Ең жақсы реттелетін шайнектерді жылдам қарау
- Үздік жоғары технология: JAXJOX KettlebellConnect 2.0
- Ең жақсы теру: Bowflex SelectTech 840 реттелетін шайнек
- Ең қолайлы баға: Шайнек Gryp реттелетін портативті салмақ ұстағышы
- Ең ерекше салмақ нұсқалары: Tru Grit реттелетін шайнақ
- Ең жақсы өсу үшін: Kettlebell Kings реттелетін Kettlebell
- Жаңадан бастаушылар үшін ең жақсысы: Титан фитнес реттелетін шайнақ
Үйде жаттығуды қалайсыз, бірақ бос орын жоқ па? Реттелетін шәйнектер тамаша шешім болуы мүмкін.
Көптеген шәйнектер тек бір нақты салмақ үшін пайдаланылуы мүмкін болса да, реттелетін шәйнектер әртүрлі салмақтармен жұмыс істеу мүмкіндігін ұсынады – барлығы бірдей шайнекпен.
Шын мәнінде, бір реттелетін шайнек 6 немесе одан да көп кәдімгі шайнектердің орнын басып, шайнек тербелістері мен пресстерге көбірек орын береді.
Нарықтағы ең жақсы реттелетін шәйнектерді зерттеу кезінде біз ескеретін факторлар:
- Салмақ диапазондары және реттеулер. Біз реттеуге оңай және салмақтардың кең ауқымын қамтитын реттелетін шайнектерді іздедік.
- Материалдар. Шәйнектің материалы маңызды. Біз ұзаққа созылатын, ұстауға оңай және еденіңізді тырнау ықтималдығы аз материалдары бар өнімдерді іздедік.
- Арнайы мүмкіндіктер. Біз салмақ табақтарын реттеуді жеңілдететін тегіс түбіт, жаттығуларды бақылау қолданбалары және құлыптар сияқты арнайы мүмкіндіктерді ұсынатын өнімдерді қарастырдық.
- Бағасы. Біз бюджеттер әртүрлі болуы мүмкін екенін білеміз, сондықтан біз әртүрлі баға нүктелеріндегі опцияларды қостық.
- Тұтынушылардың пікірлері. Бұл тізімдегі өнімдердің барлығы тұтынушылардың оң пікірлерін алады.
Міне, 2021 жылдың ең жақсы 6 реттелетін шәйнегі.
Healthline компаниясының ең жақсы реттелетін шайнектердің таңдауы
Үздік жоғары технология
JaxJox Kettlebell Connect 2.0
Бағасы: $$$
Егер сіз ысырап еткіңіз келсе, JaxJox Kettlebell Connect 2.0 ең жақсы реттелетін шайнекті опциялардың бірі болып табылады.
Шайнек 6 фунт (2,7 кг) қадаммен 12–42 фунт (5,5–19 кг) аралығындағы 6 салмақты ұсынады.
Салмақты реттеу үшін сіз жай ғана түймені басыңыз — тақталарды қосу немесе алу қажет емес.
Сонымен қатар, бұл реттелетін шайнек фитнес-трекер ретінде екі есе жұмыс істейді, өйткені ол қайталауларыңызды, жиындарыңызды және орташа қуатыңызды сақтайды.
Сіз өзіңіздің статистикаңызды JaxJox қолданбасының тегін нұсқасында көре аласыз немесе айына $39 төлейтін сұраныс бойынша жаттығу сабақтарына кіруді қамтитын премиум нұсқасына жаңарта аласыз.
Дегенмен, оны тек 12–42 фунттан (5,5–19 кг) реттеуге болатындықтан, сізге жеңілірек немесе ауыррақ салмақ жинағы қажет болса, ол тамаша болмауы мүмкін. Сонымен қатар, өнімнің материалдары жарияланбайды.
Ең жақсы теру
Bowflex SelectTech 840 реттелетін шайнек
Бағасы: $$
Bowflex ұсынған бұл реттелетін шайнек танымал опция болып табылады, өйткені ол салмақты арттыру немесе азайту үшін терудің қарапайым бұралуын пайдаланады.
Шәйнек қоңырауының шойын ұстағышы мен тегіс негізі бар, бұл оны сақтауды жеңілдетеді. Ол сондай-ақ 8–40 фунт (3,6–18,1 кг) аралығындағы 6 салмақты ұсынады.
Бонус ретінде сатып алуыңызға Bowflex веб-сайтындағы 24 шайнекті жаттығу бейнелеріне кіру мүмкіндігі беріледі.
Bowflex SelectTech 840 бөлшектерге 90 күндік кепілдікпен және 30 күндік ауыстыру немесе ақшаны қайтару кепілдігімен келеді.
Ең қолайлы баға
Шайнек Gryp реттелетін портативті салмақ ұстағышы
Бағасы: $
Егер сізде гантельдер бар болса, осы адаптер арқылы шәйнек стиліндегі жаттығуларды оңай орындауға болады.
Шайнек Gryp көмегімен сіз жай ғана адаптерге қалаған гантельді салып, шәйнекке ұқсас ұстағыш жасау үшін оны жабасыз.
Жаңа спортзал жабдықтарына ақша үнемдеумен қатар, адаптермен саяхаттау оңай, өйткені ол жинақы және салмағы 1 фунттан (2,2 кг) аз.
Дегенмен, Kettle Gryp ұзындығы кемінде 4,5 дюйм (11,3 см) және диаметрі 1,5 дюймден (3,6 см) аз тұтқалары бар гантельдерге ғана сәйкес келетінін ескеру маңызды.
