Ашық көзбен ұйықтау: мүмкін, бірақ ұсынылмайды

Шолу

Көптеген адамдар ұйықтап жатқанда, олар көздерін жұмып, аз күш жұмсамай ұйықтап қалады. Бірақ ұйықтап жатқанда көзін жұмый алмайтындар көп.

Сіз ояу кезінде де, ұйықтап жатқанда да көзіңізді шаң мен жарқын жарық сияқты тітіркендіргіштерден қорғау үшін көзіңізде қабақтар бекітілген. Сіз жыпылықтаған сайын сіздің көзіңіз майлар мен шырышты қабаттармен жабылады. Бұл сіздің көзіңізді сау және ылғалды ұстауға көмектеседі.

Ұйқы кезінде қабақтар көздің денсаулығын сақтау және тереңірек ұйықтауға көмектесу үшін көзіңізді қараңғы және ылғалды ұстайды. Көзіңізді ашып ұйықтауға тырыспаңыз.

Ашық көзбен ұйықтаудың себептері

Адамның көзі ашық ұйықтай алмауының бірнеше себептері болуы мүмкін. Бұл неврологиялық мәселелерге, физикалық ауытқуларға немесе басқа медициналық жағдайларға байланысты болуы мүмкін.

Міне, ашық көзбен ұйықтаудың кейбір жиі кездесетін себептері:

Түнгі лагофтальм

Ұйқы кезінде көздерін жұмый алмайтын адамдардың көпшілігінде түнгі лагофтальм деп аталатын ауру бар. Бұл жағдайға шалдыққандардың көпшілігінде көзді ішінара немесе толық жабуға жеткілікті жабылмайтын қабақтар бар.

Түнгі лагофтальм көздің, беттің немесе қабақтың немесе көзге өсетін кірпіктердің физикалық ауытқуларымен байланысты.

Птозға операция

Кейбір адамдардың жоғарғы қабағы салбырап тұрады. Птоз деп аталатын бұл жағдай қабақты көтеретін бұлшықеттің әлсіреуімен немесе жарақатымен байланысты.

Хирургиялық араласу бұл жағдайды түзетуге көмектессе де, операция кезінде жиі кездесетін асқыну қабақтың толығымен жабылуына жол бермейді. Бұл жартылай ашық көзбен ұйықтауға әкеледі.

Белл сал ауруы

Белл сал ауруы – бұл беттегі, қабақтағы, маңдайдағы және мойындағы қозғалыстарды басқаратын нервтердің уақытша әлсіздігін немесе салдануын тудыратын жағдай. Белл сал ауруына шалдыққан адам ұйқы кезінде көзін жұмып алмауы мүмкін.

Белл сал ауруына шалдыққан адамдардың 80 пайызы алты ай ішінде сауығып кетеді, бірақ дұрыс күтімсіз және жарақаттың алдын алмасаңыз, көзіңізді біржолата жарақаттауыңыз мүмкін.

Жарақат немесе жарақат

Қабақтың қозғалысын бақылайтын беттің, көздің немесе нервтердің жарақаты немесе зақымдануы көзіңізді жабу қабілетіңізге әсер етуі мүмкін. Көзді көтеру сияқты косметикалық хирургия нәтижесінде пайда болған жарақаттар да қабақтың қозғалысын басқаратын нервтердің зақымдалуына әкелуі мүмкін.

Инсульт

Инсульт кезінде миды қанмен қамтамасыз ету азаяды немесе үзіледі. Бұл оттегінің миға түсуіне жол бермейді, бұл ми жасушаларының бірнеше минут ішінде өлуіне әкеледі.

Кейде жүйке қызметін және беттің негізгі қозғалысын басқаратын ми жасушалары өліп, беттің сал ауруын тудырады. Біреу бетінің бір жағы салбырап қалса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.

Бет нервінің жанындағы ісік немесе ісік хирургиясы

Бет қимылын басқаратын нервтердің жанындағы ісік беттің қозғалу қабілетін төмендетеді, тіпті бетті сал етеді. Кейде бұл ісіктерді жою үшін операция жасалса, нервтердің бөліктері зақымдалады.

Осы жағдайлардың екеуі де қабақтарды бақылауды жоғалтып, түнде ашық қалуына әкелуі мүмкін.

Гилейн-Барре синдромы сияқты аутоиммундық жағдайлар

Кейбір аутоиммундық жағдайлар, мысалы, Гийен-Барре синдромы дененің өз нервтеріне шабуыл жасайды. Бұл кезде адам бетіндегі бұлшықеттерді, соның ішінде қабақтарын бақылауды жоғалтуы мүмкін.

Мебиус синдромы

Мобиус синдромы – бет нервтерінің әлсіздігін немесе салдануын тудыратын сирек кездесетін ауру. Ол тұқым қуалайды және туылған кезде көрінеді. Бұл бұзылысы бар адамдар еріндерін бұлғау, күлімсіреу, қабағын түйу, қастарын көтеру немесе қабағын жабу мүмкін емес.

Неліктен көзді жұмып ұйықтау керек

Көзіңізді ашып ұйықтауыңыздың себебі болса, оны шешу керек. Ұзақ уақыт бойы ашық көзбен ұйықтау көздің денсаулығына зиян келтіруі мүмкін. Сондай-ақ бұл сіздің ұйқыңыздың бұзылуына әкелуі мүмкін және сіз шаршау циклінде қалуыңыз мүмкін.

Ашық көзбен ұйықтау белгілері

Бір бағалауға сәйкес, халықтың 1,4 пайызы көздері ашық ұйықтайды, ал 13 пайызға дейін түнгі лагофтальмның отбасылық тарихы бар. Көзі ашық ұйықтайтын көптеген адамдар ұйықтап жатқанда өздерін көрмейтіндіктен білмейді.

Егер сіз үнемі құрғақ, шаршаған немесе қышынған көздермен оянсаңыз, көзіңізді ашық күйде ұйықтау мүмкіндігіңіз бар.

Егер сізді алаңдататын болсаңыз, ұйықтап жатқанда біреуден сізді тексеруін сұраңыз немесе ұйықтап жатқанда не болып жатқанын түсіну үшін ұйқы маманына хабарласыңыз.

Ұйқы кезінде жабылмайтын көздерді емдеу

Ұйқы кезінде жабылмайтын көздер үшін адамға қажет емдеу түрі себепке байланысты. Кейбір жағдайларда көзді майлау қажет. Басқа жағдайларда хирургия қажет.

  • күндіз және түнде жағуға болатын жасанды көз жасы мен жақпа сияқты көзге арналған майлау материалдары

  • көзді жабық және қараңғы ұстау үшін ұйқы кезінде киетін көзге арналған патчтар немесе көз маскасы
  • физикалық себептерді түзету, нервтерді жөндеу немесе нервтердегі ісіктерді жою үшін хирургия
  • көзді жабуға көмектесетін алтын салмақ импланттары

Дәрігерді қашан көру керек

Егер сіз ашық көзбен ұйықтап жатырсыз деп күдіктенсеңіз, тексеру үшін дәрігерге бару маңызды. Дәрігер сіздің көзіңізге және қабақтарыңызға қарайды және сіздің көздеріңіздің қалай жұмыс істейтінін жақсырақ түсіну үшін бейнелеу немесе неврологиялық сынақтарды жүргізуі мүмкін.

Емдеу ұйқының сапасын және көздің жалпы денсаулығын айтарлықтай жақсарта алады.

Сіз оқығыңыз келуі мүмкін

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *