Жақсы күлгенді кім ұнатпайды? Күлкі көңіл-күй мен көзқарасты жақсартатыны белгілі. Басқа біреудің күлкісін тыңдау тіпті өзіңізді жақсы сезінуі мүмкін.
Бірақ кейде қатты күлу қауіпті болуы мүмкін. Мүмкін сіз өз әзіліне күліп, көп ұзамай өлген грек философы Хризип туралы естіген шығарсыз.
Кейбіреулер оның қатты күлуден өлді деп сенді. Әрине, мұны нақты білуге мүмкіндік жоқ.
Күлкіден болатын өлім ескі әйелдердің ертегісі сияқты көрінуі мүмкін, бірақ дәлелдер адамдар қатты күлу арқылы өлімге ұшырауы мүмкін екенін көрсетеді.
Күлудің өзі өлтірмейді, бірақ күлуден туындаған жағдай болуы мүмкін.
Күлкі тым ауыр әсерлер және өлімнің ықтимал себептері
Күлкі – бұл қышқыл көңіл-күйге арналған ең жақсы дәрілердің бірі, бірақ тым көп қолдану келесі өмірге қауіп төндіретін жағдайлардың бірін тудыруы мүмкін:
Мидың аневризмасы жарылған
Мидың аневризмасы – мидағы қан тамырында (артерияда) пайда болатын дөңес. Кейбір аневризмалар диагноз қойылмайды, бірақ дөңес, сайып келгенде, жарылып, мида қан кетуі мүмкін.
Жарылған аневризма тез мидың зақымдалуына әкелуі мүмкін, сондай-ақ бас сүйегінің қуысында қысымның жоғарылауын тудырады. Бұл көтерілген қысым миды оттегімен қамтамасыз етуге кедергі келтіруі мүмкін, кейде комаға немесе өлімге әкеледі.
Мидың аневризмасының жарылуының белгілері мыналарды қамтиды:
- қатты, кенеттен бас ауруы
- құсу
- қос көру
- ұстама
- жарыққа сезімталдық
- шатасу
Мидың аневризмасының нақты себебі белгісіз.
Егер сізде диагноз қойылмаған ми аневризмасы болса, қатты күлу жарылуға немесе ағып кетуге әкелуі мүмкін.
Демікпе ұстамасы
Әртүрлі эмоциялар астма белгілерін тудыруы мүмкін. Оларға жылау, стресс, толқу және иә, тіпті күлу жатады.
Кейбір адамдар демікпенің жеңіл белгілерін ғана сезінеді. Басқаларында қатты күлу демікпенің ауыр ұстамасын тудырып, тыныс алуды қиындатады.
Демікпе дер кезінде емделмесе, күлкі тудырған астма ұстамасы өмірге қауіп төндіруі және тыныс алу жеткіліксіздігіне немесе жүректің тоқтауына әкелуі мүмкін.
Геластикалық ұстамалар
Геластикалық ұстамалар әдетте гипоталамуста басталады. Бұл ұстамалар ерекше, өйткені олар көбінесе ояу немесе ұйықтап жатқанда бақыланбайтын күлу немесе күлумен байланысты.
Ұстамасы бар адам күлетін, күлетін немесе күлетін сияқты көрінуі мүмкін. Бұл эмоционалды көріністер мәжбүрлі және басқарылмайды. Геластикалық ұстамалар кейде гипоталамустағы ми ісіктерінен туындайды.
Бұл ісіктердің көпшілігі қатерсіз, бірақ сирек кездесетін болса да, қатерлі ісік болуы мүмкін. Табысты жою неврологиялық симптомдарды жақсартуға және ұстамаларды бақылауға көмектеседі.
Асфиксия
Тым қатты күлу асфиксияға немесе тұншығуға әкелетін болса, күлкіден өлім де болуы мүмкін.
Тым қатты күлу жеткілікті тыныс алуды болдырмайды немесе адамның тыныс алуын тоқтатып, денесін оттегінен айыруы мүмкін. Өлімнің бұл түрі азот оксидінің артық дозалануында болуы мүмкін.
Азот оксиді әдетте күлкі газы ретінде белгілі, кейбір стоматологиялық процедуралар кезінде қолданылатын ингаляциялық анестетик.
Синкоп
Синкоп – әдетте уақытша сананың жоғалуы немесе миға қан ағымының жеткіліксіздігі салдарынан естен тану. Бұл төмен қан қысымы, жүрек соғу жиілігінің төмендеуі, сусыздану, шаршау және қатты терлеуден туындайды.
Кейде естен тану жағдайға байланысты және қатты жөтел немесе күлу арқылы туындайды. Жүрек ауруынан туындаған болса, синкоптың тиісті эпизоды кенеттен жүрек өліміне әкелуі мүмкін.
Күлкі тудырған синкоп жүректің тоқтап қалуын тудырмауы мүмкін, бірақ есінен танып, басыңызды соғып қалсаңыз, ол өмірге қауіпті жарақатқа әкелуі мүмкін.
Сіз үшін тым көп күлу жаман ба?
Күлкіден өлу мүмкін болғанымен, бұл екіталай. Күлкі денсаулыққа қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді пайдасы бар негізінен жақсы нәрсе болып қала береді.
Қысқа мерзімді артықшылықтарға стресс деңгейін төмендету кіреді. Ол сондай-ақ қан айналымын ынталандырады, шиеленісті жеңілдетеді және бұлшықеттердің босаңсуына көмектеседі. Күлкі тіпті оттегіге бай ауаны қабылдауды арттырады. Бұл жүрек пен өкпеге пайдалы.
Ұзақ мерзімді пайдасына келетін болсақ, күлу депрессия мен алаңдаушылықты тежеп, өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі.
Жағымсыз ойлардан арылу және стрессті азайту иммунитетті күшейтіп, ауру қаупін азайтады. Сонымен қатар, сіз қаншалықты көп күлсеңіз, миыңыз соғұрлым көп эндорфин шығарады.
Бұл көңіл-күйді жақсартып қана қоймай, ауырсынуды жеңілдететін жағымды гормондар.
Медициналық көмекке қашан жүгіну керек
Тым қатты күлу белгілі бір адамдарға қиындық тудыратындықтан, денеңізге және денсаулығыңызға назар аударыңыз. Күлкіге дейін немесе одан кейін қандай да бір ерекше белгілер пайда болса, дәрігерге қаралыңыз.
Оларға мыналар жатады:
- қатты бас ауруы
- бас айналу
- психикалық шатасу
- тыныс алудың қиындауы
- уақытша сананың жоғалуы
Егер сізде демікпе болса, күлкіден туындаған астма ұстамасының қаупі туралы дәрігермен сөйлесіңіз. Бұл ингаляторды әрқашан жаныңызда ұстауға көмектесуі мүмкін, әсіресе жақсы күлгеннен кейін сырылдар немесе жөтел пайда болған жағдайда.
Тым қатты күлгеннен кейін ауыр белгілер пайда болса, дереу жедел жәрдем бөлмесіне барыңыз немесе 911 нөміріне қоңырау шалыңыз.
Ала кету
Күлкіден өлім жиі бола бермейді, бірақ ол белгілі бір жағдайларда болуы мүмкін. Тым қатты күлгеннен кейін пайда болатын ерекше белгілерді елемеңіз. Болашақ асқынуларды болдырмау үшін, тіпті уақытша белгілер болса да, дәрігерге барыңыз.
