Сұрақтарыңыз бар
Балаңыздың алғашқы соққысын сезіну жүктіліктің ең қызықты кезеңдерінің бірі болуы мүмкін. Кейде барлығын шынайырақ етіп көрсету және сізді нәрестеңізге жақындату үшін аз ғана қозғалыс қажет.
Бірақ сіз балаңыздың жүктілігіңіздің қандай да бір кезеңінде қозғалуын күткен кезде, сізде не қалыпты және не болып табылмайтыны туралы сұрақтар туындауы мүмкін (ата-ана болу барлық мәселелерде сізді алаңдатуы мүмкін).
Бізде жауаптар бар. Бірақ ең алдымен: әр жүктілік әртүрлі екенін есте сақтаңыз, сондықтан сіздің балаңыз досының сәбиінен (немесе сіз ана блогында оқыған нәресте) ерте немесе кеш қозғалуы мүмкін.
Бірақ егер сіз жалпы нұсқаулықты іздесеңіз, мұнда әртүрлі кезеңдердегі ұрықтың қозғалысы туралы білуіңіз керек.
Триместр бойынша қозғалыс
Бұл сіздің бірінші, екінші немесе үшінші жүктілігіңіз болсын, сіз бірінші қозғалысты немесе соққыны сезінгіңіз келетін шығар. Мен жай ғана діріл сезіндім бе? Әлде бұл газ болды ма? Ал егер сіз әлі ештеңе сезінбесеңіз, бұл қашан болады деп ойлайсыз. Бала бір сәтте аяқтарын созуы керек, солай ма?
Бірақ шындық, сіздің балаңыз басынан бастап қозғалды – сіз оны сезінбедіңіз.
Бірінші триместр қозғалысы: 1-12 апта
Ерте жүктілік кезінде нәрестеңіздің кішкентай кішкентай мөлшерін ескере отырып, бірінші триместрде ұрықтың қозғалысының кез келген түрін сезінуіңіз екіталай.
Егер сізде осы триместрде кейінірек ультрадыбысты жасасаңыз, мысалы, шамамен 12 аптада немесе одан да көп болса, сканерлеуді жасайтын адам сіздің балаңыздың өз барабанының ырғағымен тербеліп жатқанын көрсетуі мүмкін.
Бірақ ультрадыбыстысыз немесе нәресте сканерлеу кезінде белсенді болмаса, бұл қалыпты жағдай – сіз одан да ақылды болмайсыз, өйткені сіз ештеңе сезінбейтін шығарсыз.
Жүктіліктің алғашқы үш айы сіздің құрсағында аз немесе мүлдем сезілмейтін әрекетсіз келеді және кетеді, бірақ сіздің балаңыз екінші және үшінші триместрлеріңізде қозғалыстың жетіспеушілігін толтырады.
Екінші триместр қозғалысы: 13-26 апта
Бұл қызықты триместр болады! Таңертеңгі ауру әлсірей бастауы мүмкін (құдайға шүкір!), сізде нәрестенің бөртпесі өседі және нәрестенің бұл соққылары біршама айқын болады.
Алғашқы қозғалыстар (жылдамдау деп аталады) екінші триместрде басталады. Басында не болып жатқанын түсінбеуіңіз мүмкін. Сіздің балаңыз әлі кішкентай, сондықтан соққылар күшті болмайды. Оның орнына сіз тек дірілдеп сипаттауға болатын біртүрлі сезімді сезінуіңіз мүмкін.
Асқазаныңызда кішкентай балық жүзіп келе жатқанын елестетіп көріңіз (немесе сәл төменірек) – бұл таңқаларлық естілгенімен, бұл алғашқы қозғалыстар осылай болуы мүмкін. Ол 14 аптадан ерте басталуы мүмкін, бірақ 18 апта орташадан көп.
Егер сіз бұрын жүкті болсаңыз және не күтіп тұрғанын білсеңіз, қозғалысты ертерек, тіпті 13 аптаның өзінде-ақ анықтауыңыз мүмкін.
Бір қызығы, егіз немесе үшемді алып жүру құрсағында аз орын бар дегенді білдіреді, бірақ көп балалы жүкті болған кезде сіз қозғалысты ерте сезінбейтін боласыз. (Бірақ жүктілік кезінде жабайы, акробатикалық сапар күтуге болады!)
