Керамидтерді пайдалану туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Керамидтер дегеніміз не?

Олар теріңізге не істейді?

Керамидтер жасушалық функцияны жақсарту үшін басқа маңызды молекулалармен байланысатын ұзын тізбекті май қышқылдарынан тұрады.

Керамидтер өткізгіштікке жол бермеу үшін тосқауыл жасауға көмектеседі. Бұл теріңізге ылғалды бекітеді, бұл құрғақтық пен тітіркенудің алдын алуға көмектеседі. Ол да мүмкін қорғауға көмектесу эпидермисіңізді қоршаған ортаның зақымдануынан қорғаңыз.

Бұл артықшылықтардың қартаюға қарсы әсері болуы мүмкін. Тері құрғақ болған кезде майда сызықтар мен әжімдер жиі байқалады. Ылғалды құлыптау олардың көрінісін азайтуы мүмкін.

Егер менің терім керамидтерден тұратын болса, неліктен оларды тері күтімінде қолдану керек?

Адам терісі табиғи түрде керамидтерден жасалғанымен, бұл май қышқылдары уақыт өте келе жоғалады. Бұл түтіккен, құрғақ теріге әкелуі мүмкін. Теріңізді қосымша керамидпен толықтыру арқылы бұл әсерлерді азайтуға болады.

Қосылған керамидтер қандай тері түрлері мен жағдайларына пайдалы?

Теріңізде табиғи түрде пайда болатын керамид деңгейлері кейбір негізгі тері ауруларының даму қаупіне қатысы бар-жоғы белгісіз. Дегенмен, зерттеулер экзема немесе псориазбен ауыратын адамдардың терісінде керамидтердің аз екенін көрсетеді.

Көбірек зерттеу қажет болғанымен, құрамында керамид бар тері күтімі өнімдерін пайдалану керек деуге негіз бар тыныштандыруға көмектесуі мүмкін байланысты тітіркену және құрғақ терінің кейбір жағдайларына қосымша тосқауыл береді.

Егер сізде жетілген теріңіз болса, қосымша керамидтер де пайдалы болуы мүмкін.

Керамидті тағамдарға немесе қоспаларға қарағанда теріге арналған өнімдер артықшылықты ма?

Бұған нақты жауап жоқ. Белгілі бір тері аурулары бар адамдар ықтималдығы жоғарырақ болуы мүмкін керамид қоспаларының пайдасын көру үшін, өйткені олар негізгі жағдайды ішінен сыртқа қарай емдейді. Құрамында керамид бар жергілікті өнімдер құрғақ, қартаю теріге қолайлырақ болуы мүмкін.

Керамидті бұйымдардың түрлері және жұмыс тәртібі

Өнімді таңдау теріңіздің түріне байланысты болады. Мысалы, құрғақ теріңіз болса, құрамында керамид бар кремді қарастырыңыз. Кремдер мен жақпа лосьондарға қарағанда ылғал көбірек және азырақ тітіркендіргіш болуы мүмкін.

Тері күтіміне керамидтерді дәл қай жерде қосатыныңыз сіз пайдаланып жатқан өнім түріне байланысты.

Кремдер мен ылғалдандырғыштар түнде соңғы қадам ретінде немесе таңертең күннен қорғайтын крем жағу алдында қолданылады. Олар сондай-ақ душтан немесе ваннадан кейін бірден қолданған кезде ылғалды ұстауда жақсы жұмыс істейді.

Керамидтер кейбір тері тазартқыштарында да бар. Олар күніне екі рет қолданылады.

Неліктен қаптама маңызды?

Керамидтерге келетін болсақ, өнімнің барлық қаптамалары бірдей жасалмайды.

Мөлдір емес, ауа өткізбейтін бөтелкелер мен түтіктердегі өнімдерді іздеңіз. Құмыралар және ұқсас қаптамалар әр қолданған сайын өнімнің негізгі бөлігін жарық пен ауаға шығарады. Бұл әсер уақыт өте келе өнімді тиімсіз етуі мүмкін.

Сондай-ақ өнімнің жарамдылық мерзіміне назар аударыңыз.

Өнімді таңдағанда нені іздеуім керек?

Нарықта керамидтің бірнеше түрі бар.

