Зәйтүн майы теріні ағартуға пайдалы ма?

Теріні ағартатын өнімдер қалай жұмыс істейді?

Алдымен, тиімді тері ағартқыштары не істейтінін қарастырайық. Теріні ағартатын кремдер әдетте терінің бетінде немесе жоғарғы қабатында жұмыс істейді.

Нағыз теріні ағартқыштар мына әдістердің біреуімен немесе екеуімен жұмыс істейді:

1. Тері пигментін азайтыңыз

Меланин – теріңіздегі пигмент. Сізде меланин неғұрлым көп болса, соғұрлым тері түсі қараңғы болады. Оны меланоциттер деп аталатын тері жасушалары жасайды.

Теріні ағартатын кремдер меланоциттердің меланин түзетін процесін тоқтатады немесе баяулатады. Басқалары меланинді терінің жоғарғы қабатына жіберуді тоқтатады.

Теріні ағартқыштар тұрақты емес. Себебі теріңіз уақыт өте келе жаңарған сайын жаңа меланоциттер өседі.

2. Терінің қабыршақтануын арттырыңыз

Ескі тері жасушаларын төгу күннен күйген немесе зақымдалған теріні ағартуға көмектеседі. Терінің табиғи қабыршақтануы қартайған сайын баяулайды.

Кейбір тері ағартқыштары терінің қабыршақтануын жылдамдату арқылы жұмыс істейді. Бұл тері жасушаларының көбірек айналымына әкеледі, осылайша тері бетінде жеңіл жасушалар пайда болады.

Тері ағартқыштары және күннен қорғайтын кремдер

Тері ағартқыштарында ағартылған теріні күн зақымдануынан және тотығудан қорғау үшін күннен қорғайтын крем болуы мүмкін. Күннің ультракүлгін (УК) сәулелерін бөгейтін ингредиенттерге мыналар жатады:

• мырыш оксиді
• титан диоксиді

Зәйтүн майы дегеніміз не?

Сіз қолданатын зәйтүн майының сапасы маңызды.

Зәйтүн майы зәйтүн ағашының жемісінен шығады. Май зәйтүн жемістерінен сығымдалады. Зәйтүн майының барлығы бірдей емес. Қолданылатын процесс зәйтүн майындағы пайдалы майлар мен қоректік заттардың мөлшеріне әсер етеді. Бұл тіпті дәмге әсер етеді.

• Экстра тың зәйтүн майы (EVOO) суық сығымдалған. Бұл оның химиялық заттарды немесе жылуды қолданбай-ақ тұтас зәйтүндерден сығылғанын білдіреді.
• Тазартылған зәйтүн майы жиі «зәйтүн майы» деп белгіленеді. Ол химиялық заттармен өңделуі немесе зәйтүн майы мен басқа өсімдік майларының қоспасынан жасалуы мүмкін. Бұл денсаулыққа аз пайда әкелуі мүмкін.
• Таза немесе жұқа зәйтүн майы таза және тазартылған зәйтүн майының қоспасы болуы мүмкін. Ол сондай-ақ жиі аз піскен зәйтүндермен жасалады. Бұл түрі дүкендерде болмауы мүмкін.

EVOO таңдаулы май болып табылады, өйткені оны өндіру процесі зәйтүн майының тағамдық қасиеттерін көбірек сақтай алады және майға енгізілген химиялық заттар немесе қосымша ингредиенттер аз болуы мүмкін.

Зәйтүн майы және тері күтімі

Зәйтүн майы сіздің диетаңыздың бөлігі ретінде де, тері күтімі тәртібінің бөлігі ретінде де теріге пайдалы болуы мүмкін.

Диета арқылы тері күтімі

Зерттеу зәйтүн майы мен омега-3 май қышқылдары бар басқа тағамдарды жеу денедегі қабынуды (қызару мен ісіну) азайтатынын көрсетеді. Бұл қабынуға байланысты терінің зақымдануын болдырмауға немесе емдеуге көмектеседі. Мысалы, күннің зақымдануы немесе фотоқартаюы терідегі қабынудан туындайды. Бұл қартаю дақтарына, майда сызықтарға, әжімдерге және қызаруға әкеледі.

