Табиғи тері күтімі тәртібін бастау үшін білуіңіз керек барлық нәрсе

Табиғи тері күтімі дегеніміз не?

«Табиғи тері күтімі» термині әртүрлі мағынаны білдіруі мүмкін. «Табиғи» белгісі барлық салада реттелмейді. Бұл әрбір компания «табиғи» дегенді өзі таңдай алатынын білдіреді.

Лицензияланған эстетик және сұлулық блогының авторы Дана Мюррей: «Салада «табиғи» болып саналатын және ненің емес екендігі туралы көптеген пікірталастар бар», – дейді.

«Көбінесе табиғи ингредиенттер макияжға сәйкес келмеуі мүмкін, сондықтан тиімділік пен потенциалды өлшеу қиын. [As well, some] табиғи ингредиенттер, мысалы, эфир майлары, терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін», – дейді ол.

Табиғи тері күтімінің артықшылықтары

2015 жылғы зерттеуге сәйкес, ботаникалық өнімдер мыналардың бай көзі бола алады:

• витаминдер
• антиоксиданттар
• эфир майлары
• гидроколлоидтар
• белоктар
• терпеноидтар
• биоактивті қосылыстар

Зерттеуге сәйкес, өсімдік сығындылары синтетикаға қауіпсіз және үнемді балама бола алады.

Майлы теріге арналған

Майлы теріге арналған табиғи тері күтімі процедурасы қымбат тері күтімі режимдерін немесе рецепт бойынша берілетін дәрілерді қолданбай-ақ майлануды азайтуға көмектеседі.

Табиғи тері күтімі мен майлы теріге арналған үй құралдарын қолданудың бірнеше әдістері бар.

Құрғақ теріге арналған

Терінің қышуынан гөрі ренжітетін көп нәрсе жоқ.

Құрғақ теріге арналған табиғи тері күтімі процедурасы ыстықтың, ыстық душтың, құрғақ климаттың және қатал сабынның – құрғақ теріні тудыруы мүмкін барлық нәрселердің әсерін азайтуға көмектеседі.

Аралас теріге арналған

Аралас теріге күтім жасау әрқашан оңай емес, бірақ құрғақ дақтармен және жылтырмен бір мезгілде күресетін табиғи тері күтімі тәртібін әлі де табуға болады.

Хош иіс сияқты қатты ингредиенттері бар өнімдер майлы және құрғақ теріні тітіркендіруі мүмкін. Табиғи тері күтімі өнімдерін пайдалану дұрыс бағыттағы қадам болуы мүмкін.

Безеуге бейім теріге арналған

Безеуге қарсы табиғи тері күтімі процедурасының көптеген артықшылықтары бар, мысалы, қымбат тұратын безеу шешімдерінен аулақ болу арқылы ақша үнемдеу. Ол сондай-ақ құрғақтық, қызару және тітіркену сияқты жағымсыз жанама әсерлердің алдын алуға көмектеседі.

Сіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандыру үшін бөртпеге қарсы көптеген табиғи шешімдер мен үй құралдары бар.

Сезімтал теріге арналған

Сезімтал теріге арналған табиғи тері күтімі процедурасы тітіркендіргіш ингредиенттері бар өнімдерден аулақ болу арқылы сау тері тосқауылын қалпына келтіруге көмектеседі.

2018 жылғы зерттеу құрамында хош иістендіргіштер бар өнімдермен байланысты терінің сезімталдық қаупін зерттеді. Ылғалдандырғыштар сияқты ұзақ уақыт бойы кию ықтималдығы жоғары өнімдер тері проблемаларын тудыруы мүмкін.

Қара теріге арналған

Қара теріде ақшыл теріге қарағанда меланин көп. Қара терісі бар адамдар жиі кездесетін бірнеше жағдайларға мыналар жатады:

• безеу
• гиперпигментация
• байланыс дерматиті
• экзема
• себореялық дерматит

Жоғарыда келтірілген табиғи тері процедуралары осы тері жағдайларының бірқатарына көмектесе алады.

Білуге ​​болатын шарттар

Қатаң анықтамаларсыз, сіз қандай өнімдер сізге «табиғи» екенін өзіңіз зерттейсіз. Бақытымызға орай, бұл мақала көмектесе алады.

Өнім неден алынған?

Бұл өзіңізге қоятын бірінші сұрақ.

Басқаша айтқанда, оның ішінде не бар және ол қайдан келеді? Бұл өсімдіктер, жануарлар, минералдар және теңіз көздері сияқты табиғи көз бе? Әлде ол мұнай-химиядан алынған ба?

