Ісінген бетке күтім жасау

Неліктен менің бетім ісіп кетті?

«Беттің ісінуі дененің жарақатқа немесе қорлауға реакциясы ретінде пайда болады», – дейді доктор Джанетт Нешейват, MD. «Бұл біздің денеміздің инфекциядан немесе аллергенмен, химиялық немесе жарақаттан қорғану немесе күресу реакциясы», – деп қосады ол.

Ол біздің денеміздегі әртүрлі жасушалар бетке немесе дененің басқа бөлігіне зақым келтіруге жауап ретінде химиялық заттарды бөлетінін түсіндіреді, ал қабыну жасушалары жарақаттан кейін немесе операциядан кейін белсендіріледі, содан кейін ісік пайда болады.

Ұйқыдан кейін беттің ісінуін қалай азайтуға болады

Ісінген беттің немесе еріннің оянуы көптеген адамдар үшін жиі кездеседі.

«Бұл алдыңғы түнде диетадағы тым көп тұздың, тым көп алкогольдің, сусызданудың, аллергияның, көгерудің, шаңның, тозаңның, гормондардың өзгеруінің, бетіңіздің жастықта ұйықтауының және жақсы стресстің нәтижесі болуы мүмкін. бұл ісінуді тудырады», – деп түсіндіреді Нешейват.

Таңертеңгі беттің ісінуін азайту үшін Нешейваттың кеңестерінің бірін қолданып көріңіз:

• Оянғаннан кейін ісінуді азайту үшін бетіңізді салқын сумен жуыңыз.
• Ұйықтар алдында (және жалпы) тұзды тағамдар мен өңделген тағамдардан аулақ болыңыз.
• Макияжбен ұйықтамаңыз, себебі терінің қабынуы таңертең көрінетін беттің ісінуіне ықпал етеді.
• Ылғалданған күйде болыңыз. Күні бойы суды көп ішкеніңізге көз жеткізіңіз.
• Артық алкогольден аулақ болыңыз.
• Ішіңізбен ұйықтамаңыз.
• Ісінген жерлерге салқын қияр қолданыңыз. Қиярда антиоксиданттар бар, олар ісінген көзді тыныштандыруға көмектеседі.

Аллергиялық реакцияларға байланысты беттің ісінуін қалай азайтуға болады

Азық-түлік, дәрі-дәрмектер, жәндіктер немесе аралар шағуы, тіпті инфекциялар беттің ісінуіне әкелетін аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін.

Ауыр аллергиялық реакцияға байланысты беттің ісінуі тыныс алу жолдарының ісінуі кезінде қауіпті болуы мүмкін. Бұл ең қауіпті сценарий, себебі ол кейде тілді, жұтқыншақты немесе тыныс алу жолын қамтуы мүмкін. Нешейваттың айтуынша, бұл өмірге қауіп төндіруі мүмкін және емдеу үшін көбінесе EpiPen қажет.

Сондықтан ол ерніңіздің, тіліңіздің немесе тамағыңыздың ісінуін немесе жабылғанын сезсеңіз, 911 нөміріне қоңырау шалыңыз немесе дереу ауруханаға барыңыз дейді. Бірақ егер сізде жұмсақ ісік немесе бөртпе болса, Нешейват антигистаминді қабылдау және суық қаптаманы қолдану орынды дейді.

Дегенмен, ол ісік күшейіп кетсе немесе аздап жақсарғанын байқасаңыз, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге бару керек екенін ескертеді. Аллергиялық реакцияның және ісінудің себебіне байланысты дәрігер сізге стероидтерді тағайындауы мүмкін.

Жарақатқа байланысты беттің ісінуін қалай азайтуға болады

Бетіңізге зақым келтіру жарақат алған аймақта ісінуге әкелуі мүмкін. Жарақаттың түрі мен ауырлығына байланысты сізде басқа жерлерде де ісіну болуы мүмкін. Бұл факторлар ісінуді азайту үшін қолданылатын тәсілді анықтайды.

Нешейват: «Жарақаттанған ісінуді азайту үшін ең жақсы нәрсе – жарақат аймағын тезірек мұздату», – дейді. Жарақаттың ауырлығы сіздің келесі қадамдарыңызды анықтайды. Нешейваттың айтуынша, егер сізде бас ауырса, көгеріп кетсе немесе қан кетсе, дереу дәрігерге қаралу керек.

Көгеру немесе қан кету сияқты сыртқы белгілер мен белгілер ішкі бет немесе бас жарақатын көрсетуі мүмкін.

