Ең жақсы ықшам жүгіру жолдарына жылдам шолу
- Ең жақсы жалпы: Horizon T101 жиналмалы жүгіру жолы
- Ең қолайлы баға: XTERRA Fitness TR150 жиналмалы жүгіру жолы, MaxKare жиналмалы жүгіру жолы
- Жаңадан бастаушылар үшін ең жақсысы: Sunny Health & Fitness SF-T4400 жиналмалы жүгіру жолы
- Жаттығудың ең жақсы нұсқалары: Nautilus T618 жүгіру жолы, Lifepro Pacer жиналмалы жүгіру жолы
- Трансляция үшін ең жақсысы: NordicTrack коммерциялық 1750 жүгіру жолы
- Ең бағдарламаланған жаттығулар: ADVENOR моторлы жүгіру жолы 3,0 HP
- Жаяу жүру үшін ең жақсысы: WalkingPad C1 жиналмалы жүгіру жолы
- Байыпты жүгірушілер үшін ең жақсысы: SOLE F63 жүгіру жолы
Жүгіру жолы – үйде отырып-ақ кардионы күнделікті жұмысыңызға қосудың оңай және тиімді жолы.
Дегенмен, сізде шектеулі орын болса, толық өлшемді жүгіру жолы үшін орын табу қиын.
Бақытымызға орай, көптеген ықшам жүгіру жолдары бар және оларды орынды үнемдеу үшін жаттығу сеанстары арасында бүктеуге және сақтауға болады.
Осы мақалаға енгізілген шағын жүгіру жолдары келесі критерийлер негізінде таңдалды:
- Ерекше өзгешеліктері. Бұл тізімдегі жүгіру жолдары импульстік сенсорлар, сенсорлық экрандар, кірістірілген динамиктер немесе құрылғы ұстағыштары сияқты әртүрлі мүмкіндіктерді қамтиды.
- Жаттығу нұсқалары. Төмендегі жүгіру жолдары бірқатар жылдамдықтарды, көлбеу деңгейлерді және алдын ала орнатылған жаттығу бағдарламаларын ұсынады.
- Құны. Жүгіру жолдары баға үшін жақсы құндылықты қамтамасыз етеді.
- Тұтынушылардың пікірлері. Біздің таңдауларымызда тұтынушылардың оң пікірлері бар.
Мұнда ең жақсы 10 ықшам жүгіру жолы бар.
Healthline компаниясының таңдаулы ең жақсы ықшам жүгіру жолдары
Жалпы үздік
Horizon T101 жиналмалы жүгіру жолы
- Өлшемі: 70 дюйм × 34 дюйм × 55 дюйм (178 см × 86 см × 140 см)
- Максималды жылдамдық: Сағатына 10 миль (16 км).
- Көлбеу: 0–10%
- Салмақ сыйымдылығы: 300 фунт (136 кг)
Бағасы: $$
Horizon T101 – бұл нарықтағы ең жақсы жүгіру жолдарының бірі ғана емес, сонымен қатар кеңістікте қысқа адамдар үшін тамаша нұсқа.
Оның жиналмалы жақтауы, кірістірілген құрылғы ұстағышы және Bluetooth қосылымы бар, осылайша жаттығу кезінде музыка тыңдай аласыз.
Оған қоса, ол 0-10% аралығындағы көлбеу деңгейлерін, сағатына 10 мильге (16 км) дейінгі жылдамдықты және жаттығулардың тәртібін өзгертуді жеңілдететін алдын ала бағдарламаланған әртүрлі жаттығуларды қамтиды.
Ең қолайлы баға
XTERRA Fitness TR150 жиналмалы жүгіру жолы
- Өлшемі: 63,4 дюйм × 28,8 дюйм × 51,4 дюйм (161 см × 73 см × 131 см)
- Максималды жылдамдық: Сағатына 10 миль (16 км).
- Көлбеу: 3 деңгей
- Салмақ сыйымдылығы: 250 фунт (113,4 кг)
Бағасы: $
Кеңістікте тапшы болсаңыз да, немесе жай ғана тәртіпсіздікті жоюды қалайсыз ба, XTERRA-ның бұл жиналмалы жүгіру жолы – тамаша таңдау.
