Нәрестенің алғашқы жылында таң қалдыратын нәрсе бар: олардың сүйкімді кішкентай саусақтары, әдемі көздері, киімдері мен көлік креслоларының әрбір дюймін жабатын жөргек шығарудың таңғажайып тәсілі және қаншалықты көп олар сіздің көз алдыңызда өседі. Олардың кейбіреулері басқаларға қарағанда қызықтырақ.
Сіздің жаңа келгеніңіз туғандағы салмағын шамамен 5 айға екі есе және бірінші жылдың соңына қарай үш есе арттыруы мүмкін. Бұл бар болғаны бір жылдың ішінде өте көп өсу!
Шындығында, кейбір күндері олар киімдері өсіп кетпей тұрып, сіз кірді тез аяқтай алмайтындай сезінуіңіз мүмкін. Олардың соншалықты тез өсіп жатқаны сіздің қиялыңыз емес – бұл жай ғана өсу серпіні болуы мүмкін.
Нәрестенің өсу қарқыны дегеніміз не?
Өсудің серпіні – бұл сіздің балаңыздың қарқынды өсу кезеңі болатын уақыт. Осы уақыт ішінде олар жиі емізуді, ұйқы режимін өзгертуді және әдетте, әбігер болғысы келуі мүмкін.
Өсудің осы белгілерінің кейбірі сіз олармен күресіп жатқанда мәңгілікке созылатын сияқты көрінуі мүмкін, бірақ өсу серпіні әдетте бірнеше күннен бір аптаға дейін созылады.
Есіңізде болсын, бірінші жылдағы өсу тек өлшемге ғана емес, сонымен қатар дамуға да байланысты. Нәрестелер жаңа дағдыларды меңгерумен жұмыс істеп жатқан кезеңде сіз осы көрсеткіштердің кейбірін көре аласыз.
Олар қашан болады?
Әрбір нәресте бірегей болғанымен, сіз бірінші жыл ішінде бірнеше өсу серпінін сезінуіңіз мүмкін. Балаңыздың өсу қарқынын мына кезде байқауыңыз мүмкін:
- 1-ден 3 аптаға дейін
- 6 апта
- 3 ай
- 6 ай
- 9 ай
Әрине, диапазон бар және кейбір нәрестелерде аз әсерлі немесе байқалатын шашырау болуы мүмкін. Балаңыз жиі тамақтанса, дымқыл және лас памперстер шығарса және өсу кестесіндегі өз қисығын ұстанатын болса, оның жақсы өсіп жатқанына сенімді бола аласыз.
Өсудің жоғарылауының белгілері қандай?
Жоғарыда айтылғандай, сіздің кішкентай балаңыздың өсу үшін қосымша жұмыс жасайтынын көрсететін кейбір мінез-құлық өзгерістері болуы мүмкін. Келесі белгілерді көру өсу немесе дамудың қарқынды жүріп жатқанын білдіруі мүмкін.
- Қосымша тамақтандыру. Егер сіздің балаңыз кенеттен кластерлік тамақтандыруға қатты қызығушылық танытса немесе бөтелке емшек сүтін немесе формуласын ішкеннен кейін қанағаттанбаса, олардың өсіп келе жатқан денесінің талаптарына сәйкес келетін тәбеті жоғары болуы мүмкін.
-
Ұйқының өзгеруі. Бұл қосымша тамақтандырумен қатар жүруі мүмкін (түнгі тағамдарды кім жақсы көрмейді?). Бұл өзгеріс ұйқыдан ерте оянуды, түн ортасында көбірек оятуды немесе (егер сіз бақытты адамдардың бірі болсаңыз!) ұзағырақ немесе жиі ұйықтауды білдіреді. Ақиқатында,
2011 жылғы зерттеу Ұйқының жоғарылауы 48 сағат ішінде ұзындықтың ұлғаюының болжамы болды деп болжайды. - Ашкөздік. Тіпті ең көңілді сәбилер де өсу қарқыны кезінде аздап ашулануы мүмкін. Мұның себебі аштықтың жоғарылауы, ұйқының бұзылуы және тіпті өсіп келе жатқан ауырсыну болуы мүмкін.
Сіз не істей аласыз?
- Олар аш болған кезде тамақтандырыңыз. Егер сіздің емшек сүтімен қоректенетін балаңыз әдетте тамақтандыру арасында үш сағат жүруге қуанышты болса, бірақ тек 2 сағаттан кейін (немесе одан азырақ) кенеттен аш болып көрінсе, жалғастырыңыз және сұраныс бойынша тамақтандырыңыз. Бұл әдетте бірнеше күнге ғана созылады және қосымша арналар сіздің жеткізіліміңіз олардың қажеттіліктерін қанағаттандыратынына кепілдік береді. Кішкентайыңыз формуланы немесе айдалған сүтті пайдаланса, күндізгі тамақтандыру кезінде немесе әлі де аш болып көрінсе, тамақ арасында қосымша унция ұсынғыңыз келуі мүмкін.
- Оларға ұйықтауға көмектесіңіз. Егер оларға қосымша демалу қажет болса, олардың нұсқауын орындау үшін бар күшіңізді салыңыз. Егер сіз оларды ұйықтата алмасаңыз, ұйықтар алдында немесе түнде оянғанда біраз қиындықтар туындаса да, шыдамдылық танытыңыз. Бұл қысқа үзіліс арқылы мүмкіндігінше әдеттегі ұйқы режимін және кестені сақтау маңызды. Бұл өсу қарқынынан өткеннен кейін жолға оралуды жеңілдетеді.
- Сабырлы және сүйіспеншілікке толы болыңыз. Бірге қосымша құшақтасып, тыныштандыратын уақытты ұсыныңыз. Олар әбігер болған кезде сіз бір-бірін теріге, шомылуға, кітап оқуға, ән айтуға, тербелуге, далада серуендеуге немесе нәресте ұнататын нәрсені көруге болады.
- Өзіңізге жақсы күтім жасаңыз. Бұл өзгерістер тек сіздің балаңызда ғана емес. Олар сізге де қиын болуы мүмкін. Тамақтану және демалу үшін өзіңіздің қажеттіліктеріңізге назар аударыңыз. Балаңызды жақсы көретін басқаларға күтім жасауға көмектесіңіз, сонда үзіліс аласыз.
- Баланың жалпы денсаулығына назар аударыңыз. Нәрестелер бірінші жылы өздерін қалай сезінетінін айта алмайтындықтан, жағдайдың дұрыс емес екенін нақты білу қиын болуы мүмкін. Егер сіздің балаңызда жоғарыда сипатталғандардан басқа белгілер болса, бұл өсу қарқынынан басқа нәрсе болуы мүмкін екенін қарастырыңыз. Егер сіздің балаңызда безгегі, бөртпе, сусыздану (дымқыл немесе кір жаялықтардың аз болуы) немесе басқа мәселелер сияқты ауру белгілері болса, педиатрыңызбен сөйлесуді ұмытпаңыз.
Ала кету
Сіз білмей тұрып, сіздің кішкентай жаңа туған нәрестеңіз (біз оны айтуға батылымыз бар ма?) сәби болады. Оларға жету үшін көп нәрсе істеу керек және бұл әрқашан оңай бола бермейді. Бақытымызға орай, олар сізді тамақтандыруға, қиындықтар арқылы жақсы көруге және олардың таңғажайып өсуін тойлауға мүмкіндік береді.
