Аяқтың остеоартриті: себептері, белгілері, қауіп факторлары және емдеу

Аяқ остеоартритінің белгілері

Аяқ буынындағы остеоартриттің белгілері артриттің басқа түрлеріндегіге ұқсас.

Аяқтың остеоартриті бар адамдар әдетте келесі белгілерді сезінеді:

• таңертең немесе біраз отырғаннан кейін күшейетін ауырсыну мен қаттылық

• буынға қол тигізу немесе қысу кезінде нәзіктік

• бүкіл тобық айналасында немесе тіпті бір жағының ісінуі, әсіресе белсенділіктің жоғарылауымен

• буын айналасындағы қызару
• тобықтағы қозғалыс ауқымының шектелуі (оны иілу немесе бүгу қиындығы), бұл кезде ауырсыну
• ауыртпалықсыз жүрудің қиындауы және тобыққа салмақ түсірумен ауыруы

Аяқтың остеоартриті психикалық және эмоционалдық денсаулыққа және жалпы өмір сапасына әсер етуі мүмкін.

2021 жылғы зерттеу соңғы сатыдағы тобық остеоартриті бар адамдар өздерінің өмір сүру сапасын нашар – бүйрек және жүрек аурулары дамыған адамдармен теңестіретінін көрсетті.

Аяқ остеоартриті тудырады

Остеоартрит буындарыңыздағы сүйектер арасындағы шеміршектің жалпы тозуы нәтижесінде пайда болады.

Атап айтқанда, тобық остеоартриті үшін жалпы ең көп тараған себеп – алдыңғы білек жарақаты. Шындығында, тобық остеоартритінің барлық жағдайларының 78 пайызы ертерек жарақаттанудан туындайды. Қалғандары белгісіз себептерден (идиопатикалық) дамиды.

Тіпті дұрыс емделсе де, жарақаттанған тобық буыны зақымданбағанға қарағанда артриттің даму ықтималдығы шамамен 7 есе жоғары.

Тобық негізінен үш сүйектен тұратын тұрақты буын болғанымен, оның өте жұқа шеміршек қабаты бар. Сіздің тобықтарыңыз бүкіл дене салмағыңызды және сіз жасаған әрбір қадамды қолдайды, бұл салыстырмалы түрде кішкентай буындарға көп күш түсіреді.

Шеміршектегі кернеудің өзгеруі оңай жарақат алып, тобық буынының ерте нашарлауына әкелуі мүмкін. Осы себептерге байланысты белсенді жастар, әсіресе спортшылар – тобық остеоартритінің дамуына бейім.

2021 жылғы зерттеу бұрынғы кәсіби футболшыларда тобық остеоартритінің даму мүмкіндігі 9-дан 19 пайызға дейін болатынын көрсетті.

Аяқ остеоартритін емдеу

Ауырсынуды және терапияның әртүрлі формаларын азайтуға арналған дәрі-дәрмектер, соның ішінде инъекциялық препараттар әдетте тобықтағы остеоартритке арналған алғашқы емдеу болып табылады. Бұған стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs) немесе рецепт бойынша ауырсынуды басатын дәрілер сияқты рецептсіз сатып алынатын опциялар кіруі мүмкін.

Ақыр соңында, кейбір жағдайларда сізге артродез деп аталатын хирургиялық процедура қажет болуы мүмкін, онда сүйектер буынды қолдау үшін хирургиялық жолмен біріктіріледі.

Дәрі-дәрмектер

Остеоартритті басқарудың жаңа тенденциялары бар. Кейбір қазіргі хирургиялық емес емдеу нұсқалары мыналарды қамтиды глюкозамин сульфаты қоспалар және гиалурон қышқылымен тұтқыр қоспа (виско).

Глюкозамин – біздің денемізде табиғи түрде кездесетін амин қанттарының бірі және ол шеміршек пен дәнекер тіндерді күшті және сау ұстауға көмектеседі. Бұл қосымша ауызша қабылданады. Ол әдетте остеоартриті бар адамдар үшін қолданылғанымен, глюкозамин сульфаты осы мақсат үшін Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) тарапынан мақұлданбаған.

