Стресс пен алаңдаушылық денсаулықтың көптеген аспектілерін, соның ішінде көру қабілетін нашарлатуы мүмкін. Көру қабілетінің жоғалуы немесе бұлыңғырлық, жарық сезімталдығы немесе көру өткірлігінің жоғалуы сияқты басқа көру белгілері болуы мүмкін.
Созылмалы стресс макулярлы дегенерация немесе глаукома сияқты көз ауруларының дамуын тездетуі мүмкін. Қысқа мерзімде стресске байланысты стресс пен мінез-құлық құрғақ көзге ықпал етуі мүмкін.
Сондай-ақ стресс психогендік соқырлыққа әкелуі мүмкін. Бұл психологиялық себебі бар соқырлық және белгілі құрылымдық проблемасы жоқ.
Стресс пен көру проблемалары арасындағы байланыс туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
Стресс пен алаңдаушылық көру қабілетінің бұзылуына әкелуі мүмкін бе?
Стресс көру қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін деген идея жаңа емес. Ол кем дегенде бұрыннан бар деп есептеледі
Содан бері ғылым ұзақ жолдан өтті, бірақ заманауи
Стресс бұлыңғыр көруді тудыруы мүмкін бе?
Стресс бұлыңғыр көрудің дамуына бірнеше жолмен ықпал етуі мүмкін, мысалы:
-
Көзді құрғату: Ішінде
2022 шолу зерттеулерінде, зерттеушілер құрғақ көз ауруы депрессия мен мазасыздықпен байланысты екенін анықтады. Бұлыңғыр көру – аықтимал симптом құрғақ көздерден. -
Дәрілік заттардың жанама әсерлері: Мазасыздықты немесе стрессті емдеу үшін қолданылатын кейбір дәрілер, мысалы, трициклді антидепрессанттар,
жетекшілік ете алады қарашықтың кеңеюі және бұлыңғыр көру сияқты белгілерге. -
Көз торының ауруына әкеледі:
Зерттеу қабылданған стресс орталық серозды хориоретинопатияның (CSCR) қауіп факторы болып табылады деп болжайды. CSCR нәтижесінде макулада (тордың орталық бөлігі) сұйықтық жиналып, бұлыңғыр көруді тудыруы мүмкін. -
Глаукома: Ішінде
2021 оқу , зерттеушілер мазасыздық пен депрессияның глаукоманың өршуіне ықпал ететінін дәлелдеді. Бұлыңғыр көру көбінесе глаукоманың алғашқы белгілерінің бірі болып табылады.
Стресс соқырлыққа әкелуі мүмкін бе?
Соқырлық – бұл көру қабілетінің жеңілден толық болмауына дейін жоғалуы.
Уақытша көру жоғалуы мүмкін
Стресс көру қабілетіне әсер ететін басқа жолдар
Сіз күйзеліске ұшыраған кезде сіздің денеңіз адреналин және кортизол сияқты гормондар шығарады, бұл сіздің денеңізде өзгерістерді тудырады, соның ішінде:
- жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы
- тыныс алу жиілігінің жоғарылауы
- майлар мен көмірсулардың ыдырауының жоғарылауы
- ішек белсенділігінің төмендеуі
Уақыт өте келе бұл гормондар көзіңізді зақымдауы мүмкін
Бұл өзгерістер келесі белгілерді тудыратын көптеген көз ауруларының дамуына ықпал етуі мүмкін:
- жарық сезімталдығы
- туннельді көру
- көздің шаршауы
- қос көру
- көз ауруы
- көру өткірлігінің төмендеуі
Стресске байланысты көру проблемаларын қалай емдеуге болады
Стресске байланысты көру проблемаларын емдеу негізінен стрессті азайтуға бағытталған. Өміріңіздегі стрессті азайтуға және басқаруға болатын кейбір әдістер:
- тұрақты жаттығулар жасау
- қоректік заттарға бай тағамдарға толы теңдестірілген диетаны қолдану
- күнделікті жұмысыңызға босаңсытатын әрекеттерді қосу, мысалы:
- йога
- табиғатта серуендейді
- терең тыныс алу жаттығулары
- жеткілікті ұйқыға басымдық беру
- кофеинді тұтынуды азайту
- терапевтпен сөйлесу
Стресс пен мазасыздықты емдеу туралы көбірек біліңіз.
Медициналық көмекті қашан алу керек
Көруіңіздегі өзгерістерді байқаған кезде көз дәрігерінен жедел медициналық көмекке жүгініңіз, мысалы:
- көрудің кенеттен жоғалуы
- бұлыңғыр көру
- оқу қиын
Сондай-ақ стрессті басқара алмайтыныңызды сезсеңіз немесе бұл сіздің өміріңізді бұзатын болса, психикалық денсаулық сақтау маманына барғыңыз келуі мүмкін.
Стресс және көру туралы жиі қойылатын сұрақтар
Мұнда адамдардың стресс пен көру қабілетіне қатысты жиі қойылатын сұрақтары берілген.
Стресс бір көзде көру проблемаларын тудыруы мүмкін бе?
Стресс көзге қан ағымына әсер ететін, бір көздің көруін нашарлататын жағдайларға әкелуі мүмкін.
Стресс көру жүйкесінің ісінуін тудыруы мүмкін бе?
Стресс ми ішіндегі қысым болып табылатын интракраниальды қысымды арттыратын гормондарға байланысты оптикалық нервтердің ісінуін тудыруы мүмкін.
Психогендік соқырлық дегеніміз не?
«Психогендік» жағдайдың физикалық емес, психологиялық себебі бар дегенді білдіреді. Психогендік соқырлықтың тағы бір атауы конверсияның бұзылуы.
Сөйлесу бұзылысы бар адамдар
Сіз эмоционалдық жарақаттан соқыр бола аласыз ба?
Психологиялық жарақат әкелуі мүмкін
Стрефф синдромы дегеніміз не?
Стрефф синдромы – бұлыңғыр көру және жақыннан көрмеу сияқты көру проблемаларын тудыратын психогендік жағдай. Көбінесе бұл эмоционалды күйзеліске ұшыраған 6-12 жас аралығындағы қыздарда кездеседі.
Ала кету
Стресс сіздің көруіңізді бірнеше жолмен нашарлатуы мүмкін. Бұл құрғақ көзге, глаукомаға, макулярлы дегенерацияға және басқа көз ауруларына ықпал етуі мүмкін.
Көруіңізде қандай да бір өзгерістерді байқасаңыз, дәрігермен сөйлескен дұрыс. Сондай-ақ стрессті өз бетіңізше басқара алмайтыныңызды сезінсеңіз, психикалық денсаулық сақтау маманына барғыңыз келуі мүмкін.