Тері күтімі өнімдеріндегі зәйтүн майы

Зәйтүн майы коммерциялық тері күтімі мен косметикалық өнімдерде қолданылады. Тері күтімі өнімдерінде келесідей тізімделген зәйтүн майының ингредиенттерін іздеңіз:

• гидрогенизацияланған зәйтүн майы
• olea europaea жеміс майы
• зәйтүн қышқылы
• калий оливаты
• натрий оливаты

Теріге зәйтүн майы

Теріге зәйтүн майын жағу блоктар туралы 20 пайыз күннің зиянды ультракүлгін (УК) сәулелерінен. Бұл терінің табиғи күннен қорғайтын протеиндерін көбейту арқылы жасайды. Зәйтүн майының құрамында сквален деп аталатын май да бар. Бұл табиғи май терінің ең маңызды қорғаныш майы болып табылады. Зәйтүн майын қосу бұл табиғи тосқауылды күшейтеді.

Зәйтүн майының құрамында зақымдануды тоқтатуға көмектесетін антиоксиданттар бар. Зәйтүн майының тағам ретінде немесе терідегі антиоксиданттық пайдасы туралы көбірек зерттеу қажет.

Теріні ағартуға арналған экстра тың зәйтүн майы

Экстра тың зәйтүн майы (EVOO) теріні ағартатын өте аз ғана әсерге ие. Ол меланинді азайтпайды немесе тері жасушаларының қабыршақтануын арттырмайды. Дегенмен, ол күн сәулесінен зақым мен пигментацияны болдырмауға көмектеседі. Ол сонымен қатар терінің қызаруы мен әжімдерін азайтуға көмектеседі.

Теріге арналған өнімдер

Зәйтүн майы әртүрлі тері күтімі мен косметикалық өнімдерде қолданылады. Ол теріге арналған кремдерде, ылғалдандырғыштарда, макияжда, бет тазартқыштарда, күннен қорғайтын лосьондарда, ваннаға арналған сабындарда, сусабындарда және шаш бальзамдарында кездеседі.

Зәйтүн майының тері күтімі бойынша қолданылуы мен артықшылықтары бар:

• Тазартқыш агент. Ол судың маймен және кірмен араласуына мүмкіндік береді.
• Эмульгатор. Бұл ингредиенттерді араластыруға мүмкіндік береді.
• Ылғалдандырғыш. Ол теріге ылғалдандырады немесе қорғаныш тосқауыл жасайды.
• Табиғи күннен қорғайтын крем. Ол кейбір жарыққа физикалық кедергі ретінде әрекет етеді.

Зәйтүн майы және тері

Зәйтүн майы мен лимон шырынын пилинг

Кейбір адамдар шаш пен теріні ағарту үшін зәйтүн майы мен лимон шырынын қоспасын пайдаланады. Лимон шырыны теріні ағартқыш емес, бірақ оның құрамында қара дақтарды тудыратын терінің зақымдалуын жеңілдетуге көмектесетін антиоксиданттар бар. Теріні ағартудың негізгі механизмі лимон шырынындағы лимон қышқылы болып табылады, ол теріні қабыршақтандыруға көмектеседі. Бұл қоспаны аздап пайдаланыңыз; барлық қышқылдар теріні тітіркендіреді және құрғақтық пен қызаруды тудыруы мүмкін.

Цитрус күн сәулесімен үйлескенде кейбір адамдарда тері реакцияларын тудыруы мүмкін. Фитофотодерматит ретінде белгілі, оны кейде лайм шырынымен тығыз байланыстыру үшін «маргарита күйігі» деп те атайды.

Зәйтүн майы макияж кетіргіш

Табиғи макияж кетіргіш ретінде зәйтүн майын қолданыңыз. Мақта жастықшасына немесе жуғыш сүлгіге зәйтүн майын жағып, макияжды ақырын сүртіңіз. Зәйтүн майы күштірек химиялық заттарды қолданбай-ақ теріні тазартады.

