Ауыз шайғышты қолдану туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Ауыз қуысын шаю деп те аталады, бұл тістерді, қызыл иектерді және ауызды шаюға арналған сұйық өнім. Оның құрамында әдетте тістер арасында және тілде өмір сүретін зиянды бактерияларды өлтіретін антисептик бар.

Кейбір адамдар ауызды шаюды ауыздан жағымсыз иіспен күресу үшін қолданса, басқалары тіс жегісінің алдын алу үшін қолданады.

Ауыз қуысының гигиенасы тұрғысынан ауызды шаю тістерді тазалауды немесе жіптерді алмастырмайды және ол дұрыс қолданғанда ғана тиімді. Әртүрлі өнім формулаларында әртүрлі ингредиенттер бар екенін және ауызды шаюға арналған шайғыштардың барлығы тісіңізді нығайта алмайтынын түсіну маңызды.

Аузыңызды шаюға арналған сұйықтықты пайдалану туралы білуіңіз керек барлық нәрсені білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Ауыз шайғышты қалай қолдануға болады

Өнімнің нұсқаулары сіз қолданатын ауыз шайғыштың брендіне байланысты өзгеруі мүмкін. Әрқашан мақалада оқығандарыңыз бойынша пакет нұсқауларын орындаңыз.

Мұнда ауызды шаюдың көптеген түрлеріне арналған негізгі нұсқаулар берілген.

1. Алдымен тістеріңізді тазалаңыз

Тістерді мұқият тазалап, жібітуден бастаңыз.

Егер сіз фторидті тіс пастасымен тазалап жатсаңыз, ауыз шайғышты қолданбас бұрын біраз күтіңіз. Ауыз шайғышы тіс пастасында шоғырланған фторидті жууы мүмкін.

2. Ауыз шайғышты қанша мөлшерде қолдану керек

Таңдалған ауызша шайғышты өніммен бірге берілген шыныаяққа немесе пластик өлшеуіш шыныаяққа құйыңыз. Ауыз шайғышты өнім сізге пайдалануды нұсқағандай ғана пайдаланыңыз. Бұл әдетте 3 және 5 шай қасық арасында.

3. Дайын, орнату, шаю

Тостағанды аузыңызға босатыңыз және оны шайқаңыз. Оны жұтпаңыз. Ауызды шаюға арналған сұйықтық ішуге арналмаған және сіз оны ішсеңіз, ол жұмыс істемейді.

Шаю кезінде 30 секунд бойы шайыңыз. Сіз сағатты орнатқыңыз келуі мүмкін немесе миыңызда 30-ға дейін санауға тырысыңыз.

4. Түкіріңіз

Ауыз шайғышты раковинаға түкіріңіз.

Ауыз шайғышты қашан қолдану керек

Кейбір адамдар ауызды шаюды күнделікті тіс тазалау рәсімінің бөлігі ретінде пайдаланады. Бірақ ауыздың жағымсыз иісін кетіру үшін ауыз шайғышты шымшымдап қолдануға болады.

Ауыздан жағымсыз иіске қарсы шайғышты қашан қолдану керектігі туралы нақты және жылдам нұсқаулық жоқ. Бірақ оны щеткамен және жіппен тазалағаннан кейін бірден қолданбасаңыз, тіс эмальын нығайтуға немесе қызыл иектің ауруымен күресуге көмектеспейді.

Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін ауыз шайғышты қолданар алдында тістерді жаңадан тазалау керек.

Ауыз шайғышты қаншалықты жиі қолдану керек?

Ауызды шаю щеткамен және жіппен тазалауды алмастыра алмайтынын қайталау қажет. Сондай-ақ ауыз қуысын таза ұстау үшін ауызды шаюды қолданудың қажеті жоқ. Аузыңызды шаюға арналған құралдардың көпшілігі оларды күніне екі рет, щеткамен және жіппен тазалаудан кейін қолдануды ұсынады.

Ауызды шаю қалай жұмыс істейді?

Әрбір ауыз шаю формуласындағы ингредиенттер аздап өзгереді – әртүрлі өнімдер әртүрлі мақсаттарда жұмыс істейді.

