Сынаппен улану сынапты тұтынудың уыттылығын білдіреді. Сынап – қоршаған ортада әртүрлі формада келетін улы металдың бір түрі.
Сынаппен уланудың ең көп тараған себебі – теңіз өнімдерін жеуге байланысты метил сынапты немесе органикалық сынапты тым көп тұтыну.
Күнделікті тағамдар мен өнімдерде аз мөлшерде сынап бар, бұл сіздің денсаулығыңызға әсер етпеуі мүмкін. Тым көп сынап улы болуы мүмкін.
Сынаптың өзі табиғи түрде пайда болады, бірақ қоршаған ортадағы мөлшерлер индустрияландыру нәтижесінде өсуде. Металл топырақ пен суға, сайып келгенде, балық сияқты жануарларға өте алады.
Сынап бар тағамдарды тұтыну уланудың бұл түрінің ең көп тараған себебі болып табылады. Балалар мен туылмаған нәрестелер сынаппен уланудың әсеріне ең осал болып табылады. Осы ықтимал қауіпті металға әсер етуді шектеу арқылы уыттылықтың алдын алуға көмектесе аласыз.
Сынаппен улану белгілері
Меркурий өзінің неврологиялық әсерімен ерекшеленеді. Жалпы алғанда,
- мазасыздық
- депрессия
- тітіркену
- есте сақтау проблемалары
- ұю
- патологиялық ұялшақтық
- жер асты дүмпулері
Көбінесе сынаппен улану уақыт өте келе жиналады. Дегенмен, осы белгілердің кез келгенінің кенеттен пайда болуы жедел уыттылықтың белгісі болуы мүмкін. Сынаппен уланған деп күдіктенсеңіз, дереу дәрігерге хабарласыңыз.
Ересектердегі сынаппен улану белгілері
Жетілдірілген сынаппен уланған ересектер мыналарды сезінуі мүмкін:
- есту және сөйлеу қиындықтары
- үйлестірудің болмауы
- бұлшықет әлсіздігі
- қолдар мен беттегі нервтердің жоғалуы
- жүру қиын
- көру өзгерістері
Балалар мен нәрестелердегі сынаппен улану белгілері
Сынаппен улану сонымен қатар ұрықтың және ерте жастағы баланың дамуын бұзуы мүмкін. Сынаптың жоғары деңгейіне ұшыраған нәрестелер мен жас балаларда кідіріс болуы мүмкін:
- таным
- ұсақ моторика
- сөйлеу және тіл дамыту
- көрнекі-кеңістіктік хабардарлық
Сынаппен уланудың асқынулары
Сынаптың жоғары мөлшері ұзақ мерзімді, кейде тұрақты неврологиялық өзгерістерге әкелуі мүмкін. Қауіптер әсіресе әлі дамып келе жатқан жас балаларда байқалады.
Сынаптың әсері мидағы даму проблемаларына әкелуі мүмкін, бұл моторлық дағдылар сияқты физикалық функцияларға да әсер етуі мүмкін. Қоршаған ортаны қорғау қорының мәліметі бойынша, жас кезінде сынаптың әсеріне ұшыраған кейбір балалар оқу қабілетінің бұзылуына әкелуі мүмкін.
Сынаппен уланған ересектерде ми мен бүйрек тұрақты зақымдалуы мүмкін. Қан айналымының бұзылуы – асқынудың тағы бір ықтимал түрі.
Сынаппен улану себептері
Балықтан сынаппен улану
Метилсынаппен (органикалық сынаппен) улану негізінен теңіз өнімдерін, негізінен балықты жеуге байланысты. Балықтың уыттылығының екі себебі бар:
- құрамында сынап бар балықтардың белгілі бір түрлерін жеу
- балықты көп жеу
Балықтар сынапты өздері тұратын судан алады. Балықтың барлық түрлерінде сынаптың белгілі бір мөлшері болады. Үлкенірек балық түрлерінде сынаптың көп мөлшері болуы мүмкін, өйткені олар сынапты басқа балықтарды да жейді.
Акулалар мен қылыш балықтары олардың ішінде ең көп таралған. Үлкен тунец, марлин және король скумбриясында да сынаптың жоғары деңгейі бар.
Сондай-ақ, сынаппен улану теңіз өнімдерін тым көп жеуден де дамуы мүмкін. Аз мөлшерде балықтың келесі түрлерін аптасына бір немесе екі рет жеуге болады:
- тунец альбакоры
- анчоус
- лақа
- топтастырушы
- поллок
- ақсерке
- асшаян
- снапер
Бұл опцияларда жалпы сынап аз болса да, сіз қанша жейтініңізге назар аударғыңыз келеді.
