Егер сіз ана болуды армандаған болсаңыз, жүкті екеніңізді білу сюрреальді болып көрінуі мүмкін. Сіздің жүктілігіңіз өсіп келе жатқанда, ауырсынулар сіздің толқуларыңызды бәсеңдетуі мүмкін, бірақ әр кезең сайын нәрестеңізбен кездесуге жақындау қуанышы үйге жетуі мүмкін.
Біз сіз не ойлайтыныңызды білеміз: бұл маңызды кезеңдер қандай және олар қашан пайда болады?
Әрбір жүктілік әртүрлі және әрбір ананың өзінің ерекше естеліктері болады, бірақ біз сізде болуы мүмкін жүктіліктің сүйікті кезеңдерінің тізімін жасадық. Жүктілік раушандарын тоқтату және иіскеу үшін осы ерекше уақыттарды қарастырасыз деп үміттенеміз.
Жүктіліктің ерте кезеңдері
Жүктіліктің алғашқы белгілерін сезіну
Көптеген әйелдер үшін етеккірдің болмауы олардың жүкті болуының алғашқы белгісі болып табылады. Дегенмен, басқа болашақ аналар таңертеңгі ауруды өте ерте сезінеді немесе көңіл-күйдің өзгеруімен күреседі.
Жүрек айнуы және қатты эмоционалды болу тойланатын нәрсе сияқты көрінбеуі мүмкін, егер сізде кішкентай бала болуды армандаған болсаңыз, жүктіліктің бұл алғашқы белгілері үлкен қуанышқа себеп болуы мүмкін.
Жүктілік белгілері: жүкті болуы мүмкін 10 ерте белгілер
Оң жүктілік сынағын алу
Сіз жүкті болуыңыз мүмкін деп ойласаңыз, көптеген адамдар бірден анық білгісі келеді! Үйдегі жүктілік сынақтары сіздің жүкті болуыңыз мүмкін екенін анықтау үшін зәрдегі hCG деңгейінің жоғарылауына негізделген.
Жүктіліктің қаншалықты ерте кезеңдерінде дәл сынақ нәтижелерін алуға болатындығы нақты жүктілік сынағына байланысты, бірақ етеккір өткізіп алғаннан кейінгі апта – бұл hCG деңгейі оң нәтиже алу үшін жеткілікті жоғары болуы үшін әдеттегі уақыт.
Сіздің бірінші пренатальды кездесуіңіз
Көптеген болашақ ата-аналар жүктіліктің 8-ші аптасында бірінші рет босанғанға дейін кездесуге келеді. Сұрақтардан, емтиханнан және қан тапсырудан кейін сіздің жүкті екеніңіз шынымен үйге әсер етуі мүмкін!
Балаңыздың жүрек соғысын есту
Қынаптың ультрадыбыстық зерттеуі баланың жүрек соғысын жүктіліктің 5 1/2 – 6 аптасында анықтай алады. Сіздің дәрігеріңіз бірінші ультрадыбыстық зерттеу кезінде балаңыздың жүрек соғысын қабылдай алады деп үміттенеміз, бірақ жүрек соғуын есту мүмкін болмаса, дәрігер сізден бір аптадан кейін қайта оралуыңызды сұрауы мүмкін.
6 және 7-ші аптада жүрек соғысы минутына 90-нан 110 соққыға дейін (соғу минутына) болуы керек, ал 9-аптада жүрек соғысы минутына 140-170 соққыға дейін көтерілуі керек.
Балаңызды ультрадыбыспен көру
Медициналық тарихыңызға және дәрігердің қалауына байланысты жүктіліктің 7 1/2 – 8 аптасында бірінші ультрадыбысты жүргізуге болады. Жүктіліктің ерте кезеңінде трансвагинальды ультрадыбыстық зерттеу жүргізіледі.
Кейбір дәрігерлер алғашқы ультрадыбысты 11-14 аптаға дейін тағайындамайды. Сіздің жүктілігіңіз өскен сайын сізде іш қуысының ультрадыбыстық зерттеуі болуы мүмкін.
Егер сізде түсік түсіру, фертильділік мәселелері немесе бұрын қиын жүктілік болса, дәрігер жүктіліктің 6 аптасында ертерек алғашқы ультрадыбысты сұрауы мүмкін. Бұл ұрықтың орналасуын және мөлшерін растауға мүмкіндік береді.
