Жасы ұлғайған сайын ағза көптеген өзгерістерге ұшырайды. Бұған сіздің қынапшаңыз кіреді. Сіздің қынапшаңыз – жұмсақ тіндік арна. Сіздің вагинальды саңылауыңыз сіздің вульваңыздың бөлігі болып табылады, оған сонымен қатар клитор, жыныс еріндері және жамбас үйінділері кіреді. Сіздің ішкі қынап каналыңыз сіздің вульваңызды жатыр мойны мен жатырға байланыстырады.
Сіздің өміріңізде сіздің қынапшаңыз басқаша көрінуі мүмкін. Қынаптың сау болуы үшін «төменде» не болып жатқанын түсіну маңызды.
20 жаста қынаптың денсаулығы
Сіздің 20 жасыңыз қынаптың ең жақсы жылдары болып табылады, бұл негізінен эстроген, прогестерон және тестостерон жыныстық гормондарының шыңына байланысты. Эстроген сіздің қынаптың майланған, серпімді және қышқыл болуына жауап береді.
Сіздің қынапшаңыз ішкі және сыртқы жыныс еріндері деп аталатын екі тері қатпарларымен қоршалған. Сыртқы жыныс еріндері майлы тіннің қабатын қамтиды. 20 жаста сыртқы қабат жұқарып, кішірек болып көрінуі мүмкін.
Сіздің либидоңыз 20 жаста шамадан тыс жоғары болуы мүмкін. Егер сіз жыныстық қатынаста болсаңыз, әсіресе жиі жыныстық қатынаста болсаңыз, бактериялар қынаптан уретраға өтетіндіктен, сізде зәр шығару жолдарының инфекциялары (ЖЖБИ) болуы мүмкін. ЖЖИ даму қаупін азайтуға көмектесу үшін жыныстық қатынастан кейін бактерияларды қынаптан шығаруға көмектесу үшін мүмкіндігінше тезірек зәр шығару керек.
Сіздің қынапыңыз өзін-өзі тазартады. Ол өзін-өзі тазартқанда ақ немесе мөлдір разрядты шығарады. Менструальдық цикл кезіндегі гормондық өзгерістер қынаптың шығаратын разряд мөлшеріне әсер етеді. Егер сізде жыныстық қатынас кезінде ауырсыну, қышу, жағымсыз иісті бөліністер немесе күйдіру сияқты белгілер болмаса, қынапқа 20 жаста аз ғана күтім қажет – вульваны (қынаптың айналасындағы сыртқы бөліктерді) күнделікті жұмсақ түрде жуудан басқа. сабын мен су.
30 жаста қынаптың денсаулығы
30 жаста гормондардың өзгеруіне байланысты ішкі жыныс еріндері қараюы мүмкін. Егер сіз жүкті болсаңыз, вагинальды разряд көбейіп, сүтті болып көрінуі мүмкін. Оның жұмсақ иісі болуы мүмкін, бірақ жасыл, сары немесе жағымсыз немесе балық иісі болмауы керек.
Босанғаннан кейін сіздің қынапыңыз икемділігін жоғалтып, әдеттегіден көбірек созылуы мүмкін. Уақыт өте келе қынаптардың көпшілігі босанғанға дейінгі мөлшерге оралады. Кегель жаттығулары жамбас қабатының бұлшықеттерін нығайтуға және қынаптың тонусын қалпына келтіруге көмектеседі.
Ауызша контрацептивтер вагинальды өзгерістерді тудыруы мүмкін, мысалы, вагинальды разрядтың жоғарылауы, вагинальды құрғақтық және қарқынды қан кету. Бұл белгілер көбінесе өздігінен жойылады. Егер олар сақталса, дәрігермен кеңесіңіз. Сізге сәйкес келетінін табу үшін бірнеше ауызша контрацептивтерді қолданып көру қажет болуы мүмкін.
40 жаста қынаптың денсаулығы
Перименопаузаның арқасында, етеккір тоқтағанға дейінгі уақыт аралығы, қынап 40 жаста айтарлықтай өзгерістерге ұшырайды. Денедегі эстроген деңгейі төмендеген сайын қынап қабырғалары жұқа және құрғақ болады. Бұл вагинальды атрофия ретінде белгілі және мыналарды тудыруы мүмкін:
- вагинальды күйдіру
- вагинальды қызару
- ауыр жыныстық қатынас
- вагинальды разряд
- вагинальды қышу
- зәр шығару кезінде жану
- вагинальды каналдың қысқаруы
- жыныстық қатынасқа түсу қаупінің жоғарылауы
берілетін аурулар
Тұрақты жыныстық қатынас қынапқа қан ағынын арттыру және оның серпімділігін сақтау арқылы вагинальды атрофияның дамуын бәсеңдетуге көмектеседі. Рецептсіз вагиналды ылғалдандырғыштар немесе вагинальды эстроген кремін қолдану да вагинальды құрғақтықпен күресуге көмектеседі. Вагинальды эстроген таблетка түрінде немесе ауыстырылатын сақина түрінде қол жетімді. Табиғи жолды қаласаңыз, зәйтүн майы мен кокос майы қынапшаңызды ылғалдандыруға көмектеседі.
