Сіздің жасыңызға немесе тәжірибеңізге қарамастан, псориаз жаңа біреумен жақындықты стресстік және қиынға соқтыруы мүмкін. Псориазбен ауыратын көптеген адамдар, әсіресе өршу кезінде, терісін басқа біреуге көрсетуден ыңғайсыз сезінеді.
Бірақ сізде псориаз бар болғандықтан, сіз қалыпты, сау қарым-қатынаста бола алмайсыз дегенді білдірмейді. Мұнда псориазбен өмір сүрген кезде серіктесіңізбен жақындықты қалай басқаруға болатыны туралы бірнеше кеңестер берілген.
Өзіңізге ыңғайлы болыңыз
Кез келген адам дерлік псориазбен ауыратынына қарамастан, өз денесіне сенімсіздікпен қарайды. Сіз өзіңіздің теріңізден ұялып, серіктесіңіз оған қалай әрекет етеді деп алаңдауыңыз мүмкін. Бірақ сіз өзіңізбен неғұрлым ыңғайлы болсаңыз, сіздің серіктесіңіз псориазыңызбен алаңдамауы ықтимал.
Егер сіз қарым-қатынасыңыздағы физикалық жақындық кезеңіне дайын болсаңыз, серіктесіңіз тек теріңізге ғана емес, көбірек қамқорлық жасауы мүмкін. Егер сізде өршуді бастан өткерсеңіз, серіктесіңізбен жақын қарым-қатынаста болудың көптеген басқа жолдары бар, мысалы, құшақтау және массаж.
Бұл туралы алдын ала сөйлесіңіз
Сіз кездесіп жатқан адаммен псориазыңыз туралы сөйлесу қорқынышты болуы мүмкін – бұл сәттің қашан болатынын өзіңіз шешесіз. Кейбіреулер жаңа қарым-қатынасты бастаған кезде оны шешуді ұнатады, ал басқалары жағдай біршама маңызды болғанша күтуді таңдайды. Ең бастысы, сіздің күйіңіз туралы серіктесіңізбен мүмкіндігінше ашық болу. Ол үшін кешірім сұрамаңыз немесе ақтамаңыз.
Әріптесіңізге псориаздың жұқпалы емес екенін біліңіз, бірақ ол өршу кезінде жыныстық қатынасыңыздың кейбір аспектілеріне әсер етуі мүмкін. Әріптесіңізбен псориазыңыз туралы сөйлеспес бұрын, әңгіменің қалай өтуі туралы ойлануға уақыт бөліңіз және олардың жағдай туралы кез келген сұрақтарына жауап беруге дайын болыңыз.
Майлауды қолданыңыз
Физикалық жақындық кезінде теріңіздің кейбір патчтары қайталанатын қозғалыстардан ауыруы мүмкін. Жыныстық белсенділік кезінде тітіркенуді және тітіркенуді азайтуға көмектесетін лосьондарды, майлау материалдарын немесе майланған презервативтерді қолданған дұрыс. Майлау материалын таңдаған кезде, отты тудыруы мүмкін химиялық заттар мен жылыту агенттері жоқ майлау материалын таңдап көріңіз. Сондай-ақ, егер сіз презерватив қолдансаңыз, май негізіндегі майлау материалдарынан аулақ болуыңыз керек. Кейбір майлар презервативте кішкентай тесіктер тудыруы мүмкін, бұл оны жүктіліктің немесе жыныстық жолмен берілетін аурулардың алдын алуда тиімсіз етуі мүмкін.
Коммуникативті болыңыз
Ауырсыну псориазбен ауыратын адамдар үшін жақындыққа қатысты маңызды кедергі болуы мүмкін. Бұл сіздің теріңізде қайта-қайта сүртілетін немесе қол тигізетін сезімтал «ыстық нүктелерге» байланысты. Бұл ауырсынуды жеңудің ең жақсы жолы – серіктесіңізге не жақсы және не ұнамайтыны туралы айту. Сіздің кездейсоқ ыңғайсыздықтарыңыз олардың дұрыс емес әрекетіне байланысты емес екеніне көз жеткізіңіз және сізге ыңғайлы позицияларды табу үшін бірге жұмыс істеңіз. Сондай-ақ, заттарды толығымен тоқтатпай-ақ ыңғайсыз екеніңізді көрсетуге мүмкіндік беретін сигналдарды әзірлеу пайдалы болуы мүмкін.
Содан кейін ылғалдандырыңыз
Серіктеспен жақын қарым-қатынаста болғаннан кейін, жылы ванна немесе душ қабылдауды және жұмсақ тазартқышпен ақырын сүртуді әдетке айналдырыңыз. Өзіңізді жұмсақ сүлгімен құрғатыңыз, содан кейін теріңізде сезімтал дақтардың бар-жоғын тексеріңіз. Қолдануыңыз мүмкін кез келген жергілікті кремдерді немесе лосьондарды қайта жағыңыз. Егер сіздің серіктесіңіз дайын болса, бұл ылғалдандыру процедурасы жақындықтан кейін бірге ләззат алатын нәрсе болуы мүмкін.
Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
Егер сіз жоғарыда аталғандарды қолданып көрген болсаңыз және сіздің псориазыңыз серіктесіңізбен жақын қарым-қатынаста болу қабілетіңізге кері әсер етуді жалғастырса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар сіздің белгілеріңізді басқаруға көмектесетін кез келген қолжетімді опцияларды талқылай алады. Кейбір емдеу әдістерін жыныс мүшелеріне тікелей қолдануға болмайды, сондықтан жаңа нәрсені қолданбас бұрын дәрігермен кеңесіңіз.
Эректильді дисфункция псориаздың тікелей симптомы болмаса да, бұл жағдайға байланысты стресс жақындық кезінде өнімділік мәселелерін тудыруы сирек емес. Егер сіз осылай болуы мүмкін деп ойласаңыз, дәрігеріңізден көмектесуі мүмкін рецепт бойынша берілетін дәрілер туралы сұраңыз.