Достарыңызға немесе отбасыңызға сіз күткеніңізді айту
Кейбір адамдар түсік түсіру мүмкіндігін азайту үшін күтуді таңдаса, басқалары жүктілік сынағы оң нәтиже бергеннен кейін баланың жолда келе жатқаны туралы жақсы жаңалықпен барлық отбасы мүшелеріне телефон соғуды күте алмайды.
Қашан айту керектігі туралы шешімге келгенде дұрыс немесе бұрыс болмайды. А
Сондай-ақ жақсы жаңалықтарды әлеуметтік ортаңызға таратудың шексіз жолдары бар. Басқаларға айтқаныңыз баға жетпес естеліктер қалдырады!
Бірінші нәресте затын сатып алу
Болашақ балаңыз үшін бірінші затты сатып алған кезде сіз әлі жүкті болмаған болуыңыз мүмкін немесе жүктіліктің соңғы апталарына дейін ештеңе сатып алудан аулақ болуыңыз мүмкін.
Сатып алуды таңдауға болатын заттардың барлық түрлері бар, бірақ сіз сатып алған кез келген нәрсе сіздің жүрегіңізде және балаңыздың балабақшасында ерекше орын алады.
Құштарлық – немесе аулақ болу! — тағамдар
Көптеген әйелдер жүктіліктің бірінші триместрінде-ақ жүкті болуды және тамақтан бас тартуды сезінеді. Олар әдетте екінші триместрде көтеріледі және үшінші триместрде төмендейді.
Көптеген әйелдер тәттілерді, көмірсуларды немесе тұзды заттарды қалайды, бірақ әрбір жүктілік пен әйел бірегей. Сіз бастан өткерген құмарлықтар мен жиіркенішті жазбаларды сақтау сіз босанғаннан кейін еске түсіру үшін қызықты есте қалдыруы мүмкін.
Жүктіліктің орта кезеңіндегі кезеңдері
Екінші триместрге жету
Екінші триместр 13-тен 27-ші аптаға дейін созылады. Бұл триместр көптеген әйелдер денесінің физикалық өзгергенін шынымен байқай бастағандықтан, бұл сіздің жүктілігіңіз өте шынайы болып көрінетін уақыт болуы мүмкін.
Екінші триместрге жету мерекеге себеп болуы мүмкін, өйткені таңертеңгі ауру және кейбір басқа бірінші триместр белгілері жеңілдейді.
Жынысты анықтау
Балаңыздың жынысын білудің көптеген жолдары бар және сіз таңдаған әдіске байланысты сіз әртүрлі нүктелерде біле аласыз!
Егер сіздің жүктілігіңіз эмбрионды имплантациялау арқылы басталса, сіз балаңыздың жынысын жүкті болғанға дейін білетін боларсыз. Сонымен қатар, сіз мүлдем басқа жолмен жүруді және нәресте босанғанға дейін жынысты білмеуді шешкен боларсыз!
Ультрадыбыстық жынысты анықтауға мүмкіндік береді. Көптеген дәрігерлер мұны 18-21 апта аралығындағы ультрадыбыстық зерттеуде анықтайды, бірақ оны 14 аптадан кейін жасауға болады.
Ана киімін кию
Жүктілігіңізге бірнеше ай болған кезде, сіздің денеңіздің жеткілікті түрде өзгере бастағанын байқайсыз, сондықтан әдеттегі киіміңіз бұдан былай өзін жайлы сезінбейді. Әрине, бұл сіздің дене түріне байланысты әлдеқайда ертерек болуы мүмкін және бұл екінші немесе үшінші жүктілік болса.
Сіздің әртүрлі пішініңізге бейімделу көптеген эмоцияларды тудыруы мүмкін, ал декреттік киім сіздің әдеттегі шалбарыңыздың тарлығынан кейін жеңіл тыныс әкеледі! Бұл сонымен қатар сіз көбірек көрсетіп жатқаныңызды білдіреді және басқалар сіздің жүктілігіңізді байқайды.
Баланың қозғалуын сезіну
Сіздің балаңыз бірінші триместрдің соңынан бері қозғалады, бірақ сіз оны ең ерте 13 аптаға дейін сезінбейтін шығарсыз. (Және бұл, әдетте, егер сіз бұрын жүкті болған болсаңыз және бұл кішкентай тербелістердің не екенін білсеңіз ғана болады!)
Екінші триместр алға жылжыған сайын, сіз күшті және күшті соққыларды сезінесіз. Бұл ыңғайсыз болуы мүмкін, бірақ сонымен бірге сіздің балаңыз әлі де жақсы екеніне сенімді болуы мүмкін.
