл штамм оларды бақытты сезінетінін айтады.
THC және CBD мазмұны:
- THC: 10-11 пайыз
- CBD: 3-тен 7 пайызға дейін
Супер лимон тұманы
Каннабис кубогының тағы бір жеңімпазы, Super Lemon Haze – бұл Лимон Скунк пен жоғарыда аталған Super Silver Haze арасындағы крест.
Leafly шолушылардың жартысынан көбі осы штаммды қолданғаннан кейін бақыт сезімін, эйфорияны немесе екеуін де айтады.
THC және CBD мазмұны:
- THC: 18-25 пайыз
- CBD:
Фокусқа арналған штаммдар
Егер бұл сіз іздейтін күшейтілген фокус болса, бұл штаммдарды байқап көруге тұрарлық.
Ашық көк
Көгілдір арман мен ризашылық тынысы арасындағы бұл крест назар аударуға және шоғырлануға қатысты өте ұсынылады – егер сіз осы тізімдегі басқаларға қарағанда күрделірек болуы мүмкін штаммды таба алсаңыз.
THC және CBD мазмұны:
- THC: 16-28 пайыз
- CBD: 0-ден 4 пайызға дейін
Қышқыл тыныс
Қышқыл дизель мен Тоқты нанының арасындағы крест, бұл штамм өзінің күшті, өткір иісімен танымал. Сарапшылар оның концентрацияны арттыратын қасиеттері туралы мақтайды. Бұл THC мазмұнының төмен болуы, егер сіз каннабисті жаңадан бастасаңыз, оны жақсы нұсқа етеді.
THC және CBD мазмұны:
- THC: 15-17 пайыз
- CBD:
Қызыл конголық
Тағы бір жоғары THC сатива, қызыл конголық, ішінара өзінің ерекше дәміне байланысты (ірімшік және жемісті деп сипатталады) танымал болып келеді. Көптеген рецензенттер оның физикалық релаксациямен анық назар аудару үрдісін атап өтеді.
THC және CBD мазмұны:
- THC: 18-ден 23 пайызға дейін
- CBD:
Қарастырылатын ықтимал жанама әсерлер
Каннабис белгілі бір белгілерді басқаруға немесе жай ғана белгілі бір діріл тудыруға арналған пайдалы құрал бола алады, бірақ оның ықтимал жанама әсерлері жоқ емес.
Тағы да, әркім әртүрлі, сондықтан сіз қандай жанама әсерлерді сезінетінін айту қиын.
Каннабис түріне және сіздің төзімділікке байланысты каннабисті қолдану мыналарды тудыруы мүмкін:
- мазасыздық немесе паранойя сезімі
- ұйқысыздық
- ұйқышылдық
- тәбеттің жоғарылауы
- құрғақ ауыз
- құрғақ көз
- бас айналу
- жылдам жүрек соғу жиілігі
- реакция уақыты баяулайды
- үйлестіру мәселелері
Егер сіз каннабисті жаңадан бастасаңыз, бір уақытта аз мөлшерде ғана пайдаланып, төменірек THC штаммымен төмен және баяу жүруден бастаңыз.
Егер істер тым қарқынды болса, бұл кеңестер көмектесе алады.
Төменгі сызық
Каннабис сатива өсімдіктері физикалық және олардың гүлдерінің әсерлері бойынша бірдей сипаттамаларға ие.
Олар әдетте қуаттандыратын, көтеретін және шығармашылықты тудыратын әсерлерді қамтамасыз етеді деп айтылғанымен, кез келген штаммның әсерін өзгерте алатын басқа факторлар бар екенін есте ұстаған жөн.
Егер сіз штаммды бірінші рет қолданып жатсаңыз, оның қалай әсер ететінін көру үшін алдымен өте аз мөлшерде тұтынуды ұмытпаңыз. Егер бәрі жақсы болса, дозаны баяу арттыруға болады.
Жеке мемлекеттердің CBD және THC заңды деңгейлеріне қатысты өз заңнамалары бар екенін есте сақтаңыз. Арнайы ақпарат алу үшін штатыңыздың заңнамасын тексеріңіз. Каннабиспен саяхаттаған кезде басқа штат заңдарын есте сақтаңыз.
Кейт Робертсон – Торонтода тұратын редактор және жазушы, ол 2017 жылдан бері есірткіге, ең алдымен, каннабиске назар аударады. Ол The Guardian, Maclean’s журналында, Globe and Mail, Leafly және т.б. жарияланған. Оны табыңыз @katierowboat.
