Өкпенің созылмалы обструктивті ауруы туралы түсінік
Өкпенің созылмалы обструктивті ауруы (COPD) – өкпеңізге және тыныс алу қабілетіңізге әсер ететін өмірге қауіп төндіретін жағдай.
Патофизиология – бұл аурумен байланысты қолайсыз функционалдық өзгерістердің эволюциясы. COPD бар адамдар үшін бұл тыныс алу жолдарының зақымдануынан және өкпедегі кішкентай ауа қапшықтарынан басталады. Симптомдар шырышпен жөтелден тыныс алу қиынға соғады.
COPD келтірген зақымды жою мүмкін емес. Дегенмен, COPD даму қаупін азайту үшін қолдануға болатын кейбір алдын алу шаралары бар.
ӨСОА-ның өкпеге әсері
COPD – өкпенің бірнеше созылмалы ауруларына арналған жалпы термин. ӨСОА екі негізгі жағдайы созылмалы бронхит және эмфизема болып табылады. Бұл аурулар өкпенің әртүрлі бөліктеріне әсер етеді, бірақ екеуі де тыныс алудың қиындауына әкеледі.
COPD патофизиологиясын түсіну үшін өкпенің құрылымын түсіну маңызды.
Дем алған кезде ауа трахеяға, содан кейін бронх деп аталатын екі түтік арқылы қозғалады. Бронхтар бронхиолалар деп аталатын кішірек түтіктерге тармақталады. Бронхиолалардың ұштарында альвеолалар деп аталатын шағын ауа қапшықтары болады. Альвеолалардың соңында ұсақ қан тамырлары болып табылатын капиллярлар орналасқан.
Осы капиллярлар арқылы оттегі өкпеден қанға өтеді. Оның орнына көмірқышқыл газы дем шығару алдында қаннан капиллярларға, содан кейін өкпеге өтеді.
Эмфизема – альвеолалардың ауруы. Альвеолалардың қабырғаларын құрайтын талшықтар зақымдалады. Зақым олардың серпімділігін төмендетеді және дем шығарған кезде кері орала алмайды, бұл өкпеден көмірқышқыл газын шығаруды қиындатады.
Егер өкпенің тыныс алу жолдары қабынса, бұл кейіннен шырыштың пайда болуымен бронхитке әкеледі. Егер бронхит сақталса, созылмалы бронхит дамуы мүмкін. Сізде жедел бронхиттің уақытша ұстамалары болуы мүмкін, бірақ бұл эпизодтар COPD сияқты емес.
ӨСОА себептері
ӨСОА-ның негізгі себебі – темекі шегу. Түтінмен және оның химиялық заттарымен тыныс алу тыныс жолдары мен ауа қапшықтарын зақымдауы мүмкін. Бұл сізді COPD-ға осал етеді.
Тыныс алу түтінінің, қоршаған ортаны қорғау химиялық заттардың және тіпті нашар желдетілетін ғимараттарда тамақ пісіру үшін жағылған газдың түтіндерінің әсері де COPD-ға әкелуі мүмкін. COPD триггерлерін осы жерден табыңыз.
COPD туындаған физикалық өзгерістерді тану
ӨСОА-ның ауыр белгілері әдетте ауру асқынғанша пайда болмайды. ӨСОА сіздің өкпеңізге әсер ететіндіктен, аздаған физикалық күш салудан кейін тынысыңыз тарылуы мүмкін.
Баспалдақпен көтерілу сияқты жалпы әрекеттен кейін әдеттегіден қиынырақ тыныс алуды байқасаңыз, дәрігерге бару керек. Тыныс алу мүшелерінің денсаулығының дәрежесіне бағытталған сынақтар созылмалы бронхит және эмфизема сияқты жағдайларды анықтауы мүмкін.
Тыныс алудың қиындайтын себептерінің бірі – өкпенің шырышты көбірек шығаруы және нәтижесінде бронхиолалардың қабынуы және тарылуы.
Тыныс алу жолдарыңызда шырыш көп болса, оттегі азырақ дем алады. Бұл өкпеңіздегі газ алмасу үшін капиллярларға оттегінің аз түсетінін білдіреді. Көмірқышқыл газы да азырақ шығарылады.
Өкпеден шырышты шығаруға көмектесу үшін жөтелу COPD-ның жалпы белгісі болып табылады. Егер сіз шырыштың көбірек бөлінетінін және оны тазарту үшін жөтелдің жиілеп жатқанын байқасаңыз, дәрігерге бару керек.
ӨСОА үдеуінің басқа белгілері
COPD дамып келе жатқанда, көптеген басқа денсаулық асқынулары болуы мүмкін.
Жөтелуден басқа, сіз тыныс алу кезінде ысқырықты байқай аласыз. Шырыштың жиналуы және бронхиолдар мен альвеолалардың тарылуы да кеуде қуысының қысылуын тудыруы мүмкін. Бұл қартаюдың қалыпты белгілері емес. Егер сіз оларды сезінсеңіз, дәрігерге қаралыңыз.
Денеңізде аз оттегінің айналуы сізді жеңіл немесе шаршау сезімін тудыруы мүмкін. Энергия жетіспеушілігі көптеген жағдайлардың симптомы болуы мүмкін және бұл сіздің дәрігеріңізбен бөлісетін маңызды мәліметтер. Бұл сіздің жағдайыңыздың ауырлығын анықтауға көмектеседі.
Ауыр COPD бар адамдарда салмақ жоғалуы мүмкін, өйткені сіздің денеңіз тыныс алу үшін көбірек энергияны қажет етеді.
ӨСОА алдын алу
ӨСОА-ның алдын алудың ең оңай жолдарының бірі – ешқашан темекі шегуді бастамау немесе мүмкіндігінше тезірек тоқтату. Көптеген жылдар бойы шылым шегетін болсаңыз да, темекіні тастаған сәттен бастап өкпеңіздің денсаулығын сақтай бастайсыз.
Темекі шегусіз неғұрлым ұзақ жүрсеңіз, COPD-дан аулақ болу мүмкіндігіңіз соғұрлым жоғары болады. Бұл сіз тастаған кезде қанша жаста болсаңыз да дұрыс.
Сондай-ақ тұрақты тексеруден өтіп, дәрігердің кеңесін орындау маңызды. COPD туралы айтатын болсақ, ешқандай кепілдік жоқ. Дегенмен, денсаулығыңыз туралы белсенді болсаңыз, өкпенің жұмысын жақсарту үшін қадамдар жасай аласыз.