Егер сіз жүкті болсаңыз, Dimes наурызы аптасына 6 унция тунец және 8-12 унция басқа балық түрлерін жеуге кеңес береді. Бұл ұрықтың сынаптың әсер ету қаупін азайтады.
Сондай-ақ, емізетін болсаңыз, балық тұтынуды қадағалағыңыз келеді, өйткені сынап емшек сүтінен өтуі мүмкін.
Басқа себептер
Сынаппен уланудың басқа себептері қоршаған орта немесе металдың басқа түрлерінің әсерінен болуы мүмкін. Оларға мыналар жатады:
- сынған қызба термометрлері
- «күміс» тіс пломбалары
- зергерлік бұйымдардың кейбір түрлері
- алтын өндіру және тұрмыстық алтын өндіру
- тері күтімі өнімдері (АҚШ-та жасалған өнімдерде әдетте сынап болмайды.)
- өнеркәсіптік қауымдастықтардағы улы ауаның әсері
CFL шамының сынуы
Сынаппен улануды диагностикалау
Сынаппен улану физикалық емтихан және қан мен зәр анализі арқылы диагноз қойылады. Сіздің дәрігеріңіз сіздің белгілеріңізді және олардың қашан басталғанын сұрайды. Сондай-ақ олар сізден диета таңдауыңыз бен өмір салтыңыздың басқа әдеттері туралы сұрайды.
Қан немесе зәрдегі сынап сынағы сіздің денеңіздегі деңгейлерді өлшеу үшін қолданылады.
Сынаппен улануды емдеу
Сынаппен уланудың емі жоқ. Сынаппен улануды емдеудің ең жақсы жолы – металға әсер етуді тоқтату. Құрамында сынап бар теңіз өнімдерін көп жесеңіз, дереу тоқтатыңыз.
Егер уыттылық қоршаған ортаңызға немесе жұмыс орныңызға байланысты болса, уланудың одан әрі әсерлерін болдырмау үшін өзіңізді аймақтан шығару үшін шаралар қабылдау қажет болуы мүмкін.
Егер сынап деңгейі белгілі бір деңгейге жетсе, дәрігер сізге хелационды терапияны тағайындайды. Хелат агенттері – бұл металды ағзаларыңыздан алып тастайтын және денеңізге оларды жоюға көмектесетін дәрілер.
Ұзақ мерзімді кезеңде неврологиялық әсерлер сияқты сынаппен улану салдарын басқару үшін емдеуді жалғастыру қажет болуы мүмкін.
Outlook
Ерте анықталса, сынаппен улануды тоқтатуға болады. Сынаптың уыттылығының неврологиялық әсері көбінесе тұрақты болып табылады. Сынаппен кенеттен уланған деп күдіктенсеңіз, 800-222-1222 телефоны бойынша Уытты бақылау орталығына хабарласыңыз.
Сынаппен уланудың алдын алу
Диеталық сынаппен уланудың алдын алудың ең жақсы жолы – сіз жейтін теңіз өнімдерінің мөлшері мен түрлеріне қамқорлық жасау. Сіз сондай-ақ:
- Үлкен балықты тұтынуды шектеңіз.
- Жүкті болсаңыз, құрамында сынаптың жоғары деңгейі бар балықтан аулақ болыңыз.
- Балаларға арналған балық пен теңіз өнімдерін ұсыну нұсқауларын орындаңыз: FDA мәліметтері бойынша, 3 жастан кіші балалар 1 унция балықты жей алады, ал 4 пен 7 жас аралығындағы балалар үшін порция мөлшері 2 унция.
- Суши таңдауда таңдаулы болыңыз. Көптеген танымал суши орамдары құрамында сынап бар балықтан жасалған.
- Аймағыңыздағы балық туралы кеңестерді іздеңіз. Бұл әсіресе теңіз өнімдері үшін балық аулайтын болсаңыз пайдалы.
- Жүкті болмас бұрын қан немесе зәр сынамасын алыңыз.
- Сынаптың басқа түрлеріне ұшырадым деп ойласаңыз, дереу қолыңызды жуыңыз.
- Тұрмыстық сынаптың төгілуін басқару (мысалы, CFL шамының сынуы)
- Үйде алтын өндіру сияқты белгілі сынаптың әсер ету қаупі бар әрекеттерден аулақ болыңыз
