Шолу
А дәрумені пальмитаты – А витаминінің бір түрі. Ол жұмыртқа, тауық және сиыр еті сияқты жануарлардан алынатын өнімдерде кездеседі. Оны алдын ала дайындалған А дәрумені және ретинил пальмитат деп те атайды. А дәрумені пальмитаты өндірілген қосымша ретінде қол жетімді. А витаминінің кейбір түрлерінен айырмашылығы, А дәрумені пальмитаты ретиноид (ретинол) болып табылады. Ретиноидтар – биожетімді заттар. Бұл олардың ағзаға оңай сіңіп, тиімді пайдаланылуын білдіреді.
А дәрумені пальмитаты А витаминіне қарсы
А дәрумені екі ерекше топқа бөлінген қоректік заттарға жатады: ретиноидтар және каротиноидтар.
Каротиноидтар – көкөністер мен басқа да өсімдік өнімдерін, олардың ашық түстерін беретін пигменттер. Ретиноидтардан айырмашылығы, каротиноидтар биожетімді емес. Сіздің денеңіз олардан қоректік тұрғыдан пайда алу үшін оларды ретиноидтарға айналдыруы керек. Бұл процесс кейбір адамдар үшін қиын болуы мүмкін, соның ішінде:
- шала туылған нәрестелер
- азық-түлікке осал нәрестелер мен балалар (жеткілікті мөлшерде қоректік тағамға қол жетімділігі жоқ)
- жүкті немесе бала емізетін (қоректік тағамға жеткілікті мөлшерде қол жеткізе алмайтын) азық-түлікке осал әйелдер
- муковисцидозы бар адамдар
Кейбір жағдайларда генетика да рөл атқаруы мүмкін.
А дәруменінің екі түрі де көздің денсаулығына, тері денсаулығына, иммундық жүйенің жұмысына және ұрпақты болу денсаулығына қолдау көрсетеді.
Жалпы қолдану және пішіндер
А дәрумені пальмитатын оңтайлы көз денсаулығын, иммундық жүйенің денсаулығын және ұрпақты болу денсаулығын қолдау және қолдау үшін қосымша түрінде алуға болады. Оны таблетка түрінде қабылдай алмайтындар үшін инъекция арқылы да қол жетімді.
Ол көбінесе мультивитаминдердің құрамдас бөлігі ретінде пайдаланылады және қосымша түрінде жалғыз ингредиент ретінде қол жетімді. Бұл қоспалар алдын ала дайындалған А дәрумені немесе ретинил пальмитат ретінде белгіленуі мүмкін. Өнімнің немесе қоспаның құрамындағы А дәруменінің мөлшері жапсырмада IU (халықаралық бірлік) түрінде көрсетілген.
А дәрумені пальмитаты жануарлардың барлық түрлерінде кездеседі, мысалы:
- бауыр
- жұмыртқаның сарысы
- балық
- сүт және сүт өнімдері
- ірімшік
The
Денсаулыққа әлеуетті пайдасы
А дәрумені пальмитаты көптеген жағдайлар үшін зерттелген және бірнеше салаларда денсаулыққа пайдасы болуы мүмкін, соның ішінде:
Пигментті ретинит
Гарвард медицина мектебінде, Массачусетс көз және құлақ ауруханасында жүргізілген клиникалық зерттеулер А дәрумені пальмитаты, майлы балық және лютеиннен біріктірілген емдеу ретинит пигментозасы сияқты бірнеше көз аурулары диагнозы қойылған адамдарға 20 жылдық пайдалы көру қабілетін арттыратынын анықтады. Ашер синдромының 2 және 3 түрлері. Қатысушылар күн сайын 15 000 ХБ А дәрумені пальмитаты бар қоспаны алды.
Күн сәулесінен зақымдалған тері
журналында жарияланған зерттеу
Безеу
Құрамында ретиноидтар бар рецепт бойынша өнімдерді жергілікті қолдану
Сонда бар
Жанама әсерлер мен қауіптер
А дәрумені пальмитаты майда ериді және дененің майлы тіндерінде сақталады. Осы себепті ол тым жоғары деңгейге дейін жиналып, уыттылық пен бауыр ауруын тудыруы мүмкін. Бұл тағамнан гөрі қосымшаларды пайдаланудан жиірек болады. Бауыр ауруы бар адамдар А дәрумені пальмитатты қоспаларды қабылдамауы керек.
Тым жоғары дозадағы А дәрумені қоспалары туа біткен ақаулармен, соның ішінде көздің, өкпенің, бас сүйегінің және жүректің ақауларымен байланысты болды. Жүкті әйелдерге ұсынылмайды.
Көз ауруларының кейбір түрлерімен ауыратын адамдар А дәрумені бар қоспаларды қабылдамауы керек. Оларға мыналар жатады:
- Старгардт ауруы (Старгардт макулярлы дистрофия)
- Конус таяқшалы дистрофия
- Ең жақсы ауру
-
Abca4 генінің мутациясынан туындаған тордың аурулары
А дәрумені жүрек соғуы бар қоспалар кейбір дәрі-дәрмектерге де кедергі келтіруі мүмкін. Егер сіз қазір псориаз үшін қолданылатын дәрілер немесе бауыр арқылы өңделген кез келген дәрі-дәрмек сияқты рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді қабылдап жатсаңыз, оны дәрігеріңізбен немесе фармацевтпен талқылаңыз. Кейбір рецептсіз дәрі-дәрмектер де қарсы болуы мүмкін, мысалы, ацетаминофен (Тиленол).
Outlook
А дәрумені пальпитаттық қоспалар жүкті әйелдер мен бауыр ауруы бар адамдар сияқты барлығына жарамайды. Дегенмен, олар белгілі бір жағдайларға, мысалы, ретинит пигментозына пайдалы болып көрінеді. А дәрумені бар тағамдарды жеу жүрек соғуы қауіпсіз және пайдалы. Қосымшаларды қабылдау тым жоғары дозаларда қиындық тудыруы мүмкін. Осы немесе кез келген қосымшаны пайдалану туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