• Табиғи түрде пайда болатын. Бұл ингредиенттер табиғи, өңделмеген күйінде пайдаланылады дегенді білдіреді. Табиғи ингредиенттердің мысалдарына шикі бал және ұсақталған гүлдер жатады.
• Табиғатқа ұқсас. Бұл ингредиенттер зертханада өндірілетінін және химиялық құрамы бойынша табиғатта кездесетіндерге ұқсас екенін білдіреді. Мысалы, сорбин қышқылы. Бастапқыда шетен жидектерінен алынған сорбин қышқылы қазір табиғатқа ұқсас ингредиент ретінде қосылады.
• Синтетикалық. Бұл термин спектрдің ең шетінде орналасқан және зертханада жасалған және өңделген ингредиенттерді қамтиды. Бұған мысал ретінде қарапайым сұлулық консерванттары болып табылатын парабендерді келтіруге болады.

Ол қалай өңделеді?

Ингредиенттер табиғи жолмен алынғандықтан, бұл олардың табиғи түрде өңделгенін білдірмейді.

Ингредиенттер физикалық немесе химиялық жолмен өңделуі мүмкін.

• Физикалық өңдеу молекулалық құрамның немесе құрылымның өзгеріссіз қалуын білдіреді.
• Химиялық өңдеу молекулалық құрамның немесе құрылымның өзгеруін білдіреді.

Табиғи жолмен алынған, бірақ физикалық өңделген ингредиенттерге шикі, тазартылмаған майлар мен майлар жатады. Олар суық сығымдау немесе сүзу сияқты құралдар арқылы өңделеді.

Табиғи алынған, бірақ химиялық жолмен өңделген ингредиенттің мысалы ретінде кастор балауызы болады. Бұл таза кастор майына сутегін қосу арқылы өндірілген кастор бұршақтарынан алынған өсімдік балауызы, бұл процесс гидрлеу деп аталады.

Өз белгілеріңізді біліңіз

«Табиғи» өнімдердің астында әртүрлі сертификаттар мен маркетингтік сөздер бар. Кейбіреулер реттеледі, ал кейбіреулері реттелмейді.

Органикалық

Компаниялар өз өнімдерін органикалық сертификатталған болуы мүмкін.

Олар сондай-ақ барлық ингредиенттер органикалық көздерден алынғанын көрсету үшін өнімдерін органикалық деп белгілей алады. Бұл өнімнің өзі сертификатталмаған болуы мүмкін дегенді білдіреді, бірақ барлық ингредиенттер органикалық сертификатталған.

USDA сертификаты бар органикалық брендті іздеп жүрсіз бе? Тырысу 100% ТАЗА. Олардың өнімдері улы емес, парабендер мен сульфаттарсыз, вегетариандық және қатыгездіксіз. Және олар экологиялық таза қаптаманы ұсынады.

Жасыл

Бұл реттелмеген термин қоршаған ортаға әсер мен тұрақтылықты білдіреді.

Жасыл өнімдер әдетте қоршаған ортаға әсерді шектеу мақсатында шығарылады.

Мысалы, жасыл өнімде қоршаған ортаға зиян келтірмей, оны қолдау үшін жиналған шикізат болуы мүмкін.

Juice Beauty – парабендер, сульфаттар және жасанды бояғыштарсыз USDA сертификаты бар басқа органикалық бренд. Экологиялық тұрғыдан олар жергілікті жерден қоректенеді, қайта өңделген орауыштарды пайдаланады және күн мен жел энергиясын пайдаланып өндіреді. Олар сондай-ақ вегетариандық және қатыгездіксіз.

Таза

Бұл реттелмейтін термин әдетте уытты емес болуға бағытталған өнімдерді сипаттайды.

Вегетариандық

Бұл өнімдер жануарлардан алынатын жанама өнімдерсіз жасалған.

Басқа органикалық, вегетариандық, қатыгездіксіз бренд үшін көріңіз OSEA. Олар қолмен жиналған ингредиенттерді пайдаланады және ГМО және глютенсіз.

Қатыгездіксіз

Вегетариандық өнімдер әрдайым дерлік қатыгездіксіз болғанымен, қатыгездіксіз өнімдер әрқашан вегетариандық емес екенін ескеру маңызды. Мысал құрамында ара балауызы бар органикалық ерін бальзамы болады.

Брендтер бұл шарттарды сертификатсыз талап ете алады. Бірақ, егер сіз оны қамтамасыз етуді қаласаңыз, вегетариандық және қатыгездіксіз өнімдерді растайтын бірнеше ұйымдар бар.