Ол 3 қолмен көлбеу деңгейін, алдын ала орнатылған 12 жаттығу бағдарламасын және сағатына 0,5–10 миль (0,8–16,1 км) аралығындағы жылдамдықтарды қамтиды.
Бұл өте қолжетімді және қосымша ыңғайлы болу үшін СКД дисплейі, импульстік сенсорлар және көлік дөңгелектері бар.
MaxKare жиналмалы жүгіру жолы
- Өлшемі: 54,8 дюйм × 25,6 дюйм × 44,5 дюйм (139 см × 65 см × 113 см)
- Максималды жылдамдық: Сағатына 8,5 миль (13,7 км).
- Көлбеу: 3 деңгей
- Салмақ сыйымдылығы: 220 фунт (100 кг)
Бағасы: $
Тыныш, ықшам және бәсекеге қабілетті жоғары сапалы жүгіру жолы үшін MaxKare ұсынған осы модельді қарастырыңыз.
Ол қол тірек басқару элементтерімен, көп қабатты жүгіру белбеуімен, қарапайым жиналмалы механизммен және жүгіру кезінде өнімділікті бақылауға көмектесетін СКД дисплеймен жасалған.
Сондай-ақ ол 3 деңгейлі реттелетін көлбеу және сағатына 8,5 миль (13,7 км) жылдамдықпен бірге алдын ала орнатылған 15 бағдарламаны ұсынады.
Жаңадан бастаушылар үшін ең жақсы
Sunny Health & Fitness SF-T4400 жиналмалы жүгіру жолы
- Өлшемі: 62 дюйм × 25,5 дюйм × 50 дюйм (158 см × 65 см × 127 см)
- Максималды жылдамдық: Сағатына 9 миль (14,5 км).
- Көлбеу: 3 деңгей
- Салмақ сыйымдылығы: 220 фунт (100 кг)
Бағасы: $$
Ыңғайлы жиналмалы механизмі, қолмен еңістің 3 деңгейі және сағатына 9 миль (14,5 км) жылдамдығы бар Sunny Health ұсынған бұл жүгіру жолы фитнес деңгейіңіз жоғарылаған сайын сізбен бірге өсе алады.
Ол сонымен қатар алдын ала орнатылған тоғыз жаттығу бағдарламасын, импульстік сенсорларды, тұтқаларды басқару элементтерін және жаттығу кезінде оңай көңіл көтеруге арналған құрылғы ұстағышын қамтиды.
Оған қоса, ол сақтауды жеңілдету және едендеріңізді сызаттардан тазарту үшін жұмсақ түсіретін механизммен және тасымалдау дөңгелектерімен жасалған.
Жаттығудың ең жақсы нұсқалары
Nautilus T618 жүгіру жолы
- Өлшемі: 78 дюйм × 37,6 дюйм × 62,8 дюйм (198 см × 96 см × 160 см)
- Максималды жылдамдық: Сағатына 12 миль (19,3 км).
- Көлбеу: 0–15%
- Салмақ сыйымдылығы: 350 фунт (159 кг)
Бағасы: $$$
Бұл жоғары деңгейлі жүгіру жолы Bluetooth қосылымын, импульстік сенсорларды, қос жарықтандырылған дисплейлерді және алдын ала орнатылған 26 жаттығу бағдарламасын қоса алғанда, әсерлі мүмкіндіктермен жүктелген.
Ол сондай-ақ 0–15% көлбеу деңгейлерін ұсынады және сағатына 12 мильге (19,3 км) дейін жылдамдықты ұсынады, бұл спринт немесе жылдамдық жаттығуларын жасауды жоспарласаңыз өте қолайлы.
Оның үстіне, ол гидравликалық жүйемен жабдықталған, ол жаттығу сессиялары арасында палубаны бүктеп, жүгіру жолын алып тастауды жеңілдетеді.
