Ауыр етеккір – жақсы құнарлылық белгісі ме?

Ауыр етеккір – бұл көптеген әйелдерде ұрпақты болу жылдарында кездесетін ортақ жағдай. Кейбір әйелдер менструальдық цикл кезінде қатты ауырсынуды бастан кешірсе, жақсы құнарлылықтың белгісі болуы мүмкін бе? Бұл мақалада ауырсыну мен құнарлылық арасындағы байланысты қарастырады, етеккірдің ауыруы алаңдаушылық тудыруы мүмкін, және репродуктивті денсаулықты қолдау кезінде ауырсынуды қалай жеңілдетуге болатындығын түсіндіреді.

Менструация әйелдердің репродуктивті циклінің табиғи бөлігі болып табылады. Бұл жүктілік болмаса, жатырдың төсемі төгілген кезде пайда болады. Әдеттегі етеккір циклы шамамен 28 күнге созылады, бірақ ол әр түрлі болуы мүмкін. Бұл цикл денеге жүктілікке дайындалуға көмектесетін гормондармен реттеледі. Егер жұмыртқа ұрықтандырылмаған болса, жатыр су төседі, нәтижесінде менструация пайда болады.

Құнарылық – бұл жүктіліктің болуы және мерзіміне жету мүмкіндігі. Жақсы құнарлылық, әдетте, тұрақты овуляциямен сипатталады (аналық бездерден жұмыртқаның шығарылуы), сау фредопиялық түтіктер және жақсы жұмыс істейтін жатыр. Әдеттегідей етеккір циклдері бар және қалыпты қан кетуді бастан кешіру жақсы құнарлылық белгілері болуы мүмкін. Дегенмен, менструальдық ауырсыну бұл суретті қиындатады. Ауыр менструация әйелдің құнарлы немесе аз құнарлы ма? Мұны талдайық.

Ауыр етік етеккірдің түрлері

Ауыр етік етеккір екі негізгі түрге жатқызылуы мүмкін: бастауыш дисменорея және қайталама Дысменорея.

Бастапқы Dysenorrirea: Бұл денсаулық жағдайының негізі жоқ етеккірдің ауыруы. Бастапқы DysenorRea әдетте етеккірдің басталуынан бірнеше сағат ішінде басталады және 1-ден 3 күнге дейін созылуы мүмкін. Ауырсыну әдетте простагландиндердің (жатырдағы бұлшықет жиырылуын тудыратын денедегі химикаттар) салдарынан болады. Алғашқы Dysenorrea жалпы және әдетте кез-келген репродуктивті денсаулық мәселелерімен байланысты емес, ол әлі де құнарлылықпен байланысты гормоналды белсенділіктің белгісі бола алады.

Орта Dysenorrirea: Бұл ауырсыну түрі эндометриоз, фиброидтар немесе жамбас қабыну аурулары сияқты медициналық жағдайларға байланысты. Ауырсыну әдетте әлдеқайда ауыр және бастапқы дисменореядан гөрі ұзаққа созылуы мүмкін. Бұл медициналық жағдайлар құнарлылыққа әсер етуі мүмкін, өйткені олар ұрпақты болу органдарының қалыпты жұмысына кедергі келтіруі мүмкін, өйткені олар құнарлылықты ескере отырып, қайталама Дысменореяны қалыптастырады.

Ауыр етеккір және құнарлылық арасындағы байланыс

Ауыр етеккір мен жоғары құнарлылық арасында тікелей, сенімді байланыс жоқ. Менструацияның ауыр кезеңдері жиі кездеседі, олар міндетті түрде әйелдің құнарлылығының сапасын немесе денсаулығын көрсетпейді. Міне, неге:

Гормоналды реттеу: Кейбір жағдайларда менструация кезінде пайда болған ауырсыну – бұл сау ұрпақты болу жүйесін білдіретін қалыпты гормоналды өзгерістердің нәтижесі. Мысалы, алғашқы Дысменореямен әйелдер көбінесе жатырдың жиырылуына ықпал ететін простагландиндердің деңгейі жоғары. Бұл жиырылу етеккір процесінің табиғи бөлігі болып табылады, олардың қарқындылығы әйелдер арасында әр түрлі болуы мүмкін. Бұл тұрғыда ауырсыну, дененің дененің құнарлылық үшін қажетті қалыпты етеккір цикліне және овуляцияға қажетті гормондар шығаратындығын көрсетуі мүмкін.

Денсаулық жағдайлары: Екінші жағынан, ауыр етеккір кезеңдері құнарлылыққа теріс әсер ететін жағдайлардың белгілері болуы мүмкін. Мысалы, эндометриоз, фибродтар және жамбас қабыну аурулары сияқты жағдайлар қатты етеккір ауырсынуды тудыруы мүмкін және тұжырымдаманың мүмкіндіктерін азайтуға мүмкіндік береді. Мұндай жағдайларда, ауырсыну – құнарлылықты жақсарту үшін емделуі керек негізгі мәселе.

Менструация кезіндегі ауырсыну ортақ болса және құнарлылыққа әсер етпеуі мүмкін, мүмкін, созылмалы немесе қатты ауырсынуды байыпты және одан әрі зерттеу керек.

Ауыр етеккір кезеңдері құнарлылықты жақсарта алады ма?

