Ойық жаралы колитті (UC) емдеу үшін бірқатар медициналық емдеу әдістері бар. Заманауи терапияның мақсаты – алаулардың алдын алу және өршу арасындағы уақытты (ремиссия), кем дегенде уақытша ұзарту.
Бірақ бұл дәрі-дәрмектер, әсіресе ұзақ уақыт қабылдағанда, елеулі жанама әсерлері болуы мүмкін. Мысалы, кортикостероидтар бірқатар косметикалық, психологиялық және гормоналды проблемаларды тудыруы мүмкін.
Көптеген адамдар бұл дәрі-дәрмектерге шыдай алмайды. Әсіресе балаларда стандартты дәрі-дәрмектермен проблемалар болуы мүмкін.
Дәстүрлі ойық жаралы колитке қарсы препараттарды қолданудың жағымсыз жанама әсерлеріне байланысты көптеген адамдар UC емдеу үшін балама емдеуге және табиғи препараттарға жүгінеді.
Ойық жаралы колитке арналған диеталық құралдар
Диеталық өзгерістер UC бар кейбір адамдарға көмектесуі мүмкін. Мысалы, еуропалық тектес адамдардың салыстырмалы түрде жоғары бөлігі бидайда кездесетін глютенге аллергиялық немесе сезімтал.
Кейбір
Осы тағамдар мен сусындарды алып тастау, сондай-ақ алаулардың жиілігі мен ауырлығын төмендетуі мүмкін:
- алкоголь
- сүт
- ет
- өңделген тағамдар
- жоғары көмірсутекті тағамдар
- қант спирттері
Майы аз диеталар UC қайталануын кешіктіруде әсіресе пайдалы болып көрінеді. Зәйтүн майы, орташа тізбекті триглицеридтер, омега-3 май қышқылдары және талшықтың кейбір түрлері пайдалы әсер етуі мүмкін.
Талшықты жоғары тұтыну кейбір адамдар үшін де пайдалы болуы мүмкін. Ішектің тұрақтылығын жақсартудан басқа, ол нәжістің консистенциясын жақсартуы мүмкін.
С дәруменін жоғары тұтыну қорғаныс әсеріне ие болуы мүмкін, ал С витаминіне бай тағамдар ұзағырақ ремиссия фазасымен байланысты болуы мүмкін. Бұл тағамдардың кейбірі мыналарды қамтиды:
- жидектер
- cаумалдық
- болгар бұрышы
- ақжелкен
Ойық жаралы колитке арналған қоспалар мен шөптік препараттар
Кейбір шөптік немесе органикалық препараттар ішек денсаулығын жақсартуға және ремиссияны ұзартуға көмектеседі. Бірнеше таныс қоспалар мен шөптік препараттар UC емдеуде тиімді болуы мүмкін.
Пробиотиктер
Пробиотиктер ішектегі табиғи микробтық флораны қалпына келтіру және сақтау үшін сау ішек бактерияларын енгізеді. Бұл зиянды қабыну реакцияларын азайтып, ремиссияны сақтай алады.
Женьшень
Женьшень UC қалай әсер ететінін зерттейтін адам зерттеулерінің жетіспеушілігі бар болса да, кейбіреулері
Psyllium тұқымы/қабығы
Psyllium тұқымы/қабығы ішек моторикасын жақсартады, іш қату белгілерін жеңілдетеді және қалдықтарды жоюды жақсартады.
Босвеллия
Кейбір
Бромелайн
Ананастардың құрамындағы бромелайн ферменті UC белгілерін жеңілдетуге және өршу жиілігін азайтуға көмектеседі. Бұл протеолитикалық, яғни ақуыздарды ыдыратуға көмектеседі.
Бромелайн болды
Куркума
Куркума, карриде қолданылатын үнді дәмдеуіштері UC бар адамдарға көмектесуі мүмкін.
Атап айтқанда, куркума құрамындағы куркумин антиоксидант болып табылады және қабынуды азайтады, сонымен бірге дәстүрлі медицина терапиясының тиімділігін арттырады.
Гингко билоба
Гингко кеміргіштердегі тәжірибелік колитті емдеуде тиімді болды.
Ойық жаралы колит үшін өмір салтын өзгерту
UC асқазан-ішек емес, бірнеше белгілерге әкеледі. Дәрі-дәрмектерден басқа, басқа араласулар мен өмір салтын өзгертулер, мысалы, денсаулық пен өмір сапасын жақсартуға көмектеседі.
- Анемияны дер кезінде емдеңіз. Темірдің, фолий қышқылының және В-12 витаминінің төмен деңгейі анемияны тудыруы мүмкін. Темірдің төмен деңгейі қан кету кезінде дамуы мүмкін. Кейбір дәрі-дәрмектер фолий қышқылының сіңуіне кедергі келтіруі мүмкін. В-12 витаминінің тапшылығы да дамуы мүмкін. UC алаулары сізге қажетті толық тамақтануды қиындатуы мүмкін. Сондықтан анемияның себебін әрдайым анықтап, дереу емдеу керек.
- Стресті басқарыңыз. Эмоционалдық стресс UC-мен өте қатты байланысты. Стрессті жеңілдететін жаттығулар немесе терапия, йога және медитация көмегімен қайталанудың алдын алыңыз.
- Біраз жаттығулар жасаңыз және темекі шегуді доғарыңыз. Жаттығулар мен тұрақты физикалық белсенділікті қосу UC-ге көмектеседі. Темекіні тастауға болады.
- Сіздің дәрі-дәрмек режиміңізді қайталаңыз. Нестероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs) сияқты кейбір дәрі-дәрмектер UC өршуімен байланысты болуы мүмкін. Егер сізде UC болса, NSAID қолданбас бұрын дәрігермен кеңесіңіз.
Дәстүрлі емдеу әдістерімен бірге табиғи препараттарды қабылдау тек дәстүрлі емдеуге қарағанда UC белгілерін одан әрі жоюға көмектеседі.
Дегенмен, кез келген альтернативті емдеуді бастамас бұрын, сіз үшін ең жақсы құралдар туралы дәрігеріңізбен сөйлесу керек. Олар сізге ең жақсы емдеу әдістерін табуға көмектесе алады.
Бұл мақаланы испан тілінде оқыңыз.
