Шашыңыз әдеттегіден аздап көп түсіп жатқан сияқты ма?
Мазасыздықты бастамас бұрын, күнделікті шаштың түсуі қалыпты жағдай екенін есте сақтаңыз, әсіресе сусабынмен жуған кезде. Дегенмен, душта, тарақта немесе щеткада шаштың үлкен шоғырларын байқасаңыз, шаштың түсуіне алаңдай бастайсыз.
Жауаптарды іздеу сізді сусабын бөтелкесіне апаруы мүмкін – әсіресе шаштың түсуінің көпшілігі шашыңызды жуған кезде орын алатын болса. Бірақ ингредиенттер тізімін сканерлеу сізге шынымен кінәліні анықтауға көмектеседі ме?
Көп жағдайда, мүмкін емес. Сусабынның кейбір ингредиенттері сау шаш үшін идеалдан аз болуы мүмкін, бірақ бар дәлелдемелер шаштың түсуінің ықтимал себебі ретінде қандай да бір нақты ингредиентті көрсетпейді.
Шаштың түсуіне қандай сусабын ингредиенттері байланысты болды?
Шаштың түсуі бүкіл әлемдегі барлық жастағы және жыныстағы адамдарда жиі кездесетін мәселе.
Қосымша шаш түсу туралы алаңдасаңыз, барлық мүмкін түсініктемелерді қарастырып, көбірек шаш жоғалтпау үшін ойлағаныңыздың бәрін қолданып көріңіз.
Сарапшылар ықтимал себептердің кең ауқымын анықтады (олардың бірнешеуіне төменде толығырақ тоқталамыз).
Анекдоттық есептер сондай-ақ кейбір жалпы сусабын ингредиенттерін шаштың түсуіне байланыстырады, бірақ бұл мәлімдемелер әлі дәлелденген жоқ.
Американдық дерматология академиясы (AAD) шаштың түсуінің жалпы себептері ретінде ешқандай сусабындар немесе сусабын ингредиенттерін тізімдемейтінін есте сақтаңыз.
Сульфаттар (тазартқыштар) және формальдегид (консервант) шаштың түсуіне ықпал етуі мүмкін деген болжам бар.
Бүгінгі күнге дейін ешқандай зерттеулер бұл шағымдарды растамайды. Яғни, сульфаттар да, формальдегид те, сусабында жиі қолданылатын бірқатар басқа химиялық заттармен бірге шаштың басқа түрлеріне зақым келтіруі мүмкін.
Зерттеу не дейді?
Сульфаттар мен формальдегидке қатысты шағымдар негізінен анекдоттық болып көрінеді.
Осы уақытта «сульфаттардың… шаштың түсуіне әсер ететіні туралы ешқандай дәлел жоқ», – дейді Эми Форман Тауб, MD, FAAD, Иллинойс штатындағы басқарманың сертификатталған дерматологы.
Формальдегид үшін де солай.
«Бұл формальдегид емес, бірақ формальдегид доноры консервант ретінде пайдаланылады, ол қате болса да проблема ретінде аталып жүр», – деп түсіндіреді Ранелла Хирш, MD, FAAD, Массачусетс штатындағы сертификатталған дерматолог. «Бұл ондаған жылдар бойы консервант ретінде қолданылған … Егер бұл мәлімдемелер дәл болса, біз көптеген нәрселерді көрген болар едік. [hair loss].”
Бұл ингредиенттер басқа проблемаларды тудырмайды дегенді білдірмейді.
Сульфаттар
Сульфаттар сусабындардағы көбіктендіргіш әсерді қамтамасыз етеді. Бірақ олар тиімді тазартқыштар болғанымен, олар сезімтал шаш пен теріні тітіркендіреді.
Sudsy сульфат негізіндегі сусабындар жіңішке немесе құрғақ шаштағы табиғи майларды оңай алып тастап, жіптеріңізді сынғыш және сыну қаупін тудырады. Сынған жіптер тіпті шаштың түсуін көрсетуі мүмкін.
Формальдегид
Бұл ингредиентті түзету немесе тегістеуге арналған кератин негізіндегі шаш өнімдерінде жиі табасыз.
Бразилиялық соққы, атап айтқанда, шаш стилистерлері мен осы өнімдерді пайдаланатын тұтынушылар формальдегид әсерінің белгілерін сезіне бастаған кезде танымал беделге ие болды, соның ішінде:
- терінің тітіркенуі
- тыныс алудың қиындауы
- көздің, мұрынның және тамақтың жануы
Өнімдер формальдегидсіз ретінде сатылса да, құрамында DMDM гидантоин сияқты термиялық әсер ететін формальдегид шығаратын консерванттар бар.
Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) а
Ғылыми дәлелдемелер шаштың түсуінің себебі ретінде DMDM гидантоинін қолдауды әлі таба алмағанымен, DMDM гидантоині бар өнімдерді шығаратын компанияларға қарсы бірқатар сыныптық сот істері берілді.