Әділ сауда

Бұл реттелетін дескриптор ингредиенттерді планета, адамдар немесе қоршаған орта тұрғысынан этикалық тұрғыдан алуды қамтамасыз ететін көзге бағытталған.

30 және одан кейінгі жастағыларға арналған ең жақсы табиғи тері күтімі

30 жаста гормондар деңгейі төмендей бастайды, ал коллаген мен эластин өндірісі төмендейді.

Десе де, әркімнің терісі әртүрлі. Бір адамның терісіне сәйкес келетін нәрсе басқа біреуге жарамсыз болуы мүмкін.

Жалпы тәжірибе ретінде келесі тәртіп көпшілік үшін жұмыс істейді.

Таң

1. Тазалау

Егер бәрі сәтсіз болса, бұл бірінші қадам күн сайын таңертең және кешке жасалуы керек.

А дәрумені, В2 дәрумені, В12 дәрумені және Е дәрумені сияқты теріні нәрлендіретін дәрумендерге толы бет жуғышты іздеген дұрыс.

2. Қабыршақтау

Пилингті күнделікті қолдануға болмайды. Оның орнына аптасына 1-3 рет тітіркенуді тудырмай өлі тері жасушаларын кетіру үшін жеткілікті.

Қабыршақ кетпейтін күндерде тазартқышты өзіңіз пайдаланыңыз.

3. Тонизациялау

Тонерлер – тері күтімінен тыс қалған ең көп таралған қадамдардың бірі. Тонер тері тесігін тарылтуға, кірді кетіруге және теріңізді қалпына келтіруге көмектеседі.

Ең жақсы нұсқалар сіздің рН теңестіретін тазартатын тонер болып табылады.

Бірнеше табиғи мысалдарға жүзім тұқымының сығындысы немесе шабдалы сығындысы кіреді.

Сонымен қатар, жүзім тұқымының сығындысының ауызша нұсқасын қабылдау (проантоцианидин) бар хлоазманы жақсартады терінің гиперпигментациясын тудыратын (меласма деп те аталады).

4. Ылғалдандыру

Керамидтер ылғалдандырғыштарда іздейтін негізгі ингредиенттер болып табылады.

Нақты болу үшін өсімдік тектес керамидтер болып табылатын фитокерамидтерді іздеңіз. Бұл ылғал ұстайтын теріде табиғи түрде кездесетін балауыз липидтер.

Жожоба майы – жасаруды күшейтетін және қоршаған ортаның стресс факторларынан қорғайтын тағы бір керемет ылғалдандыратын ингредиент.

Сарысулар негізінен келесі деңгейдегі ылғалдандырғыштар болып табылады. Олар белсенді ингредиенттерді тері қабаттарына терең жеткізеді. Бетіңізге, иегіңізге, мұрныңызға және маңдайыңызға бірнеше тамшы сарысуды қолданыңыз.

5. Күннен қорғау

SPF күн сайын кез келген жаста ұсынылады.

Кеңес: Кремдерді алдымен ең жеңіл сұйықтықтармен жағу керек. Мысалы, сарысу, ылғалдандырғыш, содан кейін SPF.

Түнгі уақыт

1. Күн тәртібін қайталаңыз

Әрбір қадамды орындаңыз, бірақ күн қорғанысын өткізіп жіберіңіз.

2. Көзге арналған крем

Көз айналасындағы тері бетіңіздің ең сезімтал бөлігі және қартаю белгілерін көрсететін алғашқы аймақтардың бірі.

Көз кремдерінің құрамында әдеттегі ылғалдағыш сияқты ингредиенттер жиі болса да, олардың құрамында ауырлататын химиялық заттар аз болады.

Кремдерді теріңізге жұмсақ уқалауға көбірек уақыт бөліңіз. Бұл сіздің бетіңіздегі бұлшықеттерді нығайтуға және коллаген өндірісін ынталандыруға көмектеседі.

3. Түнгі ылғалдандырғыш

Түнгі кремді қолдану регенерация процесі арқылы теріңізді тиімді қолдауы мүмкін.

Бонус қадамдары

Күнделікті жұмысыңызға қоса, аптасына 1-2 рет қосымша TLC үшін бірнеше өнімді қосу туралы ойланыңыз.

Детокс маскасы

Аптасына бір немесе екі рет қоспаларды кетіретін жеңіл маска жаман идея емес.

Көмір немесе жасыл шай жапырақтары бар маскалар кірді кетіруге және теріңізді жасартуға өте жақсы.

Бакухиол сарысуы

Ретинол сарысуы көбінесе жасару үшін қартаюға қарсы процедураларда қолданылады.