Lifepro Pacer жиналмалы жүгіру жолы
- Өлшемі: 59,4 дюйм × 27,2 дюйм × 53,1 дюйм (151 см × 69 см × 135 см)
- Максималды жылдамдық: Сағатына 9,9 миль (15,9 км).
- Көлбеу: 12 деңгей
- Салмақ сыйымдылығы: 220 фунт (100 кг)
Бағасы: $$$
Құны мен сапа арасындағы тамаша тепе-теңдікті сақтай отырып, Lifepro Pacer Folding Treadmill – жүгіру тәртібін арттырғысы келетіндер үшін тамаша нұсқа.
Ол 40-тан астам оқу бағдарламаларын, 12 автоматты көлбеу деңгейін және сағатына 9,9 миль (15,9 км) жылдамдықты қамтиды.
Оған қоса, ол толығымен жиналмалы және кірістірілген динамиктерді, сандық дисплейді, жүрек соғу жиілігін бақылауды және Bluetooth қосылымын ұсынады.
Трансляция үшін ең жақсы
NordicTrack коммерциялық 1750 жүгіру жолы
- Өлшемі: 78,8 дюйм × 39,2 дюйм × 63 дюйм (200 см × 100 см × 160 см)
- Максималды жылдамдық: Сағатына 12 миль (19,3 км).
- Көлбеу: -3–15%
- Салмақ сыйымдылығы: 300 фунт (136 кг)
Бағасы: $$$
Бұл жоғары технологиялық жүгіру жолы сапаға нұқсан келтірместен кеңістікті үнемдеуді қалайтын адамдар үшін өте қолайлы.
Сағатына 12 мильге (19,3 км) дейінгі жылдамдықты ұсынудан басқа, ол -3% -дан 15% -ға дейін ауытқитын әртүрлі көлбеу басқару элементтерін қамтиды.
Ол сонымен қатар қарапайым сақтау үшін жиналмалы және Bluetooth қосылымымен және 10 дюймдік (25,4 см) сенсорлық экранмен жабдықталған, оны iFit фитнес қолданбасы арқылы тікелей және сұраныс бойынша жаттығулар сабақтарын ағынмен жіберу үшін пайдалануға болады.
Әрбір сатып алу айына 39 долларға ұзартылуы немесе кез келген уақытта бас тартуы мүмкін 1 жылдық iFit отбасы мүшелігімен бірге беріледі.
Ең бағдарламаланған жаттығулар
ADVENOR моторлы жүгіру жолы 3,0 HP
- Өлшемі: 63,8 дюйм × 27,2 дюйм × 52 дюйм (162 см × 69 см × 132 см)
- Максималды жылдамдық: Сағатына 8,7 миль (14 км).
- Көлбеу: 3 деңгей
- Салмақ сыйымдылығы: 220 фунт (100 кг)
Бағасы: $
64 кіріктірілген жаттығу бағдарламасымен, қарапайым жиналмалы дизайнымен және тасымалдау дөңгелектерімен мақтана отырып, ADVENOR ұсынған бұл жүгіру жолы шағын кеңістікте жаттығуға өте ыңғайлы.
Ол қолмен еңістің 3 деңгейін қамтиды және сағатына 8,7 миль (14 км) жылдамдыққа жетеді, оны жаттығуларыңызды жекелендіру үшін оңай реттеуге болады.
Сонымен қатар, ол соққыны сіңіріп, буындарды қорғау үшін біріктірілген динамиктерді, импульстік сенсорларды және көп қабатты жүгіру белдігін ұсынады.
Жаяу жүру үшін ең жақсы
WalkingPad C1 жиналмалы жүгіру жолы
- Өлшемі: 57 дюйм × 22 дюйм × 4,6 дюйм (145 см × 56 см × 12 см)
- Максималды жылдамдық: Сағатына 3,7 миль (6 км).
- Көлбеу: жоқ
- Салмақ сыйымдылығы: 220 фунт (100 кг)
Бағасы: $$
Күніңізге көбірек белсенділік қосу үшін қарапайым, ықшам жүгіру жолын іздесеңіз, WalkingPad қолданбасынан осы ыңғайлы опцияны қараңыз.
