Мыңдаған жылдар өтсе де, ғалымдар неліктен бізде асқыну пайда болатынын және бізде әлі де ем жоқ екенін толық түсінбейді.
А
- шаршау
- жүрек айнуы
- бас аурулары
-
жарық пен дыбысқа сезімталдық
Жоғарыдағы бірдей зерттеу шолуы олардың қандағы алкоголь деңгейі нөлге жақындаған кезде басталатынын көрсетті.
Қызба әдетте асқынудың симптомы болмаса да, ішкеннен кейін денеңізде әртүрлі өзгерістер орын алады, бұл дене температурасының жоғарылауына әкелуі мүмкін.
Оқуды жалғастырыңыз, өйткені біз асқыну мен қызба арасындағы ықтимал байланыстарды тереңірек зерттейміз.
Асқазан мен қызба арасындағы байланыс
Қызба – бұл асқынудың әдеттегі симптомы емес, бірақ асқабақ бірқатар факторлардың әсерінен қызбаны тудыруы мүмкін.
Біріншіден, көптеген факторлар асқынудың дамуына ықпал етуі мүмкін, мысалы:
- сусыздандыру
- электролиттік теңгерімсіздік
- сіздің ішектің бұзылуы
- иммундық функцияның өзгеруі
- төмен қандағы қант
- қысқа мерзімді алкогольді алып тастау
- ұйқының бұзылуы
- улы ацетальдегидтің түзілуі
- инфекцияға бейімділіктің жоғарылауы
Жоғарыда аталған факторлардың асқынумен бірге қызбаның дамуына әкелуі мүмкін екендігі де орынды. Бірақ сілтемені толық түсіну үшін көбірек зерттеу қажет.
Қысқа мерзімді алкогольді алып тастау
Кейбір ішімдік ішетін, содан кейін ішуді тоқтатқан адамдар алкогольді алып тастау кезінде келесі белгілерді жиі сезінеді:
- безгек
- бас аурулары
- жүрек айнуы
Алкогольді қабылдау мен асқыну белгілері арасында үлкен сәйкестік бар. Ішімдік ішудің бір эпизодынан кейін ішімдікті жеңіл қабылдаудың көрінісі асханалық болып табылады деп ұсынылды.
Иммундық жүйенің өзгеруі
Иммундық жүйенің жұмысындағы өзгерістер асқыну белгілеріне ішінара жауапты деп саналады. А
Цитокиндер – сіздің иммундық жүйеңіз жасушалардың бір-бірімен байланысуына көмектесу үшін пайдаланатын сигнал беретін ақуыздар.
Қабынуға қарсы цитокиндер деп аталатын алкогольді ішкеннен кейін шығарылатын цитокиндер бүкіл денеңіздің қабынуына ықпал етеді. Цитокиндердің қабыну әсерлері ас қорытудың ауырлығына әсер етуі мүмкін деген болжам бар.
Сіздің денеңіздің қызбаға реакциясы оның қабыну реакциясымен өте байланысты, а сәйкес
Инфекцияға бейімділік
Алкогольді тұтыну сіздің иммундық функцияңызды нашарлатады және сізді инфекцияның дамуына сезімтал етеді. Егер сіз вирусқа немесе бактерияға ұшыраған болсаңыз, денеңіз оны көп ішкеннен кейін жеңе алмайды.
А
Бұл зерттеудің нәтижелері асқынуларға бейім адамдарда вирустық немесе бактериялық инфекцияларды дамыту ықтималдығы жоғары болуы мүмкін екенін көрсетеді. Дегенмен, иммундық функция мен асқыну жиілігі арасындағы байланысты толық түсіну үшін қосымша зерттеулер қажет.