Дегенмен, ретинол синтетикалық ингредиент болып табылады. Өсімдік негізіндегі балама – бакучиол, ол болды клиникалық дәлелденген қартаюға қарсы әсерге ие болу.

Үйдегі табиғи тері күтімі

Сұлы ұнынан тазартатын маска

Бұл маска терінің рН деңгейін алма сірке суы арқылы реттейді, сонымен бірге артық майды және ұнтақталған сұлымен жиналуды кетіреді.

Ингредиенттер

• 3 ас қасық. ұнтақталған сұлы
• 1/4 шай қасық. алма сидрі
• 1/4 ас қасық. лимон шырыны
• 1/2 ас қасық. қоңыр қант

Бағыттар

1. Ұнтақталған сұлы мен алма сидрін тегіс пастаға біріктіріңіз.
2. Лимон шырынын және қоңыр қантты қосып, біркелкі болғанша араластырыңыз.
3. Жаңадан тазартылған теріге 5-10 минут жағыңыз.
4. Айналмалы қозғалыстармен ысқылаңыз.
5. Жылы сумен шайыңыз.

Шай жапырақтары бетке арналған тоник

Бұл тоник табиғи ғана емес, сонымен қатар безеумен күресуге көмектеседі.

Ингредиенттер

• 1 шай қасық. жалбыз шай жапырақтары
• 4 шай қасық. ақ шай жапырақтары
• 1/2 кесе қайнатылған тазартылған су
• 2 тамшы лаванда майы

Бағыттар

• Барлық ингредиенттерді француз прессінде біріктіріңіз.
• Қоспаны 10 минутқа қалдырыңыз.
• Салқындату үшін шыны ыдысқа құйыңыз.
• Қоспаны алоэ верамен 4 унция толтырғанша біріктіріңіз. бүріккіш бөтелке.
• Тазалап болғаннан кейін бетіңізге жағып, тоңазытқышта сақтаңыз.

Қантты бетке арналған скраб

Бұл үйдегі пилинг теріні нәрлейді, сонымен бірге өлі жасушаларды кетіреді.

Ингредиенттер

• 1/2 кесе қоңыр қант
• 3 ас қасық. бал
• 2 ас қасық. таңдауыңыз бойынша май

Бағыттар

• Кішкене ыдыста бал мен қоңыр қантты біріктіріп, қалың паста пайда болғанша араластырыңыз.
• Майды қосып, жақсылап араластырыңыз.
• Пастаны таза теріге жағыңыз.
• 5-10 минутқа қалдырыңыз.
• Жылы сумен шайыңыз.

Қауіпсіздік

Американдық дерматология қауымдастығының академиясының мәліметі бойынша, дәрумендер мен шөптік препараттар сияқты табиғи өнімдер қатерлі ісік ауруын емдеумен, атап айтқанда химиотерапиямен және сәулемен әрекеттесе алады.

Бұл әсіресе А дәрумені, С витамині және Сент-Джон сусласына қатысты. Қатерлі ісікпен емдеу кезінде қолданылған жағдайда елеулі жанама әсерлер болуы мүмкін. Сондықтан жаңа процедураны бастамас бұрын дәрігермен сөйлескен дұрыс.

Егер өнім шынымен табиғи болса, негізгі кемшілігі – қысқа сақтау мерзімі. Табиғи тері күтімі өнімдерінің жарамдылық мерзімі тек 3-4 ай болуы мүмкін.

Парабендер (синтетикалық) өнімдерді таза, ластаушы заттарсыз және 2 жылға дейін қолдануға жарамды сақтайды.

Егер сіз тері күтімі тәртібімен табиғи түрде айналысқыңыз келсе, барлығына сәйкес келетін бір өлшемді тәсіл жоқ екенін біліңіз.

Брендтер өздерінің косметикасын «табиғи» қолшатырдың астында қалағанын атай алады, сондықтан зерттеуді ұмытпаңыз.

Жапсырмаларды оқып шығуды ұмытпаңыз және жаңа өнімге толық кіріспес бұрын әрқашан патч сынағын жасаңыз.

Эшли Хаббард – Теннесси штатының Нэшвилл қаласында орналасқан штаттан тыс жазушы, тұрақтылық, саяхат, вегетариандық, психикалық денсаулық, әлеуметтік әділеттілік және т.б. Жануарлардың құқықтарына, тұрақты саяхатқа және әлеуметтік әсерге құмар ол үйде немесе жолда этикалық тәжірибені іздейді. Оның веб-сайтына кіріңіз.