Бала туылғаннан кейін ауырсынудың себептері неде және оны емдеу үшін не істеу керек?

Босанғаннан кейінгі құрысулардың себептері

Тағы да, сіз босанғаннан кейін іштің төменгі бөлігінде ауырсынуды сезіну қалыпты жағдай. Ақыр соңында, сіздің жатырыңыз жүктілік кезінде бастапқы өлшемінен бірнеше есе өседі – бұл кезде оның ішкі қабаты қалыңдап, қан тамырлары плацента мен нәрестеңізді қолдау үшін ұлғаяды.

Балаңыз дүниеге келген кезде сіздің денеңіз бастапқы нүктеге оралу процесін бастайды.

Ауырсынудан кейін

Бала туылғаннан кейін ауырсынудың ең көп тараған себебі – жатырдың жиырылып, бастапқы өлшеміне оралуы. Ол жиырылған кезде сіздің денеңіз тым көп қан кетудің алдын алу үшін жатырдағы қан тамырларын қысу үшін жұмыс істейді.

Толғақ толғақ толғақтарының шағын нұсқаларына ұқсайды және оларды кейде «аурудан кейінгі» деп те атайды, өйткені сіз бұл ауырсынуды аласыз. кейін сіз кішкентайыңызды жеткізесіз.

Құрысулар менструальдық құрысулар сияқты сезінуі мүмкін – кейде жеңілден ауыр болуы мүмкін – және олар екінші немесе үшінші жүктілікте көбірек байқалады.

Босанғаннан кейінгі алғашқы бірнеше күнде кейінгі ауырсынулар әдетте ең ыңғайсыз. Осыдан кейін олар жоғалып кетеді, бірақ сіз емшек сүтімен емізген кезде олар көбірек байқалуы мүмкін.

Кесар тілігі арқылы босану

Кейінгі ауырсыну тек вагинальды жолмен босанатын адамдарға ғана әсер етпейді. Кесариядан кейін сіздің жатырыңыз да осылай жиырылады. Сонымен, бірдей ережелер жатырға және оның жүктілікке дейінгі мөлшеріне оралу қажеттілігіне қатысты.

Айтпақшы, кесарь тілігінен кейін іштің төменгі бөлігінде қосымша ыңғайсыздық болуы мүмкін екенін ескеру маңызды. Өйткені, бұл ауыр операция! Кесілген жеріңіз бен оның айналасындағы тіндер сауығып жатқанда, сіз құрысулар мен ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін.

Іш қату

Бұл дұрыс – іш қату. Ешкім шынымен айтпайтын нәрсе – босанғаннан кейін нәжіс, бірақ біз сонда бардық.

Босанғаннан кейінгі бірнеше күн ішінде сізде бірінші рет босанғаннан кейінгі дәрет пайда болуы мүмкін. Бірақ сіз іш қатуды да дамыта аласыз, ол жоғарыдан туындауы мүмкін прогестерон жүктілік кезіндегі деңгейлер, сіздің диетаңыз (мысалы, аз талшықты тұтыну) және белсенділік деңгейінің төмендеуі.

Іш қату құрысулармен бірге жүреді – сонымен қатар сіз өзіңізді жай ғана резервтік сезінуіңіз мүмкін немесе кейбір кебулер мен қысымдар болуы мүмкін.

Бұл жағдай, әсіресе, сізде кесарь тілігі арқылы босанған жағдайда болуы мүмкін. Неліктен бұл? Операциядан кейін қалпына келтіру үшін төсекте қосымша уақыт өткізуіңіз мүмкін. Сондай-ақ кейбір ауырсынуды емдеуге арналған дәрі-дәрмектер ас қорыту жүйеңізді баяулатады және сізді қалпына келтіреді, бұл құрысуларға әкеледі.

Инфекциялар және т.б

Сирек болса да, босанғаннан кейін инфекциялар дамуы мүмкін. Инфекцияның кейбір түрлері басқаларға қарағанда даму ықтималдығы жоғары. Сондай-ақ, сіз босануға мүлдем қатысы жоқ ауырсыну мен құрысуларды сезінуіңіз мүмкін екенін ескеру маңызды.

Мүмкіндіктер мыналарды қамтиды:

• Эндометрит – инфекциядан туындаған жатырдың шырышты қабығының қабынуы. Басқа белгілерге безгегі, іш қату, әдеттен тыс вагинальды разряд және жамбас ауруы жатады.

