Үйде вагинальды өзін-өзі тексеру сіздің денеңізбен танысуға көмектеседі, өйткені барлық қынаптар әртүрлі. Ол сондай-ақ өзгерістер мен ауытқуларды анықтауға көмектеседі.
Үйде өзін-өзі тексеру арқылы сіздің қынапшаңыздың «сау» екенін анықтау қиын болса да, әдеттен тыс бөліну, жыныс сүйелдері немесе жаралар сияқты белгілерді байқауға болады.
Өзін-өзі тексеру гинекологқа баруды алмастырмауы керек. Гинеколог сізді жыныстық жолмен берілетін аурулардың (ЖЖБИ) белгілерінің бар-жоғын тексере алады және жатыр мойны обырын скрининг үшін пап сынамасын жүргізе алады.
Міне, келесі кездесуде гинекологпен кеңесіп, назар аударуға болатын белгілер.
Қынаптың қандай болуы керек
Әр адамның қынапшасы түсі, пішіні және өлшемі бойынша сәл өзгеше болады. Сондықтан «дені сау» әркім үшін әр түрлі болып көрінуі мүмкін. Өзін-өзі тексеруден бұрын сіз жалпы анатомиямен танысқыңыз келеді.
Үлкен лабия (сыртқы ерін)
Вульваның сыртқы қатпарлары кейде «үлкен еріндер» деп аталады. Олар ұлпаның үлкен, етті қатпарлары. Олардың мақсаты – сыртқы жыныс мүшелерін қорғау және қоршау. Үлкен жыныс еріндері әдетте жыныстық жетілу кезінде өсетін жамбас шашымен жабылған болуы мүмкін.
Кіші ерін (ішкі ерін)
Кіші ерін немесе кішкентай еріндер үлкен еріндердің дәл ішінде орналасқан. Оның өлшемі кішкентай немесе ені 2 дюймге дейін болуы мүмкін. Бұл аймақта қан тамырлары мол болғандықтан, әдетте қызғылт түсті.
Қынаптың ашылуы
Қынаптың ашылуы уретра мен анус арасында орналасқан. Бұл жерде қан етеккір кезінде шығады және нәресте туылған кезде босанады. Сондай-ақ жыныстық қатынас кезінде жыныс мүшесінің кіретін жері.
Қынаптың ашылуын қоршап тұрған қыздық перде, оңай созылатын жұқа қабықшаны көруге болады.
Клитор
Клитор – үлкен жыныс еріндері мен қынаптың жоғарғы ұшының арасында орналасқан кішкене шығыңқы немесе түйіршік. Бұл жанасуға өте сезімтал және көптеген әйелдер үшін жыныстық ынталандыру көзі.
Медициналық жағдайдың белгілері
Сіз вульвада немесе ішкі қынапта кез келген өзгерістер туралы білгіңіз келеді. Егер сізді алаңдататын нәрсені байқасаңыз немесе жаңа симптомды байқасаңыз, гинекологпен немесе медициналық қызмет көрсетушімен кездесуге жазылыңыз.
ЖЖБИ
ЖЖБИ-нің кейбір жалпы белгілері мыналарды қамтиды:
- күшті немесе жағымсыз иісі болуы мүмкін немесе сары немесе жасыл түсті болуы мүмкін ерекше разряд
- вульваның айналасындағы ісіну
- қышу
- кішкентай қызыл дақтар
- ашық жаралар
Осы белгілердің кез келгенін байқасаңыз, дереу дәрігерге хабарлаңыз.
Қышуы
Қышуы молочница, ЖЖБИ немесе инфекцияның симптомы болуы мүмкін. Бұл экзема немесе басқа тері жағдайына байланысты болуы мүмкін. Егер сізде қышу пайда болса, дәрігерге барыңыз.
Жаралар, дақтар немесе дақтар
Сіз қынап аймағында немесе оның айналасында жараларды, бөртпелерді немесе дақтарды көруіңіз немесе сезінуіңіз мүмкін. Бұл ауыруы мүмкін немесе сіз оларды мүлдем сезбеуіңіз мүмкін. Жаралар мен түйіршіктер ЖЖБИ белгілері болуы мүмкін.
Кесектердің, өсудің немесе ісінудің себептері тері белгілері, адам папилломавирусы (HPV) немесе киста сияқты бірқатар себептерге байланысты болуы мүмкін. Кез келген жаңа жаралар, дақтар немесе дақтар туралы дереу дәрігерге хабарлау маңызды.