Басқа ықтимал себептер
Шаштың түсуі бірнеше себептерге байланысты болуы мүмкін:
- тұқым қуалайтын себептер
- гормоналды өзгерістер
- ауру және басқа да медициналық мәселелер
- кейбір дәрі-дәрмектер
- қоректік заттардың жетіспеушілігі
Кәдімгі ескі стресс – COVID-19 пандемиясы кезінде көптеген адамдар үшін күшейе түсуде – шаштың түсуінде де үлкен рөл атқаруы мүмкін.
Сіздің сүйікті сусабын шашыңыздың түсуіне себеп болмаса да, шаш күтімінің басқа әдеттері әсер етуі мүмкін.
Қатты шаш үлгілері
Шашыңызға тым көп қысым жасайтын стильдер уақыт өте келе шаш фолликулаларына тұрақты зақым келтіруі мүмкін және шаштың тартылуына әкелуі мүмкін.
Мысалдар мыналарды қамтиды:
- өрімдер
- ат құйрығы
- тоқаш
- жүгері
- лок
Шашыңызды осы стильде кейде кию қиындық тудырмауы керек, бірақ оны күнделікті жасау шаштың түсу қаупін арттыруы мүмкін.
Ыстық құралдар және химиялық өңдеулер
Шаш кептіргіштер, тегіс үтіктер, ыстық роликтер және қыздырылған тарақтар сияқты қыздырылған сәндеу құралдары шашыңызды зақымдауы мүмкін. Үнемі бояу, ағарту, босаңсыту және перминг сіздің шашыңызға әсер етеді.
«Бұл әдетте шаш фолликуласының өсуіне әсер етпейді, бірақ ол сынуды тудыруы мүмкін», – дейді Форман Тауб.
Бұл шаштың түсуіне ықпал етуі мүмкін. Уақыт өте келе, бұл шаш өзегін әлсіретіп, нағыз шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.
Шаштың түсуіне не себеп болуы мүмкін емес? Сусабынның өзі.
Көбіктенгеннен кейін байқаған шашыраңқы шаштардың көпшілігі бәрібір түсіп қалады. Сусабын кезінде бас терісін уқалау кезінде сіз оларға көмектесесіз.
Егер сіз жақында сусабындарыңызды бір-екі күнге қалдырсаңыз, оны жуған кезде шаш көбірек түсіп жатқандай әсер алуыңыз мүмкін.
Дәрігерді қашан көру керек
Жақында шаштың түсуіне алаңдасаңыз, әдеттегі шаш күтімі мен сәндеу тәртібіне бірнеше қарапайым өзгертулер алғашқы қадам болуы мүмкін.
Бұл көмектесуі мүмкін:
- қатты шаш үлгілерінен аулақ болыңыз
- шашыңызды ысқыламауға, тартпауға немесе бұрмауға тырысыңыз
- жұмсақ сусабынға ауысыңыз
Сондай-ақ, сусабынды күнделікті емес, қажетінше қолдануды қарастыруға болады. Майлы шашты жиі жуу қажет болуы мүмкін. Бірақ егер шашыңыз құрғақ болса, оны аптасына екі реттен артық жуу қажет болмауы мүмкін.
Сусабын жуған кезде:
- Шаштың ұзындығына емес, бас терісіне назар аударуды ұмытпаңыз.
- Бас терісіне жайлап уқалау үшін саусақ ұштарын пайдаланыңыз.
- Жылы сумен жақсылап шайыңыз.
- Шашыңызды жайлап құрғатыңыз.
Дегенмен, шаш щеткаңызда немесе душтан кейін дренажда әдеттегіден гөрі көбірек шаш байқасаңыз, дерматологқа немесе басқа денсаулық сақтау маманына жүгіну ешқашан ауырмайтынын есте сақтаңыз.
Жоғарыдағы өзгерістер өзгеріс енгізуі мүмкін, бірақ олар әрқашан көмектеспеуі мүмкін.
«Шаштың түсуін өздігінен басқаратын адамдар үшін ең үлкен қиындық – дұрыс диагноздың болмауы», – дейді Хирш. «Шаштың түсуін бағалау кеңейтілген тарихты, емтиханды және зертханалық сынақты қамтиды».
Дерматологқа тезірек бару нақты себебін анықтауға көмектеседі. Бұл шаштың одан әрі түсуімен күресу үшін арнайы емдеу жоспарын жасай алатыныңызды білдіреді.
Төменгі сызық
Шашыңыз түсіп жатса, сусабыныңыз кінәлі емес шығар.
Нақты себепті табудың ең жақсы нұсқасы? Дерматологпен байланысу. Ең бастысы, сіз шаштың түсуіне не себеп болғанын білуіңіз керек, оны жою үшін қадамдар жасамас бұрын.
Жақсы жаңалық бар: «Қазір бізде бірнеше жыл бұрын болмаған емдеу әдістері бар», – дейді Форман Тауб.
Джессика Тиммонс 2007 жылдан бері фрилансер жазушы ретінде жұмыс істейді, ол жүктілік пен бала тәрбиесінен бастап каннабиске, хиропротикаға, стендпен жүгіруге, фитнеске, жекпе-жек өнеріне, үйді безендіруге және т.б. қамтиды. Оның жұмысы mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids және Coffee + Crumbs-те пайда болды. Оның қазір не істеп жатқанын jessicatimmons.com сайтынан қараңыз.