Оған қоса, оны тек 55 фунтқа (25 кг) дейінгі салмақпен пайдалануға болады, бұл кейбір адамдар үшін жеткіліксіз болуы мүмкін.
Көпшілігі бірегей салмақ опциялары
Tru Grit реттелетін шайнақ
Бағасы: $$
Tru Grit реттелетін шайнек стандартты салмақ өлшемдерінен сәл төмен немесе жоғары жаттығуды қаласаңыз, өте қолайлы.
Ол 7,7-40 фунт (3,5-18,1 кг), соның ішінде 7,7, 12,3, 17,8, 23,7, 29,7, 35,2 және 40 фунтты (3,5, 5,6, 8,1, 10,5, 11,8, 10,11,8) қоса алғанда, 7 бірегей салмақ өсімін ұсынады. кг.)
Шайнек салмақты реттеу үшін құлыптау және жүктеу жүйесін пайдаланады және екі қолмен ұстауға арналған қосымша кең тұтқасы бар. Бұл сонымен қатар осы тізімдегі ең қолжетімді нұсқалардың бірі.
Айта кету керек, кейбір тұтынушылар салмақты реттеуге арналған құлыптау және жүктеу жүйесін пайдалану қиын деп тапты.
Бірге өскен жақсы
Kettlebell Kings Реттелетін Kettlebell
Бағасы: $$
Фитнес деңгейіңіз жоғарылаған сайын сізбен бірге өсетін шәйнекті іздесеңіз, Kettlebell Kings ұсынған бұл опцияны қарастырғыңыз келеді.
Шәйнекті 10–40 фунттан (4,5–18,1 кг) 5 фунт (2,3 кг) қадаммен реттеуге болады және салмақты реттеу үшін тақталарды қосуға немесе алуға мүмкіндік беретін құлыптау жүйесі бар.
Өнім жоғары бағаланған, тұтынушылар оны пайдалану қаншалықты оңай екенін ерекше атап өтеді.
Kettlebell Kings сонымен қатар айына 9,99 долларға немесе жылына 89,99 долларға шәйнекке арналған жаттығу бейнелері мен жаттығу жоспарларын ұсынады. Сондай-ақ таңдауыңызға байланысты 49,99–149,99 доллар тұратын жеке жаттығу бағдарламаларын сатып алуға болады.
Есіңізде болсын, бұл шайнектің танымалдығына байланысты ол бірден қол жетімді болмауы мүмкін. Дегенмен, компанияның веб-сайтында олардың қоймалары көбірек болған сайын хабарландыру алу үшін тіркелуге болады.
Жаңадан бастаушылар үшін ең жақсы
Титан фитнес реттелетін шайнақ
Бағасы: $$
Titan Fitness Adjustable Kettlebell – жаңадан бастаушылар үшін тамаша нұсқа, өйткені ол жеңіл салмақты ұсынатын бірнеше брендтердің бірі.
Шәйнек сызаттарға төзімді шойын табақтарымен бірге келеді және екі өлшемде қол жетімді. Кішірек өлшем 5–20 фунт (2,3–9,1 кг) аралығындағы салмақтарды ұсынады, ал ауыр өлшемге 10–40 фунт (4,5–18,1 кг) дейінгі салмақ кіреді.
Пластиналар ауыр пластикалық қысқыш арқылы орнында ұсталады, ал шойын тұтқасы жақсырақ ұстау және төзімділік үшін қара ұнтақпен қапталған. Оның мүмкіндіктерін аяқтау оңай сақтауға арналған тегіс негіз болып табылады.
Дегенмен, кейбір пайдаланушылар шәйнек 6 тақтайшаның барлығы бекітілмеген кезде оны пайдалану сәл ыңғайсыз екенін айтқанын атап өткен жөн. Олар сондай-ақ салмақты ауыстырған кезде өткір жиектер туралы ескертеді.
Ең жақсы реттелетін шәйнекті қалай таңдауға болады
Сіз үшін дұрыс реттелетін шәйнекті таңдай алмайсыз ба? Мұнда ескеру қажет кейбір факторлар:
- Бюджетіңізді біліңіз. Кейбір реттелетін шәйнектер фитнес бақылау сияқты қосымша мүмкіндіктерді ұсынса да, олар әдетте қымбатырақ. Қанша жұмсауға дайын екеніңізді шешуге уақыт бөліңіз.
- Жаттығу мақсаттарыңызды қарастырыңыз. Сізге жоғары салмақ немесе белгілі бір қадамдар қажет пе? Жаттығу кезінде салмақты тез өзгерте білу маңызды ма?
- Мәмілелерді іздеңіз. Сатып алуды бастамас бұрын, дүкендерді аралап көріңіз, өйткені көптеген дүкендер жыл бойына жеңілдіктер ұсынады.
- Тұтынушы пікірлерін оқыңыз. Әсіресе, реттелетін шәйнекті онлайн сатып алсаңыз, басқа тұтынушылардың тәжірибесі туралы оқу өнімнің бағасына тұрарлық-болмайтындығы туралы құнды түсінік береді.
Төменгі сызық
Жақсы жаттығу жасау үшін сізге көп орын қажет емес. Реттелетін шәйнектер сізге ыңғайлы және ықшам опцияны ұсынады, егер сіз кеңістікте тығыз болсаңыз.
Оған қоса, бірнеше шайнекті сатып алудың қажеті жоқ болғандықтан, реттелетін опция ақшаңызды үнемдей алады.
Жаттығуларыңыздың қажеттіліктерін ескере отырып және жоғарыдағы тізімді пайдалана отырып, сіз өзіңізге сәйкес келетін өнімді таба алатыныңызға сенімдіміз.