Қынаптың ішкі бөлігін өзін-өзі қалай тексеруге болады
Үйде өзін-өзі тексеру үшін төмендегілерді пайдаланғыңыз келуі мүмкін:
- айна
- жастық
- шағын фонарь
- қолдарыңызға арналған қолғаптар
- вульваның диаграммасы
Өзін-өзі тексеруді бастауға дайын болған кезде мына қадамдарды орындаңыз:
- Қолыңызды сабынмен және сумен мұқият жуыңыз немесе қолғап киіңіз. Киімді белден төмен алып тастаңыз.
- Жастықты қабырғаның алдына қойыңыз. Арқаңызды жастыққа тіреп отырыңыз, тізеңізді бүгіңіз. Сіздің аяқтарыңыз бөкселеріңізге жақын болуы керек. Бастау үшін тізеңізді бір-бірінен бөліңіз. Жамбас бұлшықеттерін босаңсуға тырысыңыз. Бұл сізге ыңғайлы болуға көмектеседі.
- Айнаны жамбас аймағының алдында ұстаңыз. Жақсырақ көру үшін шамды пайдалану қажет болуы мүмкін.
- Егер сіз емтиханды бірінші рет өткізіп жатсаңыз, сіз вульваның диаграммасына қайта жүгінгіңіз келуі мүмкін. Сіз әртүрлі позицияларда немесе жыныстық қозу кезінде әртүрлі аймақтарды және олардың қалай көрінетінін анықтай бастай аласыз. Вульваны кішкене кесектер, жаралар немесе кесектердің бар-жоғын тексеріңіз.
- Әрі қарай, бір қолыңызбен қынаптық еріндерді жайлап жайыңыз, ал екінші қолыңызбен фонарьды немесе айнаны ұстаңыз. Сіз сондай-ақ айнаны жоғары көтеріп, оны көру оңайырақ болса, одан жарық түсіре аласыз.
- Бір саусағыңызды қынапқа ақырын енгізіңіз. Ішкі жағы аузыңыздың төбесіне ұқсас болуы мүмкін. Егер сіз қынап қабырғасының бойында қандай да бір жаралар немесе өсінділер сезінсеңіз, дәрігерге барыңыз.
- Саусағыңызды ақырын алып тастаңыз және вагинальды разрядты қараңыз. Егер сіз әдеттен тыс түсті немесе жағымсыз иісті байқасаңыз, дәрігерге барыңыз.
- Кез келген басқа ісіктерді, түйірлерді немесе әдеттен тыс өзгерістерді іздеңіз. Енді сіз тізеңізді жауып, тұра аласыз.
Есіңізде болсын, сіздің вульваңыздың көрінісі ай бойы аздап өзгеруі мүмкін. Егер сізді алаңдататын қандай да бір өзгерістерді байқасаңыз, оларды келесі гинекологтың қабылдауында хабарлаңыз.
Өзін-өзі тексеруді қашан және қаншалықты жиі өткізу керек
Сіз айына бір рет өзін-өзі емтихан тапсыра аласыз. Сіз етеккір кезінде өзін-өзі тексеруді қаламайсыз.
Тұрақты болғыңыз келсе, айлық циклге негізделген күнтізбеде күнді орнатуға болады. Мысалы, күтілетін кезеңнен кейінгі аптада айына бір күнді таңдаңыз.
Дәрігерді қашан көру керек
Келесі белгілерге назар аударыңыз. Сіз оларды өзін-өзі емтихан алдында немесе кезінде байқауыңыз мүмкін.
- қышу
- қызару
- қынапта және айналасында тітіркену
- қан кету
- жағымсыз иісі бар әдеттен тыс разряд
- разряд сары, жасыл немесе қоңыр түсті
Сіз бұл белгілер туралы дәрігерге хабарлағыңыз келеді. Олар сіздің белгілеріңізге не себеп болғанын анықтау үшін жамбас емтиханын жасай алады немесе зәр немесе қан үлгісін ала алады.
Ала кету
Қынаптың өзін-өзі тексеруі – сіздің денеңізді білудің ақылды жолы. Сіз өзіңіздің қынапшаңыздың қалай көрінетінімен көбірек таныс боласыз және мәселенің айқын белгілерін анықтай аласыз.
Өзін-өзі тексеру жыл сайынғы гинекологиялық тексеруді алмастырмайды. Егер бірдеңе нашар сезінсе, қажет болған жағдайда дәрігерге ертерек немесе жиі көрінуге болады.
