Шолу
Буын ауруы дегеніміз не?
Бірлескен ыңғайсыздық жиі кездеседі және әдетте қолдарда, аяқтарда, жамбаста, тізеде немесе омыртқада сезіледі. Ауырсыну тұрақты болуы мүмкін немесе ол келуі және кетуі мүмкін. Кейде буын қатайуы, ауыруы немесе ауыруы мүмкін. Кейбір науқастар жану, пульсация немесе «торлы» сезімге шағымданады. Сонымен қатар, буын таңертең қатты сезінуі мүмкін, бірақ қозғалыс пен белсенділіктің арқасында босап, жақсы сезінеді. Дегенмен, шамадан тыс белсенділік ауырсынуды күшейтуі мүмкін.
Бірлескен ауырсыну буынның жұмысына әсер етуі мүмкін және адамның негізгі тапсырмаларды орындау қабілетін шектейді. Қатты буын ауруы өмір сапасына әсер етуі мүмкін. Емдеу тек ауырсынуға ғана емес, сонымен қатар зардап шеккен әрекеттер мен функцияларға да назар аударуы керек.
Кім буындардағы ауырсынуды жиі сезінеді?
Бірлескен ауырсыну әдетте келесі адамдарға әсер етеді:
- Бұрын буын жарақаттары болған
- Бұлшықетті қайталап қолдану және/немесе шамадан тыс пайдалану
- Артрит немесе басқа созылмалы медициналық жағдайлар бар
- Депрессиядан, мазасыздықтан және/немесе стресстен зардап шегеді
- Артық салмақ
- Денсаулығынан зардап шегеді
Буындардың қатаюына және ауырсынуына жас да әсер етеді. Көптеген жылдар бойы қолданылғаннан кейін және буындардың тозуы орта жастағы немесе егде жастағы ересектерде проблемалар туындауы мүмкін.
Ықтимал себептері
Буынның ауырсынуына не себеп болады?
Буындардағы созылмалы ауырсынудың ең көп тараған себептері:
- Остеоартрит, артриттің кең таралған түрі, шеміршек, сүйектер арасындағы қорғаныс жастықшасы тозған кезде пайда болады. Буындар ауырып, қатаяды. Остеоартрит баяу дамиды және әдетте орта жаста пайда болады.
- Ревматоидты артрит буындардың ісінуі мен ауырсынуын тудыратын созылмалы ауру. Жиі буындар деформацияланады (әдетте саусақтар мен білектерде кездеседі).
- Подагра — дененің кристалдары буынға жиналып, қатты ауырсынуды және ісінуді тудыратын ауыр жағдай. Бұл әдетте бас бармақта пайда болады.
- Бурсит артық пайдаланудан туындайды. Ол әдетте жамбас, тізе, шынтақ немесе иықта болады.
- Вирустық инфекцияларбөртпе немесе қызба буын қозғалысын ауырлатуы мүмкін.
- Жарақаттарсынған сүйектер немесе созылулар сияқты
- Тендинит бұл сіңірлердің немесе сүйек пен бұлшықетті байланыстыратын икемді жолақтардың қабынуы. Ол әдетте локте, өкшеде немесе иықта көрінеді және әдетте шамадан тыс пайдаланудан туындайды.
Күтім және емдеу
Буын ауруы қалай емделеді?
Ауырсынуды емдеу мүмкін болмаса да, науқасты жеңілдету үшін оны басқаруға болады. Кейде рецептсіз дәрі-дәрмектерді қабылдау немесе қарапайым күнделікті жаттығуларды орындау арқылы ауырсыну басылуы мүмкін. Басқа жағдайларда ауырсыну тек рецепт бойынша дәрі-дәрмекпен немесе хирургиялық араласумен түзетілуі мүмкін проблемаларды білдіруі мүмкін.
- Үйде емдеудің қарапайым әдістері, мысалы, зардап шеккен аймаққа жылыту жастықшасын немесе мұзды қолдануды қысқа мерзімге, күніне бірнеше рет ұсынуға болады. Жылы ваннаға малыну да жеңілдетеді.
- Жаттығу күш пен функцияны қалпына келтіруге көмектеседі. Жаяу жүру, жүзу немесе басқа аз әсер ететін аэробты жаттығулар жақсы. Күрделі жаттығуларға немесе спорттық іс-шараларға қатысатындар оны азайтуы немесе аз әсер ететін жаттығуларды бастауы қажет болуы мүмкін. Жұмсақ созылу жаттығулары да көмектеседі. Кез келген жаттығу бағдарламасын бастамас бұрын немесе жалғастырмас бұрын дәрігермен кеңесіңіз.
- Салмақ жоғалту қажет болса, буындардағы кернеуді азайту үшін де ұсынылуы мүмкін.
- Ацетаминофен, (Тиленол®) немесе қабынуға қарсы препараттар (ибупрофен), ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Бұл екі дәрі де рецептсіз сатылады, бірақ күштірек дозалар дәрігердің рецепті бойынша қажет болуы мүмкін. Егер сізде асқазан жарасы, бүйрек ауруы немесе бауыр ауруы бар болса, бұл сіз үшін жақсы нұсқа екенін білу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Жергілікті емдеу, мысалы, зақымдалған буын аймағындағы теріге сүртуге болатын жақпа немесе гельдер де ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Олардың кейбіреулерін рецептсіз табуға болады немесе дәрігер рецепт жазуы мүмкін.
- Диеталық қоспалар, глюкозамин сияқты, ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Кез келген рецептсіз қоспаларды қабылдамас бұрын дәрігерден сұраңыз.
