:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1417941240-a44d6ab9dadc428ea225ef2f3bd33308.jpg "Егде жастағы адамдарда түнгі бас айналу: себептері мен емі")
Шолу
Асқазан дегеніміз не?
Асқазан тағамды қорытатын J-тәрізді мүше. Ол ферменттерді (химиялық реакцияларды тудыратын заттар) және қышқылдарды (ас қорыту шырындарын) шығарады. Бұл ферменттер мен ас қорыту шырындарының қоспасы тағамды ыдыратады, осылайша ол сіздің аш ішекке өтеді.
Сіздің асқазаныңыз асқазан-ішек жолдарының (GI) бөлігі болып табылады. АІЖ – бұл аузыңыздан басталатын ұзын түтік. Ол нәжіс (нәжіс) денеңізден шығатын анусқа өтеді. GI трактісі ас қорыту жүйесінің негізгі бөлігі болып табылады.
Функция
Асқазанның қызметі қандай?
Сіздің асқазаныңыздың мақсаты – тамақты қорыту және оны аш ішекке жіберу. Оның үш функциясы бар:
- Тамақты уақытша сақтаңыз.
- Тамақты араластыру және бөлшектеу үшін келісім-шарт жасаңыз және демалыңыз.
- Азық-түлікті қорыту үшін ферменттер мен басқа арнайы жасушаларды шығарады.
Асқазан асқазан-ішек жолдарының қалған бөлігімен қалай жұмыс істейді?
Сіздің асқазан-ішек жолдарының әрбір бөлігі тағам мен сұйықтықты ыдыратады және оны денеңіз арқылы тасымалдайды. Ас қорыту процесінде сіздің денеңіз қоректік заттар мен суды сіңіреді. Содан кейін сіз ас қорытудың қалдықтарын тоқ ішек арқылы шығарасыз.
Тамақ асқазан-ішек жолдары арқылы бірнеше қадаммен қозғалады:
- Ауыз: Сіз шайнап, жұтқанда тіліңіз тамақты тамағыңызға итереді. Эпиглоттис деп аталатын тіннің кішкене бөлігі тыныс алу жолыңызды жабады. Эпиглотит тұншығудың алдын алады.
- Өңеш: Тамақ өңеш деп аталатын қуыс түтік арқылы өтеді. Төменгі жағында тамақ асқазанға өтуі үшін өңеш сфинктері босаңсытады. (Сфинктер – сақина тәрізді бұлшықет, ол тартылып, босатады.)
- Асқазан: Сіздің асқазаныңыз ас қорыту шырындарын жасайды және тағамды ыдыратады. Ол сіздің аш ішекке түсуге дайын болғанша тағамды сақтайды.
- Жіңішке ішек: Тамақ ішек, бауыр және ұйқы безінің ас қорыту шырындарымен араласады. Сіздің ішек қабырғаларыңыз тағамнан қоректік заттар мен суды сіңіреді және қалдықтарды тоқ ішекке жібереді.
- Тоқ ішек: Тоқ ішек қалдықтарды нәжіске айналдырады. Ол нәжісті тік ішекке итереді.
- Тік ішек: Тік ішек – тоқ ішектің төменгі бөлігі. Ол дәрет шыққанша нәжісті сақтайды.
Анатомия
Асқазан қай жерде орналасқан?
Сіздің асқазаныңыз денеңіздің сол жағындағы іштің жоғарғы бөлігінде отырады. Асқазанның жоғарғы бөлігі өңеш сфинктері деп аталатын клапанға (өңештің соңында орналасқан бұлшықет) қосылады. Асқазанның төменгі бөлігі сіздің аш ішекке қосылады.
Сіздің асқазаныңыз қаншалықты үлкен?
Асқазанның мөлшері әр адамда әртүрлі. Сіздің асқазаныңыз тоқ болған кезде кеңейеді және бос кезде сөнеді. Осыған байланысты сіздің асқазаныңыздың мөлшері қаншалықты жақында және қаншалықты жегеніңізге байланысты өзгеруі мүмкін.
Асқазанның анатомиясы қандай бөліктерден тұрады?
Сіздің асқазаныңызда бес бөлім бар:
- The кардия асқазанның жоғарғы бөлігі болып табылады. Оның құрамында тамақтың өңешке қайта оралуына жол бермейтін жүрек сфинктері бар.
- The түбі кардияның жанындағы дөңгелектенген бөлік болып табылады. Ол диафрагманың астында (дем алуға көмектесетін күмбез тәрізді бұлшықет).
- The дене (корпус) асқазанның ең үлкен бөлігі болып табылады. Денеде сіздің асқазаныңыз жиырылып, тағамды араластыра бастайды.
- The антрум дененің астында жатыр. Ол сіздің асқазаныңыз оны аш ішекке жіберуге дайын болғанша тамақты сақтайды.
- The пилорус асқазанның төменгі бөлігі болып табылады. Оған пилорикалық сфинктер кіреді. Бұл тіндердің сақинасы сіздің асқазаныңыздың мазмұны жіңішке ішекке қашан және қалай ауысатынын бақылайды.