Үшінші триместр қозғалысы: 27-40 апта
Бұл бізді үшінші триместрге әкеледі, ол үйге созылу деп те аталады. Іс сәл тарылып барады. Ал созылатын орын аз болса, балаңыздың тепкілері, түрткілері және соққылары сөзсіз.
Сіздің балаңыз үшінші триместрде де күштірек болады, сондықтан бұл соққылардың кейбірі сізге зиян тигізсе немесе дірілдеуіңізге таң қалмаңыз. (Қымбатты сәбиіңіз сізді ренжітіп жатыр ма? Ойламас!)
Нәресте көбірек орын алатындықтан, сіз босану күніне жақындаған сайын қозғалыс азырақ болады деп күтуге болады, бірақ ол азырақ немесе тоқтап қалмауы керек.
Сіздің серіктесіңіз нәрестенің қозғалысын қашан сезіне алады?
Балаңыздың қозғалғанын сезіну қуанышы оны серіктесіңізбен, досыңызбен немесе отбасы мүшелеріңізбен бөліскен кезде артады.
Сіз нәрестені көтеріп жатырсыз, сондықтан қозғалысты басқаларға қарағанда тезірек байқай аласыз. Бірақ көп жағдайда серіктес сізден бірнеше аптадан кейін қозғалысты анықтай алуы керек.
Егер сіздің серіктесіңіз қолын асқазаныңызға қойса, ол нәрестенің 20-аптасында-ақ қозғалғанын сезуі мүмкін. Балаңыз үлкейіп, күшейген сайын серіктесіңіз (немесе сіз рұқсат еткен басқа адамдар) тек тепкілерді ғана емес, сонымен бірге тебіреністерді де сезінеді. қараңыз тепкілер.
Сіздің балаңыз тіпті 25-ші аптада таныс дауыстарға жауап бере бастауы мүмкін, сондықтан нәрестеңізбен сөйлесу бір-екі соққыға әкелуі мүмкін.
Бұл шынымен қандай сезімде?
Бұрынғы кейбір қозғалыстар сіздің ішіңізде жүзіп бара жатқан толқын немесе балық сияқты сезілсе де, қозғалыс газ немесе аштық сезімін еліктеуі мүмкін. Сондықтан сіз аштық немесе ас қорыту проблемалары бар деп ойлауыңыз мүмкін.
Сезім тұрақты әрі күшейгенше ғана, бұл сіздің балаңыздың қоршаған ортаны зерттеп жатқанын түсінесіз!
Кейде балаңыздың қозғалуы ішіңіздегі кішкентай кене сияқты сезінуі мүмкін. Мүмкін, сіздің балаңыз ықыра бастады, бұл мүлдем зиянсыз.
Бала қаншалықты жиі қозғалады?
Жүктіліктің әртүрлі кезеңдерінде қозғалыс жиілігі өзгеретінін есте ұстаған жөн.
Балаңыз екінші триместрде қозғала бастаса, бұл күні бойы болады дегенді білдірмейді. Шындығында, осы триместрде сәйкес келмейтін қозғалыс мүлдем қалыпты жағдай. Сондықтан сіз сезбесеңіз де кез келген бір күні қозғалыс, дүрбелең режиміне өтпеңіз.
Есіңізде болсын, сіздің балаңыз әлі кішкентай. Әрбір айналдыруды немесе айналдыруды сезінуіңіз екіталай. Балаңыз үлкейгенше ғана сіз күнделікті бірдеңені сезіне бастайсыз. Сіз тіпті тұрақты қозғалыс үлгілерін байқай бастай аласыз.
Сіздің балаңыз таңертең белсендірек болуы мүмкін, ал түстен кейін және кешке тыныш немесе керісінше болуы мүмкін. Бұл олардың ұйқы цикліне байланысты.
Сондай-ақ, сіздің жеке қозғалыстарыңыз сіз көтеріп жатқан нәрестені ұйықтатуы мүмкін. Жатқан кезде көбірек белсенділікті байқайтындығыңызды да сондықтан – ұйықтауға тырысқанда, жақында болатын жаңа қосқыш оянады.
Үшінші триместрдің соңына қарай қозғалыстардың аздап өзгеруі де қалыпты жағдай. Бұл бірдеңе дұрыс емес дегенді білдірмейді – бұл сіздің балаңыздың қозғалатын орны таусылғанын білдіреді.
Сол соққыларды санаңыз
Балаңызбен ойын ойнағыңыз келе ме?
Үшінші триместрге кіргенде, сіздің дәрігеріңіз осы соңғы айларда балаңыздың денсаулығын бақылаудың қызықты және қарапайым әдісі ретінде соққыларды санауды ұсынуы мүмкін.
