Бұл қалыпты ма?
Бұл күтпеген жерден болуы мүмкін. Міне, сіз азық-түлік дүкенінің кассасында тұрсыз, кенеттен емізікшелеріңіз тік болып қалады. Неліктен бұлай болғанын білмейсіз, біраз уайымдап жатқан шығарсыз. Болма! Кездейсоқ емізік қаттылығы мезгіл-мезгіл мүлдем қалыпты.
Ниппельдегі нервтер физикалық және психологиялық ынталандыруға жауап береді. Қоздыратын ой, температураның өзгеруі немесе көйлегіңіздің матаның теріңізге тиюі сияқты қарапайым нәрсе бір немесе екі емізік ұшының тік болуына әкелуі мүмкін.
Дегенмен, емшек ұшының қаттылығына әкелуі мүмкін кейбір негізгі денсаулық мәселелері бар. Белгілерді білу дәрігерге бару уақыты келгенін анықтауға көмектеседі.
1. Аллергия немесе сезімталдық
Кейде кеудеге қолданатын өнімдер емшектерімізді қатайтады. Бұл сізде аллергия немесе сезімталдық болғандықтан болуы мүмкін. Сабындар, душқа арналған гельдер және лосьондар аллергиялық реакцияны тудыруы мүмкін. Кейбір кір жуғыш заттар мен маталар да солай болуы мүмкін.
Емізік қаттылығы аллергияның немесе сезімталдықтың бір белгісі ғана. Сізге назар аудару керек басқа белгілер:
- қызару
- қышу
- жару
- бөртпе
2. Овуляция
Рас, овуляция әр әйелде әртүрлі. Сіздің овуляцияңыз туралы хабарлауы мүмкін жалпы белгілер барлығында бола бермейді. Кеудедегі нәзіктік – бұл белгілердің бірі және ол сіздің емізікшелердің қатты болуына әкелуі мүмкін. Бұл эстроген деңгейінің жоғарылауына байланысты болады.
Овуляцияны анықтаудың басқа жолдары мыналарды қамтиды:
- жатыр мойны сұйықтығындағы өзгерістер
- жатыр мойнының позициясының немесе қаттылығының өзгеруі
- демалу кезінде дене температурасының аздап төмендеуі
- жеңіл дақ
- жамбас ауруы немесе құрысу
- ісіну
- либидоның жоғарылауы
3. Жүктілік
Сүт безінің өзгеруі мен жүктілік қатар жүреді. Гормондардың құбылуы және қанмен қамтамасыз етудің жоғарылауы, шынын айтсам, кеудеңізді тоздыруы мүмкін. Сіздің емшектеріңіз көбірек шығып, үлкейеді.
Сондай-ақ сіз мыналарды сезінуіңіз мүмкін:
- кеуделеріңіз бен ареолаларыңыз үлкейеді
- сіздің ареолаларыңыз қараңғыланады
- кеудеңіз нәзік және сезімтал
- кеудеңізден ағып жатқан уыз деп аталатын қою, сарғыш сұйықтық
4. Перименопауза және менопауза
Перименопауза мен менопауза кезінде сіздің денеңізде көптеген өзгерістер болады, оны ұстап тұру қиын. Кеудедегі нәзіктік перименопаузаның жалпы белгісі болып табылады.
Бұл менопаузаға жақындаған сайын эстроген деңгейінің төмендеуіне байланысты. Бұл жиі емес, бірақ кеудедегі өзгерістерге байланысты емізікшелеріңіз қатып қалуы мүмкін.
Сондай-ақ өмірдің осы кезеңінде келесілерді күтуге болады:
- тұрақты емес кезеңдер
- ұйықтау проблемалары
- ыстық жыпылықтайды
- көңіл-күй өзгереді
- вагинальды құрғақтық
- зәр шығару қиын
- жыныстық қатынастағы өзгерістер
- құнарлылықтың төмендеуі
5. Постменструальды синдром
Постменструальды синдром предменструальды синдром (PMS) сияқты, бірақ етеккірдің екінші жағында. Симптомдардың көпшілігі бірдей, соның ішінде сүт безінің ісінуі мен нәзіктігі. Кейбір әйелдер үшін бұл олардың емізіктерінің ара-тұра қатып қалуын білдіруі мүмкін.
Постменструальдық синдром кезінде сізде PMS кезінде болатын физикалық белгілермен қатар көңіл-күйіңізде, мінез-құлқыңызда және тәбетіңізде бірдей өзгерістер болуы мүмкін.
Бұған мыналар кіреді:
- бұлшықет ауыруы
- ісіну
- шаршау сезімі
- энергияның жетіспеушілігі
- бас аурулары
- құрысулар
- төмен жыныстық белсенділік
- іш қату немесе диарея
- безеудің өршуі
- тағамға құштарлық
6. Пирсинг — өткен немесе қазіргі
Емізіктерді тесіп алғаннан кейін олар азырақ немесе азырақ сезімтал болуы мүмкін. Бұл сіздің емізікшелеріңіз қатайтуы мүмкін екенін білдіреді, егер сіз оны аздап емдемесеңіз. Олар мата немесе біреудің жанасуы сияқты ынталандыруға тезірек әрекет етуі мүмкін.