Асқазанның құрылысы қандай?
Бұлшықет пен басқа тіндердің бірнеше қабаттары сіздің асқазаныңызды құрайды:
- Шырышты қабық бұл сіздің асқазаныңыздың ішкі қабығы. Асқазаныңыз бос болған кезде, шырышты қабатта кішкентай жоталар (руге) болады. Асқазаныңыз тоқ болғанда, шырышты қабат кеңейіп, жоталар тегістеледі.
- Шырышты қабат құрамында дәнекер тіндері, қан тамырлары, лимфа тамырлары (лимфа жүйесінің бөлігі) және жүйке жасушалары бар. Ол шырышты қабықты жабады және қорғайды.
- Сыртқы бұлшықет асқазанның негізгі бұлшықеті болып табылады. Оның тағамды ыдырату үшін жиырылып, босаңсытын үш қабаты бар.
- Сероза асқазанды жабатын мембрана қабаты болып табылады.
Жағдайлар мен бұзылулар
Асқазанға қандай жағдайлар мен бұзылулар әсер етеді?
Асқазан-ішек аурулары асқазанға әсер етуі мүмкін. Сізде асқазан-ішек жолдарының симптомдары тек белгілі бір жағдайларда ғана болуы мүмкін, мысалы, жүктілік кезінде қыжылдау. Немесе сізде созылмалы (ұзақ уақытқа созылатын) жағдай болуы мүмкін.
Асқазанға әсер ететін жалпы жағдайларға мыналар жатады:
-
Асқазанның ойық жаралары: Ауырсыну мен қан кетуге әкелуі мүмкін асқазанның шырышты қабатындағы эрозия.
-
Гастрит: Асқазанның қабынуы.
-
Гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (ГЕРД): Асқазанның мазмұны өңешке дейін өтіп, күйдіруді немесе жөтелді тудырғанда.
-
Гастропарез: Асқазанның бұлшық еттерінің жиырылуына әсер ететін жүйке зақымдануы.
-
Ас қорытудың бұзылуы (диспепсия): Асқазанның жоғарғы бөлігінде ыңғайсыздық, ауырсыну немесе жану.
-
Ойық жара ауруы: Асқазандағы немесе аш ішектің бірінші бөлігіндегі (он екі елі ішек) жаралар (жаралар).
-
Асқазанның қатерлі ісігі: Қатерлі ісік жасушалары асқазаныңызда бақылаусыз өскенде.
Қамқорлық
Асқазанды қалай сау ұстауға болады?
Асқазан мен ас қорыту жүйесін сау ұстау үшін өмір салтын өзгертуге болады. Сізге болады:
- Алкогольді тек қалыпты мөлшерде ішіңіз.
- Белсенділік деңгейіне және мөлшеріне байланысты күніне кемінде 50 унция су ішіңіз.
- Жасыңыз бен жынысыңызға байланысты күніне 25-35 грамм талшықты жеңіз.
- Жүйелі түрде жаттығу жасаңыз.
- Өңделген тағамдарды тұтынуды шектеңіз.
-
Медитация сияқты дұрыс күресу стратегияларымен стрессті басқарыңыз.
-
Темекі шегуден немесе темекі өнімдерін пайдаланудан бас тартыңыз.
Жиі Қойылатын Сұрақтар
Дәрігерден асқазаным туралы не сұрауым керек?
Егер сізде созылмалы асқазан белгілері болса, сіз гастроэнтерологпен сөйлесе аласыз. Гастроэнтерологтар – ас қорыту жүйесін емдеуге маманданған дәрігерлер. Сіз сұрай аласыз:
- Асқазан-ішек симптомдарының ең ықтимал себебі қандай?
- Асқазан ауруын диагностикалау үшін қандай сынақтарды қолданасыз?
- Симптомдарды жеңілдететін рецептсіз дәрілер бар ма?
- Мен диетаға өзгерістер енгізуім керек пе?
Дәрігерді қашан шақыруым керек?
Егер сізде болса, дереу медициналық мекемеге хабарласыңыз:
-
Кеудедегі ауырсыну.
-
Безгек.
-
Жүрек айну және құсу.
- Нәжісте ірің немесе қан.
- Ауыр дегидратация немесе диарея.
- Іштің кенет және қарқынды ауыруы.
Сіздің асқазаныңыз – бұл іштің жоғарғы бөлігіндегі бұлшықет органы. Бұл сіздің асқазан-ішек жолдарының бөлігі. Ас қорыту кезінде асқазан жиырылады, босаңсытады және тағамды ыдыратуға көмектесетін қышқылдарды шығарады. Асқазаныңыздың мөлшері қашан және қанша жегеніңізге байланысты өзгеруі мүмкін. Асқазан мен асқорыту жүйеңізді пайдалы тағамдарды жеу, жаттығулар жасау және стрессті басқару арқылы сау сақтай аласыз.
