Асқазанның қатерлі ісігі көптеген тамақтану қиындықтарын тудырады. Мұнда емдеу кезінде және операциядан кейін симптомдарды басқаруға және тамақтануды жақсартуға көмектесетін бірнеше кеңестер берілген.
Асқазанның қатерлі ісігі
Асқазанның қатерлі ісігі – бұл асқазанның жасушаларында басталатын ісіктің баяу өсетін түрі. Ерте кезеңдерде ешқандай белгілер болмауы мүмкін. Қатерлі ісік өсіп келе жатқанда, көптеген адамдарда ас қорыту белгілері пайда болады. Бұл сіздің тәбетіңізді төмендетіп, тамақтануды қиындатады.
Асқазанның қатерлі ісігін емдеудің бір түрі – асқазанның толық немесе бір бөлігін хирургиялық алып тастау. Бұл гастрэктомия деп аталады. Операциядан кейін симптомдарды басқару және тамақтануды жақсарту үшін басқаша тамақтану керек.
Егер сіз немесе жақын адамыңыз асқазан қатерлі ісігімен ауыратын болсаңыз, сіз қатерлі ісіктің осы түріне қатысты кейбір тамақтану қиындықтарын білесіз. Мұнда көмектесетін бірнеше кеңестер берілген.
Асқазанның қатерлі ісігі және тамақтану
Диагноз қойылғанға дейін асқазан қатерлі ісігінің белгілері жеткілікті тамақтануды қиындатады. Тәбеттің төмендеуі, іштің кебуі, күйдіруі және ерте толғану сезімі асқазан қатерлі ісігі бар адамдарда жиі кездеседі.
Гастрэктомиядан кейін ас қорыту жүйесі басқаша жұмыс істейді. Сіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандыру үшін жеткілікті ақуыз мен калория алу қиын болуы мүмкін. дейін деп есептеледі
Кейбір адамдар асқазанға операциядан кейін демпинг синдромы деп аталатын жағдайды дамытады. Мұны басқаруға көмектесу үшін диетаңызды өзгерту жолдары бар.
Гастрэктомиядан кейін қалай тамақтану керек
Асқорыту трактінің бөлігі ретінде асқазанның әдетте бірнеше жұмысы бар. Бұл тамақты ұстап, оны аш ішекке жалғастырмас бұрын оны бөлшектейтін орын. Сіздің асқазаныңыз тағамды пастаға бөлетін күшті бұлшықеттерден тұрады. Асқазан қышқылы да бұл процеске көмектеседі.
Гастрэктомиядан кейін ас қорыту жүйесінің асқазансыз жұмыс істеуіне көмектесу үшін тамақтану әдісіне кейбір өзгерістер енгізу керек.
Міне, гастрэктомиядан кейін тамақтану бойынша бірнеше кеңестер:
- Жиі тамақтаныңыз: Бірнеше сағат сайын бір нәрсе жеуге тырысыңыз. Қалыпты аштық сигналдарын алмасаңыз, тамақтануды еске салу үшін таймерді орнатқыңыз келуі мүмкін.
- Аз мөлшерде жеңіз: Асқазансыз тамақты аз мөлшерде ғана жеуге болады. Сіз кішкене тағамдар мен тағамдарды жиі жегенді жақсы сезінесіз.
- Баяу тамақтаныңыз: Тамақ ішуге уақыт бөліңіз. Бұл сіздің ас қорыту жүйесін жылдамдатуға көмектеседі.
- Жақсылап шайнаңыз: Асқазансыз тағамды бұзу үшін тістеріңізге көбірек сену керек. Жақсы шайнау денеңізге тағамнан көбірек қоректік заттарды алуға көмектеседі.
- Жұмсақ тағамдарды қолданып көріңіз: Жұмсақ тағамдарды қорыту оңайырақ болуы мүмкін. Жұмыртқа, макарон, йогурт, сорпалар және жаңғақ майлары сияқты нәрселерді қолданып көріңіз.
- Текстураларды қажетінше өзгертіңіз: Шикі көкөністердің орнына пісіруге тырысыңыз және ет жақсы пісірілген және шайнауға оңай екеніне көз жеткізіңіз.
- Тамақпен бірге сұйықтықты қабылдамаңыз: Тамақтану кезінде ішетін сұйықтық мөлшерін шектеңіз. Бұл сізді тым көп толтыруы және тамақтан кейін демпингтік синдромның пайда болу қаупін арттыруы мүмкін.
- Сұйықтықтарды ішіңіз: Ылғалдылықты сақтау үшін тамақ пен тағамдар арасында күні бойы сұйықтықтың кішкене жұтымдарын алыңыз.
- Қосымшаларды қарастырыңыз: Қоректік заттардың тұтынуын арттыру үшін тағамдық қоспалар бар сусындарды пайдалану пайдалы болуы мүмкін. Сізге дәрумендер мен минералды қоспаларды қажет ететіндігі туралы дәрігеріңізден сұраңыз.
Протеинді қалай көбірек жеуге болады
Егер сізде жеткілікті тамақтану қиын болса, жеткілікті ақуызды алу қиын болуы мүмкін. Ақуыз сіздің иммундық жүйеңізді сау ұстау, емдеуді қолдау және бұлшықет жоғалуын болдырмау үшін маңызды.