• Бактериялық вагиноз – бұл жатырдағы зиянды бактериялардың тым көп болуынан туындаған инфекция. Басқа белгілерге зәр шығару кезінде жану сезімі, жағымсыз иісті бөліну және вульвадағы қышу/ауырсыну жатады.

• Зәр шығару жолдарының инфекциясы (UTI) несепағарларға, қуыққа, уретраға және бүйректерге әсер етеді. Басқа белгілерге қызба, ауырсыну немесе жиі зәр шығару, зәр шығарудың жеделдігі, бұлыңғыр/қанды несеп және жамбастың ауыруы жатады.

• Аппендицит — соқыр ішектің қабынуы. Босануға мүлдем қатысы болмаса да, зерттеушілер Босанғаннан кейінгі кезеңде аппендициттің (және басқа да жағдайлардың) болуы мүмкін екенін ескеріңіз, бірақ барлық басқа жағдайларда диагноз кешіктірілуі мүмкін. Басқа белгілерге төмен температура, жүрек айнуы/құсу, қозғалыс кезінде күшейетін іштің ауыруы және диарея/іш қату жатады.

Босанғаннан кейінгі құрысулар қанша уақытқа созылады

Кейінгі ауырсынулар нәресте туылғаннан кейін бірден басталуы мүмкін. Олар туғаннан кейінгі 2 және 3-ші күндері қарқындылығының шыңына жетеді. Содан кейін олар босанғаннан кейін бірінші аптадан 10 күнге дейін немесе жатырыңыз жүктілікке дейінгі мөлшеріне оралғанша жалғасады.

Кесариялық бөлімнің ыңғайсыздығы босанғаннан кейінгі алғашқы бірнеше күнде де жиі кездеседі. Дегенмен, сіз әлі де жоғарыдағы уақыт кестесіне сәйкес келетін жалпы ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін.

Іш қату немесе инфекция сияқты басқа жағдайлардан туындаған құрысулар әртүрлі уақытқа созылады. Емдеусіз, құрысу негізгі себепті жоймайынша жалғасуы мүмкін.

Сондықтан, егер сіз ауырып жатсаңыз – кешіктірмеңіз. Өзіңізді тезірек жақсы сезіну үшін тексеруден өтіңіз.

Босанғаннан кейінгі құрысуларды емдеу

Сіздің жатырыңыз нәресте туылғаннан кейін жиырылу және кішірейту жұмыстарынан өтуі керек. Оны тоқтататын ешқандай емдеу жоқ – сіз оны тоқтатқыңыз келмейді – бірақ сіз оны біршама ыңғайлы ету үшін бастан өткеру мен ауырсынуды емдей аласыз.

• Ауырсынуға қарсы дәрі. Ибупрофен сияқты рецептсіз сатылатын (OTC) дәрі-дәрмектің шегін жоюға болады. Ерекше ауырсыну үшін дәрігер сізге аздап күштірек ауырсынуды басатын дәрілердің қысқа курсына рецепт бере алады.
• Қозғалыс. Бұл ұнамсыз болып көрінуі мүмкін, бірақ мүмкіндігінше тезірек тұрып, ақырын серуендеу сіздің ауырсынуыңызды жеңілдетуі мүмкін. Бонус: денені жылжыту іш қатуға да жақсы.
• Демалыс. Ауырсынған кезде терең тыныс алу жаттығуларын жасап көріңіз. Бұл сізге олардан өтуге және сабырлы болуға көмектесуі мүмкін.
• Жылу. Жылыту жастықшалары немесе ыстық су бөтелкелері де жеңілдетеді және үлкен қораптар мен дәріханаларда оңай табуға болады. (Немесе сіз өзіңіз жасай аласыз.)
• Басқа ұсыныстар. Қуығыңызды бос ұстаңыз; егер сіз емшек емізетін болсаңыз, оны жиі жасауға тырысыңыз; және бұл да өтетінін есте сақтаңыз.

Егер сіз іш қатып жатсаңыз, заттардың қозғалуы үшін нәжіс жұмсартқыштарды немесе іш жүргізетін препараттарды қабылдауды қарастырыңыз. Сіздің дәрігеріңіз немесе фармацевтіңіз емшек сүтімен емізу кезінде қабылдауға болатын нақты дәрілерді көрсете алады.