Егер бұл дәрі-дәрмектер немесе емдеу ауырсынуды жеңілдетпесе, дәрігер тағайындай алады:
- Қолдау құралдары, мысалы, аяқ киімдегі кронштейн, таяқ немесе ортопедиялық құрылғы қозғалысты жеңілдету үшін буынды қолдауға көмектеседі. Дәрігер, физиотерапевт немесе кәсіптік терапевт немесе әлеуметтік қызметкер қол жетімді дұрыс нұсқа(лар) бойынша көмектесе алады.
- Физикалық немесе кәсіптік терапиятеңдестірілген фитнес бағдарламасымен бірге ауырсынуды жеңілдетуге және икемділікті жақсартуға бірте-бірте көмектесуі мүмкін.
- Антидепрессанттар буын ауруымен ауыратын науқастың ұйқысын жақсартуға көмектесу үшін тағайындалуы мүмкін.
- Стероидтаржиі буынға инъекция арқылы беріледі, ауырсынуды және ісінуді қысқа мерзімді жеңілдетуді қамтамасыз етеді.
- Ауырсынуды басатын дәрілер бұл ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.
Есіңізде болсын, дәрі-дәрмек, тіпті рецептсіз сатылатын болса да, адамдарға әртүрлі әсер етеді. Бір адамға көмектесетін нәрсе екіншісіне жұмыс істемеуі мүмкін. Кез келген дәрі-дәрмекті қабылдаған кезде дәрігердің нұсқауларын мұқият орындаңыз және жанама әсерлеріңіз болса, оған хабарлаңыз.
Буын ауруын жеңілдету үшін не істеуге болады?
Егер буын ауруы ұзаққа созылса және дәрі-дәрмекпен немесе физиотерапиямен және жаттығулармен азаймаса, хирургия опция болуы мүмкін. Операцияның мағынасы бар екеніне көз жеткізу үшін мұны дәрігермен талқылауды ұмытпаңыз.
Көптеген әртүрлі хирургиялық нұсқалар бар, соның ішінде:
Артроскопия: Хирург буын үстіндегі етте екі немесе үш кішкене тілік жасап, шеміршекті жөндеу немесе буын ішіндегі немесе маңындағы сүйек жаңқаларын алу үшін артроскоп немесе жұқа, икемді, талшықты оптикалық құрал арқылы буынға кіретін процедура.
Буын ауыстыру: Басқа емдеу әдістері көмектеспесе, сүйектердің ұштарын жастықтаушы және қорғайтын шеміршек біртіндеп тозғаннан кейін буынды ауыстыру үшін хирургия қажет болуы мүмкін. Бұл жамбас, тізе және иық буындары үшін жасалуы мүмкін.
Хирург науқастың сүйегінің бөліктерін алып тастап, металдан немесе пластиктен жасалған жасанды буынды имплантациялайды. Бұл процедура өте жақсы нәтиже берді және пациенттердің көпшілігі операциядан кейін ұзаққа созылатын ауырсынуды сезінеді.
Дәрігерді қашан шақыру керек
Буындардағы ауырсынудың қандай белгілері алаңдаушылық тудырады?
Бірлескен ауырсыну белгілері жеңілден мүгедектікке дейін өзгереді. Шеміршек болмаса, буын қозғалған кезде сүйектер бір-біріне тікелей үйкеледі. Симптомдар мыналарды қамтуы мүмкін:
- Ісіну
- Қатты немесе кеңейтілген буын
- Ұйысу
- Шулы буындар немесе буынды жылжытқанда шерту, ұнтақтау немесе тарсылдату дыбыстары
- Ауырсынатын қозғалыс
- Буынның бүгілуі немесе түзетілуі қиын
- Қозғалыс жоғалуы
- Қызарған және ыстық және ісінген буын (бұны дәрігер тез арада бағалауы керек)
Дәрігерді қашан көруім керек?
Егер ауырсыну қалыпты күнделікті өмірге кедергі келтірсе, мәселе туралы дәрігермен сөйлесудің уақыты келді. Ауырсынудың себебін тез диагностикалау және ауырсынуды жеңілдету және сау, жұмыс істейтін буындарды сақтау үшін емдеуді бастау маңызды.
Дәрігерді көру керек, егер:
- Ауырсыну безгегімен бірге жүреді
- Түсіндірілмеген салмақ жоғалту (10 фунт немесе одан да көп)
- Ауырсыну қалыпты жүруге кедергі жасайды
Қабылдау кезінде дәрігер ауырсынудың себебі неде болуы мүмкін екенін анықтау үшін көптеген сұрақтар қояды. Науқас буынның алдыңғы жарақаттары, буын ауруы қашан басталған, отбасылық анамнезінде буын ауруы және бастан өткерген ауырсыну түрі туралы сұрақтарға жауап беруге дайын болуы керек.
Ауырсыну немесе қозғалыстың шектелуі бар-жоғын анықтау үшін зақымдалған буынды тексеру жүргізіледі. Дәрігер сонымен қатар қоршаған бұлшықеттердің, сіңірлердің және байламдардың зақымдану белгілерін іздейді.
Қажет болса, дәрігер рентген немесе қан анализін тағайындай алады. Рентген сәулелері буындардың нашарлауын, буындардағы сұйықтықты, сүйек ұштарын немесе ауырсынуды тудыруы мүмкін басқа мәселелерді көрсете алады. Қан анализі диагнозды растауға немесе ауырсынуды тудыруы мүмкін басқа ауруларды болдырмауға көмектеседі.