Беттің ісінуін және бетіндегі көгеруді қалай азайтуға болады

Көгерудің кетуі бір-екі аптаға созылуы мүмкін, сондықтан үйдегі емдеу шараларын орындаңыз. Нешейват мұз, ылғалдандыру, арника және бромелайн (ананас ферменті) арқылы беттегі жұмсақ ісіну мен көгеруді азайтуға болады дейді.

Сіз сондай-ақ ұйықтап жатқанда жалпақ жатудан аулақ болғыңыз келуі мүмкін және басыңызды сәл жоғары ұстауға тырысыңыз. Бұл кеңестер операциядан кейін де дұрыс.

«Кейде қабынуға қарсы дәрі ауырсыну мен белгілерді жеңілдетуі мүмкін, бірақ кез келген дәрі-дәрмекті қабылдамас бұрын әрқашан дәрігермен кеңесу керек, өйткені тіпті рецептсіз берілетін дәрілер де асқынулар тудыруы мүмкін», – деп түсіндіреді Нешейват.

Жарақат алғаннан кейін беттегі ісінуді азайтуға келетін болсақ, бастысы – шыдамдылық (және оның көп бөлігі).

Операциядан кейін беттің ісінуін қалай азайтуға болады

Қабынудың басқа себептерінен айырмашылығы, операцияға байланысты ісіну кемінде бірнеше күн кетуі мүмкін (көбінесе бес-жеті күн). Операциядан кейін беттің ісінуін азайтудың ең жақсы әдістеріне келетін болсақ, сіз көгеру үшін ұсынылған бірнеше кеңестерді пайдалана аласыз. Бетіңізге мұзды немесе салқын қаптаманы қолдану – сіз жасай алатын ең жақсы нәрселердің бірі.

Сіздің дәрігеріңіз сізге ұстанатын арнайы хаттамаға ие болуы мүмкін, бірақ әдетте сіз ісінген аймаққа бір уақытта 10-20 минут мұз жағуға болады. Сіздің төзімділігіңізге байланысты дәрігерлердің көпшілігі мұны күніне кемінде үш рет жасау керектігін айтады.

Сіз емдеп жатқан кез келген жақ операциясының түрі мен дәрежесі жалпыланған бет ісінуі қанша уақытқа созылатынын да анықтайды.

Бетіңіздегі ісінуді азайту туралы толығырақ

Жалпы айтқанда, беттің ісінуін емдеу көздің және қабақтың, щектің немесе жақтың айналасындағы ісінуді емдеуге бағытталған.

Басқа емдеу соққы сынықтары, аллергиялық реакциялар, тіс проблемалары, синус мәселелері немесе басқа медициналық жағдайлардан туындаған ісінуді азайтуға бағытталған.

Ісіну жарақаттың немесе аллергияның нәтижесі болса, үйде емдеудің немесе емдеудің кез келген түрін қолданбас бұрын медициналық көмекке жүгіну керек. Дәрігер сізге ісіктің нақты себебін анықтауға және тиісті емдеу жоспарын ұсынуға көмектеседі.

Сіз немен айналысып жатқаныңызды білсеңіз, сіз шабуыл жоспарын жасай аласыз. Беттің ісінуін азайтудың кең таралған әдістеріне мыналар жатады:

• Көбірек демалу. Ұлттық жүрек, өкпе және қан институты ұйқыны физикалық денсаулық пен емдеудің ажырамас бөлігі ретінде ұсынады.
• Су мен сұйықтықты тұтынуды арттыру.
• Ісінген жерге суық компрессті қолдану.
• Сұйықтықтың жиналуын ынталандыру үшін жылы компрессті қолдану. Мұны көз аймағына жасасаңыз, сақ болыңыз, өйткені бұл жердегі тері өте сезімтал.
• Тиісті аллергияға қарсы дәрі-дәрмекті/антигистаминді қабылдау (рецептсіз берілетін дәрілер немесе рецепт бойынша).
• Нестероид емес қабынуға қарсы (NSAID) препараттарды қабылдау.
• Тістегі абсцесске қарсы үйдегі дәрілерді қолданумен қатар антибиотикті қабылдау.
• Кішігірім ісіну үшін, ісінген жерге қияр тілімдерін немесе шай пакеттерін жағып көріңіз немесе қан ағынын ынталандыру үшін аймақты уқалаңыз.

Алып кету

Беттің ісінуі – көп тұзды жеуден бастап үлкен медициналық төтенше жағдайды бастан кешіруге дейінгі кез келген нәрсеге ортақ реакция. Ісіну дереу медициналық көмекті қажет етпесе, үйдегі емдеу және емдеу әдістері жақсы жұмыс істейді.