Ең дұрысы – нәресте үшін қалыпты жағдайды анықтау үшін белгілі бір уақыт аралығында қанша рет қозғалатынын санау.
Мүмкіндігінше, күн сайын бір уақытта және нәресте ең белсенді болған кезде соққыларды санағыңыз келеді.
Аяғыңызды жоғары көтеріп отырыңыз немесе бүйіріңізге жатыңыз. Сағаттағы уақытты ескеріңіз, содан кейін сіз сезінген соққылар, түртулер және соққылар санын санауды бастаңыз. 10-ға дейін санауды жалғастырыңыз, содан кейін 10 қозғалысты сезінуге қанша уақыт кеткенін жазыңыз.
Мұны күн сайын жасау маңызды, себебі қозғалыстың өзгеруі проблеманы көрсетуі мүмкін. Егер әдетте 10 соққыны санау үшін 45 минут қажет болса, содан кейін бір күнде 10 соққыны санау үшін екі сағат қажет болса, дәрігерге хабарласыңыз.
Қозғалыстың болмауы нені білдіреді?
Түсінікті болу үшін қозғалыстың болмауы әрқашан проблеманы білдірмейді. Бұл сіздің балаңыздың жақсы ұзақ ұйықтап жатқанын немесе балаңыздың қозғалысты сезінуін қиындататын күйде екенін білдіруі мүмкін.
Егер сізде алдыңғы плацента болса, сіз қозғалысты аз сезінуіңіз мүмкін (немесе бұл алғашқы соққыларды жүктілік кезінде сәл кейінірек сезінуіңіз мүмкін). Бұл мүлдем қалыпты жағдай.
Кейде – бәріміз сияқты – сіздің балаңыз қайтадан жүру үшін аздап жеңіл тамақ қажет етеді. Сондықтан бірдеңе жеу немесе бір стақан апельсин шырынын ішу қозғалысты ынталандыруы мүмкін. Дегенмен, сіздің дәрігеріңіз сізді бақылауға әкелуі мүмкін.
Сіз толғақ кезінде нәрестенің қозғалысын сезінесіз бе?
Шынайы босану кезінде сіз балаңыздың қозғалғанын сезе алмайсыз (және сізді көп нәрсе алаңдатады), бірақ Брекстон-Хикстің толғақтары кезінде қозғалысты сезінуіңіз мүмкін.
Бұл жиырылулар үшінші триместрде болады және бұл сіздің денеңіздің босануға және босануға дайындалу тәсілі. Бұл белгілі бір уақыт аралығында келетін және өтетін іштің тартылуы.
Бұл жиырылу кезінде қозғалысты анықтап қана қоймай, балаңыздың қимылдары Брекстон-Хиксті тудыруы мүмкін. Серуендеуге бару немесе позицияңызды өзгерту осы ерте жиырылуларды жеңілдетуге көмектеседі.
Төменгі сызық
Балаңыздың қозғалғанын сезіну жүктіліктің таңғажайып қуаныштарының бірі болып табылады, бұл көбінесе қарқынды байланысқа мүмкіндік береді. Сондықтан қозғалысты жиі немесе ерте сезінбедім деп ойласаңыз, алаңдауыңыз табиғи нәрсе.
Бірақ кейбір нәрестелер басқаларға қарағанда көбірек қозғалады, ал кейбір жүкті әйелдер басқаларға қарағанда тезірек соққыларды сезінеді. Уайымдамауға тырысыңыз. Жақында сіз балаңыздың қалыпты екенін сезінесіз.
Қозғалыстың болмауына алаңдасаңыз немесе үшінші триместрде екі сағаттық терезеде 10 қозғалысты сезінбесеңіз, дәрігерге хабарласыңыз.
Сондай-ақ, егер сіз балаңыздың денсаулығына алаңдасаңыз немесе Брекстон-Хикс толғақтары мен нақты толғақтарды ажырата алмасаңыз, дәрігерге қоңырау шалудан немесе ауруханаға барудан тартынбаңыз.
Сіздің дәрігеріңіз бен емхана қызметкерлері бұл жолдағы одақтастарыңыз. Қоңырау шалу немесе кіру үшін өзіңізді ешқашан ақымақ сезінбеуіңіз керек – сіз алып жүрген қымбат жүкті әдеттегідей кез келген жағдайда тексеруге тұрарлық.