Ол жұмыс кезінде серуендеуге болатын үстел астындағы жүгіру жолы ретінде жұмыс істейді, тіпті күндіз орынды үнемдеу үшін бүктеледі.
WalkingPad C1 жылдамдығын сағатына 3,7 мильге (6 км) дейін автоматты түрде реттеу үшін сенсорларды пайдаланатын адаптивті жылдамдықты басқару технологиясымен жабдықталған.
Сондай-ақ ол қашықтан басқару құралын немесе WalkingPad қолданбасын қоса, жылдамдықты өзгертудің бірнеше ыңғайлы опцияларын ұсынады.
Дегенмен, оның максималды жылдамдығы басқа модельдерге қарағанда төмен болғандықтан және кез келген реттелетін көлбеу деңгейлерін ұсынбағандықтан, жоғары қарқынды жаттығуларды іздесеңіз, бұл тамаша емес.
Байыпты жүгірушілер үшін ең жақсы
Табаны F63 жүгіру жолы
- Өлшемі: 75 дюйм × 33 дюйм × 58 дюйм (191 см × 84 см × 147 см)
- Максималды жылдамдық: Сағатына 12 миль (19,3 км).
- Көлбеу: 0–15%
- Салмақ сыйымдылығы: 325 фунт (147 кг)
Бағасы: $$$
15 көлбеу деңгейімен, кірістірілген Bluetooth динамиктерімен, біріктірілген құрылғы ұстағышымен және сағатына 12 мильге (19,3 км) дейінгі жылдамдықпен бұл жүгіру жолы жүгіруді қиындатқысы келетін салмақты жүгірушілер үшін тамаша.
Онда Sole компаниясының қолтаңбасы бар Easy Assist Folding Deck дизайны бар, ол кеңістікте тар болсаңыз, жүгіру жолын бүктеп, сақтауға мүмкіндік береді.
Ол сонымен қатар ыңғайлылықты арттыру үшін буындарыңызға әсер етуді азайтуға көмектесетін жастықшасы бар палубаны қамтиды.
Қалай таңдау керек
Ықшам жүгіру жолын сатып алғанда, бірнеше факторларды ескеру қажет.
Ең бастысы, сіз аймаққа сәйкес келетін жүгіру жолдарын тарылту үшін кеңістікті өлшегіңіз келеді. Оған қоса, сізде тұрақты орын бар ма, әлде жиналмалы опция қажет пе, соны қарастырыңыз.
Сондай-ақ қандай мүмкіндіктер сіз үшін ең маңызды екенін анықтауыңыз керек.
Мысалы, кейбір жүгіру жолдарында импульстік сенсорлар, сенсорлық экрандар, кірістірілген динамиктер немесе алдын ала орнатылған жаттығу бағдарламалары сияқты мүмкіндіктер бар, бірақ олар жиі қымбатырақ болады.
Ықшам жүгіру жолдары сонымен қатар әртүрлі жылдамдық пен көлбеу деңгейлерін ұсынады, бұл сіздің жаттығу жоспарыңызға және фитнес мақсаттарыңызға байланысты маңызды болуы мүмкін.
Сондай-ақ бюджетіңізді мұқият қарастырған жөн, өйткені жүгіру жолдары бірнеше жүзден бірнеше мың долларға дейін болуы мүмкін.
Тұтынушылардың пікірлерін оқу және оң рейтингі бар өнімді таңдау жоғары сапалы жүгіру жолын табуды жеңілдетеді.
Төменгі сызық
Жүгіру жолдары сіздің үйдегі жаттығу залыңызға тамаша қосымша болып табылады және жаттығуларыңызға көбірек кардио жаттығуларын қосуды жеңілдетеді.
Толық өлшемді жүгіру жолдары шектеулі бөлмелері бар адамдар үшін опция болмауы мүмкін, ал ықшам немесе жиналмалы жүгіру жолдары тамаша, кеңістікті үнемдейтін балама бола алады.
Кеңістік пен фитнес қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін ықшам жүгіру жолын табу үшін қол жетімді жаттығу опциялары, тұтынушылардың пікірлері және баға сияқты факторларды ескеріңіз.