Зәйтүн майы ылғалдандырғыш

Зәйтүн майын ылғалдандырғыш ретінде қолданыңыз. Зәйтүн майын макияжды кетіргіш ретінде пайдалану сияқты, таза, құрғақ теріні ылғалдандырғыш ретінде зәйтүн майын жағу үшін мақта шарын қолдануға болады. Артық майды кетіру үшін сүлгіні пайдаланыңыз.

Зәйтүн майының теріге жанама әсері қандай?

Тіпті табиғи тағамдық майлар теріге тікелей қолданған кезде жанама әсерлері болуы мүмкін. Медициналық зерттеу төрт апта бойы ересектердің терісіне таза зәйтүн майын жағу аллергиялық реакция тудыратынын анықтады. Бұл тіпті тері аллергиясы болмаған ересектерде де болды.

Зәйтүн майы бар кремдер әдетте тек сығындыларды қамтиды немесе майды басқа ингредиенттермен теңестіреді. Оларды пайдалану таза зәйтүн майына қарағанда қауіпсіз болуы мүмкін.

Теріге зәйтүн майын жиі жағу теріні тітіркендіруі мүмкін. Бұл зәйтүн майы тері тесіктерін бітеп тастаса немесе басқа табиғи тері майларын бұзса орын алуы мүмкін.

Теріні ағартатын өнімдер

Теріні ағартатын ингредиенттер

Теріні ағартатын дәстүрлі өнімдер теріні ағартуға тиімді бір немесе бірнеше ингредиенттерді қамтиды.

Бұл ингредиенттерге мыналар жатады:

• арбутин
• азела қышқылы
• глабридин (мия сығындысы)
• гликоль қышқылы

• гидрохинон (токоферилацетат, токоферол)

• кожик қышқылы (саңырауқұлақ сығындысы)

• ретиноид (ретинол, третиноин)

Кейбір адамдар инъекциялық теріні ағартатын құралдарды пайдаланады, бірақ Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) оларды ұсынбаңыз. Олардың жұмыс істейтініне дәлел жеткіліксіз және денсаулыққа қауіп төнуі мүмкін.

Тәуекелдер

Барлық тері ағартқыштары теріні тітіркендіруі мүмкін. Нұсқау бойынша ғана пайдаланыңыз.

Теріні ағартқышты қолданады

Тері ағартқыштары өңді ағарту, ағарту немесе біркелкі ету үшін жарнамаланған косметикада кездеседі. Кейбіреулері тері өзгерістерін емдеу үшін медицинада қолданылады, мысалы:

• сепкілдер
• күн дақтары
• гиперпигментация
• меласма (терідегі пигментті дақтар)
• безеу тыртықтары
• қартаю дақтары
• гормоналды дақтар

Алып кету

Теріңізге қолданылатын зәйтүн майының әсері туралы көбірек зерттеу қажет. Тамақ ретінде пайдаланған кезде, зерттеулер оның денеге де, теріге де көптеген пайдасы бар екенін көрсетеді.

Диетаға таза және таза зәйтүн майын көп қосыңыз. Бұл жүрекке пайдалы өсімдік майын салқын күйде салат таңбасы немесе суға салып жеген дұрыс. Зәйтүн майының басқа майларға қарағанда шегу температурасы төмен және оны жоғары температурада пісіру үшін қолдануға болмайды.

Бұл косметикалық мағынада шынайы теріні ағартқыш емес, бірақ жұмсақ ультракүлгін сәулелерден қорғайтын және қызаруды азайтатын қасиеттері бар. Минералды күннен қорғайтын кремдер мен киім-кешек күннен қорғайтын құрал болып табылады.

Егер сізде теріге алаңдаушылық болса, теріңіздің жағдайына арналған ең жақсы тері ағартқышы туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Медициналық дәрежедегі теріні ағартқыш косметикалық өнімдерге қарағанда жақсы нәтиже бере алады.