COVID-19 және тоқтатылған босану сабақтарының арқасында менің босануға дайындығымның барлығы DIY болды.
Мен жүкті екенімді күйеуім екеуміз Калифорниядан Нью-Йорк қаласына көшкеннен кейін 2 аптадан кейін білдім. Мен қатты қуандым, сонымен қатар қорқып кеттім.
Мен чемоданымды ашып үлгермегенде немесе MetroCard картасын қалай қайта жүктеуге болатынын білмегенімде немесе менің көршімдегі қай бауырсақ орнының «жақсы рогатка» екенін шешкенімде мен жаңа туған нәрестеге қалай дайындалар едім?
Одан да сорақысы, күйеуім екеуміздің сәбилерге қатысты тәжірибеміз болмады. Екеуміздің де іні-қарындастарымыз болған жоқ, көрші балаларды бағып-қаққан жасөспірімді де жасамадық. Біздің бірнеше достарымыз бен туыстарымыз бірнеше жыл бұрын балалы бола бастады, бірақ немере ағасының Инстаграмдағы оқиғасынан жөргектің жарылуы «зат» екенін білгеннен басқа, мен білмедім.
Мен барлық кеңестерді алғым келді
Мен тез жетуім керек екенін білдім, сондықтан мен Нью-Йорк ұсынатын Yelp рейтингі бойынша ең жақсы және ең жоғары сыныптарға жазылдым: мұнда бес жұлдызды «Baby 101» сыныбы, ауруханада басқарылатын нәрестенің CPR оқулығы, Үстіне кішкентай Ламаза сабағы, тіпті жаңа жастағы есірткісіз босану семинары, шынымды айтсам, эпидуральді емдеуді ұсынған кезде ұмытып кететінімді білдім.
Сонда да мен қолымнан келгеннің барлығын үйренгім келді, оның себебі де бар. Сәйкес
Мен өзімді 40 аптада ауруханаға кіріп бара жатқанымды елестетіп, «Сұр анатомия» тәрізді дәрігер жаргонын айтып, нәрестенің қалай орналасқаны туралы және бұл қарбызды чемпион сияқты менің хоу-хадан итеріп тастамас бұрын маған қанша CC қажет болатыны туралы айттым.
Бірақ бұл тек мен нәрестенің сарапшысы болғым келгендіктен емес. Мен бұл сабақтарға қабылдау қалада балалы болу жолын анықтауға тырысатын бірнеше жаңа ата-анамен бірге келетінін білдім.
Мен осы мүмкіндікті пайдаланып, Нью-Йорктегі салқын аналар тобымды табамын деп ойладым: менің әйелдер командасы жөргек брендінің ұсыныстарын ауыстырып, арбалар туралы сөйлеседі. Біз «Секс және қала» фильміндегі ханымдар сияқты болар едік, тек емізік туралы көбірек айтатын едік.
Содан кейін, менің екінші триместрімнің басында, менің гастрономиялық мәзірімнің бірінші тізімі басталмай жатып, бірнеше апта бұрын, COVID-19 Нью-Йоркке жетті. Күйеуім екеуміз үйден жұмыс істей бастадық, балалық айды тоқтаттым, маған бірінен соң бірі қоңыраулар келіп, алдағы барлық курстарым тоқтатылды.
Менің OB-GYN-ге телефон арқылы бірнеше рет тіркелу және бірнеше қажетті жеке кездесулерді қоспағанда (анатомиялық сканерлеу және глюкоза сынағы үшін) мен жалғыз болдым.
Әрине, мен анама кеңес алу үшін қоңырау шала аламын, бірақ оның жалғыз және жалғыз туу тарихы 29 ұзақ жылдан кейін бұлыңғыр болды. Мен балалары бар бірнеше достарыма үйге қоңырау шалдым, бірақ олар COVID-19 тудырған үйде оқытуға қайта оралмас бұрын, мен көбінесе: «Сіз құлыптан бұрын баласыз болғаныңыз үшін бақытты екенсіз» деп естідім.
Басқа амал жоқ, мен YouTube-ке жүгіндім.
Мен өзімнің бала туу тәрбиесін жасадым
Мен YouTube-тің сол қолөнершілерінің бірі боламын деп ешқашан ойламадым, бірақ балалы болу туралы сөз болғанда, мен өз подъездерін салуға тырысатын адамдардан артық емес едім. Сонда да мен бұл бейнелерді Cheerios бар кішкентай бала сияқты ішіп алдым.
Бәлкім, барлық аналық влоггерлер мен YouTube-тің керемет ата-аналары лицензиясы бар сарапшылар емес шығар. Бірақ мен Джессика Ховердің жаңа туған нәрестелерге арналған кеңестерге толы арнасына тез ілініп кеттім. Мен RnB Fam компаниясының «Босанғаннан кейінгі күтім: Сізге ешкім айтпаған нәрселері! Менің TMI тәжірибем». Мен тіпті біреу телефонына түсірген болуы керек нақты (коронавирусқа дейінгі) жеке босану сабақтарын таптым.
