Лактоза төзімсіздігі дегеніміз не?
Егер сізде лактозаға төзбеушілік болса, бұл сүттегі лактозаны толық сіңіре алмайтыныңызды білдіреді. Лактоза төзімсіздігі бар адамдар үшін сүт ішу немесе сүт өнімдерін жеу мыналарға әкелуі мүмкін:
- іштің құрысулары
- жүрек айнуы
- газ
- ісіну
- диарея
Лактозаның төзімсіздігі – лактозаның мальабсорбциясы деп те аталады – әдетте аш ішекте лактаза деп аталатын ферменттің тым аз болуынан туындайды.
Сіз лактозаға төзбеушілікті дамыта аласыз ба?
Лактоза төзімсіздігі кез келген жаста дамуы мүмкін. Төрт негізгі түрі бар:
- бастапқы
- туа біткен
- дамытушылық
- қосалқы
Бастапқы және туа біткен лактозаға төзбеушілік тұқым қуалайды.
Бастапқы лактозаға төзбеушілік ең жиі кездеседі. Сіздің лактаза өндірісіңіз қартайған сайын төмендей бастайды және сіз әдетте 2 жастан кейін сүт өнімдеріне тәуелді боласыз.
Сіз ересек болғанға дейін белгілерді байқамауыңыз мүмкін. Лактоза төзімсіздігі дамыған сияқты көрінуі мүмкін, бірақ бастапқы лактозаға төзбеушілік тұқым қуалайды.
Туа біткен лактозаға төзбеушілік – жаңа туған нәрестелерде кездесетін сирек жағдай. Ол дамығанның орнына тұқым қуалайды. Оны беру үшін ата-ананың екеуі де гендік мутацияны қажет етеді.
Дамудағы лактозаға төзбеушілік әдетте уақытша болып табылады. Бұл мезгілінен бұрын туылған кейбір нәрестелерде олардың жіңішке ішектері толық жетілгенге дейін кездеседі.
Екіншілік лактозаға төзбеушілік тұқым қуалайтын емес, бірақ сіздің аш ішекте проблема болған кезде дамиды. Ол кез келген жаста пайда болуы мүмкін.
Екіншілік лактозаға төзбеушілік
Екінші реттік лактозаға төзбеушілік сіздің жіңішке ішектегі проблемадан туындайды. Егер бұл мәселе лактаза тапшылығын тудырса, сізде лактозаға төзбеушілік дамуы мүмкін.
Екіншілік лактозаға төзбеушіліктің ықтимал себептері:
- ойық жаралы колит
- гастроэнтерит
- Крон ауруы
- целиак ауруы
- антибиотиктер
- химиотерапия
Сіз қартайған сайын сіздің денеңіз табиғи түрде лактазаны аз шығарады. Бұл сізді қоздырғыш жағдайсыз қайталама лактаза төзімсіздігін дамытуға әкелуі мүмкін.
Сіз кез келген жаста лактозаға төзбеушілікті дамыта аласыз. Оны Крон ауруы немесе гастроэнтерит сияқты жағдай тудыруы мүмкін. Бұл сіздің жіңішке ішекте лактазаның жеткіліксіз жеткізілуіне әкелуі мүмкін.
Сондай-ақ, сіз қартайған сайын сіздің денеңіз табиғи түрде лактазаны аз шығара бастайды және бұл лактозаға төзбеушіліктің дамуына әкелуі мүмкін.
