Адам ағзасын жұқтыруы мүмкін ішек паразиттерінің көптеген түрлері бар, мысалы, таспа құрттар, түйіршіктер, анкилостарлық құрттар және т.б. Соңғы жылдары арқан құрты деп аталатын тағы бір ықтимал ішек тұрғыны туралы пікірталас болды.
Кейбір адамдар «арқан құрттары» деп аталатын ішек паразиттері деп есептегенімен, бұл «құрттар» ішек шырыштарының болуы ықтималдығы жоғарырақ теория.
Паразиттер туралы миф
Арқан құрттарына сену соңғы кезде ғана пайда болды. 2013 жылы доктор Алекс Волинский және оның әріптестері басқаша funis vermes деп аталатын арқан құртының адам денесінің ішінде бүкіл өмірін өткізетін паразит екенін мәлімдеген ғылыми мақаласы рецензияланбаған зерттеу жұмысын жариялады.
Волинский және оның әріптестері арқан құртының өмірлік циклінің бес кезеңі бар екенін айтады. Олар әр даму кезеңі үшін әртүрлі экстракция әдістері бар деп мәлімдейді, соның ішінде тұзды сүт клизмалары, ас содасы және эвкалипт/лимон шырыны клизмалары.
Олардың пайымдауынша, егер бұл арқан құрттары денеден тазартылмаса, олар когнитивті әсер етуі мүмкін токсиндерді шығара алады.
Арқан құрты туралы миф көбінесе ивермектин препаратының жақтаушыларымен байланысты, олар бұл COVID-19 үшін тиімді ем деп дәлелсіз сенеді.
Бұл «арқан құрттарының» бар екендігі туралы ғылыми дәлелдер жоқ.
Ішектің шырышты қабаты / шырыш жиналу теориясы
Ішектің шырышты қабаты немесе шырыш жиналу теориясы бұл ұзын арқан тәрізді құрылымдар ішек шырышының жай ғана төгілген бөліктері деп мәлімдейді.
Ішек шырышы зиянды микроорганизмдердің ішек арқылы қанға енуіне жол бермеу үшін тосқауыл ретінде өндіріледі. Денедегі барлық жасушалар сияқты, бұл ішек тосқауыл жасушалары үнемі айналады және төгіледі.
Әдеттегі төгілу қалыпты болғанымен, ішек шырышының шамадан тыс немесе өзгерген төгілуі ішектің қабыну ауруы (IBD) немесе тоқ ішек қатерлі ісігі сияқты асқазан-ішек ауруларының белгісі болуы мүмкін.
Клизмалар мен тоқ ішекті гидротерапия сеанстары кезінде кейбір адамдар шырыштың жиналуы деп есептелетін заттардың қызаруын сезінеді. Кейде шырышты қабық деп аталатын бұл шырыштың жиналуы шын мәнінде басқалар «арқан құртына» ұқсайды.
Тіпті шырышты қабықшаның жиналуының бар екендігі туралы нақты ғылыми дәлелдер жоқ. Дегенмен, ішек паразиті ретінде арқан құртының бар екендігі туралы ғылыми дәлелдер одан да аз.
Паразиттер теориясына қарсы ең маңызды дәлел «арқан құрт» үлгісінің ДНҚ-сы сыналған кезде оның 99 пайыз адам ДНҚ-сынан тұруы фактісі болуы мүмкін.
«Арқан құрттары» суреті
Ас қорыту жүйесіне қамқорлық жасау
Өңделген тағамдарға бай диетаны жеу арқан құрттарының болуына немесе шырышты қабықтың пайда болуына ықпал етуі мүмкін деп саналады. Бұл теорияны растайтын ешқандай ғылыми дәлел болмаса да, сау ішекті сақтау идеясының артында құндылық бар.
Ішек денсаулығы жүрек денсаулығы, өкпе денсаулығы және денедегі кез келген басқа мүшелердің денсаулығы сияқты маңызды. Әдебиеттер арқан құрттарының немесе шырышты қабықшалардың бар екенін дәлелдемесе де, ас қорыту жүйесіне күтім жасаудың бірнеше жолы бар:
- Суды көп ішіңіз. Ылғалдандыру ағзаның барлық жасушалары үшін, соның ішінде ішектің шырыш шығаратын жасушалары үшін маңызды. Ылғалдандыру іш қатудың алдын алу үшін де маңызды. Күні бойы суды тұтынуды қадағалаңыз.
- Жемістерді, көкөністерді, пайдалы майларды және дәнді дақылдарды көп жеңіз. Жемістер, көкөністер және дәнді дақылдар талшыққа толы, бұл ас қорыту жолының біркелкі жұмыс істеуіне көмектеседі. Бұл тағамдар сонымен қатар ішек денсаулығын сақтауға көмектесетін антиоксиданттардың жақсы көзі болып табылады.
- Тұрақты ұйқы кестесін сақтаңыз. Ұйқының болмауы денеге, соның ішінде ас қорытуға теріс әсер етуі мүмкін екені ешкімге құпия емес. Салауатты, тұрақты ұйқы кестесін сақтау және түнде жетіден тоғыз сағатқа дейін ұйықтау сау микробиоманы қолдауға көмектеседі.
- Релаксация әдістерін жаттықтыру. Стресс, алаңдаушылық және басқа да күшті эмоциялар ішек денсаулығына және ас қорытуға әсер етуі мүмкін. Мысалы, депрессия IBS бар науқастарда симптомдардың өршуімен байланысты болды. Релаксация әдістерін қолдану ас қорытуға кері әсерін азайтуға көмектеседі.
- Азық-түлікке төзбеушілік белгілерін қадағалаңыз. Азық-түлік аллергиясы мен сезімталдығы баладан қарт ересектерге дейін кез келген адамға әсер етуі мүмкін. Егер сізде белгілі бір тағамдарды жеген кезде асқазан-ішек жолдарының белгілері болса, тағамға төзбеушілік бар-жоғын тексеру үшін дәрігерге барған жөн.
Негізгі қорытындылар
«Арқан құрттары» клизма және колония кезінде табылған деген болжам бар. Бұл «құрттар» адам паразиттерінің жаңадан ашылған түрі деген теорияны растайтын дәлелдер аз.
Бұл арқан тәрізді жіптердің шығарылуының неғұрлым ықтимал түсіндірмесі – ішек шырышының төгілуі. Дегенмен, екі теорияда да бұл «арқан құрттарының» шын мәнінде не екенін нақты айту үшін қажетті ғылыми дәлелдер жоқ.
Егер сізде шырыштың көбеюін байқасаңыз немесе тоқ ішекті тазарту кезінде құрт тәрізді жіптердің болуын байқасаңыз, дәрігеріңізбен немесе гастроэнтерологпен келесі кездесуді жоспарлағаныңыз жөн.