Бұл жалпы дұрыс емес түсінік. Кейбір адамдар ауыр менструация тиімді деп ойлайды, ал тиімді репродуктивті жүйені, ауырсыну құнарлылық деңгейлерімен тікелей байланысты емес. Шын мәнінде, кейбір әйелдер үшін, ауыр етеккір ұзақ мерзімді перспективада құнарлылыққа әсер етуі мүмкін репродуктивті денсаулық мәселесінің көрсеткіші болуы мүмкін.

Мысалы, эндометриоз, жатырдың төсегіне ұқсас, жатырдың төсегіне ұқсас, жатыр, көбінесе метекциялық кезеңдерге әкеледі және егер емделмеген болса, бедеулікке әкелуі мүмкін. Сол сияқты, фиброидтар (жатырдағы жепырайым өсім) ауырсынуды тудыруы мүмкін, сонымен қатар, егер олар фаллопиялық түтіктерді жауып тастаса немесе жатырдың пішінін өзгертсе де, ойлау қабілетіне кедергі келтіреді.

Осылайша, ауыр менструация туындайтын немесе құнарлылыққа зиян тигізбейді, бұл медициналық көмекке мұқтаж денсаулық мәселесінің болуын көрсетуі мүмкін.

Сіз қашан ауыр менструация туралы алаңдауыңыз керек?

Кейбір жағдайларда ауыр менструация қалыпты деп саналады, әсіресе ол жұмсақ немесе орташа болған кезде. Алайда, медициналық бағалау қажеттілігін көрсететін бірнеше белгілер бар:

• Ауыр ауырсыну: Егер етеккірдің ауыруы нашарласа және сіздің қалыпты әрекеттеріңізден өтуге жол бермесе, бұл эндометриоз немесе фибродтар сияқты ішкі жағдайдың белгісі болуы мүмкін.
• Тұрақты емес етеккір кезеңдері: Егер сіз өте тұрақты циклдер немесе етеккір циклінің ұзындығы бойынша айтарлықтай өзгерістер болса, ол гормоналды теңгерімсіздіктерге немесе құнарлылыққа әсер етуі мүмкін басқа да мәселелерге бағытталуы мүмкін.
• Шамадан тыс қан кету: ауыр етеккір қан кету (сондай-ақ меноррагия деп те аталады) Ауырсынумен қатар, фиброидтар, аденомиоз немесе репродуктивті денсаулық жағдайларын ұсынуы мүмкін.
• Менструальдық кезеңдер арасындағы ауырсыну: Менструальдық циклден тыс жерде тұрақты жамбас ауырсынуы эндометриоз немесе жамбас қабыну аурулары сияқты жағдайларды көрсете алады, бұл құнарлылыққа әсер етуі мүмкін.

Егер сіз осы белгілердің кез-келгенін сезінсеңіз, мұқият бағалау үшін дәрігерге баруыңыз керек. Туудың мамандығы сонымен қатар ауыр етеккір кезеңдері сіздің ойлау қабілетіңізге әсер ететіндігін анықтауға көмектеседі.

Ауырсыну менструация және қолдау қабілеттілігі

Менструальды ауыруды басқару өмір сапасын жақсартуға және репродуктивті денсаулықты қамтамасыз етуге мүмкіндік береді. Міне, бірнеше жолдар:

• Ауырсынуды жеңілдететін дәрі-дәрмектер: Ибупрофен сияқты, ибредсіз қабынуға қарсы препараттар, ауырсыну мен қабынуды азайтуға көмектеседі. Бастапқы Дысменореялы әйелдер үшін бұл дәрі-дәрмектер менструация кезінде ауырсынуды жеңілдетуде тиімді.
• Гормоналды тууды бақылау: Тууды бақылау таблеткалары немесе басқа гормоналды емдеу етеккір циклін реттей алады және ауырсынудың ауырлығын төмендетеді. Эндометриоз сияқты жағдайлары бар әйелдер үшін гормоналды терапия симптомдарды басқаруға және ұрпақты болу органдарының одан әрі зақымдалуын болдырмауға көмектеседі.
• Өмір салты өзгереді: тұрақты жаттығулар, теңгерімді тамақтану және йога немесе медитация сияқты стрессті басқару әдістері жалпы репродуктивті денсаулықты жақсарта алады. Салмақ салмақты ұстау өте маңызды, өйткені артық салмақ немесе салмағы аз салмақ, менструальдық циклдермен ауырады.
• Хирургиялық емдеу: Дисменореяның қайталама жағдайларында, хирургия фиброидтарды кетіру немесе эндометриозды емдеу үшін қажет болуы мүмкін. Бұл шарттарды ертерек емдеу етеккірдің де ауырсыну және құнарлылықты жақсартуы мүмкін.

Қорытынды

Ауыр етеккір – жақсы құнарлылықтың нақты белгісі емес. Көптеген әйелдер овуляциямен байланысты қалыпты гормоналды процестерге байланысты етеккір ауырсынуды сезінеді, етеккірдің ауыруы, сонымен қатар құнарлылыққа әсер етуі мүмкін денсаулыққа қатысты мәселелердің көрсеткіші болуы мүмкін. Егер етеккір ауырсыну ауыр, табанды немесе тұрақты емес етеккір циклдері немесе ауыр қан кету сияқты басқа белгілермен бірге жүрсе, онда медициналық кеңестерге жүгіну маңызды. Эндометриоз, фибродтар немесе жамбас қабыну аурулары сияқты шарттарды ерте диагностикалау және емдеу етеккір де, дәрілік заттар мен құнарлылықты жақсарта алады.