Төртінші онжылдықта сіздің жамбас шашыңыз жұқаруы немесе сұрға айналуы мүмкін.
50 жастағы және одан кейінгі жастағы вагинальды денсаулық
Осы уақытқа дейін сіз етеккірді тоқтатқан шығарсыз және сіздің эстроген деңгейлеріңіз айтарлықтай төмен немесе таусылған. Сіздің вульваңыз кішірейген болып көрінуі мүмкін. Қынаптың атрофиясы 50 жастан асқан көптеген әйелдер үшін жиі кездесетін мәселе.
Төмен эстроген сіздің қынаптағы қышқылдықты өзгертуі мүмкін. Бұл бактериялардың шамадан тыс көбеюіне байланысты инфекция қаупін арттыруы мүмкін. Төмен эстроген тек қынапқа әсер етпейді. Бұл зәр шығару жолына да әсер етеді. Сіздің уретраңызда атрофия пайда болуы мүмкін және несептің ағуына, қуықтың шамадан тыс белсенділігіне және зәр шығару жиілігіне әкелуі мүмкін.
Ауызша немесе қынаптық гормондық терапия вагинальды және зәр шығару атрофиясы белгілерін азайтуға көмектесуі мүмкін. Дегенмен, гормондық терапия барлық әйелдер үшін жақсы нұсқа емес. Басқа емдеу әдістеріне мыналар жатады:
- қуықты жаттықтыру жаттығуларын орындау
(биологиялық кері байланыс) - жақсарту үшін қынапты кеңейтуді қолдану
вагинальды серпімділік - дұрыс тамақтану
- салауатты салмақты сақтау
- кофеинді азайту немесе жою
сіздің диетаңыз - темекі шегуді тоқтату
- Кегель жаттығуларын орындау және т.б
жамбас қабатының жаттығулары - вагинальды майлауды қолдану
- вагиналды ылғалдандырғыштарды қолдану
Менопаузадан кейінгі әйелдерде вагинальды пролапс қаупі бар. Ұзақ босану және вагинальды босану да қауіп факторлары болып табылады. Қынаптың пролапсы қынап каналының толық немесе бір бөлігі қынап саңылауына түскенде пайда болады. Қынаптың пролапсы көбінесе қуық, тік ішек және жатыр сияқты басқа органдарды қамтиды.
Қынаптың пролапсының белгілері жамбас аймағындағы ауыр сезімді, қынаптағы ыңғайсыздықты және жатқанда жақсаратын төменгі арқа ауырсынуын қамтуы мүмкін. Вагинальды пролапсты емдеу – бұл жамбас төсеніші жаттығулары, пролапсты орнында ұстау үшін пессариді (қолдауыш құрылғы) енгізу немесе соңғы шара ретінде хирургиялық араласу.
Қынап – таңғажайып орган. Ол жыныстық ләззат алуда рөл атқарады және өмірді тудыруға қабілетті. Дегенмен, сіз қартайған сайын сіздің қынапыңыз да болады. Қартайған қынаптың болуы жағымсыз тәжірибе болмауы керек. Кейбір әйелдер қартайған сайын өздерінің қынаптарын жақсы көреді. Жүктілік қаупінің жойылуының арқасында жыныстық қатынас кезінде сіз өзіңізді еркін сезінесіз. Жасы ұлғайған сайын даналық келетіндіктен, сіз өз теріңізде және қынапта өзіңізді жайлы сезінесіз.
Сіз қартаюдың қынапқа тигізетін барлық әсерін болдырмайсыз, бірақ сіз оны нәзік сүйіспеншілікке толы қамқорлықпен емдеп, оны мүмкіндігінше сау ұстай аласыз:
- тұрақты гинекологиялық тексеруден өту,
жатыр мойны скринингін қоса алғанда - жауапты жыныстық қатынасқа түсу
- Кегель жаттығуларын үнемі орындау
барлық жаста - душ, хош иісті вагиналды қолданбау
дезодоранттар немесе вагиналды тазарту құралдары
Сіздің жасыңызға қарамастан, егер сізде бар болса, дәрігермен кеңесіңіз:
- вагинальды күйдіру немесе ауырсыну
- жасыл немесе сары вагинальды разряд
- қалың вагинальды разряд
сүзбеге ұқсайды - жағымсыз иісі бар вагинальды разряд
- түсініксіз вагинальды қан кету
- ауыр жыныстық қатынас
- тұрақты вагинальды қышу
- қынапқа қатысты кез келген алаңдаушылық
денсаулық
