Денеге арналған лосьондар мен кремдер ұзақ уақыт бойы құрғақ теріні тегістеуге, ылғалдандыруға және қалпына келтіруге көмектесті.
Бірақ нарықта көптеген өнімдер, соның ішінде майлар мен қамшылар болса, сізге сәйкес келетінін қалай табуға болады? Айырмашылығы неде? Ал сіздің теріңіздің түріне қайсысы жақсы?
Сізге ең жақсы нұсқаны қалай таңдауға болатынын білу үшін оқыңыз.
Крем мен лосьон анықталды
«Ол негізінен тұтқырлыққа немесе қалыңдыққа дейін қайнатылады», – дейді Адарш Виджай Мудгил, MD, Мудгил дерматологиясының дерматологы.
Қарапайым сөзбен айтқанда, лосьондар жеңілірек, құрамында суы көп және майы аз. Кремдер ауырырақ, май мөлшері көп және H20 аз.
Мысалы, Bath & Body Works Ocean Body Lotion – бұл брендтің жеңіл дене лосьоны Oasis Ultra Ши денеге арналған крем – бұл бай ши майымен тұндырылған қалың формула.
Содан кейін денеге арналған майлар бар. Бұлар спектрдің қалың шетінде.
UnionDerm компаниясының басқарма сертификаты бар дерматологы, доктор Робин Гмирек оларды қалың кремдер деп санайды.
«Дене майы – бұл ши, какао, манго немесе пальма майлары бар крем. Олар әдетте қалың крем, сонымен қатар эфир майлары мен кокос және авокадо майлары сияқты басқа майларды қамтуы мүмкін », – дейді Гмирек.
Қолдар үшін не жақсы
Қолдың құрғақ терісі жиі кездеседі. Бұл күнделікті әдеттер, кәсіптік міндеттер және жуғыш заттар немесе тұрмыстық тазалау құралдары сияқты химиялық заттармен байланысының жоғарылауына байланысты болуы мүмкін.
Сондай-ақ қолдар құрғақтық пен кедір-бұдырды тудыруы мүмкін қолды жиі жууға ұшырайды.
Кремдер немесе майлар сияқты қалың формулалар теріні көбірек ылғалдандыру арқылы бұған қарсы тұруға көмектеседі.
Мысалы, Ваннаға және денеге арналған құралдар Ванильді май кремі қол кремі және Ұйқы лаванда + ванильді қолға арналған кремде теріні ылғалдандыруға және нәрлендіруге көмектесетін ши майы мен Е дәрумені бар.
Бетке не жақсы
«Бет үшін комедогенді емес препарат маңызды», – дейді Мудгил. «Комедогендік емес тері тесігі бітелмейтінін білдіреді, бұл бет үшін өте маңызды, әсіресе безеуге бейім адамдар үшін».
Мысалы, CeraVe AM бет ылғалдандыратын лосьоны комедогенді емес, майсыз және кең спектрлі SPF 30 бар.
Мудгилдің айтуынша, лосьондар «барлық тері түрлеріне арналған бетке жақсы әсер етеді. Ерекшелік – бұл ерін, мұнда майлар тамаша нұсқа болып табылады. Олардың тұтқырлығы сол аймаққа сәйкес келеді ».
Мысалы, Ваннаға және денеге арналған нәрлендіретін ерін майы ылғалдандыруға көмектесу үшін кокос майы мен балауыздан жасалған.
Құрғақ Тері
Құрғақ тері үшін қалың формулалар жақсырақ болады. Құрғақ терінің деңгейіне байланысты әртүрлі өнімдер трюк жасай алады.
«Егер сіздің теріңіз қалыпты дерлік немесе сәл құрғақ болса, лосьонды қолдануға болады. Егер сізде орташа құрғақ тері болса, кремді қолдануға болады. Ал егер сіздің теріңіз өте құрғақ болса, денеге арналған май қолдануға болады», – дейді басқарма сертификаты бар дерматолог Дебра Жалиман.
Жалиман егер сіз өте құрғақ болсаңыз, ши майы бар өнімдерді іздеуді ұсынады. Мысалы, Ванна және денеге арналған құралдар кокос кремі пирогы Ультра ши денеге арналған крем ши және какао майларымен, сондай-ақ алоэмен тұндырылған. Оған қоса, ол алтын бәліш қыртысы мен қуырылған кокос жаңғағының иісіне ұқсайды.
«Тері құрғақ немесе экземасы бар көптеген адамдар дене майын, әсіресе түнде пайдаланады, сондықтан олардың терісі ұйықтап жатқанда 8 сағат ішінде сауығып кетуі мүмкін», – дейді Жалиман.
сияқты өнімдерді іздеңіз OKAY африкалық ши майы, ол 100 пайыз шикі африкалық ши майынан жасалған немесе Құрамында органикалық ши майы, какао майы, тәтті бадам сығындысы және мақсары тұқымы майы бар Tree Hut Ши денеге арналған май.
Майлы тері
Джалиман лосьон майлы теріге өте қолайлы дейді.
Денеге арналған майдың құрамында май көп, ал лосьонда судың мөлшері көп. Жақсы кеңес – жапсырмада «майсыз» деген терминді іздеу.
көріңіз Пальма майы жоқ, вегетариандық және майсыз опция үшін қолмен теңіз тұзы дене лосьоны. The Laroche Posay Lipikar Күнделікті Жөндеу Ылғалдандырғыш Дене Лосьон сонымен қатар майсыз, комедогенді емес және теріге жұмсақ.
