Әрине, балаңызға ұнауы мүмкін әрекеттермен және хоббимен таныстыру маңызды. Бірақ олар үшін құрылымсыз уақыттың болуы да маңызды.
Бұл қорқынышты фильм сияқты болды. Наурыздың сол бір нәубет күні қайда болғаным, не істегенім есімде.
Мен жергілікті тырнақ салонында орындықтың ашылуын күтіп, әлеуметтік желілердегі арнамды айналдырып отырдым, телефоныма ескерту алған кезде: COVID-19 салдарынан Нью-Йорк мектептері ресми түрде жабылды. шектен асқанда ай.
Бөлме айналама жабыла бастады, жүрегім лүпілдей бастады, мен тек НЕ ІСТЕЙМІН?!
Мен не істедім деп ойлайтын шығарсыз? Дәл сіз және ата-аналардың көпшілігі жасаған нәрсе: мен шошып кеттім.
Мен үйде оқыту туралы барлық мақалаларды іздей бастадым және жұмыс парақтары, DIY жобалары, пісіру рецептері және ғылыми эксперименттер үшін Pinterest-те рейд жүргіздім.
Содан кейін мен супер-ана режиміне өтіп, сыныптың осы жағын көрген ең егжей-тегжейлі, 30 минуттық интервал кестесін жасадым. Құлыптаудың 2-ші аптасында мен үйде мұғалім ретінде ойнауға дайын болдым, ал алдымен бұл сүйкімділік сияқты жұмыс істеді.
Бірақ содан кейін біз баяу және сенімді түрде жарылып кеттік.
Мен төсекке қатты шаршап барып, келесі күні жұмыс парақтарын басып шығармай оянатынмын. Немесе мен қолөнер жобасы үшін дұрыс желімді сатып алмағанымды түсіндім (кәсіпке кеңес: ыстық желім пистолеттері шынымен жоғарыдан келген сыйлық).
Біздің мұқият дайындалған кестеміз оны бір немесе екі сабақта отыруға жеткілікті шаршағанша жүгіру үшін (әрине, әлеуметтік жағынан алыс) сыртқа шығаруға айналды. Сосын кешкі ас пен ванна уақыты келді деп дұға етер едім.
Біз миллионыншы рет сәйкес ойын ойнаған соң бір күннен кейін ол мені үш қорқынышты сөзбен ұрды: «Анашым, мен жалықтым».
Сол сәтте мен өзімнің ақыл-парасатымды аяқтаған кезде мен таң қалдым: шынымен де зерігушілік пе? сол жаман??
Белгілі болғандай, бұл шын мәнінде олай емес!
Жалқаулық балалар үшін жақсы
Сол күні бірінші рет құлыптау кезінде мен қызыма ананың сиқырлы сөздерін айттым: не қаласаңыз, соны жасаңыз, анама тек үзіліс керек.
Ол шынымен бақытты 10 минут ішінде өз бөлмесіне жоғалып кеткенде, мен өзімді дайындадым. Ол ойыншықтарға толы қолымен оралды және дүкенде ойнайтынымызды айтты.
Түстен кейін біз байқаусызда валюта мен математиканы үйрендік, ол одан да көңілді болды, өйткені бұл оның идея. Мен кішкене зерігу жақсы нәрсе болуы мүмкін деп дәл сол кезде шештім.
Неге екенін талдап көрейік.
Ересектер өздерін жалықтыруға жол бермейді
Ойланыңыз: соңғы рет қашан шынымен жалықтыңыз? Айтпақшы, сізде соңғы рет уақытыңызды алу үшін қызық ештеңе болмады ма?
Time Magazine мақаласында скучно туралы кітапты жазған Сэнди Манн қазіргі заманғы технологиялар бізге зерігуді өз пайдамызға пайдалануымызға кедергі келтіргенін айтады.
«Телефонды шығарған сайын, біз ақыл-ойымызды адастыруға және өз зерігу мәселелерін шешуге жол бермейміз», – дейді Манн.
Шындығында, біз өзімізді жалықтырдық деп ойласақ та, олай емес. Біздің телефондарымыз, содан кейін интернетке және басқа адамдарға тұрақты қосылу күнделікті өмірімізден зерігу қаупін толығымен алып тастады.
Тітіркендіргіштердің болмауы түріндегі шынайы зерігу соншалықты сирек кездеседі, біз одан қорқамыз және оған берілуден бас тартамыз. Осыған орай балаларымыз да ешқашан жалықпауы керек деп ойлаймыз.
Жалқаулық шығармашылықты тудырады
Қиялыңызды пайдаланыңыз! Бұл жалықтырған балалары бар ата-аналар дүние жүзінде қайталаған сөз тіркесі. Миды қызықтыратын әрекеттер баланың дамуына өте пайдалы болғанымен, аздап зерігу де солай.
Бір зерттеу ересектердегі зерігу бізді қораптан тыс ойлауға шабыттандыруы мүмкін екенін көрсетті. Зерттеуге қатысушыларға қызықсыз тапсырмалар берілді, содан кейін ол өнімділікті де, шығармашылықты да арттыруға көмектесті.
Жалқаулық балаңызға шығармашылықпен айналысуға және өз идеяларын жасауға уақыт пен себеп береді. Балаңыз бос уақытын өзі басқарса, ол өз қиялын пайдалануға мүмкіндік алады. Сіз олардың не ойлап тапқанына таң қалуыңыз мүмкін.