Күнде таңертең жұмыс алдында мен «Жүктілікке арналған 5 пайдалы тәтті» жасауды үйренген жеміс сусынына отырып, YouTube сайтында адасып кететінмін. Мен «Жүкті әйелдерге арналған 10 кеңес» сияқты қарапайым нәрседен бастайын деп едім, содан кейін «ЖҮКТІ БОЛУ КЕЗІНДЕ ЦЕЛЛЮЛИТ ЖӘНЕ СОЗЫЛУ БЕЛГІЛЕРІНЕН ҚАЛАЙ АЛДЫН АЛУҒА БОЛАДЫ» сияқты бейнені басатын едім.
Ақырында, мен жай ғана бейнелерді «келесі» кез келген нәрсеге айналдыруға мүмкіндік беремін, бұл нәрестенің маған айтқан барлық душтар сияқты (әртүрлі YouTube аналары) маған бала туған кезде қабылдауға уақытым болмайтынын білуіне мүмкіндік берді. .
Мен қынаптық босануды көрдім, бұл мені кесартқа түсіргім келді, содан кейін мен вагинальды босанғым келетін кесаратты көрдім.
Мен созылу белгілері мен емізік және босанғаннан кейінгі нәжіс туралы білдім. Мен компрессиялық шұлықтар мен емізікке арналған кремдер туралы және снота сорғышты қалай пайдалану керектігін білдім.
Ақырында мен YouTube-тегі осы ата-аналар менің достарымдай сезіне бастадым: мен олардың әзілдеріне күлдім және олардың есімдерін атадым.
«Аспин Овард бізге нәресте камерасын алу керек дейді», – дедім мен күйеуіме бір түнде біз балаға керек-жарақ сатып алған кезде.
Ол экраннан басын көтерді. «ДДСҰ?»
Әрине, мен босану сабақтарында кездестірген аналық қыздар тобын ұнататын шығармын – олар эпизиотомия туралы сөйлескенде менің тынысымды ести алатын нағыз достар. Мен босанғаннан кейінгі мерекелік сусындар ішуге шақыратын физикалық адамдармен байланысқанды ұнататын едім.
Бірақ, кем дегенде, менің жақын досым YouTube әрқашан қасында болды, ол қысқа жарнамаға дайын болды, содан кейін менің сұрағыма жауап берді – қанша декреттік кеудеше алу керек немесе қандай іш лосьонына тапсырыс беру керек пе?
Ақырында, мен кейбір «келесі» бейнелерді өткізіп жібере бастадым, өйткені мен белгілі бір Ютубер тізіп отырған «Жүктілік туралы білуіңіз керек ең маңызды нәрселерді» бұрыннан біліп қойғанмын. Немесе осы влоггер ұсынатын жөргектен басқа брендті қолданамын деп шешкендіктен.
Мен тіпті бір бейнені өткізіп жібердім, өйткені бір әкем ант еткен орамал салу әдісін ұнатпадым. Менде әлі бала болған жоқ, бірақ менде төсеніш алудың сүйікті әдісі болды.
Мен өз адамдарымды табамын… ақырында
Апталар өтіп, мен көбірек бейнелерді өткізіп жіберіп, «Жаңа туған нәрестелер туралы сізге айтпайтын маңызды нәрселерді» табуға тырыстым, бұл маған әлі айтылмаған, мен ойлағаннан да көп нәрсені үйренетінімді түсіндім. Мен … едім.
Мүмкін, мен Нью-Йоркте мені қолдау керек деп ойлаған аналар тобын алмаған шығармын, бірақ кем дегенде YouTube маған қажетті білімді берді.
Бұл күндері мен үшінші триместрдемін. Мен шаршадым, үлкенмін, бірақ бірінші бала туар алдында өзімді кез келген адам сезінетіндей дайын сезінемін.
Мен аурухана сөмкесін «ШЫНДЫҒЫ 2020 АУРУХАНАЛЫҚ СӨМБЕГІМДЕН ПАЙДАЛАНҒАНДАҒЫМ» фильмінде айтылғандай жинаумен айналысып жатырмын және балабақшамды «ҚЫЗ БАТАЛАРЫ БОЙЫНША ТУР» кезінде көргендей қызғылт кілемшемен безендіріп жатырмын. !!”
Мүмкін YouTube бейнелерінен тұратын босану курсы ең ресми білім емес шығар, бірақ әлі күнге дейін ол жұмыс істеді.
Бір айдан кейін, физикалық қашықтыққа мұқият болудың қажеті жоқ кезде, мен баламды саябаққа, анам және мен йогасына немесе бауырсақ дүкеніне апара алатын кезде мен «жақсы» деп шештім. біреуі менің көршімде, мүмкін мен сол жерде басқа ата-аналармен сөйлесермін.
Мүмкін сол ата-аналар мен көрген YouTube бейнелерін көрген болар деп ойлағым келеді. Мүмкін біз дәстүрлі емес ата-аналық сабақтарымызды байланыстырамыз. Мүмкін, мен өзім қалаған қауымдастыққа қол жеткіземін.
Джиллиан Претцел ата-ана тәрбиесін, қарым-қатынасты және денсаулықты қамтиды. Ол Нью-Йорк қаласында тұрады, онда ол жазады, тым көп пицца жейді және ана болуда бағын сынайды. Оның артынан жүріңіз Twitter.
