Егер сізде қант диабеті болса, сіз дәрігеріңіздің немесе медицина қызметкерінің болжалды орташа глюкоза (eAG) туралы айтқанын естіген боларсыз.
Бірақ, eAG дегеніміз не, ол сізге қандағы қант деңгейі туралы не айтады және бұл неліктен маңызды?
Бұл мақала осы сұрақтарға жауап беруге көмектеседі және егер сізде қант диабеті бар болса, eAG не екенін білу пайдалы екенін түсіндіреді.
Есептелген орташа глюкоза дегеніміз не?
Есептелген орташа глюкоза (eAG) соңғы 60-90 күндегі қандағы қанттың (глюкозаның) орташа деңгейін білдіреді. Оны децилитрдегі миллиграмммен (мг/дл) немесе литрдегі миллимольмен (ммоль/л) хабарлауға болады.
eAG өлшеу үшін сізге A1C қан сынағы қажет.
Қандағы қант деңгейін сол сәтте өлшейтін күнделікті қандағы глюкоза көрсеткіштерінен айырмашылығы, eAG үлкен суретке қарайды. Сіздің eAG соңғы бірнеше айдағы қандағы қант деңгейін өлшейді.
eAG туралы білу қант диабетін басқарудың келесі аспектілеріне көмектеседі:
- предиабет пен қант диабетін диагностикалау
- қандағы глюкозаны күнделікті бақылау нәтижелерін растау
- қант диабетін емдеу жоспары көмектесетінін анықтау
- қант диабетін емдеу жоспарына өзгерістер енгізу
- салауатты өмір салтын және диетаны таңдауды күшейту
Ол қалай есептеледі?
A1C пайызыңызды білгеннен кейін eAG-ті іздеу үшін келесі диаграмманы пайдалана аласыз:
| A1C (%) | eAG (мг/дл) | eAG (ммоль/л) | |
| 4 | 68 | 3.8 | |
| 5 | 97 | 5.4 | |
| 6 | 126 | 7.0 | |
| 7 | 154 | 8.6 | |
| 8 | 183 | 10.1 | |
| 9 | 212 | 11.8 | |
| 10 | 240 | 13.4 | |
| 11 | 269 | 14.9 | |
| 12 | 298 | 16.5 | |
Сонымен қатар, сіз A1C көмегімен eAG-ті анықтау үшін Америкалық қант диабеті қауымдастығының (ADA) осы онлайн калькуляторын пайдалана аласыз және керісінше.
Келесі формуламен көрсетілген A1C және eAG мәндері арасында тікелей байланыс бар:
eAG (мг/дл) = 28,7 x A1C – 46,7
Жалпы алғанда, A1C және eAG көрсеткіштері соңғы қандағы глюкоза деңгейлері туралы бірдей ақпаратты береді, мысалы, емдеу жоспарыңыз көмектесе ме, жоқ па.
Бірақ eAG күнделікті қандағы қант көрсеткіштерін үнемі көретін бірдей бірліктерді (мг/дл немесе ммоль/л) пайдаланады, бұл оны түсіндіруді жеңілдетеді.
Есептелген орташа глюкоза үшін мақсатты диапазон бар ма?
Барлығы үшін бір eAG мақсаты жоқ. Сіздің дәрігеріңіз сіздің жасыңыз бен жағдайларыңызға сәйкес тиісті мақсатты анықтауға көмектеседі. Сонымен қатар, мақсатты eAG уақыт өте келе өзгеруі мүмкін.
Жалпы, қант диабеті бар жүкті емес ересектердің көпшілігі eAG деңгейін 154 мг/дл (8,6 ммоль/л) төмен ұстауға шақырылады. Бұл 7 пайыздан аз A1C сынақ нәтижесіне сәйкес келеді.
ADA келесі eAG ауқымдарын анықтайды:
- Қалыпты диапазон: 114 мг/дл-ден аз
- Предиабет диапазоны: 114 мг/дл-ден жоғары және 140 мг/дл-ден аз
- Қант диабетінің диапазоны: 140 мг/дл жоғары
Жоғарыда көрсетілгендей, жоғары eAG мәндері соңғы бірнеше айдағы қандағы орташа глюкоза деңгейінің жоғарылағанын көрсетеді. Егер сіз предиабет немесе қант диабеті диапазонында болсаңыз, сізде қант диабеті асқынуларының даму қаупі жоғары болуы мүмкін.
Егер сіздің eAG мәні мақсатыңыздан жоғары болса, бұл сіздің жекелендірілген емдеу жоспарыңызды жақсарту мүмкіндігі болуы мүмкін.
Дәрігермен немесе денсаулық сақтау маманымен сіз не жұмыс істеп жатқаны және не істемейтіні туралы сөйлесу маңызды. Дәрігер қажет болған жағдайда сіздің жоспарыңызға өзгерістер енгізе алады.
Есептелген орташа глюкозаны қаншалықты жиі тексеру керек?
ADA ұсынған 2021 қант диабетіне күтім жасау нұсқауларына сәйкес, жақсы бақыланатын қант диабеті бар адамдар жылына кемінде екі рет eAG анықтау үшін A1C қан анализінен өтуі керек.
Дәл осы нұсқаулықтар емдеу жоспары жақында өзгерген және қандағы қант деңгейіне жетуде қиындықтарға тап болған адамдар үшін жылына кемінде 4 рет тестілеуді ұсынады.
Сіздің болжамды орташа глюкозаңыз күнделікті бақылаудан қалай ерекшеленеді?
Күнделікті глюкоза мониторингі қант диабетін емдеудің тағы бір маңызды құралы болып табылады. Бірақ күнделікті бақылау қандағы глюкоза деңгейінің ұзақ мерзімді көрінісін бермейді.
Монитордағы көрсеткіштер белгілі бір уақытта қандағы қанттың суретін береді. Мониторыңыз осы көрсеткіштердің барлығының орташа мәнін автоматты түрде есептеуі мүмкін. Бірақ бұл сан eAG нөмірімен бірдей емес.
Сіздің eAG сіздің қандағы глюкоза деңгейіңізді тәулігіне 24 сағат, соның ішінде сынақтан өтпейтін уақыттарды есептейді. Аты айтып тұрғандай, бұл сіздің A1C сынақ нәтижелеріне негізделген бағалау.
Егер сізде қант диабеті болса, сізге әдетте қандағы қант деңгейі төмен болғанда (мысалы, оянғанда, тамақтанар алдында немесе тамақтан кейін бірнеше сағаттан кейін) сынау ұсынылады. Сіздің eAG мониторыңыздағы орташа мәннен жоғары болуы мүмкін, бұл қандағы қант деңгейлерінің кеңірек көрінісін береді.
Төменгі сызық
Сіздің eAG сізге және сіздің денсаулық сақтау тобыңызға 60 немесе 90 күндік кезеңде қандағы глюкоза деңгейін түсінуге көмектеседі.
eAG-ді білу үшін сізге A1C қан сынамасын тапсыру керек. Сіздің eAG көрсеткіші әдетте қандағы қант өлшегішінде көретін бірліктерде хабарланады, бұл оны түсіндіруді жеңілдетеді.
Дәрігер жасыңызға және қосымша факторларға байланысты сәйкес eAG нысанасын анықтауға көмектеседі. eAG көрсеткішіне байланысты дәрігер қант диабетін емдеу жоспарына өзгерістер енгізуі мүмкін.