Бетке ұқсас нәрсемен жүріңіз Neutrogena майсыз безеуге арналған ылғалдандырғыш, ол майсыз және комедогенді емес.
Аралас тері
Аралас теріге келетін болсақ, Гмырек лосьонмен бірге жүру керек дейді.
«Егер ол құрғақ тері аймақтарын күтпесе, сізге екі түрлі өнімді пайдалану қажет болуы мүмкін: T-аймағына арналған лосьон және құрғақ жерлерге арналған крем», – деп қосады ол.
сияқты өнім жинақтарын таба аласыз Лосьон және гель кремімен бірге келетін NIVEA тері қатайтатын түрі.
Сондай-ақ, әртүрлі аймақтарға бағытталған ұқсас өнімдерді таңдауға болады, мысалы Cetaphil Күнделікті бет ылғалдағышы SPF 15 және Цетафил ылғалдандыратын крем.
Теріңіздің түріне қарамастан, Джалиман ылғалдандырғыштың теріге енуіне көмектесетін жеңіл қабыршақтану маңызды екенін айтады.
Шарттар үшін
Экзема
Ұлттық экзема қауымдастығының (NEA) мәліметтері бойынша, жақпа экзема үшін қолайлы ылғалдандырғыш болып табылады, өйткені оларда май мөлшері ең жоғары. Кремдер екінші орында, ал лосьондар үшінші орында.
Гмирек келіседі. «Лосьондар әдетте жеткілікті қалың емес немесе құрамында экземасы бар адамдарға пайдалы болуы үшін тым көп су бар», – дейді ол.
NEA ұсынады CeraVe терапевтік қол кремі.
Сонымен қатар, зерттеулер көрсеткендей, ылғалдандырғыштардың көпшілігі экземаның өршуін және ауырлығын азайтуға пайдалы әсер етеді.
Псориаз
Ылғалдандырғыштар псориазды емдеудің тиімділігін арттырады деп саналады. Е дәрумені сияқты белсенді ингредиенттер ауырлықты азайтуға көмектеседі. Дегенмен, мұны растау үшін қосымша зерттеулер қажет.
Зерттеулер көрсеткендей, псориазды сәтті емдеу үшін медицина мамандары мен пациенттер арасында ортақ шешім қабылдауға негізделген жеке шешімдер маңызды.
Гмырек денедегі псориазға арналған крем немесе жақпаға баруды ұсынады. Бас терісіндегі псориаз туралы айтатын болсақ, лосьонға барыңыз.
Экзема сияқты, сіз псориазға қарсы кремдер мен майларды ала аласыз, мысалы CeraVe псориаз ылғалдандыратын крем және Green Leaf Naturals Amazing Aloe Vera Экзема және Манука балымен псориаз кремі.
Безеу
Безеу үшін Гмырек: «Лосьон, лосьон, лосьон. Егер сіз безеуге бейім болсаңыз, кремдер тым қалың болады және сіздің тері тесігін жауып тастауы мүмкін, бұл одан әрі безеудің пайда болуына әкеледі », – дейді ол.
Безеуге бейім теріге арналған денеге және бетке арналған көптеген лосьондар бар Clean & Clear қос әрекетті ылғалдандырғыш немесе Burt’s Bees безеуге арналған шешімдер күнделікті ылғалдандыратын лосьон.
Кейбір ылғалдандырғыштардың құрамында қабынуға қарсы қасиеттері үшін металдар мен ботаникалық сығындылар бар, мысалы:
- көк шай
- алоэ вера
- бақсы жаңғағы
- аллантоин (комфридегідей)
- ликохалькон (мия тамырынан)
көріңіз Hebepe жасыл шай кремі немесе Манука балымен жақсы тері күтімі.
Ескерту
«Мен біреудің лосьондарды, кремдерді немесе майларды сынған немесе зақымдалған теріге қолданбауы керек деп айтар едім», – дейді Гмырек. «Мұндай жағдайда мұнай негізіндегі жақпа тері сауығып кеткенше жақсы болады».
Гмырек лосьондардың, кремдердің және майлардың құрамында сынған немесе қабынған теріде аллергиялық және тітіркендіргіш реакцияларды тудыруы мүмкін консерванттар бар екенін түсіндіреді. Екінші жағынан, жақпамайды.
«Әйтпесе, теріні ылғалдандыру және терінің тосқауылын сау ұстауға көмектесу үшін әркім лосьон, крем немесе май жағуы керек», – дейді ол.
Теріні ылғалдандыруға келетін болсақ, онда көптеген өнімдер бар. Лосьондар спектрдің ең жұқа жағында, сары майлар ауыр жағында, ал кремдер дәл ортасында.
Біраз сынақ пен қателік арқылы сіз өзіңізге сәйкес келетін өнім комбинациясын таба аласыз. Күмәндансаңыз, дерматологпен сөйлесіңіз.
Марни Виналл – Австралияның Мельбурн қаласында тұратын штаттан тыс жазушы. Ол саясат пен психикалық денсаулықтан бастап ностальгиялық сэндвичтерге және өз қынапшасының күйіне дейін барлығын қамтитын көптеген басылымдар үшін көп жазған. Марниге арқылы жетуге болады TwitterInstagram немесе оның веб-сайты.