Жалқаулық толқуды бағалауды тудырады
Мұнда барлық экзистенциалды алуға тырыспаймын, бірақ шынымды айтсам, егер сізде ешқашан түтіккен сәт болмаса, өмір қандай болар еді?
Біраз зерігу жаздың ортасындағы жаңбырлы күн сияқты. Бұл орын алған кезде ренжітеді, бірақ бұл бізді келесі шуақты күндерді шынымен бағалайды.
Егер баланың өмірінде тыныштық болмаса, олар қызықты кезеңдерді онша бағаламауы мүмкін. Бұл перспектива туралы, білесіз бе?
Жалқаулық проблемаларды шешу дағдыларын арттырады
2014 жылғы маңызды зерттеуде зерттеушілер зерігуді, әсіресе армандауды және оның дұрыс немесе бұрыс жауаптары бар конвергентті тапсырмаларды орындауға қалай әсер ететінін қарастырды.
Қатысушылар мәселені шешуге дейін армандайтын уақыттары көп болған кезде дұрыс жауапқа жетуде сәттілікке ие болғанын анықтады.
Шығармашылық сияқты, сіздің балаңызға ата-анасының қатысуынсыз өз мәселелерін шешу мүмкіндігі қажет, егер мәселе өте қиын болса, «шығару» керек.
Өз ойын-сауықтарын ойлап табуға мәжбүр болу армандауға әкелуі мүмкін, бұл сіздің балаңыздың мәселені шешу қабілетін дамытады. Мысалы, олар өздері салған қамалдың есігі ретінде тамаша жұмыс істейтін ойыншықтары бар екенін білу үшін мақтаныш сезімін сезінеді.
Жалқаулық сізді бір-біріне жақындата алады
Балаңызбен жалықтырып көріңіз! Қызымның өз еркімен жүргенде не ойлап тапқанын көріп таң қалдым.
Мен бұл уақытты электрондық хаттарға жауап беру немесе кешкі асқа кірісу үшін пайдалана алатын болсам да, бірге жасау және елестету керемет болды.
Балаларыңызбен әдейі, бала басқаратын, «қызықты» уақыт өткізіп көріңіз. Телефонды қойып, балаңыздан бірге жасайтын қызықты нәрсе ойлап табуын сұраңыз. Күлкіге толы сапарға дайын болыңыз!
Жалқаулық өзін-өзі ашуға әкеледі
Еркін ойлауға құрылымсыз уақыт берілген – табиғи түрде ойға келген нәрсе туралы – сіздің балаңызға олардың шын мәнінде кім екенін білуге көмектеседі. Шынымен ғылымға жақын болып көрінетін бала пісіру кезінде араластыру және өлшеу дағдыларын үйренуге көбірек қызығушылық танытуы мүмкін – сіз ешқашан білмейсіз.
Келесі жолы балаңыз скучно деп шағымданса, бос уақытын тиімді пайдалануға көмектесуге тырысыңыз.
Егде жастағы балалар үшін оларды телефондарын немесе құрылғыларын қойып, қоймадан шығуға шақырыңыз (үздіксіз пайдалану үшін алдын ала дайындалған «қарындарыңыз аш емес, жалықтыңыз» кезекті ұстаныңыз).
Оларға 30 минут уақыт бөліп, зерігу туралы миға шабуыл жасауды ұсыныңыз. Оларды миының қыдыруына және ойларының табиғи түрде қайда кететінін көруге шақырыңыз.
Оларға не келеді? Қайталанатын нүктелер қандай? Телефонына қарауға деген құштарлық басылғаннан кейін олар өздерін қызықтыратын нәрселермен бетпе-бет келуі керек.
Кішкентай балалар үшін олар аздап зерігумен жақсы жұмыс істейді. Олардан өздеріне ұнайтын нәрсені немесе сіз бірге жасай алатын нәрсені ойлауды сұраңыз. Егер олардың аға-әпкелері болса, оларға бірге әрекет жасауды ұсыныңыз.
Не істесеңіз де, теледидарды қоспаңыз немесе iPad-ты бермеңіз, егер сіз бір күнге бөлінген экран уақытын әлдеқашан қолданып қойған болсаңыз. Экрандарды соңғы шара ретінде қарастырыңыз. Біз оларға көмектесе алатын болсақ, оларға «пассивті ойын-сауықпен зеріктірме» тұқымын отырғызғымыз келмейді.
Жалпы, зерігу ата-ана ретінде жаман сөз сияқты көрінуі мүмкін, мен оны түсінемін. Біз зерігу тек бағаланбайтын уақытта өмір сүріп жатырмыз, сонымен қатар оны кез келген жағдайда болдырмауға болады.
Бірақ балаңыздың скучно сезінуіне мүмкіндік беруден қорықпаңыз. Бұл оларға – және сізге – жақсылық әлемін жасайды.
Мариен Ричардсон – мақтан тұтатын Бруклин, Нью-Йорк тұрғыны, коммерциялық емес ұйымның тең негізін қалаушы, жылжымайтын мүлік агенті, жалғызбасты ана және өзін-өзі ақылдың дауысы деп жариялаған. Оның пайымдауынша, түсіну эмпатияны тудырады, ал эмпатия ауруды емдеу мен жоюдың алғашқы қадамы. Ол жазған әрбір шығармасымен аздап түсіністік әкеледі деп үміттенеді.
