Барлығы, соның ішінде ғылым да әйелдерге неге біз көбірек күлуіміз керек екенін айтады, бірақ біз мұны қалай білгіміз келеді. Міне, кез келген жағдайда тамаша күлкіге қалай қол жеткізуге болады.
Мен мойындаймын, мен үнемі күлемін. Бірақ шынымды айтсам, бұл менің қалағанымнан емес. Кейде маған қажет сияқты сезінемін, әсіресе қажетсіз назар аударуды немесе ыңғайсыз жағдайларды азайту үшін. Ал қазіргі заманда ғылымның бейтаныс адамдарға «Маған күлімсіреу» деуге көбірек себеп беруі маған қажет.
Мен түсінемін. Шынайы күлімсіреу – бұл бетті көтеру емес. Бұл сіздің өміріңізге оң әсер етеді және басқа адамдардың сізді қалай қабылдағанын өзгертуге күші бар.
Бірақ мен ең жақсы күлкілерімді соған лайық адамдар үшін сақтағым келеді. Мәселе мынада: жақсы күлімсіреу неден тұрады және оны қашан қолдану керектігін қайдан білемін?
Жаңа зерттеу – орынды деп аталады
Сонымен, ғылым бойынша мінсіз күлімсіреуді не жасайды?
Сәтті күлімсіреудің бір ғана жолы жоқ. Бірде-бір адамның бет-әлпеті бірдей емес.
Дегенмен, сәтті күлімсіреу төмендейтін бірқатар параметрлер бар. Бұл әдетте ауыз бұрышы (еріннің ортасынан үстіңгі еріннің бұрышына және астыңғы ерінге дейін), күлімсіреу дәрежесі (төменгі еріннің ортасынан оң жақ еріннің бұрышына дейін күлімсіреу ұзақтығы) және тістердің қаншалықты көрінетіні арасындағы тепе-теңдік. жоғарғы және төменгі ерін арасында).
Зерттеуге қатысқан адамдардан күлімсіреуді «қорқынышты немесе жағымды», «жалған немесе шынайы» және олардың қаншалықты тиімді екенін – өте жаман, жаман, бейтарап, жақсы және өте жақсы деп бағалау сұралды.
| Жеңіс күлкі | Жағымсыз күлкі |
| Ауыз бұрышы 13-тен 17 градусқа дейін жетеді. | Күлімсіреген кезде ауыздың тым қатты бұрыштары. |
| Күлімсіреу бір оқушыдан екіншісіне дейінгі қашықтықтың жартысынан сәл астамына созылады. | Төмен ауыз бұрыштары ерніңіздің арасындағы кішкене ені бар жұптастырылған «жеккөрінішті» күлімсіреуді тудырады. |
| Аузыңыз кішірек пе? Тістерді аз көрсету жиі жақсы. Үлкенірек ауыз? Көбірек тіс жақсы деп саналады. | Дәл осындай ашық ауыз күлкілері қорқыныш сезімін тудыруы мүмкін. |
Бұл шаштарды бөлу сияқты көрінуі мүмкін, бірақ күлімсіреу – үлкен психо- және социологиялық мәміле. Зерттеу сонымен қатар бет қимылдары бұзылған адамдарға сәтті күлімсіреу мүмкін еместігінен теріс әсер ететінін анықтады.
Сонымен, сіз қалай күлуді білесіз – енді ше?
Бойы 5 фут 2 дюйм болатын, көбінесе жасөспірім деп қателесетін және өзін-өзі қорғауда ресми жаттығулары жоқ адам ретінде, менің дұшпандық жағдайларды таратуда таңдаулы қаруым болып табылады күлу.
Болашақта көшеде келе жатып, өз ісіммен айналысып, құлаққаппен музыка ойнап жүргенімде, кездейсоқ бейтаныс біреу маған: «Әдемі күлімсіреуді көрсет» деп айғайлаған кезде — менде ғылыми бар ма? қазір көрсету үшін қорқынышты күлкі.
Осы жаңа зерттеудің арқасында мен енді көшедегі қудалаушыларға шынайы күлкі сыйлаудың қажеті жоқ. Мен сондай-ақ өзімді қорқытушыларға көрсетпеу үшін қандай қорқынышты күлкілерді білемін. Бірдеңе болса, олар енді менен қорқуы керек.
Мен мүмкіндігінше көп тісімді көрсетуге және ернімнің бұрышын жоғары дәрежеде көтеруге дайынмын (негізінен Джокер мәртебесі). Бір өте ыңғайсыз, менің агрессорымның оны «жалпы тиімділік: өте нашар» және «қорқынышты» деп дұрыс түсіндіруден басқа амалы жоқ.
Барлық жерде көшедегі қудалаушылар, сіз мен сіздің микроагрессияңызға арналған әдемі күлкімді көруге дайынсыз деп үміттенемін.
Робин Healthline.com сайтының редакторы. Ол күлімсіреудің күшіне сенеді, тіпті оның барлық азу тістері жоқ болса да. Ол өңдеумен айналыспаған кезде, оны жиі кітап дүкендерінің құпия бөлімінде жасырынып немесе Target-тің доллар бөлімінде қажет емес заттарды сатып алған кезде табуға болады. Сіз оны жалғастыра аласыз Instagram.