Вискосупментация – бұл ауырсынуды азайтатын және остеоартрит салдарынан зақымдалған шеміршекті қорғайтын және қалпына келтіретін инъекциялық дәрі. Жеткілікті жеңілдету үшін қайталанатын инъекциялар қажет болуы мүмкін. Visco тобық үшін FDA мақұлдамаған, бірақ кейбір дәрігерлер оны әлі де пайдаланады.

Бекіту

Брасинг тобықтағы остеоартритті емдеуде де өте пайдалы болуы мүмкін. Брекеттер буынды қолдауды қамтамасыз етеді және ауырсынуды болдырмау үшін қозғалыс ауқымын шектейді. Бұл буынды күнделікті ыңғайлырақ пайдалануға көмектеседі. Әдетте ұсынылатын білек тірегі тобықты орнында бекітетін Аризона жақшасы деп аталады.

Дегенмен, ұзақ уақыт бойы емдеу ауырсыну мен әлсіздікті тудыруы мүмкін. Дәрігеріңізбен қай жақша сізге сәйкес келетінін және оны қалай қауіпсіз пайдалану керектігі туралы сөйлесу маңызды.

Остеоартритке арналған тіректердің түрлері туралы көбірек біліңіз.

Хирургия

Аяқтағы остеоартритті хирургиялық емдеу әдістеріне мыналар жатады:

• тобық буынын жөндеу және пішінін өзгерту
• зақымдалған шеміршекті жою немесе жөндеу (хондропластика)
• сүйек өсінділерін жою (дебридмент немесе резекция)
• тобық қосылысын қайта реттеу және тұрақтылықты қамтамасыз ету үшін сыртқы бекіту құрылғысын пайдалану (дистракциялық артропластика)
• тобық жілігін қайта туралау үшін кесу (қайта реттеу остеотомиясы)
• шеміршек тінін жөндеу және мүмкін трансплантациялау (аллогрансплантат)
• тобықты біріктіру (тобықтың артродезі)
• жасанды буындарды ауыстыру (толық тобық артропластикасы)

Қай процедура сізге жақсы әсер ететіні туралы шешім сіздің остеоартритіңіздің ауырлығына, білегіңізде қаншалықты қозғалысты ұстағыңыз келетініне және жалпы денсаулығыңызға байланысты.

Остеоартриттің қауіп факторлары

сәйкес Қартаю жөніндегі ұлттық институттарОстеоартрит дамуының қауіп факторларына мыналар жатады:

• алдыңғы буын жарақаты немесе шамадан тыс пайдалану
• буындардың сәйкессіздігі
• жасы, әсіресе 40 жастан асқандар
• семіздік

Сіздің жүрісіңізге әсер ететін дұрыс емес жүру (жүру жолы) немесе физикалық мәселе де остеоартритке себеп болуы мүмкін. Бұл сіздің тобық буыныңызға тұрақты емес немесе тым көп қысым көрсетуі мүмкін.

Остеоартриттің генетикалық байланысы бар екені белгілі, сондықтан сізде онымен отбасы мүшелері болса, бұл жағдайды дамыту ықтималдығы жоғары болуы мүмкін. Дегенмен, кез келген адам остеоартритпен ауыруы мүмкін.

Әйелдерде ерлерге қарағанда остеоартрит жиі кездеседі.

Outlook

Сіз жаяу жүргенде немесе басқа әрекеттерді орындаған кезде сіздің тобық буындары бүкіл дене салмағыңызды қолдайды, сондықтан бұл буындар ауырған кезде оны елемеу өте қиын болуы мүмкін.

Егер сіз өте белсенді болсаңыз немесе жанаспалы спортпен айналыссаңыз, сізде кейінгі өмірде тобықтағы остеоартриттің даму қаупі жоғары.

Аяқтағы остеоартритті консервативті, хирургиялық емес емдеу әдістерімен емдеуге болады, соның ішінде ауыз қуысының ауырсынуын басатын дәрілер мен қоспалар, білезік жақшалары және буынға инъекциялар. Хирургиялық опциялар шеміршектің зақымдануын қалпына келтіруден бастап тобықтағы сүйектерді біріктіруге дейін әртүрлі.

Травматикалық тобық жарақатын бастан өткерсеңіз немесе белгісіз себепке байланысты тобық ауырса, көмекке жүгініңіз. Сізге демалу және бар жарақаттарды емдеу керек және дәрігерден остеоартриттің даму қаупі туралы сұраңыз.