Шолу
Ревматоидты артрит (РА) – қабынумен сипатталатын созылмалы аутоиммунды ауру. Бұл бүкіл денеңіздің буындарының зақымдануын және ауырсынуын тудырады. Осы жағдайға байланысты басқа белгілерге мыналар жатады:
- буынның ісінуі
- буын қаттылығы
- шаршау
РА үшін белгілі ем жоқ. Диета мен жаттығуларға назар аудару симптомдарды азайтады. Дәрі-дәрмектер қабынуды және ыңғайсыздықты азайтуға көмектеседі, бірақ рецепт бойынша берілетін дәрілер қымбатқа түсуі немесе қажетсіз жанама әсерлерге әкелуі мүмкін. Үйдегі дәрі-дәрмектер, мысалы, алма сірке суын қолдану – артрит ауруын жеңілдетуі мүмкін.
Алма сірке суының пайдасы
Алма сірке суы оның қабынуға қарсы әсерімен және көптеген денсаулыққа пайдасымен танымал. Пісіру үшін пайдаланылғаннан басқа, алма сірке суы әртүрлі артықшылықтармен байланысты болды. Олардың кейбіреулері мыналарды қамтиды:
- салмақ жоғалту
-
қандағы қант пен холестерин деңгейін төмендетеді
- асқазанның бұзылуын жеңілдету
Оның қабынуға қарсы қасиеттері РА ауырсынуын жеңілдетуде де пайдалы болуы мүмкін. Алма сірке суы емделу процесін тездетуге көмектесетін бірқатар витаминдер мен антиоксиданттарды қамтиды. Бұл антиоксиданттар сонымен қатар РА туындаған ісіну мен ауырсынуды азайтады.
Ревматоидты артритті емдеу үшін алма сірке суын қалай қолдануға болады?
Алма сірке суын емдеу ретінде қолданудың кең таралған тәсілі – оны ішу. Дегенмен, сірке суының қышқылдығы жоғары. Тұтыну алдында тістеріңізге зақым келтірмеу үшін оны сумен сұйылтыңыз.
Бұл өнімді РА емдеуі ретінде ұсынылатын тағы бір қолдану оны жергілікті ауырсынуды басу үшін қолдану болып табылады. Мақта шарын пайдаланып, күніне екі рет зардап шеккен аймаққа сірке суын жағыңыз. Тітіркенуді болдырмау үшін ерітіндіні кокос майы немесе зәйтүн майы сияқты маймен сұйылтып, теріңізге уқалаңыз. Егер сіз жағымсыз реакцияны байқасаңыз, оны қолдануды дереу тоқтатыңыз.
Көптеген адамдар ұйықтар алдында ваннаға алма сірке суын қосу РА ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі деп санайды. Кешкі ваннаға бір кесе сірке суын қосып, ерітіндіге 20-30 минут отырыңыз. Бұл түнгі қаттылық пен ісінуді азайтуға көмектеседі.
Бұл емді қолдайтын зерттеулер бар ма?
Жеңіл жөтелге және бактерияға қарсы тағам дайындауға арналған алма сірке суының артықшылықтарын көрсететін зерттеулер болғанымен, оның артрит ауруын емдеудегі тиімділігін көрсету үшін жеткілікті зерттеулер жоқ.
Сәйкес
Outlook
Алма сірке суы кішігірім аурулар мен жарақаттарды емдеуге арналған шешім ретінде қарастырылғанымен, оны ревматоидты артриттің тиімді емі ретінде дәлелдейтін дәлелдер жеткіліксіз. Алма сірке суы үйдегі дәрі ретінде қол жетімді болуы мүмкін, бірақ кейбір адамдар үшін пайдалы немесе тиімді болмауы мүмкін.
Балама емдеуді бастамас бұрын дәрігермен кеңесіңіз. Белгіленген емдеумен біріктірілген үйдегі дәрі-дәрмектер симптомдарды жеңілдетуі мүмкін. Егер сіз тұрақты емес жанама әсерлерді байқай бастасаңыз немесе жағдайыңыз нашарласа, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