Ақуыз көздеріне мыналар жатады:
- сиыр еті, шошқа еті, қой еті, тауық еті, балық және теңіз өнімдері
- жұмыртқа
- сүт өнімдері
- бұршақ және жасымық
- соя өнімдері
Протеинді тұтынуды арттыру үшін келесі кеңестерді қолданып көріңіз:
- Жержаңғақ майы, қатты пісірілген жұмыртқа, ірімшік, грек йогурты және гумус сияқты жеуге дайын протеиндік тағамдарды сақтаңыз.
- Жержаңғақ майын сұлы ұнына айналдырыңыз немесе оны крекер немесе тосттарға жағыңыз.
- Майсыз сүт ұнтағын йогуртқа, сүтке, кілегейлі сорпаларға және картоп пюресіне қосыңыз.
- Қосылған протеин ұнтағы бар смузи жасаңыз немесе алдын ала дайындалған жоғары ақуызды қоспалар бар сусындарды сатып алыңыз.
Қалай көбірек калория жеуге болады
Көптеген адамдарға жеткілікті тамақтану және салмағын сақтау қиынға соғады. Болжам бойынша
Жеткілікті калория алу энергияңызды арттыруға, операциядан кейін қалпына келтіруге және емдеуге жақсы шыдауға көмектеседі.
Тамақтарыңыз бен жеңіл тағамдарыңызға қосымша калория қосудың кейбір идеялары:
- Макарон, картоп, күріш немесе көкөніс сияқты тағамдарға сары май немесе май қосыңыз.
- Жұмыртқаға немесе картоптың немесе макаронның үстіне ұсақталған ірімшікті қосыңыз.
- Майы аз немесе майсыз түрлерінің орнына толық майлы сүт пен йогуртты таңдаңыз.
- Тамақ арасында жоғары калориялы тағамдық қоспалар бар сусындарды ішіңіз.
Бас тартуға болатын тағамдар
Кейбір тағамдарды қорыту қиынырақ немесе ас қорыту жүйесін тітіркендіруі мүмкін.
Сақ болу керек тағамдарға мыналар жатады:
- кофе, сода, шай және энергетикалық сусындар сияқты кофеин көздері
- алкоголь
- ащы тағамдар
- шикі көкөністер, жемістердің қабығы, қатты ет, шұжық, бекон және жаңғақтар сияқты қатты құрылымы бар тағамдар
Демпинг синдромымен күресу
Гастрэктомиядан кейін демпингтік синдром дамуы мүмкін. Бұл ас қорыту кезінде ішекке тым көп сұйықтық түскенде болады. Бұл тағамның ас қорыту жүйесі арқылы тым жылдам қозғалуына әкеледі. Демпинг синдромы диарея, жүрек айнуы, әлсіздік және терлеу сияқты белгілерді тудырады.
Демпинг синдромын тудыруы мүмкін тағамдарға мыналар жатады:
- кәдімгі сода
- шырын немесе тәтті шай
- кәмпиттер
- жоғары қантты пісірілген өнімдер
Сондай-ақ демпингтік синдромның алдын алуға көмектесе аласыз:
- оның ішінде барлық тағамдар мен жеңіл тағамдардағы ақуыздың көзі
- сұлы, авокадо, алма және тәтті картопты қоса, еритін талшықтың көбірек көздерін жеу
- баяу тамақтаныңыз және тамақты жақсы шайнаңыз
- Тамақтанудан 30 минут бұрын және одан кейін сұйықтықтардан аулақ болыңыз
Төмен тәбетпен қалай күресуге болады
Асқазан қатерлі ісігі және асқазан обырын емдеу сіздің тәбетіңізді төмендетуі мүмкін. Мүлдем аштық сезінбесе, тойып жеу қиын.
Тамақ жеуге қиналсаңыз, мына кеңестер:
- Қолдау алу: Азық-түлік пен тамаққа көмек сұраңыз. Кейбір адамдар басқалармен бірге тамақтанса, тамақтану оңайырақ болады.
- Қарапайым опцияларды сақтаңыз: Қуатыңыз төмен болса, жылдам және қоректік опцияларды жеңілдетіңіз. Йогурт, ірімшік, жарма, кекстер, крекер, пудинг және тосттарды қарастырыңыз.
- Жиі тамақтаныңыз: Есіңізде болсын, сіз енді аштық сигналдарын сезбеуіңіз мүмкін. Бірнеше сағат сайын бірдеңе жеу керектігін еске салатын таймерді орнатуды қарастырыңыз.
- Сұйықтықтарды қолданып көріңіз: Қатты нәрсе жеудің орнына бірдеңе ішу оңайырақ болуы мүмкін. Жоғары калориялы тағамдық қосымша сусындарды немесе смузилерді қолданып көріңіз.
Асқазанның қатерлі ісігі көптеген тамақтану қиындықтарын тудыруы мүмкін. Асқазан қатерлі ісігінің белгілері және емдеудің салдары тамақтануды қиындатады.
Гастрэктомия ас қорыту жүйесінің жұмысын өзгертеді, бірақ денеңіздің қоректік заттарға деген қажеттіліктерін қанағаттандыруға көмектесетін нәрселер бар. Оларға тұрақты кесте бойынша тамақтану, соның ішінде күні бойы жоғары калориялы және жоғары ақуыз тағамдары, баяу шайнау және қажет болған жағдайда жұмсақ тағамдармен жабысу кіреді.
Диетаңызбен қиындықтар туындаса, тіркелген диетологтан көмек сұрауды қарастырыңыз.