Баланың қозғалуын басқа біреу сезсе
Сіздің серіктесіңіз әдетте қозғалысты сіз жасағаннан кейін бірнеше аптадан кейін анықтай алады. Егер олар қолын асқазанға қойса, олар 20-аптадан бастап нәрестенің айналасын сезінуі мүмкін. (Уақыт өте келе олар қозғалысты сырттан да көре алады, бұл тағы бір қызықты сәт болуы мүмкін.)
Шамамен 25-ші аптада балаңыз таныс дауыстарға жауап бере бастайды, ал сіздің серіктесіңіз нәрестемен сөйлесу арқылы тіпті бірнеше соққылар тудыруы мүмкін!
Жүктіліктің аяқталу кезеңдері
Үшінші триместрге жету
28 аптаға жеткенде, үшінші триместрге жетуді тойлай аласыз. Сіздің балаңыз 37-аптаның соңында толық мерзімге жетеді, бұл үлкен жетістік!
Сіздің болашақ сәбиіңізді тойлау
Екі сөз … нәресте душ! Бұл оқиға сіздің өміріңіздегі барлық ерекше адамдармен кездесудің қызықты мүмкіндігі болуы мүмкін. Бұл мерекені қашан өткізу керек, тіпті оның қандай болуы керектігі туралы қатаң ережелер жоқ, сондықтан ең бастысы – осы ерекше уақыттан ләззат алу.
Дегенмен, егер жағдай душ қабылдауға мүмкіндік бермесе, мерекелеу мүмкіндігін жіберіп алғандай сезінбеңіз. Фотосуретке түсіру, күнделік жүргізу және жүктілігіңізді басқа жолмен құжаттау – ата-ана болуға саяхатыңызды тойлаудың ұзақ жолы.
Мерзіміңізге жету
Егер сіз мерзімі біткенше босанған болсаңыз, орамал тастауға дайын болуыңыз мүмкін. Сіз мәңгі жүкті болған сияқты көрінуіңіз мүмкін.
Сіздің туған күніңіз болжамды жеткізу күні (соңғы етеккір күні немесе ультрадыбыстық зерттеу деректері негізінде) екенін есте ұстаған жөн және сіздің балаңыз жақын арада осында болады. Әзірге
Босану сезімі басталады
Сіздің босануыңыз бірте-бірте толғақтардың жиналуынан басталса да, амниотикалық қапшық сынған кезде судың ағып кетуінен немесе индукцияға немесе кесіркеуге жоспарланған кездесуден басталса да, бәрі сіздің бірегей босану тарихыңыздың бір бөлігі.
Босану тәжірибесі әр адам үшін әртүрлі (және сіз босанған сайын әр түрлі), сондықтан сіз босанудың басталуына дейін көп күтуді сезінуіңіз мүмкін. Босануыңыздың басталғанын түсінгенде, сіз қатты толқуды сезінуіңіз мүмкін.
Жаңа нәрестеңізбен кездесу
Барлығы ойдағыдай болса, босанғаннан кейін бірнеше минут ішінде кеудеңізде кішкентай нәресте байламы бар болуы мүмкін. Бұл қабылдауға көп нәрсе болуы мүмкін!
Сіз өзіңізді жылап, шаршаған, абдырап қалған немесе ессіз ғашық болып жатқаныңызды көруіңіз мүмкін. Қандай эмоцияларды сезінсеңіз де, біреудің мұны камераға түсіргенін қалауыңыз мүмкін, сондықтан оны әрқашан жазып алуыңыз керек.
Әрине, егер кездесу кешіктірілсе немесе сіз күткендей болмаса, толқу дәл сондай шынайы және күшті. Балаңызды өзіңіз көтеріп алып, босанасыз ба, суррогат ана немесе асырап алудың арқасында алғашқы кездесуіңізді өткізесіз бе, немесе сіздің тарихыңыз қалай болса да, балаңызды алғаш көрген сәт ерекше.
Ала кету
Жүктілік әрқашан керемет бола бермейді, бірақ нәрестеңізбен кездесу жолында өте ұмытылмас сәттер болуы мүмкін.
Алғашқы соққылардан бастап отбасыңызға айтуға және жынысты білуге дейін, бір сәтке уақыт бөліп, жол бойындағы барлық кішкентай кезеңдерді атап өту маңызды.
Осы кезеңдерді құжаттауды ұмытпаңыз! Бір күні сіздің кішкентай балаңыз олар туралы бәрін естігісі келеді.