Егер сіз құрғақ, тітіркенген теріні емдейтін өнімді іздесеңіз, 1, 3 немесе 6-II керамидтері бар өнімді іздей аласыз. Керамидтер 2 және 3 бет пен мойынға арналған өнімдерде кеңінен қолданылады.

Керамид өнімдерде сфингозин түрінде де пайда болуы мүмкін. Бұл оның молекулаларының бірі ретінде керамидті қамтитын амин қышқылы тізбегі.

Синтетикалық және табиғи керамидтердің айырмашылығы неде?

Жалғыз «табиғи» керамидтер теріңізде бар.

Тері күтіміне арналған көптеген өнімдердегі керамидтер синтетикалық түрде жасалған. Бұл сапа немесе тиімділік тұрғысынан айтарлықтай айырмашылықты тудырмайды. Керамидтер толтырылғанша, теріңізге пайдалы болады.

Егер сіз теріңізде керамид өндіруді тудырудың «табиғи» әдісін іздесеңіз, диетаңызға пайдалы майларды қосуды қарастырыңыз. Керамидтерді мына жерден табуға болады:

• тәтті картоп
• соя
• бидай
• күріш
• дән

Керамидтерді максималды әсер ету үшін басқа тері күтімі ингредиенттерімен біріктіруге бола ма?

Керамидтерді басқа тері күтімі ингредиенттерімен біріктіріп пайдалану сізге қажетті нәтижелерге жақсырақ жетуге көмектеседі. Максималды пайда алу үшін келесі ингредиенттері бар қалпына келтіретін өнімдерді іздеңіз:

• антиоксиданттар
• пептидтер
• ретинол

Жанама әсерлердің пайда болу қаупі бар ма?

Жергілікті керамидтер әдетте қауіпсіз болып саналады. Жағымсыз реакцияларды құжаттайтын зерттеулер немесе есептер болмаса да, теріңіздің қалай әрекет ететінін анықтау үшін әрқашан патч сынамасын жасаңыз.

Мұны істеу үшін:

1. Білектің ішкі жағына бір тиын көлеміндегі өнімді жағыңыз.
2. 24 сағат күтіңіз.
3. Егер сіз қызаруды, қышуды немесе басқа тітіркенуді сезінсеңіз, зардап шеккен аймақты жуыңыз және пайдалануды тоқтатыңыз.
4. Егер сізде жанама әсерлер болмаса, өнімді басқа жерде қолдануға қауіпсіз болуы керек.

Қандай нәтиже күтуге болады?

Кез келген жаңа тері күтімі өнімі сияқты, керамидтер де өзінің толық әсерін көрсету үшін уақыт алуы мүмкін.

Кремдер мен лосьондар дереу ылғалдандыратын әсерге ие болғанымен, қартаюға қарсы көріністі көрсету үшін бірнеше апта қажет болуы мүмкін. Мұның бәрі тері жасушаларының айналу жылдамдығына байланысты. Үздік пайдаланудан үш-алты ай ішінде теріні қаттырақ, тегістеуді байқай бастайсыз.

Шашқа арналған керамидтер туралы не деуге болады?

Керамидтер кейде сусабындар мен кондиционерлерге қосылады. Олар кондиционер ретінде әрекет етеді, қоректік заттарды бекітіп, шаштың жалпы білігін нығайтады.

Шашыңыз өте құрғақ немесе зақымдалған болса, шашқа арналған керамид өнімдері оның жалпы көрінісін қалпына келтіруге көмектеседі.

Төменгі сызық

Керамидті тері күтімі өнімдері теріңіздің табиғи керамид өндірісін толықтыруға көмектеседі.

Олар негізінен ылғалды қалпына келтіруге және тітіркенуді азайтуға көмектеседі. Олар экзема мен псориазды емдеуде де рөл атқаруы мүмкін.

Егер сіз терінің негізгі жағдайын тыныштандыру үшін керамидтерді қолданғыңыз келсе, қолданар алдында дәрігеріңізбен немесе басқа медициналық қызмет көрсетушімен сөйлесіңіз. Олар кез келген сұрақтарыңызға жауап бере алады және сізге өнімді таңдау немесе балама опциялар бойынша кеңес бере алады.