Одуванчик шайының пайдасы
Бұл ауланы жақсы білетін үй иесінің басты жауы болуы мүмкін, бірақ одуванчиктердің өтелетін қасиеттері жоқ емес. Шындығында, бұл «арамшөптер» халықтық медицинада жиі қолданылады және біршама уақыт болды.
Адамдар одуванчика шайы туралы айтқанда, олар негізінен екі түрлі сусынның бірі туралы айтады: өсімдік жапырақтарынан жасалған инфузия немесе қуырылған одуванчика тамырларынан жасалған.
Екеуі де қауіпсіз болып саналады (аулаңызды гербицидтермен немесе пестицидтермен шашпағаныңызша) және әртүрлі мақсаттарда қолданылады.
1. Судың салмағын азайтады
Егер сіз өзіңізді ісініп жатсаңыз, одуваншы шайы жеңілдетеді, себебі ол диуретик ретінде әрекет етеді және зәр шығаруды арттырады.
2. Бауырдың денсаулығын жақсарта алады
Одуванчик тамыры халықтық медицинада ежелден бері «бауыр тоник» ретінде қолданылған. Алдын ала зерттеулер бұл ішінара оның өт ағынын арттыру қабілетіне байланысты деп болжайды.
Натуропаттардың пайымдауынша, одуванчика тамыры шайы бауырды детоксикациялауға, тері мен көз проблемаларына көмектесуге және бауыр ауруларының белгілерін жеңілдетуге көмектеседі. 2017 жылғы зерттеу одуванчикадағы полисахаридтердің шынымен бауыр функциясына пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетеді.
3. Ол табиғи кофе алмастырғыш ретінде әрекет ете алады
Сіз алдын ала дайындалған одуванчика тамырының бұл өнімін жергілікті денсаулыққа арналған азық-түлік дүкендерінен таба аласыз, бірақ сіз оны инсектицидпен өңделмеген, көгалдарға арналған сортты одуванчиктерден жинап, жасай аласыз.
Жас одуванчика өсімдіктерінің тамырлары қара қоңыр түске дейін қуырылады. Содан кейін ыстық суға салып, сүзгіден өткізгеннен кейін оны кофе алмастырғыш ретінде пайдалануға болады.
4. Одуванчик пен салмақ жоғалтуға арналған дәрі арасындағы ұқсастықтар?
А
Одуванчик сығындысының тышқандарға әсерін сынау ұқсас нәтижелерді анықтады, бұл зерттеушілерге одуванчиктің семіздікке қарсы ықтимал әсерлері туралы қосымша зерттеуді ұсынуға итермеледі.
5. Одуванчик шайы ас қорыту ауруларын тыныштандырады
Одуванчик тамыры шайы ас қорыту жүйесіне көптеген оң әсер етуі мүмкін, бірақ дәлелдердің көпшілігі анекдот болып табылады. Ол тәбетті жақсарту, ас қорыту жүйесінің кішігірім ауруларын тыныштандыру және іш қатуды жеңілдету үшін тарихи түрде қолданылған.
6. Оның болашақта қатерлі ісікке қарсы қолданбалары болуы мүмкін
Жақында одуванчика тамыры оның қатерлі ісікке қарсы әлеуеті үшін зерттелді және әзірге нәтижелер перспективалы болып көрінеді.
А
Одуванчик шайының қатерлі ісікке қарсы әсері тексерілмегенімен, әлеуеті оң.
7. Зәр шығару жолдарының инфекцияларының алдын алуға көмектеседі
Басқа шөппен, ува урсимен, одуванчика тамырларымен және жапырақтарымен жұптастырылған кезде зәр шығару жолдарының инфекцияларының алдын алуға көмектеседі. Бұл комбинация ува урсидегі бактерияға қарсы қосылыстарға және одуваншыға байланысты зәр шығарудың жоғарылауына байланысты жұмыс істейді деп саналады.
Ықтимал жанама әсерлер
Одуванчик көптеген адамдар үшін қауіпсіз болып саналады. Дегенмен, кейбір адамдарда одуваншыға қол тигізу немесе жұту аллергиялық реакцияға ие болуы мүмкін. Одуванчик сонымен қатар кейбір дәрі-дәрмектермен, соның ішінде диуретиктермен, литиймен және ципромен өзара әрекеттесетіні анықталды.
Егер сіз қандай да бір рецепт бойынша дәрі қабылдап жатсаңыз, одуванчик шайын ішер алдында дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Оны қалай жасауға болады
Одуванчик шайы туралы ең маңызды фактілердің бірі – оны табу және жасау оңай. Өсімдіктерді жинамас бұрын, ешқандай химиялық заттармен өңделмегеніне көз жеткізіңіз.
Сондай-ақ, өсімдіктерді жас кезінде жинаңыз, жақсырақ. Өсімдікті тазалап, дайындағаннан кейін, жасыл немесе қуырылған және ұнтақталған тамырлардың үстіне ыстық су құйыңыз, тік, штамм және ләззат алыңыз!
Оны қалай жасауға болады
Егер сіздің бақшаңыз одуванчиктерге толы болса, дүкеннен сатып алынған шайға сенудің қажеті жоқ (сіз немесе басқа біреу көгалыңызды химиялық заттармен өңдемегеніне көз жеткізіңіз):
Гүлдер мен жапырақтар: жуыңыз, содан кейін ыстық суда 15-20 минутқа қалдырыңыз.
Тамырлар: өте мұқият жуыңыз, ұсақ кесектерге кесіңіз және пеште шамамен екі сағат бойы жоғары температурада қыздырыңыз. 1-2 шай қасық ыстық суда шамамен 10 минут қайнатыңыз.