Асқазаннан кейін қызбаны немесе жоғары температураны қалай емдеуге болады
Жалпы алғанда, безгекті емдеудің ең жақсы жолы – көп демалу және денеңізді қолайлы температурада ұстау. Қызбаны емдеудің кейбір нақты әдістері мыналарды қамтиды:
- бөлмеңізде қолайлы температура болуын қамтамасыз ету
- жылы сумен губкамен ваннаны қабылдау
- ацетаминофенді (тиленол) немесе ибупрофенді қабылдау
- көп сұйықтық ішу
-
өзгерістерді бақылау үшін температураны үнемі өлшеңіз
Дәрігерді қашан шақыру керек
Көбінесе тоқыраудан құтылу үшін көп демалу және ылғалдану жеткілікті. Бірақ егер сіздің белгілеріңіз 24 сағаттан кейін жоғалмаса немесе сізде келесідей ауыр белгілер пайда болса, дәрігерді шақырған дұрыс:
- қан құсу
- жер асты дүмпулері
- өшірулер
Егер сізде төмен дәрежелі қызба болса, температура 99°F пен 100°F (37°C және 38°C) аралығында болса, әдетте арнайы емдеу қажет емес. Дене қызуы 39°C-тан жоғары болса, дәрігерді шақырған дұрыс.
Асқазанмен қызбаны қалай болдырмауға болады
Асқазанмен бірге қызбаның пайда болуын болдырмаудың жалғыз практикалық жолы – бірінші кезекте асқынуды болдырмау. Мұнда асқыну қаупін азайту үшін бірнеше кеңестер берілген.
- Модерацияда ішіңіз. Асқазаннан құтылудың жалғыз сенімді жолы – алкогольді ішуден бас тарту. Келесі ең жақсы әдіс – қалыпты мөлшерде ішу.
- Құрамында тектес сусындардан аулақ болыңыз. Конгенерлер – кейбір алкогольдік сусындардағы улы химикаттар, олар асқынулардың қарқындылығы мен жиілігін арттырады деп саналады. Бурбон, виски, коньяк және текила ең жоғары конгенерлі концентрациясы бар сусындардың қатарына жатады.
- Ылғалданған күйде болыңыз. Суды көп ішу және электролиттерді ауыстыру дегидратациядан туындаған асқынудың әсерін азайтуға көмектеседі. Спорттық сусындар, сорпа сорпалары және электролит ұнтақтары – электролиттерді толтырудың бірнеше жолы.
- Көп демалыңыз. Алкогольді тұтыну ұйқының сапасын төмендетуі мүмкін. Ішімдік ішкеннен кейінгі күні көп демалу демалудың болмауына байланысты асқабақ симптомдарының алдын алуға көмектеседі.
- Инфекциядан аулақ болыңыз. Қолды жиі жуу, ішімдіктерді ортақ пайдаланбау және дұрыс желдетілмейтін адамдар көп жиналатын орындардан аулақ болу – қызба тудыруы мүмкін инфекцияны дамыту мүмкіндігін азайтудың кейбір жолдары.
Асқазанның басқа жанама әсерлері
Асқазанның типтік белгілері мен онымен байланысты белгілері мыналарды қамтиды:
- ми тұманы
- аппетиттің төмендеуі
- диарея
- бас айналу
- ұйқышылдық
- шаршау
- бас аурулары
- қабынудың жоғарылауы
- жарық сезімталдығының жоғарылауы
- дыбыс сезімталдығының жоғарылауы
- инфекцияларға бейімділіктің жоғарылауы
- тітіркену
- бұлшықет әлсіздігі
- жүрек айнуы
- дұрыс емес ұйқы сапасы
- шөлдеу
- құсу
Ала кету
Асқабақ әдетте келесі белгілерді тудырады:
- жүрек айнуы
- бас аурулары
- шаршау
Бұл әдеттегі симптом болмаса да, ас ішу қызбамен бірге жүруі мүмкін. Дене қызуының көтерілуі мүмкін кейбір себептерге мыналар жатады:
- иммундық жүйеңіздің жұмысындағы өзгерістер
- қысқа мерзімді алкогольді алып тастау
- инфекцияға бейімділіктің жоғарылауы
Көп демалу және ылғалдану әдетте ең жақсы емдеу әдісі болып табылады. Егер сіздің дене қызуыңыз 39°C (103°F) жоғары болса, медициналық көмекке жүгінгеніңіз жөн.