Көмектесуі мүмкін өмір салтын өзгертулер мыналарды қамтуы мүмкін:

• жеңіл жаттығулармен айналысу (кілт сөз жарық – жаяу жүру сияқты)
• жаңа піскен жемістер мен көкөністердің көп мөлшері бар талшықты диетаны қолдану
• көбірек су ішу

Сізге тағы қанша су қажет? Сарапшылар емшек сүтімен емізетін болсаңыз, күніне 13 кесе сұйықтық ішуді ұсынады.

Жұқпалы аурулар үшін сізге дәрігерге бару және тиісті дәрі-дәрмектерге рецепт алу қажет. Сіздің дәрігеріңіз сонымен қатар ыңғайсыздықты жеңілдету үшін үйдегі әдістерді ұсына алады, мысалы, OTC ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдау.

Дәрігерді қашан көру керек

Крампинг жиі болуы мүмкін, бірақ қатты ауырсыну және басқа белгілер болмайды – бұл инфекцияның белгісі болуы мүмкін. Төмендегі ескерту белгілерінің кез келгенін байқасаңыз, дәрігеріңізбен кеңесуді ұмытпаңыз.

• Безгек. Егер сіз өзіңізді нашар сезінсеңіз, температураңызды өлшеп көріңіз. 100,4°F (38°C) немесе одан жоғары кез келген көрсеткіш инфекцияны көрсетуі мүмкін.
• Шығару. Сіз босанғаннан кейін әртүрлі дәрежедегі қан кетуді және ағуды сезінесіз. Бірақ егер ағызудың түсі біртүрлі болса немесе жағымсыз иіс болса, сізде эндометрит немесе бактериялық вагиноз сияқты инфекция болуы мүмкін.
• Қан кету. Құрысу кезінде сіз қан кету мен ағудың жоғарылауын сезінуіңіз мүмкін. Қан кету ауыр деп саналады, егер ол әр 1-2 сағат сайын бірнеше төсемнен өтіп кетсе.
• Ауырсынатын зәр шығару. Жиі немесе ауыр зәр шығару UTI немесе басқа инфекцияның белгілері болуы мүмкін. Емдеусіз ЖЖИ бүйрек инфекцияларына немесе сепсиске әкелуі мүмкін.
• Іштің қатты ауыруы. Крампинг кейде күшті болуы мүмкін, бірақ ол бірнеше күннен аспауы керек немесе сіз емшек сүтімен емізбейтін болсаңыз да сақталуы керек. Егер сіз қатты ауырсаңыз, сізде инфекция болуы мүмкін.
• Кесуіңіздің айналасындағы қызару. Егер сізде кесілген кесіндіден кейін ауырсыну, қызару, ағу немесе жылу пайда болса, аймақ инфекцияланған болуы мүмкін.

Американдық акушер-гинекологтар колледжі босанғаннан кейінгі алғашқы 3 аптаның ішінде медициналық мекемеге хабарласу керек екенін айтады. Осылайша сіз қалпына келтірумен байланысты емес деп ойлайтын кез келген нәрсені түсіндіре аласыз.

Осыдан кейін сіз нәресте туылғаннан кейін 12 аптадан кешіктірмей толық босанғаннан кейінгі кездесуді жоспарлауыңыз керек.

Есіңізде болсын: сіздің жүктілігіңізге немесе босануыңызға байланысты емес нәрседен туындаған ішіңізде құрысу немесе ауырсыну болуы мүмкін. Күмәндансаңыз, тексеруден өтіңіз.

Төменгі сызық

Бала туылғаннан кейінгі алғашқы апталарда көп нәрсе болады, бірақ өзін-өзі күту өте маңызды.

Барлық жөргекті ауыстыру, тамақтандыру және ұйқысыз түндер арасында өзіңіз үшін де тыныштық пен тыныштық сәттерін табуға тырысыңыз. Денеңізді баптаңыз және дұрыс емес нәрсені ескеріңіз.

Көптеген адамдар үшін жатырдың қысылуы босанғаннан кейін бір апта немесе одан да көп уақыт ішінде басылуы керек. Егер бұл жалғаса берсе немесе сізде басқа мәселелер болса, дәрігерге хабарласудан тартынбаңыз.