Бірақ емізік пирсингтері керемет көрінуі мүмкін, бірақ оларда кейбір тәуекелдер бар. Негізінен, зергерлік бұйымдарды алып тастап, пирсингтің жазылуына мүмкіндік берсеңіз де, пирсинг жасаған тесіктен бактериялар кеудеге енуі мүмкін. Кеудеге енетін бактериялар маститке, емізік қаттылығын тудыратын сүт безі тінінің инфекциясына әкелуі мүмкін.
Маститтің басқа белгілеріне назар аудару керек:
- кеудедегі ауырсыну
- ісіну
- жылулық
- қызару
- безгек
- қалтырау
7. Емшек сүтімен емізу
Балаңыз тегіс немесе төңкерілген емшекті табу қиын болуы мүмкін. Сондықтан тік емізік емізу үшін өте маңызды — олар сіздің балаңызға көмектеседі. Бала тітіркену салдарынан тамақтанған кезде емізікшелеріңіз де қатып қалуы мүмкін.
Бірақ емізу кезінде қатты емізік маститтің белгісі болуы мүмкін. Шындығында, емшек сүтімен емізу – аналардағы сүт безі тінінің инфекциясының ең көп тараған себептерінің бірі. Мастит әдетте бала емізетін аналарда босанудың алғашқы күндерінде, сүт түтіктерінің бітелуінен немесе жарылған емізік арқылы кеудеге енген бактериялардан болады.
8. Сүт безінің абсцессі
Кеуде қуысына жарылған немесе тесілген емізік арқылы енетін бактериялар іріңнің жиналуын тудыруы мүмкін, бұл сүт безінің абсцессіне әкеледі. Бұл қатты емізіктерді тудыруы мүмкін өте ауыр жағдай. Абсцесс әдетте мастит емделмегенде кеудеде пайда болады.
Сүт безінің абсцессінің басқа белгілеріне назар аудару керек:
- нәзік, қызыл, ыстық және ауыратын кеуделер
- безгек
- бұлшықет ауыруы
- энергияның жетіспеушілігі
- жүрек айнуы
- бас ауруы
9. Қозу
Сіз мұны бұрыннан білетін шығарсыз, бірақ емізік – бұл керемет
Әрине, емізік қаттылығы қозудың бір белгісі ғана. Сіз ыстық және мазасыз болуы мүмкін – тіпті бейсаналық түрде! — егер:
- жүрегің тез соғады
- сіз тезірек дем аласыз
- қызарып кетесің
- қынап дымқыл болады немесе ісінеді
10. Температура
Біз бәріміз сонда болдық: біз жиналып, қыстың ауасына шыдауға дайынбыз, ал бам, емізікшелеріміз шығып кетті. Қалғандарыңыз жылы болуы мүмкін, бірақ бұл сіздің емізікшелер салқындатуға болмайды дегенді білдірмейді.
Шындығында, суық ауа райының бірі
Егер сіз оны жасырғыңыз келсе не істей аласыз
Шынын айтайық: көзге көрінетін емізік нашар қайталанады. Сондықтан #freethenipple науқаны бес жыл бұрын басталды — олар сыртта жүргенде және мақтанған кезде әдемі емізіктерді атап өту үшін. Бірақ сіз теріңізде өзін жайлы сезінуге көмектесетін нәрсені істеу керек, мейлі ол емізіктерді жабу немесе олардың ерекшеленуіне мүмкіндік береді.
Егер сіз олардың жасырын болғанын қаласаңыз, сізде көптеген мүмкіндіктер бар. Толтырылған көкірекшелер, емізікке арналған жапқыштар немесе таңғыштар емізіктерді көзден аулақ ұстауға көмектеседі. Сіз сондай-ақ жақсырақ сезінсеңіз, кеңірек жейделер киюге болады.
Емізік қақпақтарын сатып алыңыз.
Дәрігерді қашан көру керек
Егер емізік кездейсоқ қатып қалса, бұл қалыпты жағдай болуы мүмкін. Бұл мезгіл-мезгіл, мүлдем күтпеген жерден болуы мүмкін. Ал кейде мұның түсіндірмесі жоқ.
Бірақ егер емізік қаттылығы ауырсыну немесе ағу сияқты басқа белгілермен бірге жүрсе, ойында негізгі мәселе жоқ екеніне көз жеткізу үшін дәрігерге баруды жоспарлау керек. Егер сіздің емізікшелеріңіздің тік тұруы PMS немесе етеккірден кейінгі синдром, менопауза немесе аллергия сияқты жағдайларға байланысты болса, олар сізде кездесетін басқа белгілерді емдеуге көмектесе алады.