Зерттеу ауызды шаюдың бляшка мен гингивиттің алдын алуға көмектесетінін көрсетеді. Бірақ формулалар әр түрлі болғандықтан және ауызды шаюды пайдалану жалпы ауыз қуысының гигиенасын сақтау тәртібімен тығыз байланысты болғандықтан, оның қаншалықты көмектесетінін немесе қай формула жақсы екенін нақты айту қиын.

А 2010 оқу Шотландияда күнделікті ауызды шаюды қолданатын адамдардың жоғары пайызы оны қызыл иіс ауруының белгілерін, ауыз жараларын немесе ісінген қызыл иектерді емдеу үшін қолданғанын хабарлады.

Ауызды шаю алкоголь, ментол және эвкалиптол сияқты антисептикалық ингредиенттерді қолдану арқылы бактерияларды жояды. Бұл ингредиенттер тістеріңіздің арасына және ауыздың артқы жағы сияқты жету қиын жерлерге түсіп, сол жерде жиналуы мүмкін қабықшалы бактерияларды өлтіреді.

Сіз дәмін татып көргенде, олар аздап қатал сезінуі және аздап шағуы мүмкін. Сондықтан ауыз шайғышты қолданған кезде кейде шағып кетеді.

Кейбір ауызша шайғыштар фторидті қосу арқылы тіс эмальын күшейтеді деп мәлімдейді. Ішінде 2007 оқу мектеп жасындағы балаларда фторид қосылған ауыз қуысын шаюлар ауыз қуысын шаюды пайдаланбайтын балалармен салыстырғанда 50%-дан астам қуыстар санын азайтты.

Аузыңызды шаюға арналған фторидті қоспалар тіс тазалаудың соңында алуға болатын ауызша шаюға ұқсас (бірақ тіс дәрігерінің кеңсесінде табылған фторидті өнімдерде ауыз шаюға арналған мөлшерден әлдеқайда жоғары фторид бар екенін ескеру қажет).

Бұл ингредиенттер тістеріңізді жабады және тіс эмальына сіңеді, бұл тістеріңізді берік және тақтаға төзімді етуге көмектеседі.

Ауыз шайғышты қолдану кезіндегі сақтық шаралары

Ауыз шайғышында әдетте көп мөлшерде алкоголь мен фторид бар. Бұл ингредиенттердің екеуін де, әсіресе балалар, жоғары мөлшерде қабылдауға болмайды. Осы себепті Америка стоматологиялық қауымдастығы 6 жасқа толмаған балаларға ауыз шаюды ұсынбайды.

Ересектер де ауыз шайғышты жұтуды әдетке айналдырмауы керек.

Аузыңызда ашық жаралар немесе ауыз қуысының зақымдануы болса, бактерияларды өлтіру және сауығуды тездету үшін ауыз шайғышты қолданып көргіңіз келуі мүмкін. Бірақ ауыз қуысында қайталанатын зақымданулар болса, ауызды шаюды қолданар алдында тіс дәрігерімен сөйлесу керек.

Аузыңыздағы жаралар денсаулыққа қатысты мәселелерден туындауы мүмкін және бұл жараларды фторидпен және антисептикпен жуу жақсыдан гөрі көп зиян келтіруі мүмкін.

Ала кету

Ауызды шаюды ауыздан жағымсыз иістің алдын алу немесе тоқтату, сондай-ақ бляшкаларды шайып тастау және қызыл иіс ауруымен күресу үшін қолдануға болады. Ауызды шаюды әдеттегі щеткамен және жіппен тазалаудың орнына қолдануға болмайды. Ауыз шайғышы ауызға жақсы әсер етуі үшін оны дұрыс қолдану керек.

Ауыздан жағымсыз иіс қайталанса немесе сізде тіс ауруы бар деп күдіктенсеңіз, ауызды шаюдың өзі негізгі себептерді емдей алмайды. Ауыз қуысының созылмалы немесе тұрақты күйіне қатысты кез келген алаңдаушылық туралы тіс дәрігерімен сөйлесіңіз.